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  4. 減肥一定都會復胖嗎?
  • 話題: 減肥一定都會復胖嗎?

    人氣(1530)回應(13)

    發表於 2023.05.20

    不依賴 不依賴

    好奇想問減肥的話
    是不是一定都會復胖阿
    我其實已經減肥好幾次了
    每次瘦下來都要很長時間
    但要復胖就很快
    我減肥就是控制飲食
    還有減少糖的攝取
    透過這些方式來減
    其實有好好控制
    就有瘦下來
    但是每次瘦下來後
    只要恢復正常吃就很快復胖
    這是我的體質問題嗎?

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  • 11樓

    發表於 2025.02.10

    明天今天 明天今天

    你正常吃會胖，那要換飲食習慣啊

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  • 12樓

    發表於 2025.03.20

    9號球 9號球

    其實這種事情還是看生活習慣和體質的吧

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  • 13樓

    發表於 2025.03.24

    擺渡人 擺渡人

    我感覺這部分看體質和減肥後的飲食

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