醫美整形

每天在辦公室的時間

都快比在家還久了

飲食不規律還經常要加班

根本就沒有時間去運動

體重也越來越胖了><

最近一直想找上班也能做的小運動

讓我可以在工作的時候

順便燃燒一下卡路里

如果大家有什麼運動或方法可以瘦身的

拜託請告訴我!!

可以做一些提腿、伸展等等

或是吃健康的瘦身產品

但要選擇比較安全可靠的品牌

我之前工作性質也是

長時間要坐著研究資料

三餐飲食不正常以外又很少運動

腰圍尺寸也跟著增加

後來朋友跟我分享

她在吃婕樂纖的體態管理產品

說對瘦身很有幫助

剛開始我抱著半信半疑的態度

自己先上網研究

看到纖飄錠它有拿到國家健康食品認證

是有不易形成體脂肪的效果

還有纖纖飲有好幾國的原料專利

產品是經過醫學顧問團隊把關的

確認過產品的安全性以後

我就決定買來吃看看

吃一陣子後我發現腰圍真的有減少

也更有動力繼續吃

後來還參加了14天的線上纖體班

裡面有營養師教我三餐如何搭配

加上有很多人一起督促會很有動力

體態現在也都控制得滿好的!

坐著真的好容易囤積脂肪

而且肚肚那塊最難消除了

最近我有吃歐萃OTREE草本膠囊

真的有瘦下來喔

辦公室能做的運動有限

我覺得控制飲食更重要吧

而且感覺你的工作工時好長

找到更能兼顧健康的工作

對身體比較好吧

如果體態管理產品

用吃的就可以瘦身的話

那我願意試試看

我最近也變胖好多...

沒動力以外 又怕沒效果

中午吃健康便當 有差

控制飲食然後下班運動

我都是回家跑步，感覺這樣比較好

下班後感覺才行哈哈哈