近期不知道是不是因為工作壓力太大
常常睡不好 可能是因為這樣脾氣變得很難控制
很容易情緒暴怒 對甚麼事情都不順眼
我覺得有嚴重影響我的生活
有在考慮要不要去精神科看看
但看到大多數人去好像都偏向吃藥控制
有點想用其他方法嘗試
我是覺得吃藥是我的最後手段
上網有看到靜脈雷射好像也可以治療失眠
最近看到永恆美的案例覺得好像很厲害
但畢竟是診所自己的文章
所以有點不知道該不該相信
有沒有人做過療程可以一起討論嗎?
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發表於 2022.04.06
近期不知道是不是因為工作壓力太大
常常睡不好 可能是因為這樣脾氣變得很難控制
很容易情緒暴怒 對甚麼事情都不順眼
我覺得有嚴重影響我的生活
有在考慮要不要去精神科看看
但看到大多數人去好像都偏向吃藥控制
有點想用其他方法嘗試
我是覺得吃藥是我的最後手段
上網有看到靜脈雷射好像也可以治療失眠
最近看到永恆美的案例覺得好像很厲害
但畢竟是診所自己的文章
所以有點不知道該不該相信
有沒有人做過療程可以一起討論嗎?
發表於 2022.04.06
有嘗試過做運動之類的嗎??
睡前千萬不要滑手機,要讓大腦可以放鬆
也可以吃吃看保健品
茶、咖啡也完全不要喝!!
如果真的都不行當然還是去看醫生是最好的!!
發表於 2022.04.06
有去永恆美治療過失眠,我是常常一失眠就2~3天都睡不著,醫生說算是滿嚴重的,我做滿10次療程後就沒有在吃過安眠藥也能入睡了,不知道你的情況,不過如果不想吃藥的話可以去問問看
發表於 2022.04.06
回應由 烏魚子 於 2022.04.06 發表
有去永恆美治療過失眠,我是常常一失眠就2~3天都睡不著,醫生說算是滿嚴重的,我做滿10次療程後就沒有在吃過安眠藥也能入睡了,不知道你的情況,不過如果不想吃藥的話可以去問問看
2樓想問一下
我看診所官網上寫很多什麼黃光、紅光之類的
請問這有甚麼差別嗎?
失眠是打哪個光最好啊?
發表於 2022.04.06
光對應的症狀不太一樣,詳情可能要去問醫生,算是量身訂做的感覺?每個人適合的都不一樣,可以跟醫生討論看看,中間如果有覺得哪裡需要加強也可以跟醫生說,幫我操作的醫生跟人員都滿好相處的,可以放心問沒關係
發表於 2022.05.23
想知道++
發表於 2022.07.08
好奇也想問