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  • 半夜睡不著覺?當心安眠藥讓你夢遊大吃!醫師告訴你這樣才叫失眠!

    文/美醫誌編輯部 報導       半夜睡不著覺?當心安眠藥讓你夢遊大吃!醫師告訴你這樣才叫失眠!   你是否因為生活壓力大而導致失眠?你知道失眠和睡眠障礙的差別嗎?想要依賴安眠藥改善睡眠,卻會導致夢遊!?生理或心理疾病都有可能造成睡眠品質不好,本集邀請到精神科李旻珊醫師為我們講解什麼是失眠?人人都會有的失眠症狀到底如何解決?趕快來看看醫師教你如何睡得好吧!     各節重點: 00:00 精選片段 00:23 失眠掛號科別疑慮:身心科/精神科 00:44 失眠的定義介紹 :睡眠時間、深度睡眠 01:27 睡眠障礙介紹:失眠、夢遊、不寧腿 01:52 睡眠障礙的原因 :憂鬱症、焦慮症、思覺失調 02:51 睡眠障礙治療方式 04:50 睡眠檢測流程介紹 05:59 居家睡眠檢測儀 06:23 病患服史蒂諾斯夢遊案例 07:57 B群食用建議       諮詢醫師:李旻珊醫師    採訪感謝: 聖諦亞健康管理診所 學經歷: 國立臺灣大學公共衛生碩士班 高雄醫學大學醫學系畢業 臺灣精神科專科醫師 臺灣老年精神專科醫師 臺灣成癮醫學專科醫師 臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會員   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.10.05

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