之前有嘗試過在家裡
看著電視上那些運動教練
跟著他們做一些運動
發現半小時下來
身體真的酸到不行
有努力維持了幾個禮拜
發現體重有瘦一點點
可是想瘦的地方像是腰和腿還是很粗
覺得還是沒瘦耶
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發表於 2024.01.21
之前有嘗試過在家裡
看著電視上那些運動教練
跟著他們做一些運動
發現半小時下來
身體真的酸到不行
有努力維持了幾個禮拜
發現體重有瘦一點點
可是想瘦的地方像是腰和腿還是很粗
覺得還是沒瘦耶
發表於 2024.01.23
直接去抽脂嗎????
發表於 2024.01.23
健身是看看呢
發表於 2024.01.24
我覺得你可以去youtube找影片@@ youtube有些都是在教學如何變瘦
然後持之以恆才是最重要的!
發表於 2024.01.25
好像想要瘦特地的部位
可能要去找專業的健身教練喔
不然就是抽脂了
我覺得就只有這兩種方法
發表於 2024.01.25
你有飲食控管嗎??
發表於 2024.01.29
覺得就是看你自己要多努力了
當然要瘦特地的地方不是不行
可是要付出加倍的努力
然後要長時間維持才有辦法
我自己有嘗試過一段時間
但最後還是放棄了
主要還是管不住自己的那張嘴
而且有被朋友誘惑去了佳思優諮詢抽脂
想說去問問看也不會有甚麼損失
結果諮詢時李兆翔醫師有跟我說明
像我想要瘦的地方比如說像是雙下巴好了
是可以考慮嘗試做音浪脂雕效果會很好
因為這是針對全身的部位來進行抽脂
做完後因為沒有切除的傷口
不需要長時間的恢復期
而且也不用擔心身體凹凸不平的問題
風險比我預期的還要低很多
就覺得如果是這樣的話那我很可以啊
發表於 2024.01.30
我第一時間想到的也是抽脂
不考慮風險的話
抽脂還是最快的吧
發表於 2024.01.30
如果抽脂是像你說的
音浪脂雕這種療程方式
我覺得可以考慮耶
這樣會讓我很想要
也去佳思優請醫師幫我評估了