如題，自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態，
但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起～想盡量從原型食物攝取～
目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命Ｃ，覺得肌膚好像有比較透亮
想問大家有吃過哪類食物也是有助於美白的？請各位美女分享了
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發表於 2023.11.27
如題，自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態，
但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起～想盡量從原型食物攝取～
目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命Ｃ，覺得肌膚好像有比較透亮
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