每到晚上11點肚子就22,大家都會吃宵夜嗎...
想戒又抗拒不了..
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發表於 2019.11.05
每到晚上11點肚子就22,大家都會吃宵夜嗎...
想戒又抗拒不了..
發表於 2019.11.05
發表於 2019.11.05
發表於 2019.11.05
來跟我說一次,早點睡早點睡早點睡
失去意識之後,自然就不會餓囉:)
發表於 2019.11.06
那就提早睡吧!
發表於 2019.11.06
每天限制花的金額就沒錢吃消夜了
發表於 2019.11.06
先吃啊,明天再戒就好
發表於 2019.11.07
不知道為什麼 宵夜總是比較好吃~
發表於 2019.11.08
吃宵夜對身體不好,盡量避免就避免
發表於 2019.11.08
我都提早先睡
失去意識就不會餓了
發表於 2019.11.11
喝水....蠻有效的其實,至少暫時不會餓