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• 【父親節特輯】雙手過瘦、青筋外露彷如「雞爪手」？！醫師教你如何守住年輕肌密

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   臉部要保養，那手部呢？相信大多數的人都會忽略手部保養，但其實手部活動比臉還要頻繁，老化速度、膠原蛋白流失都比臉還要快。因此若想要知道一個人的真實年齡，除了臉部，你還可以偷偷觀察那個人的手是呈現光滑嬰兒肌還是粗糙阿婆手，從中即可略知一二。本篇美醫誌就要來告訴你手部老化的秘密，怎麼預防方式才能讓手部永保年輕，看不出你的年齡秘密！   手部老化就會變成雞爪手？！ 整形外科專科醫師許世人表示，手部肌膚老化最明顯的就是隨著年齡增長，膠原蛋白及脂肪也會跟著流失，導致手部看起來較單薄，另一方面，當本身體型偏瘦，手部皮膚層跟皮下脂肪層都很單薄時，肌腱跟靜脈血管較容易浮現，此時手的表面看起來就像是雞爪那樣，因此被稱作雞爪手。加上，若又疏於防曬及保養，膠原蛋白流失速度變快，皮膚表面質感跟著變差，肌膚就容易變得粗糙，繼而產生皺紋，光澤度也不好，整雙手看起來也會更顯老。 手部是活動很多的地方，舉凡運動、家務、彈琴等等，都容易因為過度的活動而加速老化進而形成雞爪手。若本身是雞爪手也不用太擔心會引起其它健康問題，許世人醫師說明除非本身患有自體免疫疾病較容易讓關節變形扭曲，如類風溼性關節炎、痛風才會使雞爪手症狀加重，衍生成為烏骨雞爪手、殭屍手以及巫婆手。   改善「雞爪手」 你可以用以下方法 外用藥物： 塗抹Ａ酸、左旋維他命Ｃ去刺激皮膚產生膠原蛋白。 雷射方法： 使用飛梭雷射、光纖美白、淨膚雷射、皮秒雷射去改善手部表面的質感。 填充劑注射： 打入玻尿酸、膠原蛋白、聚左旋乳酸、自體脂肪填補，恢復肌膚厚度。（自體脂肪幹細胞可以增加皮膚組織的飽滿度及光澤度） 延緩肌膚老化不二法門 「防曬」很重要！ 雞爪手往往是因為年紀漸長導致脂肪流失才形成，而有些人則是手部活動較多導致的。許世人醫師也建議在日常就要做好防曬，由於紫外線照射容易讓肌膚老化的速度變快，臉部都防曬了，手部當然也要，在台灣大多人都是以機車代步，容易接觸到太陽的範圍更是多，因此不論是用物理性防曬或是化學性防曬，從小就要開始做起，初步的預防就可以大大減緩老化速度。另外，洗手次數過多或是需要長期碰觸化學物品的人，也可以使用乳液或是護手產品來保護手部肌膚，減少手部乾燥，適時的滋潤肌膚，讓手部不會更快老化，雞爪手也不會出現。     諮詢醫師：許世人醫師    現職： 亞立山大時尚整形診所 院長 學經歷： 中國整形美容協會海峽兩岸分會委員 前台灣自體脂肪移植醫學會理事 前台北馬偕醫院整形美容外科主治醫師 整形達人雜誌資深專欄整形醫師 韓國BONG BOMG整形診所Motiva魔滴隆乳進修   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.07.15

• 嚇！香蕉當牙齒美白貼片？！專業牙醫師教你3重點擺脫黃牙

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   牙齒美白的方法在網路上偏方有很多，吃的用的通通有，你有用過嗎？小編特別精選了常聽到的偏方，並邀請到號稱牙醫界林志玲的美女醫師劉芷伊來為我們說明，到底哪種方式才是最有用的美白方法呢？哪些方法才能夠真正的美白又不會傷害牙齒呢？你也有一口黃牙的困擾嗎？別擔心，使用牙齒美白療程，讓你可以盡情露出白牙，不用再尷尬掩嘴笑了！ 打擊謠言 不要再這樣傷害你的牙齒了！   謠言1：用椰子油漱口，牙齒會變白？ 劉芷伊醫師：錯！牙齒會變白應該是誤解，但用油漱口對口腔來說是好的，由於牙齦溝的細菌是親油性的，所以像是椰子油內含的月桂酸，可以有抗炎和抗菌作用，所以用油漱口是可以的！ 謠言2：泰國用香蕉皮磨牙也可以美白？ 劉芷伊醫師：不行！因為香蕉皮含有果酸PH值約5.5，對牙齒來說太酸了。會覺得變白這是因為你的牙齒已經脫鈣了！ 謠言3：多吃白色食物可以讓牙齒變白？ 劉芷伊醫師：沒有什麼食物是可以讓牙齒變白的，應該是說吃白色食物（牛奶、豆腐）可以不讓牙齒染色。 牙齒會黃不是沒有道理 就算牙刷的再乾淨 還是會變黃   牙齒美白方法有3種：冷光美白、噴砂美白、居家美白 你可以這樣選！ 項目 特色 缺點 冷光美白 須至醫療院所給醫療人員做施作，通常一次的效果就可以提高5～8色階，一次療程經過會有塗抹美白劑、牙齦保護劑，照光，大約15～20分鐘一個循環，根據患者需求大約需要做2～3個循環 靠氧化還原把深的色素變淺，效果較強，所以初次做的人，齒質若不強壯，就會因太過強烈的酸，而讓牙齒產生小裂縫，所以做冷光之前需要審慎評估是否為健康的牙齒再來做為佳 噴砂美白 利用砂粒合併氣壓及水柱的技術將牙齒表面的黃垢，如菸垢、茶垢、咖啡垢去除，也可以同時達到洗牙，解決牙結石問題 使用噴砂技術快速地把黃垢去掉，同時也會把牙齒表面的琺瑯質去掉一些，不適合太常做 居家美白 可以自行操作，須先至診所製作適合的牙托，使用時，將牙托點上美白藥劑後戴上使用，建議晚上刷牙完後睡前使用 約6～8小時，3～5天就會有明顯變白 居家牙托效果較不立即，加上需要看患者本身的使用狀況以及戴牙托的頻率，才能看出美白效果 牙齒美白後就不會變黃了嗎？ 牙齒美白後的維持才是最重要的！若本身是喜歡吃深色食物、喝紅酒、咖啡、茶，那麼牙齒變黃的機率就會更高。因此如果想要在美白後可以維持的更好，就要避免抽菸、吃深色食物、喝茶、喝咖啡，若真的要喝建議可以用吸管喝，喝完後馬上去漱口，這樣就可以降低色素接觸牙齒的時間，減少染色的機率囉！ 諮詢醫師：劉芷伊醫師    採訪感謝： 麗星牙醫診所 學經歷： 台中女中 台北醫學大學牙醫學系 畢業 台北市立聯合醫院 和平院區 訓練 衛生福利部雙和醫院 訓練   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.07.06

• 【除斑雷射入門說明書】去你的斑，再現無暇美肌！

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   斑點問題絕對是所有人都會出現的，舉凡曬斑、雀斑甚至是老人斑，從小到大都和你的顏面密不可分，脫離不了關係。市面上的雷射都主打可以把斑點去除，但是否有效還是因人而異，打斑之前先來了解一下去斑雷射是什麼吧！   【去斑雷射自我介紹】 雷射的原理能夠在極短的時間裡激發出高能量的雷射光去撞碎黑色素，不同的波長可以治療不同的黑色素問題。   【去斑雷射家族介紹】   最常見的雷射療程─淨膚雷射  擁有1064nm及532nm雙波長，能夠針對治療部位調整波長，深入皮層，破壞深層及淺層黑色素斑點，達到除斑效果。   美容保養型─粉餅雷射  擁有獨特的810nm＋940nm雙波長設計，針對色素不均勻、紅痘疤、色素型黑眼圈、毛孔粗大，都可以有改善。   亞洲人除斑首選─紅寶石雷射  波長為694nm以雷射光作用在皮膚，瓦解黑色素，達到除斑效果，能夠淡化深層的黑色素，是清除黑斑的最佳工具。   脈衝光2.0─彩衝光  擁有七種不同波長濾鏡片（波長最低515nm～最高1200nm），能夠針對不同需求做客製化治療，解決各式肌膚問題。   人氣雷射首選─皮秒雷射  不同機型有不同波長，都能在極短的脈衝時間內輸出強大的光震波能量，不傷皮膚深入皮層，打碎黑色素，改善斑點、膚色不均。   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.30

• 美女牙醫劉芷伊ｘ快問快答！揭密完美三圍、宅在家看OO？！

  文/美醫誌編輯部 報導   美女牙醫劉芷伊ｘ快問快答！揭密完美三圍、宅在家看OO？！ 美女醫師百秒快問快答！面對100秒12道題目，劉芷伊醫師能成功完成快問快答的挑戰嗎？！各項勁爆內容，想知道劉芷伊醫師讓人流鼻血的三圍嗎？原來醫師私底下最愛做這些事？劉醫師居然只為她融化！？想知道更多劉醫師的小祕密嗎？快來看美醫誌最新影片，揭開PTT最正牙醫師劉芷伊的神秘面紗！如果對於本集內容有任何問題，都歡迎在底下留言給我們喔～         諮詢醫師：劉芷伊醫師    現職： 麗星牙醫診所執業牙醫師 學經歷： 台中女中 台北醫學大學牙醫學系 畢業 台北市立聯合醫院 和平院區 訓練 衛生福利部雙和醫院 訓練   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.28

• 妹妹黑又長該怎麼辦？別擔心！2招教你無痛解決陰唇過長問題！

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   陰唇的形狀往往是許多人不敢公開討論的問題，只能透過網路爬文來了解，但網路上的資訊也不一定是完全正確，得到錯誤的方式，只會讓妳身體跟心理都受傷，所以女生朋友們別再害羞，勇敢站出來，讓醫師用最正確、最專業的知識告訴妳如何解決妹妹又黑又長的問題！   揭開妹妹的神秘面紗 首先需要了解女性私密處的結構，陰唇是緊連著陰道延伸出來的部位，有毛髮的是大陰唇，沒有毛髮的是小陰唇。隨著年紀、體重減輕，大陰唇會有萎縮的現象，導致大陰唇變薄；而小陰唇較常出現的是過長的問題，小陰唇若是過長，就會導致大小陰唇間的溝槽清潔不易，若再加上分泌物就容易會有異味產生。 正常的陰唇其實是這樣的： 1. 小陰唇從陰蒂往後延伸，離溝槽大約0.6～0.8公分，在1公分之內的寬度都是可接受的範圍。 2. 當女生兩腳合攏時，小陰唇不會突出於大陰唇的情況。 當小陰唇突出於大陰唇，就可能會有小陰唇的寬度太長或是像蘑菇那般有一個細細的柄多一塊贅肉這種情形，像這樣就可能會引起像是摩擦困擾，清潔不易甚至是私密處長痘痘的問題發生。   陰唇又黑又長不是妳的錯 讓手術來找回妳的自信心 小陰唇過長除了會有摩擦、清潔等生理因素之外，當小陰唇較黑、較長就容易被誤解性經驗豐富，甚至被男伴質疑，讓心理層面不適，對於性這件事可能也會變得不太樂意。另外，近幾年健身風氣盛行，小陰唇過長就會有下體卡卡，或是摩擦不舒服等問題，因而來做陰唇手術讓生心理都可以有滿意的感受。 要改變陰唇長度只有手術能達到 想要縮小小陰唇的長度，唯一的方式就是靠手術來解決。常見醫美療程頂多是讓陰唇顏色淡化，並不能直接改善小陰唇過長的問題，我們可以根據患者的喜好以及是否介意疤痕露出等問題，再決定要使用外緣切割法或V字切割法來改善，但先決條件是要確認患者陰唇組織的鬆緊以及寬度問題。 陰唇手術法比一比 手術方法 特色 缺點 補充說明 V字切割法 特色Ｖ形切除法疤痕會是一條線，好處在於傷口不會在陰唇邊緣，術後疼痛較少，術後疤痕也不明顯。 缺點東方女性小陰唇的最外緣色素沉澱比較深，所以使用Ｖ型切除法，是無法將色素黯沉部分切除掉。只能單一解決陰唇過長的問題，外緣色素問題無法一起改善。 補充說明小陰唇是一個滿幸運的組織，不太會留下疤痕。由於它本身皮膚構造偏薄，而人體上幾乎偏薄的組織留疤的可能性普遍都不高，所以小陰唇的手術在術後留疤的比例是非常低的。 外緣切割法 特色切除小陰唇過長的部分時，可以將色素黯沉、最深的部分一起切除。 缺點術後傷口會在外緣較明顯，且容易摩擦。 補充說明小陰唇是一個滿幸運的組織，不太會留下疤痕。由於它本身皮膚構造偏薄，而人體上幾乎偏薄的組織留疤的可能性普遍都不高，所以小陰唇的手術在術後留疤的比例是非常低的。 由於女性私密處是一個非常敏感的組織，疼痛程度會比其他的部位來得高，以及心理上的恐懼。因此通常會建議患者使用靜脈舒眠麻醉，在手術前施打靜脈舒眠藥物後，患者睡著後，不管是疼痛或尷尬的情況都會減少很多。而小陰唇手術在術後當天是會比較不舒服的，通常都會請患者儘早回家休息。術後第2天就會恢復大約7、8成左右，正常上班是沒有問題的，但要注意術後1個月不能有性行為。曾經有患者在術後2周就進行性行為，結果導致傷口裂開、出血，因此建議還是要暫停一段時間會比較好。 諮詢醫師：蕭奕君醫師    現職： 台北新聖整形外科診所院長 學經歷： 台大醫學系畢 台大醫院整形外科總醫師 基隆市立醫院美容外科主治醫師 晶華整形外科診所院長   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.22

• 驚！喝咖啡牙齒會變黃？PTT最美牙醫傳授美白牙齒三大絕招

  文/美醫誌編輯部 報導   驚！喝咖啡牙齒會變黃？PTT最美牙醫傳授美白牙齒三大絕招 愛喝咖啡、茶、紅酒嗎？小心，你的牙齒正在被染黃中！本集邀請到最美女牙醫－劉芷伊告訴我們有哪些牙齒美白方法？怎樣的美白方法才不會傷了牙齒？你也是黃牙一族嗎？想擁有最美女醫同款白牙嗎？快快點開影片看看醫師怎麼說吧！若有任何美齒相關問題，都歡迎在下方留言告訴美醫誌喔！         諮詢醫師：劉芷伊醫師    現職： 麗星牙醫診所執業牙醫師 學經歷： 台中女中 台北醫學大學牙醫學系 畢業 台北市立聯合醫院 和平院區 訓練 衛生福利部雙和醫院 訓練   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.21

• 疫情後，變美之路不能少！男孩女孩都適用的醫美大全

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   隨著新冠肺炎疫情明朗化，相信許多人都已開始踏出戶外，享受期待好久的陽光了吧？疫情期間許多不能做的事，就在此刻開始解放，你的內心是否也已蠢蠢欲動，迫不及待了？但疫情期間所養成的熬夜痘痘肌、黑眼圈、啤酒肚、水桶腰、大屁股、大象腿，卻讓你覺得難以見人了嗎？別害怕，美醫誌就是如此貼心，非常了解男孩女孩們在想什麼，ME粉們手指頭快動起來吧！先來看看你需要什麼療程，才能讓你變得更好吧！ 醫美臉部改善法 疫情期間戴著口罩，許多人就開始不上妝，平日就是洗個臉就出門，雖說這樣也可以達到防曬效果，但偶爾做點小保養慰勞自己，也是很不錯的呀！鏡子拿來，先認真端詳一下你的臉，讓我們來打造就算不上妝，也吹彈可破的肌膚！   臉部困擾 療程改善 痘痘、粉刺 水飛梭、杏仁酸 黑眼圈、黯沉、斑點、毛孔粗大 皮秒雷射、淨膚雷射、脈衝光、飛梭 下垂、雙下巴 電波拉提、音波拉提、埋線拉提、消脂針 皺紋（抬頭紋、魚尾紋、法令紋、眼下細紋） 肉毒桿菌素、玻尿酸   醫美身體改善法 疫情期間不能出門，那就只能天天待在家，家裡有床有沙發，能夠坐著就不站，能夠躺著就不坐，天啊～小編打到這裡都覺得好羞愧，這不就是小編的人森嗎？雖然有很多室內也可以運動的APP或是教學影片可以看，可是有溫暖的床可以躺，運動就不是首選了啊……再這樣下去真的不行，我要振作起來，不能再癱軟下去，動一動很辛苦，還可以做點輔助瘦身的療程，增加運動的動力～   身體困擾 療程改善 蝴蝶袖、虎背、熊腰、屁股肥大、大象腿 抽脂、消脂針、電波減脂、冷凍減脂 手毛、腳毛、私密處 淨膚雷射、亞歷山大雷射 美白 美白針 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.15

• 陰唇過長是命中注定的？2種陰唇手術讓你斷開長陰唇的宿命

  文/美醫誌編輯部 報導   陰唇過長是命中注定的？2種陰唇手術讓你斷開長陰唇的宿命 你有陰唇過長問題嗎？陰唇過長讓你出現摩擦、皮膚炎的狀況嗎？聽說愛運動的女生最有感！想要解決陰唇過長症嗎？醫師教你兩招斬斷長陰唇宿命！手術無痛、不留疤相信可以快速找回你的女性自信！快來看看美醫誌的報導，看看自己是否也有陰唇過長的問題吧！     諮詢醫師：蕭奕君醫師    現職： 台北新聖整形外科診所院長 學經歷： 台大醫學系畢 台大醫院整形外科總醫師 基隆市立醫院美容外科主治醫師 晶華整形外科診所院長     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.06.14

• 性行為過多讓妹妹變黑？破除私密處迷思看這裡！

  文/美醫誌編輯部 報導   【母親節特輯】性行為過多讓妹妹變黑？破除私密處迷思看這裡！ 性行為的次數多寡使否會影響私密處的黑色素？醫師表示：其實妹妹分為先天黑跟後天黑，那是跟本身膚色及個人穿搭習慣有關。自行使用美白成分的產品是有效的，但若要更快達到美白效果，可以選擇雷射療程來美白。哪些雷射最適合？哪些情況下不能打雷射？快看影片聽聽醫師怎麼說吧！       諮詢醫師：金益安醫師    現職： 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷： 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.05.21

• 改善私密處黯沉 美白保養雷射可以這樣做 夏天再也不擔心！

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   美白一直是所有人都很在意的問題，臉蛋要白、身體要白，那私密處呢？一年四季妹妹不外露，但一到夏天，穿上比基尼，有人就會忍不住擔心妹妹的黑是不是會讓人有點在意……這該怎麼辦啊？不用擔心，妹妹要白，醫美雷射讓你在夏天來臨之前，幫妹妹做到最完善的美白療程，穿上泳裝也不再擔心了！   私密處雷射療程去黑淨白 視能量決定美白次數   作用 雷射療程 合併療程 色素型雷射 作用擊退黑色素，讓肌膚呈現亮白狀態 雷射療程淨膚雷射、皮秒雷射 合併療程無 汽化式雷射 作用藉由撥離表皮，達到去角質的效果，將黯沉老廢表皮代謝掉，雷射熱能產生的細小傷口也可以刺激真皮層的膠原蛋白增生，皮膚就會像新生的一樣，黯沉色素也會改善 雷射療程飛梭雷射、二氧化碳雷射、鉺雅鉻雷射 合併療程G緊雷射：能夠同時改善陰道緊實、漏尿問題，在黏膜處及私密處外的皮膚做到美白的效果 溫和型光療 作用擁有多種波長，能夠使用較低的能量去除黑色素 雷射療程彩衝光、脈衝光 合併療程脈衝光除毛：同時達到私密淨白、除毛的效果   一般來說雷射治療都可以維持1～2個月的時間，汽化式雷射大約1～2次就可以看到明顯的改善，而色素型及溫和型的雷射療程，能量較溫和，需要等待黑色素代謝的時間較長，約需6～7次才會看出明顯的美白效果。     美醫誌小叮嚀 由於雷射時毛髮容易阻擋雷射能量，導致能量會被毛髮吸收，因而無法均勻的將能量打在皮膚表皮上面，改善黯沉的程度就有受限，建議在術前視施打的部位，先將毛髮刮除，再進行療程，這樣美白的效果才會看得見。   私密處美白療程不適合這些族群 □有私密處感染症狀（如念珠菌感染等等） □適逢生理期 □目前為懷孕狀態 □私密處有傷口並伴隨出血情形 □子宮脫垂情形 □私密處有惡性腫瘤患者 另外，產後婦女容易有漏尿及色素沉澱問題，基本上都會希望改善私密處美白程度跟緊實度，醫師建議產後若無嚴重撕裂傷，傷口癒合狀況良好，惡露結束後都可以進行療程的，大約產後2～3個月再來施打會比較適合。   術前注意感染問題 術後暫停性行為 改善作息才能讓美白效果持續 私密處雷射大多是低侵入性且不須等待恢復期的療程，療程前都會在施打部位敷上麻藥，由於私密處是比較敏感的部位，疼痛感會比打在臉上的雷射痛一些，但並不需要做到全身麻醉或舒眠麻醉。在術後會建議先暫停性行為約2～3天；若有合併除毛療程的患者，洗澡時不宜用太熱的水溫，以免出現刺癢痛的感覺，一般來說3～7天就會恢復，不用過度擔心。術後要維持美白狀態，就需要改善作息及穿搭習慣，並減少私密處摩擦，美白效果才能持久。     諮詢醫師：金益安醫師    現職： 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷： 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.05.20

• 私密處美白大作戰 解析你的私密處顏色深問題！

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   大家都說一白遮三醜，臉蛋白皙往往是眾人的焦點之一，但你知道私密處的白皙也是性福的關鍵喔！常說男性都是視覺動物，只要是漂亮的東西，看再多也不膩。有些人常喊不性福，其實有少數是因為私密處顏色太黯沉而被另一半所拒絕。你的心聲，美醫誌都聽見了！為了拯救廣大女性的黯沉需求，私密處美白法通通都要告訴你。美白也能增加情趣？那就快來看看文章吧！     私密處顏色黯沉 跟性行為頻率無關！ 先天性：通常視個人膚色的深淺及人種皆有所不同。無論膚色與否，有些人私密處黯沉狀況天生就會超過原本的膚色，其範圍甚至會延伸到私密黏膜處，這也是為甚麼大小陰唇本身會出現過度黯沉的原因。 後天性：常穿牛仔褲、絲襪、褲襪等緊身穿搭，經常處在潮濕悶熱的環境下，或是過度摩擦都會讓私密處變黯沉。而女性懷孕也會讓乳暈、肚臍周圍、私密處、子母線等部位的顏色因賀爾蒙改變而加深，少部分在生產後是會隨著時間淡化，但大部分都無法自行恢復到原本的膚色。   自行使用私密處美白產品 變白較有限 美白成分對於私密處是有幫助的，如常見的傳明酸、左旋維他命C。但首先還是要確認私密黯沉的原因為何，如膚色天生就比較黑，使用再多的私密處美白保養品實際上是有限的，再者當私密處過度摩擦，除了色素沉澱之外，還會伴隨著老廢角質堆積，因此也需要搭配去角質來改善。 但是單純使用美白產品通常較難達到心中所期待的，加上私密處肌膚較為脆弱，若是過度使用酸類、去角質，反而會造成私密處肌膚過敏、刺激、感染、發炎，就會讓私密處黯沉變得比原來更嚴重。   私密處美白並非人人都需要 若有需要再改善即可 隨著近幾年私密處保養觀念開放，越來越多人都會想要嘗試這部分的治療，以往會在意私密處美觀的女性大多會希望穿比基尼、丁字褲所露出的部位要是好看的，少數人則是因為伴侶的關係，希望靠近大、小陰唇的黏膜部位可以好看，藉此提升性生活的滿意度。然而，一般人通常不會特別去關注私密處的白皙問題，私密處美白較會是根據個人需求而有所選擇。因此無論是自行使用美白產品或是進行醫美療程，建議都可以先找專業醫師做諮詢，再進行最適合的治療方式，達到最滿意的美白結果。     諮詢醫師：金益安醫師    現職： 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷： 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.05.18

• 【母親節特輯】產後妹妹由黑轉白不難！盤點4大私密處美白療程推薦你

  文/美醫誌編輯部 報導   【母親節特輯】產後妹妹由黑轉白再也不難！盤點4大私密處美白療程 產後妹妹黯沉好難解，媽媽的苦只有美醫誌最知道。本集就要教產後婦女解決私密黯沉問題，到底怎樣的療程才是最適合？哪種療程才能最快解決黯沉問題呢？美醫誌精選4大美白療程推薦你，幫你的妹妹由黑轉白。產後的黑不再是黑，妹妹變白，心情變美了，性福也就跟著來！     諮詢醫師：金益安醫師    現職： 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷： 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.05.14

• 美白霜不告訴你的秘密 輕鬆當個白皙美人

  文、圖/林子涓   俗話常常說，一白遮三醜，不少女孩嚮往當個「白雪公主」，為了追求白皙肌膚，撐陽傘、擦防曬乳、一年四季穿長袖長褲，每到夏季為了躲避艷陽照射，防護工作總做得滴水不漏，除了做好防曬外，如何正確挑選臉部美白產品也相當重要，也因此美白霜也成為美妝店熱門商品之一，有個案自行購買網路美白產品，擦拭後竟然有類似類固醇的使用不當的副作用，除了引起皮膚不適之外，更是為美白帶來反效果！究竟市面上所販售的美白霜是不是真的那麼神奇？就讓美醫誌的專業醫師帶您一探究竟！   類固醇用途廣泛 醫師喊話要當心 皮膚科專科醫師李美慧表示，類固醇依據強弱分為七個等級，其用途也非常廣泛，時常為急性濕疹、發炎、紅斑性狼瘡或是異位性皮膚炎的治療，依據嚴重程度與皮膚厚薄度適用的類固醇不同之外，使用不當更是容易造成毛囊炎、皮膚疾病、類固醇痘痘系統性經期紊亂甚至是荷爾蒙干擾，必須經由專業醫師的評估與判斷給予患者適合的用藥。 至於市售美白產品，是不應該有類固醇的，對於來路不明的產品，應多一份警覺度。   突破美白迷思 先搞清楚黑的原因 市面上美白產品眾多，舉凡塗抹的、食用的或是注射式，其原理可以分作弱化酪胺酸脢Tyrosinase之活性，抑制黑色素的形成，或是已經形成的黑色素，儘快加以還原，也有些是加速代謝的。在選擇美白產品之前也得先對自己膚況做功課，搞清楚自己是因為角質肥厚看起來黑、發炎後黑色素沉澱，或是日曬、長斑其對應美白方式都有所不同，像角質肥厚可以透過果酸來改善，而常見的美白成分如：麴酸 Kojic Acid、熊果素 Arbutin、或是具有刺激性的A酸衍生物 Tretinoin，可請醫師需依照需求及膚況做挑選建議，才能將皮膚美白發揮至最大功效。 對抗已成形斑點 用「它」就對了 臉上形成的曬斑好討厭！其實對付已形成的曬斑有很多種方式，大多數是需要光療雷射的，對於像果酸類角質代謝劑，使黑色素細胞轉移，另外像對苯二酚 Hydroquinone、熊果素 Arbutin都是擦了也能達到美白的功效，可以淡化，但是較難消除。對苯二酚 Hydroquinone和熊果素 Arbutin不適合接受日曬，所以將防曬工作做好做滿是非常重要的。 紫外線會對肌膚造成何種傷害？醫師這樣說 現代人對美白意識的抬頭，美白方式也令人眼花撩亂，防曬是最經濟有效的美白。防曬又可分為物理性防曬與化學性防曬，物理性防曬，主要成分為二氧化鈦與氧化鋅，可塗抹於雷射後肌膚或是小孩用，較不具有刺激性，而衣物遮蔽本身也是一種物理性防曬的方式.防曬依據波段分為抗紫外線UVA和UVB，UVA易使肌膚變黑、產生皺紋，而UVB會讓肌膚曬傷、曬紅。     想當個白皙美人 預防勝於治療 李美慧醫師提醒，皮膚美白，最基本的是做好防曬，防曬做好能減少黑色素之形成，另外較敏感性膚質也要多注意保濕避免發炎，發炎後也易引起色素沉澱，除了造成膚色不均外也易產生曬斑，而日常飲食中也可以多攝取含有維生素C的蔬菜水果，例如：奇異果草莓或是柳橙類…等，另外對付已形成的斑點，也可以透過傳統雷射、脈衝光、淨膚雷射…等方式治療，都是對斑點及黑色素能達成不錯的療效。   諮詢醫師：李美慧醫師    現職： 創悅美學診所院長 學經歷： 中華民國皮膚專科醫師 中山醫學研究所畢業 成大醫學系畢業 澄清醫院皮膚科醫師 成大醫院醫師台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚美容外科醫學會會員 中華民國醫用雷射光電雷射醫學會會員 中華民國美容醫學會會員及專科 中華民國顏面整形重建外科學會會員及專科 中華民國形體美醫學會創始會員   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.03.25

• 美白霜會讓皮膚萎縮？類固醇真有那麼可怕？！

  文/美醫誌編輯部 報導   美白霜會讓皮膚萎縮？類固醇真有那麼可怕？！ 市面上眾多美白霜，標榜可使皮膚去黑反白，找回亮白的肌膚，然而多數的產品成分，都含有類固醇在其中，究竟擦多了是否會傷皮膚，而美白霜真的有亮白皮膚的效果嗎？李美慧醫師表示，類固醇在使用上需要專業的鑑定，若不當使用會引起皮膚的症狀產生，因此美白霜也需留意成分的標示；產品標示不適合日曬的成分，若是塗抹到臉部、加上照射到陽光，可能使皮膚變得更黑！       諮詢醫師：李美慧醫師    現職： 創悅美學診所院長 學經歷： 中華民國皮膚專科醫師 中山醫學研究所畢業 成大醫學系畢業 澄清醫院皮膚科醫師 成大醫院醫師台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚美容外科醫學會會員 中華民國醫用雷射光電雷射醫學會會員 中華民國美容醫學會會員及專科 中華民國顏面整形重建外科學會會員及專科 中華民國形體美醫學會創始會員   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.02.21

• 雷射美白怎麼做CP值才高？雷射前後懶癌發作 當心斑點再找上門！

  文/美醫誌編輯部 報導   雷射美白怎麼做CP值才高？雷射前後懶癌發作 當心斑點再找上門！ 對於美白(除斑)雷射手術治療前，皮膚科醫師會給那些建議呢？當然在美白(除斑)雷射術後保養、防曬也是相當重要，皮膚科許哲豪醫師對於市面上的美白(除斑)產品是否有效做說明，而雷射手術前後需要讓患者了解改遵守的事項，避免斑點再度復發，或產生雷射反黑的狀況。   諮詢醫師：許哲豪 現職： 許哲豪皮膚科診所院長 學經歷： 中華民國皮膚科專科醫師 國泰醫院總院皮膚科主治醫師 國泰醫院總院美容中心主治醫師 美國紐約Sloan-Kettering醫學中心研究醫師 日本東京虎之門美容皮膚科臨床研究醫師 美國皮膚美容外科學會會員 台大皮膚部臨床研究醫師 台北醫學大學臨床講師 中華民國醫用雷射級美容醫學學會會員   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.06

• 面膜功效這麼多 美白、緊緻真的有效？

  文/美醫誌編輯部 報導   面膜功效這麼多 美白、緊緻真的有效？ 有些面膜宣稱會有例外的附加好處，例如抗老、美白等等，到底這些額外的作用是不是能夠在臉部產生作用，其實政府有核可一些成分是可以使用的，但面膜要發揮其功效要考慮到濃度和作用時間，才會發揮出效果，基本上來說保濕會有一定的效果，但其他的標示是需要經過驗證才能證明是否真的有效。   諮詢醫師：張安華 現職： 何文藻皮膚科診所醫師 學經歷： 中華民國家庭醫學專科醫師 中華民國美容醫學學會會員 台大醫院專科醫師 壢新醫院專科醫師 台大醫院總醫師 台大醫院皮膚部訓練課程 國立成功大學醫學士   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.15

• 雷射反黑怎麼辦？除斑雷射怎麼選？美白雷射必知小眉角！

  文/美醫誌編輯部 報導   雷射反黑怎麼辦？除斑雷射怎麼選？美白雷射必知小眉角！ 台灣天氣炎熱，容易造成曬黑，因此了解美白雷射就有其必要，當然除了美白，一般人最在意的就是身上的斑點，斑點的種類非常多，皮膚科許哲豪醫師針對除斑雷射方法來說明，以及雷射反黑的原因有哪些呢？什麼情況下會造成雷射反白呢？在做各種療程前，不妨多請教醫師，找到最適合自己的雷射方法。   諮詢醫師：許哲豪 現職： 許哲豪皮膚科診所院長 學經歷： 中華民國皮膚科專科醫師 國泰醫院總院皮膚科主治醫師 國泰醫院總院美容中心主治醫師 美國紐約Sloan-Kettering醫學中心研究醫師 日本東京虎之門美容皮膚科臨床研究醫師 美國皮膚美容外科學會會員 台大皮膚部臨床研究醫師 台北醫學大學臨床講師 中華民國醫用雷射級美容醫學學會會員   延伸閱讀 影音｜醫美雷射該怎麼選？原來選雷射也要看膚色？不要沒做功課就上陣！ 影音｜雷射美白怎麼做CP值才高？雷射前後懶癌發作 當心斑點再找上門！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.05.22

• 美白雷射除斑：淨膚雷射、紅寶石、亞歷山大、二極體推薦用在這

  文/王嘉慧　圖/郭佳語   美白雷射除斑，你的皮膚只能留白 雷射（Laser，Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation），可以被用來治療皮膚的痘疤、脫毛、雀班、除皺、美白等。美白一直是女孩們所追求，想讓肌膚亮白淨透的方式，除了常見的美白保養產品，雷射也是許多人的選擇。   雷射美白的原理 雷射美白原理，是利用雷射的特性，在短時間內可以精準對黑色素細胞產生破壞力，震碎色素顆粒使黑色素被分解，再被身體巨噬細胞吞噬代謝，達到美白效果。 聽起來好像雷射光愈強，皮膚就可以變得愈白？不是這樣的，由於顏色越深，雷射的破壞力就越大，因此對於膚色較深的治療不是能量越強越好，能量過強反而會對黑色素周遭的皮膚產生傷害，應視情況將雷射能量降低。     推薦你使用哪種美白雷射？ 釹雅克雷射（淨膚雷射）：雙波長532奈米和1064奈米，可以處理的深度不同，較柔和、疼痛感低，比較不易造成反黑，通常用在雀斑、曬斑、肝斑的處理。   紅寶石雷射：波長694奈米，效果強、反黑機會大，常用在太田母斑、顴骨母斑、貝克式母斑的治療。   亞歷山大雷射：波長755奈米，通常用在除毛，有些人會覺得痛。   二極體雷射：波長800～980奈米，常聽到的粉餅雷射、光纖除毛、纖白光，常用在美白、淡斑。 美白雷射手術後皮膚較脆弱，應避免曝曬及刺激食物，多吃蔬果攝取幫助淡化黑色素的維生素C，需要注意肌膚的防曬和保濕，並選擇溫和的清潔用品，一周內傷口會結痂，若傷口持久未癒合，盡快回診讓醫師處理。並不是每個人都適合做雷射美白，有光敏感或是皮膚病變病史、懷孕、糖尿病、蟹足腫等，需依醫師評估自身體質可否施行。   黑色素的重要性，小心雷射過甚誘發白斑 雖然雷射可以打擊黑色素很令人開心，不過完全沒有黑色素可不是一件好事，黑色素扮演著吸收紫外線的重要角色，並且能幫你清除會攻擊膠原蛋白和彈力蛋白的自由基，防止老化。雷射不建議頻繁使用，通常一個月一次即可，如果太常進行雷射，不慎殺死黑色素母細胞可能會產生白斑，白斑在醫學上是更難處理的。   日常不花錢就能美白的方法 呂佩璇醫師叮嚀：「雷射療程前的洗臉、卸妝，建議使用溫和介面不含皂鹼的產品，洗臉時控制在30秒內，盡量不要用洗臉刷、洗臉海綿過度刺激皮膚，洗完後趕緊用乾淨的面紙把臉上水分吸乾，再擦上保濕產品即可。」 說了這麼多，其實自然膚色就是大自然給我們最好的禮物，愛美的同時也不用太過追求極致白，膚色多由基因決定，想讓皮膚看起來光滑細緻白嫩可以從平常做起喔！首要任務就是防曬，肌膚老化是因為紫外線的關係，防曬可以避免大多數的皮膚狀況，再來平時注意適度保濕，肌膚細胞含水量高看起來就會水潤飽滿，多喝水、不熬夜、不抽菸，還有適量運動，身體自然代謝好就能排除皮膚推積的廢物，美白並不是一蹴可幾的，平時養成良好的生活習慣，肌膚就會漂亮的回報你。   諮詢醫師：呂佩璇 現職： 台北亞緻整形外科診所醫師 學經歷： 長庚大學醫學系第一名畢業 美國加州大學聖地牙哥分校整形外科研究員 美國加州聖地牙哥FACESPLUS整形外科診所研究員 美國紐約市Body Sculpt整形外科診所研究員 東京虎之門醫院皮膚外科研究員 東京資生堂美容皮膚科Skin Navi Clinic研究員 韓國首爾延世大學皮膚外科訪問學者     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.05.12

• 開架防曬乳大比拚，誰才是美白救贖王者

  文/黃俊翔　圖/翁嘉妤   開架防曬乳大比拚，誰才是美白救贖王者 炎炎夏日即將來臨，又是三五好友一起出遊的好季節了。其實夏天一到，面對強烈的陽光和紫外線，無論是不是到戶外出遊，都應該做好防曬措施，曬太陽雖然有益身體健康，但過量的刺激是會對皮膚造成嚴重傷害。因此到了夏天，防曬就變得很重要了，該如何挑選適合又經濟實惠的開架防曬品呢？以下介紹五種在藥妝店就可以購入的開架防曬，趁夏天來臨前，趕緊去找到適合自己的防曬乳。 1.SUNCUT曬可皙高效防曬噴霧／凝露（防曬係數SPF50+ PA+++） （圖片引用自網路） 防曬噴霧主要是擦完防曬乳需要再補的話可以使用，或是不用長時間在太陽底下但還是要出門的話也可以噴一下，總之噴霧的效果不會比防曬乳來得好，但是質地輕薄噴起來也比較不會感受到不舒服的黏膩感。 高絲出的這款SUNCUT高效防曬噴霧，帶有柑橘的香味，噴起來清爽不黏膩，可有效抵擋紫外線。 防曬凝露的部分是適用於臉和全身，一樣屬於清爽型的防曬品，身體吸收也很快，不太會造成皮膚的負擔，如果擔心黏膩感會很重的話可以試試看SUNCUT系列產品。 2.露得清極透氣運動防曬噴霧 （圖片引用自網路） 這款在藥妝店的熱銷產品，有許多長時間在戶外練習的運動員愛用，主要是因為它主打清爽透氣，就算上了防曬也不會皮膚無法呼吸而感到悶熱，這對於要在炎熱夏天裡活動的運動員最適合不過了。 3.BANANA BOAT 香蕉船運動系列酷涼防曬噴霧／乳液   （圖片引用自網路） 同樣屬於運動系列的還有BANANA BOAT香蕉船推出的酷涼防曬噴霧和乳液系列。香蕉船的防曬力很高，但是小缺點就是黏膩感較重，許多人可能比較沒辦法適應，噴霧系列質地相對輕薄，如果炎夏無法接受乳液帶來的悶熱感，可以改用酷涼防曬噴霧，也有不錯的防曬效果。 4.防曬專科 礦泉水感防曬乳 （圖片引用自網路） 專科這款的防曬乳，質地水潤，很適合女生使用，也適用於臉部肌膚，會有泛白效果，有時候偷懶不想化妝也可以直接使用防曬乳來遮蓋一下。不過使用防曬乳和其他化妝品一樣，最好都要卸妝，不只是用一般洗面乳清洗就好，盡量還是要用卸妝產品才能清潔得更乾淨。 5.蜜妮高防曬乳液 （圖片引用自網路） 這款應該是最常出現在藥妝店的防曬產品之一，也是很多小資族會優先入手的防曬產品，除了價格實惠以外，水潤度也相當高，保濕和防曬的效果都很好，是很受歡迎的防曬乳，而且是常年的銷售榜資優生。   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.05.08

• 雷射大作戰，除斑、美白、除疤、除毛、除痘一次掌握

  文/林子靖　圖/郭佳語   雷射大作戰，除斑、美白、除疤、除毛、除痘一次掌握 現代人對於微整形的接受程度愈來愈高，雷射手術更是愈來愈普及，對許多愛美的女性朋友來說，雷射手術更是已經成為生活保養的一部份。雷射手術有分很多種，可以適應在不同保養需求和治療，總的來說，雷射適應的效用主要可以分為：除斑、美白、除疤、除毛、除痘。   雷射的原理與種類 雷射的原理，簡單來說就是雷射光可以針對黑色素組織在短時間、精準地進行破壞，而無論是斑、疤、色素沉澱、美白，都是要將皮膚的黑色素消滅，所以才都會用雷射的方式來處理。當然根據斑和疤的深淺、除毛除痘，各有不同適合的雷射方式，以下介紹目前在治療上常見的幾種雷射，一次讓你了解他們的功效。 紅寶石雷射 波長694nm（奈米），顧名思義，以紅寶石為介質，主要用來對付淺層的雀斑、曬斑、太田母斑、顴骨母斑，目前幾乎沒有用來除毛。 亞歷山大雷射（又稱紫翠玉雷射） 波長755nm（奈米），和紅寶石雷射功用相似，不過介質不同，亦可以用來對付各種皮膚上的斑點，不過它更多運用在除毛上面，亞歷山大雷射的除毛效率相當好，因此常被用來雷射除毛。 銣雅鉻雷射 淨膚雷射、柔膚雷射，都是用銣雅鉻雷射，是現今最常使用的雷射手術。銣雅鉻雷射有兩種波長，分別是532nm（奈米）及1064nm（奈米），不同波長可以處理不同深度的皮層。 532nm（奈米）波長短，可以處理的就是比較淺深度的黑色素，因此通常用來治療去斑，如雀斑、曬斑等淺層斑。 1064nm（奈米）波長較長，可以處理深層黑色素，除了可以改善皮膚暗沉效果外，也可刺激膠原蛋白增生，間接改善毛孔大小及粉刺、青春痘等問題，也可以去除刺青和除毛。 二極體雷射 二極體雷射是一種波長大概介於800-980之間的雷射，常聽到的粉餅雷射、光纖除毛雷射就屬於這種，主要對美白及淡斑有效果。   各種雷射之比較？ 綜合以上所述，這四種雷射常運用的功效與比較如下表格：   至於淨膚雷射與柔膚雷射最大差異在哪呢？柔膚雷射會在皮膚塗上碳粉再施打雷射，因碳粉會經由呼吸道進入到肺部，長久下來也會對肺部造成傷害，因此也比較少用。再來就是大家比較關心的，雷射手術完多久可以再打一次呢？賴釗毅醫師表示：「拉長他的時間原則上是會比較保守且安全的做法，但有時候要根據他的功效還有他的治療目標來定，所以我覺得抓一個月的時間，可以徹底觀察，我前一次打完之後到現在的所有變化。」   諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.04.25