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  • 話題: 覺得上了年紀好難瘦喔...

    人氣(1438)回應(11)

    發表於 2022.11.24

    認真說我覺得上了年紀
    就好難瘦喔
    我現在也沒有到很老
    就只是過了35歲
    但就覺得比以前還要難瘦
    以前少吃幾餐就瘦了
    最近明明已經吃的很少了
    卻還是沒有瘦
    體重也卡著都沒什麼降
    我這幾天晚餐就乾脆不吃了
    但半夜就會肚子餓到醒來
    然後忍不住吃點東西
    真的好難減肥成功喔...
     

  • 1樓

    發表於 2022.11.24

    會這樣想很正常阿

    因為我也是這樣

    我覺得要瘦身真的很難耶

    像你說的上了年紀

    代謝也變慢就更難了

  • 2樓

    發表於 2022.11.25

    上了年紀新陳代謝會比較差
    就會瘦的比較慢
    如果想要代謝好一點
    可能要運動
    然後找一些促進代謝的會比較能瘦
    像我是有買婕樂纖的纖纖飲來喝
    可以促進代謝跟溶脂
    還有吃纖飄錠
    這些是天然的瘦身產品
    我之前真的胖到連男友都嫌的程度
    到最近才成功瘦下來
    有飲食控制
    再搭配簡單的運動
    還有吃瘦身產品
    透過這些方式才終於瘦下來
    飲食控制跟運動
    都是纖體班的專業營養師跟健身教練教的~

  • 3樓

    發表於 2022.11.25

    不然去吃DHC倍燃元素

    我朋友吃了之後瘦了不少

    但是要吃一段時間就是了

  • 4樓

    發表於 2022.11.25

    好像蠻多人都吃婕樂纖的產品?

    看到還有營養師跟健身教練

    感覺很厲害耶

    好心動

  • 5樓

    發表於 2022.11.25

    我覺得纖體班蠻不錯的阿

    可以考慮看看

    我是買他們的瘦身產品買到滿額

    就可以免費參加

    滿額是三千多

    詳細的金額你可以問問看顧問會更清楚

  • 6樓

    發表於 2022.11.28

    同感 不過我是從以前就很難瘦

  • 7樓

    發表於 2022.12.07

    飲食控制真的好難

  • 8樓

    發表於 2022.12.08

    上健身房 體態健康就好

  • 9樓

    發表於 2023.01.06

    我自己不喜歡節食、運動流汗的感覺,也很懶得運動,也沒什麼時間。
    我是在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程,
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  • 10樓

    發表於 2023.01.09

    上了年紀代謝就變差

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