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• 膽固醇為何會超標？好、壞膽固醇如何控制在標準值？這樣做避免高血脂

  影音/美醫誌編輯部報導 一聽到「膽固醇」你是否就覺得它對心臟有害，容易導致心血管疾病呢？但是膽固醇其實是人體內必需成份，高膽固醇往往與高血脂、中風等症狀有關，不過膽固醇並非越低越好，膽固醇長年以來被視為是造成心血管疾病的元兇，其實膽固醇也有分好與壞，也各有建議的標準值，可不能混為一談。許多人聽到要吃藥來控制膽固醇，難免擔心可能會傷身，那有什麼方法可以降低膽固醇藥的用量呢？讓專業醫師來提醒你有哪些控制關鍵，日常生活習慣與藥物輔助相輔相成，遠離高血脂對健康的威脅！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:35 膽固醇的標準值 01:41 膽固醇過高的風險？ 02:04 膽固醇藥物的好處與缺點？ 03:42 膽固醇藥要吃一輩子嗎？ 04:40 日常生活要如何控制膽固醇？ 諮詢醫師：許哲綸醫師 學經歷： 臺北醫學大學醫學系畢業 前林口長庚醫院主治醫師 青埔 日日安內科診所主治醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.03.23

• 血壓藥不能隨便停？忘記吃藥怎麼辦？低血壓要吃藥嗎？高血壓用藥指南

  高血壓被稱為「沉默的殺手」，在台灣，18歲以上患有高血壓的人數正逐年攀升。根據國健署的調查報告顯示，高血壓及其併發症導致的死亡人數在特定情況下甚至已超越癌症，成為威脅國人健康的頭號問題。不過隨著比例提升，用藥問題也跟著增加，許多民眾對血壓藥仍存在錯誤觀念，例如看到血壓正常就自行停藥、忘記吃藥就隨意補吃、擔心長期吃藥的副作用就拒絕治療等等。血壓藥必須需長期服用，由於「戰線」拉長，所以用藥守則相當重要，透過正確認識血壓藥的作用和掌握服藥方式，配合健康生活習慣，才能守護心血管的健康。 血壓藥為什麼這麼重要？保持血壓穩定的原因 高血壓雖然沒有明顯的不適症狀，但並不代表不需要治療，所謂「血壓」指的是血液流經血管時對血管壁產生的壓力，陳怡安藥師舉例，可以將身體裡的血管想像成水管一樣，透過心臟每次的跳動，利用血液傳輸養份給身體每個器官，而當血液流過血管壁時所產生的壓力便是「血壓」。 血壓主要會受到心臟輸出量和周邊血管阻力的影響，分為收縮壓和舒張壓，收縮壓是指心臟收縮時，血液流到血管所產生的壓力；而舒張壓是指心臟舒張時，血液回流的壓力。陳怡安表示，正常來說，理想的血壓數值應維持在收縮壓小於 120 mmHg、舒張壓小於 80 mmHg。若數值太高就是高血壓，血管會因為長期承受過大的壓力，增加血管硬化與破裂風險，而血壓如果太低，身體重要器官容易供血不足，長期血壓不穩可能會導致血管受損、心臟衰竭及腦血管疾病，因此血壓的控制必須精準、穩定，一點都不能馬虎。 忘記吃血壓藥怎麼辦？千萬別隨便補吃 忘記服藥是許多慢性病患者常見的問題，陳怡安藥師指出，血壓藥物需要精準控制在血液中的濃度。如果藥物濃度太低，可能會導致血壓反彈，這時血壓會飆升得比沒吃藥時更高，增加中風的風險，如果藥物濃度因重複服藥而太高，則可能導致血壓過低，引發姿勢性低血壓，也就是在改變姿勢的時候，產生暈眩、昏倒的風險，嚴重情況下甚至可能影響其他器官的氧氣供給，造成器官缺氧。 那既然穩定血壓這麼重要，如果不小心忘記吃藥該怎麼辦呢？陳怡安藥師表示，高血壓的藥物需要精準控制，如果忘記吃，建議用兩次服藥的時間中點作為判斷，若還沒到該中點時間就可以補吃，超過就不要補吃了，等到下一次吃藥時間到了，再吃一份劑量即可。例如平常習慣在每天晚上服藥，中點時間約為隔天中午，因此如果在隔天中午前忘記吃藥，就可以補吃一次，如果想起來的時候已經超過隔天中午的話，就不建議再補吃藥了。此外，補吃的量僅一次為限，千萬不要因為忘記吃，就想著要吃兩倍「補回來」，反而會影響藥物濃度。 低血壓可能會有的風險？低血壓有需要吃藥嗎？ 一般人大多關注高血壓，對於低血壓的認知較少，臨床上定義低血壓的標準為收縮壓低於 90 mmHg 或舒張壓低於 60 mmHg，只要其中一項數值符合，便在醫學上稱為低血壓。陳怡安藥師指出，低血壓是否需要吃藥，取決於具體情況和症狀的嚴重程度。如果你的血壓數值稍低，但平時沒有任何不適，通常不需要特別擔心或服藥，但相反的如果常感覺頭暈、天旋地轉、疲倦、臉色蒼白，血壓又長期偏低，可能代表大腦或心臟供血不足，需要積極治療。 雖然一般低血壓者通常不用特別吃藥去調整血壓，但陳怡安藥師建議，平時仍應養成定時測量、記錄血壓的習慣，如果發現數字有嚴重的異常，應盡速尋求專業醫師診斷。 血壓藥吃久了會傷腎？ 到底該吃還不該吃？ 不少患者擔心長期服用血壓藥，會因為需要不斷代謝，而造成腎臟的負擔，因此抗拒服藥。對此陳怡安藥師表示，血壓藥與腎臟健康確實密切相關，但正確使用反而能保護腎臟。原則上血壓藥必須按時服用，不可擅自停藥，否則體內藥物濃度急速下降，血壓又會高起來，因此按時吃藥的目的，便是要穩定維持藥物在血中的濃度，讓慢性病獲得控制。 由於高血壓會傷害腎臟血管，是造成慢性腎臟病的重要原因之一，陳怡安藥師指出，長期控制血壓能有效減少腎臟功能惡化，延緩腎臟疾病的進展，且醫師在開立血壓藥時，會評估患者的健康狀況與腎臟功能，所以需要遵從醫囑服藥，才能確保身體健康，不控制血壓，對腎臟的傷害反而可能更大。 不想一直吃血壓藥，還有其他方式可以控制血壓嗎？ 很多人會擔心是否需要終身服藥才能控制血壓，其實藥物只是控制慢性病的關鍵，仍需透過改變生活型態，一併改善高血壓的問題。陳怡安藥師建議，可以參考中華民國心臟學會提出的高血壓治療指引，落實「SABCDE」6大原則，意即限鹽、限酒精、保持健康體重、戒菸、控制飲食和適當運動，藉由健康的生活習慣幫助血壓逐漸恢復穩定，進而在醫師的專業指導下，才有機會實行藥物減量。 正確用藥與專業醫療協助，才能確保長期健康 高血壓雖然沒有明顯的症狀，卻與全身器官的健康息息相關，因此血壓控制是一項長期、持續的健康管理過程，錯誤觀念與不當用藥可能帶來嚴重後果。陳怡安藥師提醒，我們不應該把血壓藥當成一種負擔，這些藥物是幫助穩定控制慢性病的關鍵，需要謹慎對待，血壓藥的使用也必須依照醫師與藥師指示，切勿自行停藥或調整劑量，以免增加心血管疾病風險。 諮詢藥師：陳怡安藥師 學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師 *以上言論不代表本站立場，任何用藥或療程均有其風險，實際仍須由專業醫師或藥師評估而定*

  2026.03.10

• 大小眼不一定是提眼肌無力害的？揭密眼睛無神原因！肥厚眼皮這樣救

  影音/美醫誌編輯部報導 大小眼一定跟提眼肌無力有關嗎？明明睡很多，為什麼兩眼看起來還是這麼無神、眼皮總是這麼沉重呢？你是否也有大小眼的困擾，卻不確定原因是什麼？很多人以為是提眼肌無力造成的，但其實未必如此。大小眼可能來自先天骨骼結構差異、雙眼皮大小不一，或是長期用眼習慣不良、過度拉扯眼皮，都有可能讓雙眼看起來不對稱。這次《名醫問診室》將深入解析大小眼的常見成因，並教你如何透過觀察黑眼珠露出比例，初步判斷是否為提眼肌無力，並藉由案例分析不同狀況適合的改善方案，原來大小眼背後的成因，可能比你想得還複雜多元！想擁有一雙明亮有神的眼睛，不再無意識挑眉，或讓眼皮扯後腿嗎？來看看這集《名醫問診室》，了解預防大小眼的方法吧！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:28 大小眼的成因 00:54 提眼肌無力的影響 01:41 大小眼的治療方式 02:02 案例分享①：眼瞼下垂 02:32 案例分享②：兩側雙眼皮不同 02:54 如何預防大小眼？ 諮詢醫師：劉淳熙醫師 學經歷： 中山醫學大學醫學士 長庚大學臨床醫學研究所碩士班 長庚醫院眼科住院醫師 長庚醫院眼整形科研究員訓練 前長庚醫院眼整形科主治醫師 美國曼哈頓眼耳醫院眼整形科研究員 美國洛杉磯大學顏面整型結業 韓國BK東洋整形外科醫院研修 韓國BIO 整形外科醫院研修 韓國JW整形外科醫院研修 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.03.02

• 30歲會得白內障？近視500度就要注意！白內障4症狀，一定要手術嗎？

  影音/美醫誌編輯部報導 白內障並不是高齡族群的專利，近年眼科門診發現，許多30、40歲的族群，都因為長時間使用3C或長期處於高壓環境中，提早出現早發性白內障的跡象。儘管白內障不像青光眼那樣具急迫性，也不如黃斑部病變會瞬間奪走視力，但它的可怕之處在於「悄悄模糊你的世界」，且許多人把它誤以為只是近視度數加深或眼睛疲勞，經常一拖再拖，直到嚴重影響生活才求醫。這次《名醫問診室》將帶大家破解「白內障的迷思」，別再以為視力模糊只是眼睛累了，這可能是身體給你的警訊哦！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 白內障年輕化的原因？ 01:05 白內障到底是什麼？ 01:35 白內障的症狀 01:58 如何區分白內障？ 02:25 白內障好發族群 03:03 什麼時候要做白內障手術？ 03:34 白內障該怎麼治療？ 04:38 什麼是人工水晶體？ 04:49 如何避免白內障？ 諮詢醫師：張芯瑜醫師 學經歷： 中華民國眼科醫學會年會講師 台灣白內障及屈光手術醫學會年會講師 德國蔡司原廠認認證醫師 中國醫藥大學附設醫醫院臺北分院兼任主治 前馬偕紀念醫院眼科主治 前新店耕莘醫院眼科主治 林口長庚醫醫院角膜與視網膜次專科代訓 臨床技能測驗OSCE考官 馬偕紀念醫院科總醫師 馬偕紀念醫院眼科住院醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.02.23

• 老人家吞藥「卡卡」怎麼辦？藥品磨粉、切半有風險？5大長輩吃藥常見問題

  隨著台灣邁入高齡化社會，銀髮族的用藥安全已成為每個家庭不容忽視的課題。隨著年齡增長，許多長輩在服藥時常出現「吞不下去」、「怕嗆到」、「藥太苦」等困擾，甚至為了方便而自行將藥品咬碎、磨粉，卻可能在無意間影響藥效，甚至增加低血壓、嗆咳或副作用的風險。根據國內研究顯示，65 歲以上長者中，每 10 人就可能有 1 人有吞嚥障礙，服藥安全因此成為高齡照護中不可忽視的一環。讓我們來系統性的整理長輩常見的服藥困難情境，從吞藥姿勢、藥品是否能切碎，到磨粉處方的適用時機，來協助長輩與照顧者建立正確的用藥觀念。 吞藥也有正確姿勢？躺著吃藥當心沾黏食道 對許多年輕族群而言，吞藥似乎是再自然不過的事情，但對高齡長者來說，卻可能是每天都要面對的挑戰。陳怡安藥師表示，隨著年齡增加，長輩可能因為肌力退化、口腔乾燥、神經反應變慢，也可能受到中風或巴金森氏症等疾病影響，而出現吞嚥障礙，進而不想吃藥，或是為求方便，直接在臥床時服藥，這其實都有一定風險。 根據食品藥物管理署建議，服藥時應採取「上半身直立」的站姿或坐姿，避免躺著吞藥。陳怡安藥師指出，通常藥品具有侵蝕性，若服藥後立刻躺下，藥品可能會沾黏在食道內壁，導致提前溶解、刺激食道黏膜，也可能增加藥品或水嗆入呼吸道的風險。 在實際操作上，陳怡安藥師建議可以掌握以下幾個關鍵步驟： 1. 先喝水：先喝一口白開水濕潤咽喉。 2. 定位置：頭部擺正，將藥品放置於舌頭較後方、接近舌根的位置。 3. 一口吞：稍微仰頭後喝一大口水，藉由水的衝力順勢吞下。 4. 補喝水：吞完後記得再多喝幾口水，確保吞嚥乾淨，避免藥品殘留在咽喉或食道。 若家中長輩經常出現嗆咳、吞藥卡住等疑似吞嚥困難的狀況，應儘早至耳鼻喉科、復健科門診，或尋求語言治療師評估吞嚥功能，確認適合的吞藥方式後，再進行後續的用藥安排，切勿自行嘗試高風險做法。 把藥切碎有風險？藥品劑型設計「有目的」 有時長輩為了讓藥「比較好吞」，可能會選擇將藥品咬碎、切半或磨成粉末，但這樣的做法其實潛藏風險。陳怡安藥師指出，其實藥品的劑型跟服用方式，都是經過精密設計的，目的是為了精準控制藥物在體內的釋放速度，若是任意改變藥品型態，可能會影響治療效果。 最直接的影響就是藥物濃度的改變，陳怡安藥師以高血壓藥物為例，若隨意咬碎或磨粉，可能導致藥品在血中濃度短時間內過高，進一步增加低血壓、頭暈，甚至跌倒的風險。除了錠劑之外，許多膠囊或藥丸，其設計目的正是為了延緩釋放速率，或避免藥物在胃中被胃酸破壞，確保能在小腸被完整吸收，一旦破壞了外層結構，藥物可能還沒到小腸就被胃酸分解了，因此，若家中長輩真的有嚴重吞嚥困難，陳怡安藥師建議，應先請醫師或藥師協助精簡藥物，或調整適合的劑型，而非自行改變藥品型態，不只影響藥效，還可能增加不必要的風險。 沒有切藥器該怎麼切藥？一根湯匙就能搞定 若經醫師或藥師確認藥品可以切半服用，仍應注意切分方式與衛生。陳怡安藥師表示，若臨時需要切藥，可利用湯匙作為輔助，將藥錠放置在湯匙圓弧處的高點，用拇指按壓藥錠兩側，即可完成剖半。若長期有切藥需求，可至藥局購買專用切藥器，不僅能更精準切分藥錠，也能減少藥品碎屑，讓劑量相對穩定。陳怡安藥師也提醒，無論是使用湯匙或切藥器，在使用前後都應留意清潔工具並保持乾燥，避免藥品受到污染或滋生細菌。 什麼是「磨粉處方」？藥師磨粉前的專業評估 針對有嚴重吞嚥困難、無法吞服固體藥品的患者，醫師可依患者狀況開立「磨粉處方」，再由藥師評估患者體重、身高、適應症等條件後，使用專業磨粉設備做處理。 陳怡安藥師指出，藥品磨粉後與空氣接觸面積增大，穩定性會大幅下降，並且藥品在磨粉後可能會導致些微的劑量差異，藥品之間也可能會產生物理上的交互作用，可能會沒有辦法達到最好的治療效果，因此除非醫療必要，否則仍建議以藥品原本的型態服用，以確保達到預期的治療目標。 吃藥可以配蜂蜜嗎？當心反倒影響吞嚥 有些藥品味道較苦澀，長輩可能會想搭配蜂蜜一起「潤喉」服用，對此陳怡安藥師表示，雖然蜂蜜本身在保健上有一定的應用價值，但還是可能會和藥品產生交互作用，且蜂蜜的高黏性也會增加吞嚥時嗆咳的風險。 若長輩真的必須搭配甜食一起服藥，或是對藥品的味道產生強烈排斥，陳怡安藥師建議，可以先與醫師、藥師討論，針對個人的狀況評估，以調整劑型或改用其他替代藥品，而非自行混搭食物服用。 多一份耐心與細心，才是早日康復的良方 服藥這件看似微不足道的小事，對長輩而言可能是一場辛苦的挑戰。陳怡安藥師提醒，照顧長輩的健康，照顧長輩的健康，不只在於是否按時吃藥，更在於吃得安全，日常不妨關心長輩藥品是「怎麼吃的」、「過程是否順利」，從細節去降低長輩用藥的風險。如果在用藥上有任何疑慮，務必諮詢醫師或藥師，切勿自行改變藥品型態，或搭配其他飲料、甜食服用，才能真正守護長輩的用藥安全，達到早日康復的目標。   諮詢藥師：陳怡安藥師 學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.02.03

• 早C晚A這三種膚質超適合！公式型保養不管用？皮膚科醫師教你完整新手指南

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 講到皮膚保養，你肯定聽過「早C晚A」的方法。許多人卻在使用後，伴隨著刺激、脫皮、泛紅等困擾。究竟「早C晚A」是什麼？這套保養法究竟有什麼眉角？又該如何判斷自己適不適合呢？事實上，「早C晚A」並不只是一套制式的公式。這篇文章我們會來告訴你，該如何選對使用的成份種類、使用方式，以及「早C」和「晚A」分別擔任什麼角色，帶你一步步了解這個保養方式，建立更安心與正確的保養觀念！     先認識「晚A」：維他命A其實是一整個家族   在討論「早C晚A」之前，必須先釐清什麼是「晚A」。皮膚科醫師李美青說明，維他命A並非單一成份，而是一大類化合物的總稱。在皮膚應用上，常見的包含A酸、A醛、A醇與A酯。   其中，A酸屬於處方用藥，不能作為一般化妝品成份添加，因此，市面上的保養品，使用的多半是需要在皮膚內「轉換」的其他型態，如A醛、A醇與A酯。李美青醫師指出，這三類成份都必須在皮膚內經過轉換，最終變成A酸，才能參與後續的皮膚生理作用。   A酯、A醇與A醛，這三者最大的差別，不在於好壞，而在於「轉換速度」與「刺激程度」。           ● A酯（Retinyl esters）：適合入門者的選擇   在所有維他命A衍生物中，A酯需要經過三次轉換才能變成A酸，因此活性相對較低。李美青醫師表示，這樣的特性使得A酯較常被作為初學者或敏感膚質的入門選項。     ● A醇（Retinol）：保養品中最常見的形式   A醇是目前保養品中相當普遍的維他命A衍生物。李美青醫師指出，其使用感受與肌膚反應，會隨著濃度與配方設計而有所不同，因此不能單以成份名稱判斷適不適合。     ● A醛（Retinal）：轉換效率高，需留意刺激性   A醛只需一次轉換即可形成A酸，活性高於A醇。李美青醫師解釋，雖然轉換效率較高，但同樣需要依照濃度與配方設計評估使用時的刺激風險。     ● A酸（Tretinoin）   A醛只需一次轉換即可形成A酸，活性高於A醇。李美青醫師解釋，雖然轉換效率較高，但同樣需要依照濃度與配方設計評估使用時的刺激風險。     為什麼是「早上C、晚上A」？其實跟生活作息有關   「早C晚A」並非隨意搭配，白天的肌膚必須面對紫外線、空氣污染與環境壓力，這些外在刺激容易產生自由基，對肌膚造成負擔。李美青醫師指出，維他命C具有抗氧化特性，白天使用能幫助肌膚應對外在環境，因此常被安排在早上的保養步驟中。     ● 早C：白天以抗氧化為核心   所謂的「早C」，指的是在白天使用含有維他命C，或其他抗氧化成份的保養品。李美青醫師說明，這類成份有助於清除自由基，協助肌膚面對外在環境帶來的影響。   「早C」並不代表只能使用維他命C。實際上，像是輔酶Q10、維他命E，或部份植物多酚成份，同樣具備抗氧化特性，能依膚況彈性選擇。     ● 晚A：夜間配合肌膚更新節奏   夜間則是肌膚進行修復與更新的重要時段。李美青醫師指出，維他命A衍生物在晚間使用，能調整角質更新狀態，促進肌膚更新，對於膚色不均、細紋、暗沉或色素沉澱的膚況有幫助。     哪些人適合早C晚A？先看看自己屬於哪一型   雖然早C晚A有這些優點，但並不是每個人都適合這種使用方式。李美青醫師表示，從臨床經驗來看，較常考慮這類保養思維的族群，大致可分為三類。   膚色看起來較為暗沉者 有痘痘或痘疤困擾者 毛孔明顯、出現細紋的熟齡初期膚質   不過，李美青醫師也提醒，正在懷孕或哺乳期間的婦女，應避免使用任何維他命A衍生物。此外，若本身膚質偏乾或容易敏感，在使用前更應謹慎評估，並從低濃度、低頻率開始，同時加強保濕與防曬，並從低刺激、低濃度的產品開始嘗試。     早C、晚A的使用秘訣？醫師整理實用提醒   在使用維他命C時，李美青醫師給了民眾兩個實用建議。第一，若是敏弱肌，建議先進行局部測試，觀察肌膚反應再全臉使用。第二，選擇包裝時，可留意小容量、真空設計的產品，因為維他命C容易受到氧化影響，包裝穩定度相當重要。   至於維他命A衍生物，李美青醫師提醒民眾可記住5個使用原則。   不需一味追求高濃度 從低濃度、低頻率開始建立耐受 加強保濕與防曬措施 孕期與哺乳期避免使用 避免與去角質產品同時併用   李美青醫師解釋，維他命A本身已會影響角質更新，若再搭配其他去角質產品，可能導致皮膚代謝過度，增加肌膚刺激風險。     使用初期，皮膚乾燥、脫屑，是正常的嗎？   不少民眾在剛開始使用維他命A衍生物時，會出現乾燥、脫屑或泛紅。對此，李美青醫師指出，這種情況在初期確實有可能發生，與角質更新速度改變有關，但隨著使用時間拉長，肌膚逐漸適應後，整體狀況通常會趨於穩定。不過，前提仍是使用方式正確，並且確實做好保濕與防曬。如果不適感明顯或持續，仍建議停用並諮詢專業醫師。   此外，市面上有些產品，會同時添加維他命C與多種酸類成份。李美青醫師提醒，此種成份複合的產品，對於乾性或敏感肌膚可能帶來過強的刺激，建議先選擇成份較為單純的產品，有助於降低刺激風險。     保養並非套公式，找回適合自己肌膚的節奏   整體來看，早C晚A是一種有其邏輯基礎的保養思維，但並不是每個人都需要照表操課。李美青醫師提醒，真正重要的，是了解自己的膚質狀態，並依照成份種類、濃度與使用方式進行調整。如果不確定，也可以尋求皮膚專科醫師的建議，與專業醫師討論。   她也建議民眾，無論是選擇含維他命A或維他命C的保養品，都要先了解自己的膚質屬性，才能找到適合的保養方式，並在安全前提下，建立長期、穩定的保養習慣。       諮詢醫師：李美青醫師 學經歷： 台北長庚醫院暨桃園長庚皮膚科 助理教授級 主治醫師 教育部部定助理教授 暨 長庚大學兼任助理教授 台北長庚診所 美容醫學中心 主治醫師 台塑生醫 DermaFormula美肌醫生 品牌總監 台北長庚診所 美容醫學中心 副主任 台灣大學EMBA     延伸閱讀 文章｜無法根治的脂漏性皮膚炎，好發原因竟是「它」？避免復發這樣做 影片｜早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.13

• 藥多易出錯！長輩「多重用藥」風險高！老是忘記吃藥怎麼辦？

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 隨著年齡增長，慢性病種類增加，許多長輩每天需要服用多種藥物，然而，吃藥並不是「有吃」就萬無一失，若缺乏正確的用藥觀念，反而可能陷入無形的危機。臨床上常見的「多重用藥」問題，正是造成長輩頭暈、跌倒、腸胃不適，甚至藥物交互作用的關鍵原因之一。讓我們深入解析長輩在用藥過程中容易遇到的錯誤迷思，透過正確的藥物管理與衛教觀念，守護長輩的用藥安全，讓治療成為健康的助力，而非新的風險來源。     什麼是「多重用藥」？常見的高齡者用藥風險   根據國家發展委員會的統計，2025年台灣65歲以上人口將突破20%，正式邁入「超高齡社會」，隨著年齡增長，身體機能逐漸退化，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病接踵而來，導致長輩的藥袋越積越多。然而，藥物雖然能治病，若缺乏正確的管理觀念，反而可能成為健康的隱形殺手。   「我吃的藥比吃的飯還多！」這句看似玩笑的抱怨，卻是台灣許多長輩的真實寫照。陳怡安藥師表示，如果同時使用5種以上的藥品，就可以被歸類為多重用藥。許多長輩因為同時就診於不同科別，例如心臟科、內分泌科、骨科或神經內科，在沒有整合用藥資訊的情況下，很容易在不自覺中累積多種藥物。根據統計，在台灣 65 歲以上的族群中，有多重用藥問題的人數比例竟高達五成。   多重用藥的風險不只在於「藥吃太多」，而是藥物之間可能產生交互作用，特別是高齡者因為肝腎功能下降，藥物代謝速度較慢，更容易累積藥效，使得用藥風險也跟著提高，況且吃的藥變多了，難以牢記用法、用量與服用時機，還有可能增加不適當用藥的機會。陳怡安藥師指出，多重用藥也會跟認知功能下降、跌倒、骨折等非預期性住院，或急診事件的風險增加有關，所以以往我們都是問長輩「吃藥了沒」，下次不妨關心他們正在吃「什麼藥」，看診時主動告知醫師、藥師正在服用的藥物，並且定期進行整體用藥的評估，除了可以了解正在使用的藥品，也可以確認是否需要進行劑量上的調整或停用。     保健品和藥品可以一起吃嗎？「顧身體」不代表沒風險   很多長輩會購買營養保健品強身健體，卻忽略了來源的重要性，如果向來路不明的管道購買藥品或保健品，吃了反而會對身體造成危害。陳怡安藥師表示，身體並沒有區分「藥品」與「保健品」的能力，所有的物質進入體內後都會經過相同的代謝路徑，因此在用藥同時服用保健品，可能導致藥物交互作用，產生不必要的狀況。   陳怡安藥師舉例，如果在服用抗凝血藥物時，同時服用魚油的話，可能導致出血的風險增加，含鈣、鎂、鐵的補充品，可能干擾某些藥物的吸收效果，若正在服用Statin類的降血脂藥物，卻仍同時使用紅麴萃取物的話，也可能會產生副作用。因此無論是藥品還是保健品，只要是「吃進身體的東西」，都應該主動告知醫師或藥師，讓專業人員協助評估是否能夠併用，切勿自行判斷「保健品應該沒關係」，反而可能讓用藥風險悄悄升高。     為什麼要遵從醫囑？自行停藥、減量都是風險   很多長輩會覺得症狀改善了，就自行停藥，或是擔心吃太多藥，乾脆減半服用，也可能是因為忘記吃藥，想到時再一次「補吃」，這些行為在臨床上相當常見，但其實暗藏風險。陳怡安藥以慢性病藥物為例，藥物的劑量與服用頻率，都是醫師根據個人病況仔細評估的結果，若自行更改，可能導致疾病控制不佳，甚至惡化。像是高血壓、糖尿病藥物，若未規律服用，反而會增加中風、心血管疾病的風險。若長輩因副作用不適而想停藥，正確的做法應是回診與醫師或藥師討論，調整藥物種類或劑量，而不是自行做決定。   隨著身體的老化，用藥的比例也會增加，陳怡安藥師提醒，長輩的「遵醫囑性」通常比較差，加上可能受限於本身的教育程度，有時候是看錯用藥資訊，或是認知功能下降。當用藥種類增加，服藥的注意事項就比較複雜，容易導致忘記吃藥、或者是未在正確時間服藥的狀況，因而無法遵照醫囑治療。   未遵照醫囑服藥，不只會影響藥效與治療結果，可能也會導致醫師無法進一步評斷是否要調整藥物，日常不妨花一點時間陪伴長輩整理藥品，關心他們的用藥狀況，也要留意用藥時是否有不良反應發生，主動告知醫師和藥師，一起關心長輩的健康。     老是忘記吃藥？怎麼增加長輩的服藥順從性？   如果沒有按照醫囑準時服藥，可能會影響病情控制，使得藥效大打折扣。陳怡安藥師建議，想要提升長輩的遵醫囑性，可以利用日常生活中的規律事件來做提醒，例如「8點鐘的新聞開始播了」，或是「已經吃過晚飯了」，這樣子有時間性的節點都是很好的服藥提醒，也可以利用手機的應用程式設定鬧鐘，降低忘記服藥的機率。如今許多的醫療院所也有設置藥物諮詢櫃台，可以提供完整的用藥諮詢及協助，若照顧者有用藥上的問題，都可以向專業人員尋求建議。   陳怡安藥師提醒，與其責備長輩「怎麼又忘記吃藥」，不如一起檢視藥物種類是否太多了、服用方式是否太複雜，透過適當的用藥整合與詳細的衛教說明，幫助提升長輩的服藥正確率與生活品質。     藥不是「吃了就好」，「吃對」才是關鍵   長輩的用藥安全，從來不是單靠「多吃藥」就能解決的問題，而是需要醫師、藥師、照顧者共同合作。陳怡安藥師表示，身為照護者，我們應以鼓勵代替責罵，將穩定服藥視為一個小小的目標，而不是冷冰冰的例行公事。   面對高齡化社會，讓長輩「吃得對、吃得安全」，不只是醫療專業的責任，更是每個家庭可以一起努力的方向。陳怡安藥師提醒，若對用藥有任何疑問，記得勇於向專業人員提問，為長輩健康多一道保險，降低多重用藥帶來的風險。       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜叫你阿嬤來囉！長輩愛聽地下電台買藥，小心觸法又傷身！ 影片｜長輩服藥易出錯？老人家「多重用藥」潛藏風險多！這樣提升服藥順從性   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.06

• 早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？

  影音/美醫誌編輯部報導       早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？   維他命C加上A醇的保養組合，是許多人熱衷的「早C晚A」保養方式，但是早C晚A真的適合所有人嗎？這次的《名醫問診室》還要比較A酯、A醇、A醛、A醛的差異，原來高濃度不一定好？除此之外還有關於維他命C的小提醒，你知道維他命C容易氧化，那又該怎麼確保它的穩定度呢？皮膚保養的超實用懶人包，這集一定要收藏！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 維他命A衍生物成份 01:27 為什麼要早C晚A？ 02:05 哪些膚質適合早C晚A？ 02:34 使用維他命C的小提醒 02:56 使用維他命A的小提醒 03:29 早C晚A的保養迷思 04:08 醫師小提醒       諮詢醫師：李美青醫師 學經歷： 台北長庚醫院暨桃園長庚皮膚科 助理教授級 主治醫師 教育部部定助理教授 暨 長庚大學兼任助理教授 台北長庚診所 美容醫學中心 主治醫師 台塑生醫 DermaFormula美肌醫生 品牌總監 台北長庚診所 美容醫學中心 副主任 台灣大學EMBA     延伸閱讀 文章｜酸類保養後必知3件事！掌握酸類特點，刷酸保養不求人！ 影片｜4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.11.17

• 高血壓忘記吃藥怎麼辦？常吃會傷腎？低血壓要吃藥嗎？破解血壓藥迷思

  影音/美醫誌編輯部報導       高血壓忘記吃藥怎麼辦？常吃會傷腎？低血壓要吃藥嗎？破解血壓藥迷思   高血壓是常見的慢性病之一，但許多民眾對於用藥觀念仍存在誤解，像是「血壓高再吃就好」、「吃久會傷腎」等觀念，其實都可能造成血壓波動，甚至引發中風、心臟病等嚴重後果。除了高血壓之外，民眾普遍對於「低血壓」的認知也比較少，究竟低血壓要不要吃藥？需要就醫嗎？這集《麥德森事務所》就帶大家釐清血壓藥的使用迷思！     各節重點： 00:00 精彩片段 01:04 為什麼要保持血壓穩定？ 01:45 忘記吃血壓藥怎麼辦？ 02:30 低血壓要吃藥嗎？ 03:04 血壓藥吃久了會傷身？ 03:45 可以用其他方式控制血壓嗎？       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜用藥學問大！認識藥物交互作用，吃「這款藥」不能配這個？ 影片｜吞嚥困難怎吃藥？用湯匙就能切藥？吃藥能配蜂蜜嗎？破解服藥NG觀念   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.10.31

• 吞嚥困難怎吃藥？用湯匙就能切藥？吃藥能配蜂蜜嗎？破解服藥NG觀念

  影音/美醫誌編輯部報導       吞嚥困難怎吃藥？用湯匙就能切藥？吃藥能配蜂蜜嗎？破解服藥NG觀念   高齡者、失智者、重病者常常有「吞藥困難」的問題，或是覺得藥太苦而拒絕服用，偏偏這類型的患者吃的藥量多，又不能不吃，經常讓照護者感到相當煩惱。繼《麥德森事務所》推出兒童餵藥詳解後，這次藥來衛教長輩用藥的問題！其實長輩和嬰兒的用藥原則，可說是完全不同，為了能夠妥善照顧長輩，減輕照護者的負擔，這集怡安藥師的提點一定要記得喔！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:56 吞藥也有撇步？ 02:01 藥品切碎有風險？ 02:38 該怎麼切藥？ 03:20 什麼是「磨粉處方」？ 03:57 吃藥可以配蜂蜜嗎？       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜小孩不肯吃藥！吃完藥後嘔吐了怎麼辦？兒童餵藥技巧懶人包！ 影片｜長輩服藥易出錯？老人家「多重用藥」潛藏風險多！這樣提升服藥順從性   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.26

• 漏斗胸一定要做手術矯正嗎？原來感冒好不了的原因是它？認識漏斗胸造成的影響

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 不少人對「漏斗胸」這個名詞感到陌生，但其實漏斗胸並不罕見，包括美國影星傑夫．高布倫，以及台灣創作男歌手婁峻碩，都曾公開談過自己有漏斗胸。這種胸腔正中央向內凹陷的先天性胸骨畸形，除了外觀明顯，還可能伴隨心肺功能受限，影響到患者的自信與健康。近期大眾對漏斗胸的關注，多半來自於兵役問題的衍伸，就讓我們來正確認識漏斗胸所帶來的影響與矯正方式，以及恢復過程中需要注意的事項。     漏斗胸是什麼？會有什麼影響？   漏斗胸（Pectus Excavatum）是一種先天性胸壁發育異常，主要表現為胸骨及肋軟骨向內塌陷，讓胸前看起來像「漏斗」般的凹陷。外科醫師林介文指出，漏斗胸多在孩童或青少年時期逐漸顯現，隨著年齡增長，胸腔結構也可能變得更為明顯，部份患者的胸骨凹陷不只影響外觀，還可能讓胸腔空間受限。           漏斗胸可能會造成健康問題，林介文醫師表示，先天性的漏斗胸患者，通常咳痰能力較差，感冒也就會拖比較久，不容易康復，也可能會造成生長較為遲滯，發育瘦弱。成年的漏斗胸患者主要有心臟壓迫跟不適感，使心肺功能受限，包括胸悶、胸痛、心悸等情形，體力和耐力也會比同齡者更差。   除了對健康造成影響外，漏斗胸在兒童時期會隨著生長逐漸明顯，尤其在青春期快速發育階段更為顯著，部份青少年因胸口凹陷明顯，在游泳或運動場合會感到羞愧，進一步影響人際互動與心理健康，因此漏斗胸其實也涉及了身心層面的問題。     漏斗胸一定要矯正嗎？漏斗胸治療的必要性   並非所有的漏斗胸都需要手術治療，通常會依照漏斗胸的嚴重程度，評估矯正的必要性。林介文醫師表示，醫師會使用胸部電腦斷層去評估肋骨和肋軟骨凹陷的程度，此外也會做心臟和肺功能的檢查，將檢查結果做綜合評估，考量是否需要採取手術治療。   林介文醫師指出，如果只是輕度凹陷，沒有明顯的心肺功能受限，也不影響日常生活，其實不一定要手術，但若伴隨明顯的不適症狀或心理壓力過大，就應與醫師討論治療可能性。     漏斗胸的手術流程？認識目前主流的納氏漏斗胸矯正   漏斗胸的治療方式主要分為傳統手術與微創手術，傳統手術可能會需要切除肋軟骨並重新塑形，或是將胸骨進行翻轉，但因為傷口較大，目前較少採用。   目前較為主流的是微創的納氏矯正手術，手術前醫師會先模擬患者的胸形製作鋼條狀的矯正板，在兩側胸壁做出約1～2公分的切口，利用胸腔鏡先了解胸腔的狀況後，再將矯正板做微調，使其更貼合患者的胸形，接著藉由胸腔鏡的輔助置入矯正板，再翻轉矯正板，使原本凹陷的胸廓可以被撐起來，矯正手術就算完成了。林介文醫師表示，納氏手術的優點在於傷口小、恢復快，外觀的呈現度也會比較好，矯正板通常需要維持2～4年後，再進行手術取出。           胸腔手術後的疼痛感較明顯，通常需要配合止痛藥物，初期的不適感也是患者需要適應的首要功課。林介文醫師指出，以納氏矯正手術而言，患者恢復期約2～3週，1個月後經醫師評估，可以開始做一些輕度的運動，例如慢跑、游泳、騎腳踏車，2～3個月後可以正常運動，例如重訓、球類運動等，逐漸恢復日常活動。完整恢復時間依個人狀況不同，多數患者半年後即可恢復大部份正常生活。     漏斗胸應與專業醫師溝通，詳細檢查評估   漏斗胸並非單純的外觀問題，尤其當患者出現運動耐力下降、心律不整或自卑傾向時，應積極尋求專業醫師意見。若發現孩童有漏斗胸的情形，家長也不應過度焦慮，或購買來路不明的矯正器材，以免對胸腔或皮膚造成傷害。   隨著醫療技術進步，漏斗胸矯正對於日常生活造成的影響已經逐漸減少，重要的是應由專業醫師進行完整評估，並在合法、有認證的醫療院所進行手術，才能確保治療過程的安全性，不再過度擔心身體狀況帶來的影響。       諮詢醫師：林介文醫師 學經歷： 中心綜合醫院主治醫師 三軍總醫院小兒外科主治醫師 三軍總醫院澎湖分院小兒外科主治醫師 三軍總醫院基隆分院小兒外科主治醫師 消化外科醫學會專科醫師 小兒外科醫學會專科醫師     延伸閱讀 文章｜感冒完還咳不停？小心已經變成慢性咳嗽！從時間點揪病因 影片｜漏斗胸會有什麼影響？一定要手術治療嗎？需要在胸口「裝鐵條」矯正？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.23

• 長輩服藥易出錯？老人家「多重用藥」潛藏風險多！這樣提升服藥順從性

  影音/美醫誌編輯部報導       長輩服藥易出錯？老人家「多重用藥」潛藏風險多！這樣提升服藥順從性   「多重用藥」可能就發生在你我身邊，可說是老年人用藥最主要，也最常見的問題。當家中長輩逐漸年長、需要服用的藥物越來越多時，你是否也曾困惑：「這麼多藥，到底怎麼吃才安全？」，這集我們深入解析老年人常見的多重用藥問題，並帶大家認識藥物與保健品可能產生的交互作用、遵從醫囑的重要性，以及如何協助長輩提升服藥順從性。幫助照顧者與長輩一起建立更安心、更有品質的用藥習慣，透過正確的資訊與實用的小技巧，共同為長輩的健康加一道保護網，趕快跟著怡安藥師一起來整理長輩的醫藥包吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:50 什麼是「多重用藥」？ 01:37 保健品和藥品可以混著吃嗎？ 02:53 遵從醫囑的重要性 03:14 怎麼增加長輩的服藥順從性？ 04:11 怡安藥師的小提醒       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜叫你阿嬤來囉！長輩愛聽地下電台買藥，小心觸法又傷身！ 影片｜【全台語】長輩愛聽地下電台廣播亂買藥？「這樣做」當心犯法！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.12

• 救護車為什麼開不快？街訪阿伯打麻將打到119來載？禮讓救護車這樣做

  影音/美醫誌編輯部報導       救護車為什麼開不快？街訪阿伯打麻將打到119來載？禮讓救護車這樣做   救護車是到院前急救的第一線，雖然我們經常會看到救護車在路上行駛，但是你曾經坐過救護車嗎？為什麼我明明讓路了，救護車還不變道、還不趕快開走呢？跟著特派小編一起走訪街頭，來看看大家對救護車的了解有多深，竟然問到全家大小都上過救護車的人？還有打麻將打到救護車來載的超猛阿伯？由專業的高級救護技術員帶大家解惑，揭開救護車的神秘面紗！美醫誌2025年新單元《懂一點，救一命》，讓你多懂一點知識，關鍵時刻救人一命！   感謝臺北市政府消防局協助拍攝，也感謝每一位受訪者，如果喜歡我們的影片，也歡迎幫我們按個讚、分享出去，或留言給我們鼓勵喔！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:23 你覺得救護車都很神出鬼沒嗎？ 01:50 救護車鳴笛不動該讓嗎？ 02:07 你知道救護車車頭的字是反過來的嗎？ 02:31 為什麼救護車沒辦法開太快？ 04:00 有坐過救護車嗎？       諮詢專家：救護員丁嘉顧    學經歷： 高級救護技術員       諮詢專家：救護員謝金明    學經歷： 高級救護技術員     延伸閱讀 文章｜久坐不動風險高！血栓嚴重到要截肢？沒坐飛機也可能有「機艙症候群」 影片｜食物中毒怎麼辦？摸錢碰食物可能拉肚子？不只諾羅！4大食物中毒原因   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.01

• 漏斗胸會有什麼影響？一定要手術治療嗎？需要在胸口「裝鐵條」矯正？

  影音/美醫誌編輯部報導       漏斗胸會有什麼影響？一定要手術治療嗎？需要在胸口「裝鐵條」矯正？   近期「漏斗胸」這個病症意外引發關注，其實漏斗胸是常見的先天性胸廓畸形，包括好萊塢影星傑夫．高布倫、創作男歌手婁峻碩也是知名的漏斗胸患者。漏斗胸因為胸廓內凹，有時會造成脊椎側彎、肋軟骨變形等問題，當凹陷明顯時，可能會壓迫到心肺，在青春期還可能因外觀異常，影響患者的自信，造成社交上的心理壓力。這次的《名醫問診室》就要來衛教何謂漏斗胸，讓大家千萬不要小看這個病症！若是家中有漏斗胸的孩童，或是你就是有漏斗胸的成人，記得盡速就醫請醫師評估，確認是否要長期觀察還是手術矯正喔！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:40 什麼是漏斗胸？ 00:54 漏斗胸造成的影響 01:26 漏斗胸需要矯正嗎？ 01:53 漏斗胸的治療方式 03:15 漏斗胸的恢復期 03:40 醫師小提醒       諮詢醫師：林介文醫師 學經歷： 中心綜合醫院主治醫師 三軍總醫院小兒外科主治醫師 三軍總醫院澎湖分院小兒外科主治醫師 三軍總醫院基隆分院小兒外科主治醫師 消化外科醫學會專科醫師 小兒外科醫學會專科醫師     延伸閱讀 文章｜想要消除法令紋？貴族手術完整介紹！常見6大材質比較 影片｜醫美雷射穿耳洞，術後照顧「這點」要注意！打耳洞怕痛？3種麻醉比較   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.07.21

• 想要消除法令紋？貴族手術完整介紹！常見6大材質比較

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 從鼻翼延伸至嘴角的兩道法令紋，是臉部老化的明顯特徵，近年來「貴族手術」的盛行，正代表了大眾對於改善老態的追求，這項又稱為「鼻基底增高術」的整形療程，主要是針對鼻翼兩側凹陷的法令紋問題，藉由植入適當材料，填補鼻唇溝凹陷，改善臉部的立體輪廓。跟著美醫誌來了解法令紋成因，以及貴族手術的材料選擇吧！     法令紋也有分類型？原來顯老也有原因   法令紋讓你看起來總是歷經滄桑、老氣橫秋嗎？法令紋是從鼻翼往嘴角外側延伸的兩道紋路，其實法令紋也有分類型，各自的成因與對應療程也不盡相同。   ● 骨骼型法令紋   又稱為凹陷型法令紋，由於先天骨骼結構（顴骨高、上顎突出）導致鼻基底凹陷，形成明顯的法令紋。這類型常見於「雙側暴」的臉型，也就是上下顎相對突出，鼻基底更顯內縮的情況。     ● 肌肉型法令紋   若是表情豐富、經常大笑或有抿嘴等習慣，也可能會使嘴邊肌肉過度使用，長期下來形成紋路。     ● 老化型法令紋   隨著年齡增長，膠原蛋白流失、脂肪鬆弛下垂，導致皮膚失去彈性而形成法令紋，尤其在臉頰中段與嘴角周圍特別明顯。     什麼是貴族手術？常見6大材質介紹   貴族手術這個詞源自韓國，因為手術後臉部輪廓更顯立體、優雅，故稱為「貴族手術」，實際上專業名稱為鼻基底增高術（Pyriform Aperture Augmentation），也常被歸類在法令紋填補療程之下。其核心目的是填補鼻翼兩側的凹陷區域，使臉部線條更自然流暢。   整形外科醫師蕭彥彰指出，貴族手術主要的治療方式是植入各類填充材料，這些材料可以是注射型，也可以是需要開刀植入的固態材料，醫師會根據患者的條件與期待結果來選擇，常見的植入材質包括：           ● 自體肋骨   屬於自體組織，相容性高，長期穩定性佳，不過因為需要取自肋骨部位，所以會多一道手術程序，加上雕刻難度高，適合對長期穩定性有高度要求的患者。     ● 人工骨（Medpor）   堅硬、具孔洞，組織血管會長進去，固定性好、穩定性佳。缺點是體積較大，需要從口腔內部開口固定，且因為硬度較高，因此也屬於較難雕刻的材質。     ● 矽膠   容易取得、價格實惠，材質較軟，可從鼻孔或口內放置進去，但容易發生位移。     ● Gore-Tex（ePTFE）   新型材料，有細孔設計，相容性好，但需放置在適當層次，以避免表面可見邊緣。     ● 異體真皮   異體真皮常用在淺層增高，可為塊狀或粉狀，塊狀需手術植入，可以從鼻孔或口內去填補較深的鼻基底，粉狀則可透過針劑注射。異體真皮本身會被吸收，吸收程度從50%～90%都有可能，剩下的就會長期與自身組織結合，由於與人體組織相容性高，術後自然度佳，因此是近年流行的材料。     ● 玻尿酸   屬於注射型材料，適合法令紋較不明顯或不願手術的族群，可以用在淺層增高或深層的鼻基底注射，但會有一定比例會被人體吸收，維持時間較短。     「放哪裡」很重要！貴族手術的植入層次與手術流程   選好材質後，不代表就能放心植入，如果放錯層次，有可能會顯得不自然，甚至產生不必要的併發症。蕭彥彰醫師表示，貴族手術成功的關鍵，在於植入層次的精準度，若是較硬的材料，如自體肋骨、Medpor、Gore-Tex等，建議放在骨膜下層，不僅能夠幫助與骨頭完全相容，也可以穩定的撐起深層凹陷，不干擾表情肌肉活動，減少邊緣感覺或觸感異常的風險；若是較軟材料如玻尿酸、異體真皮粉等，則較適合淺層真皮或皮下組織的部位，能針對表層凹陷做細緻修飾。反之若將較軟的材質放得太深，容易撐不出效果，將較硬的材質放到淺層，也可能會有僵硬、不自然的觸感，或是會有邊緣感。           我還年輕，不想要有法令紋！貴族手術的適合年齡   想要改善法令紋，不能只看單一區塊，還需要整體評估五官比例與臉部立體度。蕭彥彰醫師指出，貴族手術適合鼻基底凹陷明顯者，或是中臉凹陷、立體度不足者，若是曾接受微整注射，但效果有限，也可以與醫師溝通後，考慮進行貴族手術。貴族手術並不是年長者的專利，可以透過法令紋類型來決定療程時機：   ● 骨骼型：經過專業醫師評估，即可接受植入性療程。   ● 肌肉型：通常發生在年輕族群身上，因表情肌過度活動造成，可考慮注射少量肉毒桿菌來減緩。   ● 老化型：建議搭配複合式治療，例如合併電波或音波拉提，改善肌膚鬆弛與下垂。   蕭彥彰醫師提醒，鼻基底是臉部視覺中心的重要轉折點，一旦過度填補，可能造成鼻唇過凸、表情僵硬或輪廓不自然等問題，因此無論是手術療程還是注射填補，都應該由專業醫師操作，並選擇合法、合格的醫療機構，以確保安全性與術後照護的品質。         諮詢醫師：蕭彥彰醫師 學經歷： 臺北醫學大學醫學系畢業 長庚醫院整形外科教授 前林口長庚一般整形外科暨美容醫學中心主任 台灣美容外科醫學會理事     延伸閱讀 文章｜法令紋該怎麼消？醫美異體真皮粉和玻尿酸該怎麼選？異體真皮粉副作用、維持度詳解！ 影片｜改善法令紋不用動大刀？貴族手術材質比較！「這樣做」避免僵硬不自然   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.07.15

• 改善法令紋不用動大刀？貴族手術材質比較！「這樣做」避免僵硬不自然

  影音/美醫誌編輯部報導       改善法令紋不用動大刀？貴族手術材質比較！「這樣做」避免僵硬不自然   「鼻基底凹陷」是東方人常見的臉部特徵，除了會有惱人的法令紋，通常還伴隨有鼻唇溝較深、中臉凹陷、嘴凸等缺點，所以讓人看起來更顯老態。為了改善萬惡的法令紋，這集《名醫問診室》就要帶大家認識近年來討論度很高的「貴族手術」，做完後會變貴族嗎？法令紋填補到底該用什麼材質比較好呢？放的層次原來也有差別？只要你有法令紋困擾就必看的經典一集！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:26 法令紋的類型 01:02 什麼是貴族手術？ 03:16 貴族手術植入層次 04:19 施作年齡與建議       諮詢醫師：蕭彥彰醫師 學經歷： 臺北醫學大學醫學系畢業 長庚醫院整形外科教授 前林口長庚一般整形外科暨美容醫學中心主任 台灣美容外科醫學會理事     延伸閱讀 文章｜法令紋該怎麼消？醫美異體真皮粉和玻尿酸該怎麼選？異體真皮粉副作用、維持度詳解！ 影片｜電音波、埋線、拉皮手術比較！深層拉皮很可怕？臉部拉提必看懶人精華   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.06.02

• 李雅英的肌膚保養祕訣，「黑鑽水飛梭」為你的透亮肌膚應援！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 啦啦隊員工作需長期帶妝，暴露在鏡頭與燈光下，常常礙於行程繁忙，沒時間好好保養清潔。今（20）日黑鑽水飛梭邀請品牌大使李雅英，分享她是如何維持穩定健康的好肌膚，並透過黑鑽水飛梭的幫助，打造能夠深呼吸的透亮肌膚，和民眾推廣皮膚深層清潔與保養的重要性。     追求自然、健康的現代皮膚保養美學   隨著醫美技術的進步，Z世代更願意借助「科技」解決皮膚困擾，也加入美容保養的主流族群。如今「自然美學」和「健康」更是許多人重視的核心價值。今（20）日，黑鑽水飛梭宣布攜手韓籍啦啦隊女神李雅英擔任品牌大使，分享她如何透過高效護膚方式打造健康肌膚，以及肌膚深層清潔的重要性，期待共同推廣健康肌膚的養成之道。     肌膚管理危機：清潔不當、空氣汙染、炎熱氣候！   隨著都市化進程的加快，現代人面臨的肌膚問題愈來愈多。本次記者會也邀請何志濤醫師分享，肌膚的健康首要條件是清潔。面對空氣中的懸浮微粒、粉塵等有害物質，皮膚的油脂分泌會變得更加旺盛，進而形成毛孔阻塞，引發粉刺、痘痘等問題。此外，長期暴露於外界環境中的肌膚，經常會因為未能完全清除殘妝或老廢角質，造成肌膚表面積累汙染物，這些都是肌膚健康的隱形殺手。因此，肌膚的深層清潔便成為維護肌膚健康的關鍵步驟之一。     30分鐘的深層清潔保養，讓肌膚深呼吸   對於現代人來說，深層清潔無疑是護膚程序中不可忽視的一環。現代化妝品的成份複雜，且長時間停留在肌膚上，很容易形成難以清除的堆積物。李雅英便深有所感，坦言經常受邀上影視節目或出席活動，黑鑽水飛梭不僅能夠清潔肌膚表層的多餘油脂與污垢，還能針對毛孔內部進行深度清潔，幫助她維持穩定健康的肌膚基底。   此外，黑鑽水飛梭採用了矽膠探頭設計，親膚舒適，能夠避免傳統深層清潔過程中可能帶來的刺激感，原廠的植萃精華液，則包含了腺苷與維生素B3等成分，能夠穩定肌膚狀況，培養健康穩定的肌膚基底。只要30分鐘，便能完成清潔與保養，且無須修復期，相當適合步調繁忙的現代人。     全身肌膚的無死角保養，結合醫美療程事半功倍   除了臉部的護理，現代人對於身體肌膚的保養也逐漸重視。尤其是背部、胸前等大面積部位，容易出現痘痘或毛孔角化症等問題，這些部位的肌膚同樣需要得到專業的清潔與護理。黑鑽水飛梭的大探頭設計，能針對背部及胸前等部位進行深層清潔，在日常保養外，黑鑽水飛梭也能與其他醫美療程搭配，何志濤醫師提到，在進行雷射療程之前，使用黑鑽水飛梭進行肌膚清潔，可以去除皮膚表面與毛孔內的髒汙，從而輔助改善雷射療程後的成果。   儘管隨著科技進步，和人們對美的追求，現代保養的趨勢不再僅限於外在的改變，而是更加關注肌膚的健康與長期養成，美醫誌也提醒，無論是使用黑鑽水飛梭還是其他醫美療程，民眾仍然需要根據自身的肌膚狀況，依照專業醫師的評估，選擇最合適的護膚方案，才能打造理想、透亮的健康肌膚哦！     延伸閱讀 文章｜法比歐都在做的皮膚管理！全新「黑鑽水飛梭」搶先看 影片｜小心！「蛋」藏危機！美妝蛋美顏不成反爛臉、爆痘？！ *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.02.20

• 想拉提又怕痛？認識直達肌肉層的醫美「菲斯波」

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 隨著年齡增長，臉部肌肉流失導致輪廓改變、皺紋出現，每天推推臉頰、按摩蘋果肌，就是希望能避免鬆弛，但其實單靠臉部按摩，是無法從根本延緩老化的。這些改變的根本原因，在於臉部深層肌肉的流失與強度下降，這次我們就來認識透過電流訓練肌肉的「菲斯波」療程，究竟菲斯波是怎麼幫助增厚肌肉密度，改善臉部鬆弛的呢？     臉部鬆弛的原因，竟然是肌肉的問題？   隨著年齡增長，很多人往往會發現臉部線條不如以往緊緻，甚至出現眼周細紋、嘴邊紋與法令紋等問題，但你有想過這是因為「肌肉」導致的嗎？其實臉部結構並非單純的一層皮膚，下方還有脂肪、筋膜層與肌肉層，因此肌肉是支撐臉部穩定的基礎，也是維持整體輪廓的關鍵之一。一旦臉部肌肉隨著老化流失，臉型便會從倒三角轉為正三角，進一步導致整體結構的支撐力下降，甚至影響骨骼體積，不僅會讓臉部鬆弛，也會讓人看起來顯得疲憊、有老態。           除此之外，肌肉的流失還可能影響骨骼的穩定性，進一步破壞臉部的整體結構，因此許多人會選擇做臉部按摩來護理，經常推推臉按摩，但卻很難持之以恆，偶爾沒做臉部可能就被打回原形。家庭醫學科醫師鄭雅瑜指出，其實按摩通常只能達到短暫放鬆或減輕水腫，對於深層肌肉的影響有限，即使達到短暫的緊實效果，通常也難以持續超過數小時，因此並非適用於長期改善臉部鬆弛問題。     你的臉部肌肉是否缺乏鍛鍊？認識三大關鍵肌群   近年來，針對臉部肌肉的保養與訓練相當受歡迎，隨著醫美技術的發展，也出現可以幫助改善肌肉流失問題的菲斯波療程，透過特殊的貼片，將電流聚焦於臉部三大關鍵肌肉群：額肌、顴大肌與笑肌，進行局部肌肉訓練。   菲斯波是一種針對「臉部肌肉」進行深層訓練的非侵入性療程，透過增加肌肉密度與厚度，改善臉部輪廓。鄭雅瑜醫師表示，菲斯波不僅能夠協助改善嘴邊紋與法令紋，還能讓額肌增厚，帶動眼神上揚，減少皺眉紋與抬頭紋的產生。           此外，菲斯波對於臉部萎縮或不對稱的患者，也能幫助肌肉重新達到平衡與對稱，鄭雅瑜醫師舉例，例如眼摺下垂、嘴邊紋較深的患者，透過菲斯波訓練可改善臉部對稱性與整體結構。     菲斯波與傳統電音波差在哪？兩相搭配事半功倍   傳統的電音波療程主要針對真皮層與筋膜層，而菲斯波則將作用深度延伸至4.5毫米以上，直接刺激肌肉層。鄭雅瑜醫師指出，電音波主要目標是改善皮膚鬆弛與筋膜層的支撐問題，但對於肌肉流失所引起的結構性鬆弛改善幅度有限，菲斯波則是在肌肉層進行深度強化，從根本滿足了電音波的侷限性。因此菲斯波適合需要改善中臉與額頭鬆弛問題的患者，而下臉鬆弛或嘴邊肉較多者，可以與搭配電音波進行全面治療。鄭雅瑜醫師建議，菲斯波療程頻率通常為每週一次，每次約20分鐘，療程需進行4～6次，療程結束後約可維持一年，但實際維持情況需視個人體質和生活習慣而異。     貼片也是醫療器材！專業醫師操作才放心   面對臉部鬆弛與老化問題，菲斯波療程針對臉部肌肉，提供了一種新的選擇。但鄭雅瑜醫師也提醒，菲斯波貼片式探頭的放置部位與療程設定，是需要由專業醫師來執行、操作的，如果位置不正確，可能導致效果不佳，甚至引發不必要的問題。因此患者在選擇診所時，應優先考量醫師的專業資歷與設備的安全認證，若是為了追求短期效果而選擇低價或未經認證的療程，不僅可能無法達到預期效果，還可能會有潛在風險，切勿為了省小錢影響自身權益，反而得不償失。       諮詢醫師：鄭雅瑜醫師 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北馬偕醫院外科總醫師 台灣外科醫學會外科專科醫師 台灣顏面整形重建外科醫學會會員 台灣亞太美容外科醫學會會員 亞洲抗老化美容醫學會會員 中華民國美容醫學會會員 台灣形體美容外科醫學會會員     延伸閱讀 文章｜嘴邊肉、雙下巴好難消？醫美超微波，專攻你的皮下脂肪！ 影片｜在臉上貼「貼片」訓練局部肌肉？臉部拉提新科技，菲斯波懶人包！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.02.18

• 為什麼是我？揭密痛風原因！痛風治療「這觀念」要徹底改變！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 隨著元宵節到來，象徵著過年連假結束，許多人因為豐盛聚餐的大魚大肉，使得痛風問題浮上檯面，不僅影響生活品質，如果沒有妥善處理，更可能引發長期健康問題。很多人會以為痛風不痛就是痊癒了，但其實痛風的風險還是存在，成為日常生活中的未爆彈。究竟平時要怎麼避免痛風，小心這種隨時可能爆發的健康隱患呢？這次美醫誌就帶大家深入了解什麼是痛風，別讓疼痛感影響你的新年好心情囉！     什麼是痛風？為什麼好發於男性？   痛風是一種因尿酸結晶引起的發炎反應，發作時相當疼痛，連微風輕撫都令人痛不欲生，因此俗稱為「痛風」。內科醫師蔡昀臻指出，尿酸通常由腎臟或腸道排出，但當體內的尿酸含量太多，或尿酸排出受阻時，尿酸便可能在關節形成結晶，引發痛風。           尿酸是普林代謝的產物，普林經由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸排出體外，主要來自於如海鮮、內臟等高普林食物或老廢細胞代謝，男性若每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女性6毫克以上時，便可能有痛風初期的「高尿酸血症」表現。   痛風的高風險族群，通常會因為代謝或排泄功能異常，而容易積累尿酸。常見的好發族群包括有家族遺傳史者、患有糖尿病或慢性發炎等疾病者、長期攝取高普林食物者等。除此之外，男性罹患的痛風機率也相較於女性更高，這是因為女性荷爾蒙可以幫助尿酸排出，因此女性的尿酸濃度通常會比男性來得低。     痛風4病程！你的痛風在哪階段？   痛風的病程可分為4期，初期症狀可能較不明顯，因此許多患者會先求助於家醫科、內科或腎臟科，蔡昀臻醫師建議，若症狀頻繁或無明顯改善，則可考慮至風濕免疫科進行進一步的專業診斷與治療。   1.高尿酸期：通常是在抽血檢查時發現尿酸值偏高，進而發現可能有痛風風險。此階段無明顯的關節炎症狀，雖然不一定要治療，但仍應特別留意藥物的使用，避免誘發痛風，並記得定期追蹤，留意關節是否有不適感。   2.急性期：尿酸結晶在關節堆積，導致關節突然的紅腫、劇痛，常於午夜發作，疼痛部位常見為腳指頭、膝蓋、手肘等關節處。   3.間歇期（慢性期）：急性痛風的腫脹消失，關節不再疼痛，但痛風其實並未治癒。   4.關節炎：此階段疼痛次數會更加頻繁，關節處出現結晶沉積，伴隨關節壓迫或變形。     痛風的治療方式，這些要點要記牢   痛風治療的前提，要先釐清造成痛風的原因，究竟是攝取的食物含有過多普林，還是身體的肝、腎、腸道出了問題。   痛風治療可分為急性期與慢性期，有些人急性期時會自行購買藥物來緩解疼痛，但降尿酸的藥物在使用上應特別留意，避免造成藥物過敏，蔡昀臻醫師建議，最好先經過醫師評估後，再依照醫囑建議使用藥品來緩解。   ● 急性期痛風   急性期痛風治療的首要目標，便是止痛、消炎，通常會使用非類固醇的消炎藥，但有些患者可能腎臟有些損傷，不適合服用消炎藥，所以醫師可能會用到類固醇。另外可能還會用到秋水仙（Colchicine）來緩解發炎，秋水仙並非降尿酸的藥物，而是透過抑制免疫細胞來達到消炎的目的，可能有噁心、嘔吐和腹瀉等副作用，也較容易與其他藥品產生交互作用，因此在治療上需要由專業醫師評估，限制秋水仙的使用。     ● 慢性期痛風   慢性期痛風的治療的關鍵，就是攝取減少高普林食物、使用降尿酸藥物、適量的攝取水份、適度運動及調整生活作息。很多人會以為痛風「不痛」就已經康復了，但其實痛風風險還並未消失，因此蔡昀臻醫師提醒，痛風患者一定要記得規律看診，痛風其實和高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病相同，都是需要長期關注、留意的病症，切勿擅自停藥或改服來路不明的偏方。     痛風患者需注意的生活習慣   1.飲食控制：避免高普林食物，如奶類及乳製品、蛋、肉類、海鮮類、豆類及豆製品、蔬菜類、酵母粉等。   2.水份攝取：少喝酒精飲品及高果糖飲料，每日飲水量至少2000㏄，幫助尿酸排泄。   3.健康生活：規律運動、適量減重，並避免食用來路不明的健康食品，以減輕肝腎負擔。   痛風並非只發生於中老年男性，隨著飲食習慣的改變，年輕人痛風的發生率逐年增加。蔡昀臻醫師表示，痛風治療的關鍵，在於早期發現與持續追蹤，因此年後若發現關節疼痛不適時，千萬不要輕忽，盡早就醫檢查，別讓新的一年被痛風影響。       諮詢醫師：蔡昀臻醫師 學經歷： 長庚大學醫學系 台大臨醫所博士班 台灣內科醫學會 中華民國免疫學會 中華民國風濕病醫學會 風濕關節復健治療訓練合格 美國運動體適能協會（AFAA）個人體適能顧問     延伸閱讀 文章｜中醫減肥有效嗎？年後發胖怎麼救？該選埋線還中藥？ 影片｜痛風不痛不代表沒事？不只飲食要注意，慢性痛風沒治療，當心留病根！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.02.13

• 痛風不痛不代表沒事？不只飲食要注意，慢性痛風沒治療，當心留病根！

  美醫誌編輯部報導       痛風不痛不代表沒事？不只飲食要注意，慢性痛風沒治療，當心留病根！   年終歲末尾牙、春節假期的大魚大肉，也讓這個時間點成為痛風好發的高峰期。痛風是一種常見，但也很容易被忽視的代謝性疾病，由於現代人飲食習慣改變，痛風好發的年齡層也越來越年輕，但很多人往往都只注重痛風急性期的緩解，反而忽略慢性期的治療，認為痛風「不痛」就沒事，其實痛風並未完全康復，在身體中形成健康隱患。這集《名醫問診室》就要揭密痛風的病程和治療注意事項，你以為痛風只要不吃海鮮、不喝酒就沒事了嗎？能夠讓這麼多人痛到懷疑人生的痛風，可不是這麼簡單的小角色！一起來聽聽醫師怎麼說吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:36 什麼是痛風？ 01:13 痛風好發族群 01:42 痛風的病程 02:48 痛風該看哪科？ 03:16 痛風的治療方式 04:35 痛風的注意事項 05:20 醫師小提醒       諮詢醫師：蔡昀臻醫師 學經歷： 長庚大學醫學系 台大臨醫所博士班 台灣內科醫學會 中華民國免疫學會 中華民國風濕病醫學會 風濕關節復健治療訓練合格 美國運動體適能協會（AFAA）個人體適能顧問     延伸閱讀 文章｜久坐不動風險高！血栓嚴重到要截肢？沒坐飛機也可能有「機艙症候群」 影片｜中醫減肥有用嗎？為何我減得這麼慢？該選中藥還埋線？年後減重必看！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.02.03