最近超流行168減肥，突然覺得這簡直大學生行程，常常睡到中午後，自然就不會吃太多餐，加上還是新陳代謝超好的年輕仔！大家有試過168嗎？真的有用嗎？ 感覺超鍛鍊意志力
醫美整形
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話題: 168
人氣(2844)回應(21)
發表於 2021.02.25
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1樓
發表於 2021.02.26
這標題哈
精簡的讓我點進來
喔有聽過朋友用１６８很有效
但我．．．．自制力不足 -
2樓
發表於 2021.02.26
很多名人推薦說
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3樓
發表於 2021.02.26
最近很紅的瘦身法
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4樓
發表於 2021.02.26
很多藝人都用168斷食
但我自己是沒有試過
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5樓
發表於 2021.02.26
不行~~太痛苦了~~最喜歡邊看電視邊吃東西
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6樓
發表於 2021.03.02
或許是比較多人有成功的減肥法吧
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7樓
發表於 2021.03.02
比較喜歡三餐正常然後多運動
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8樓
發表於 2021.03.02
覺得蠻拘謹的哈我是做不太到
不過食物的類別我會注意下
澱粉比例不會過多
蔬菜蛋白質˙多吃 -
9樓
發表於 2021.03.03
不進食對身體是種負擔吧
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10樓
發表於 2021.03.03
比較適合短期吧~長期168身體會壞掉的感覺
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