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  • 新冠肺炎疫情讓你心驚驚?別讓壓力型毛髮殺手「休止期落髮」找上你!

    文/楊雅雲 圖/翁嘉妤      摘要  頭髮會有新陳代謝,平均每天會掉100~150根頭髮,這是「正常落髮」現象。倘若突然發生大量掉髮的狀況,就要小心了,你可能正在經歷「休止期落髮」!你知道壓力及營養不均衡都是不正常掉髮的天敵嗎?美醫誌邀請皮膚科專科醫師朱冠州,帶領你認識壓力型毛髮殺手,找到應對良方。     重大事件的刺激,是休止期落髮發生的原因之一   「休止期落髮」常發生在重大事件之後,例如發燒、ICU(加護病房)重症治療、內分泌問題、營養不均衡或懷孕生產引起的荷爾蒙劇烈變化,造成頭髮毛囊在正常生長軌道上受到外力刺激,瞬間來到休止期,致使毛髮漸漸脫落,這種突發的大量掉髮現象稱為「休止期落髮」。   休止期落髮在事件發生後的3到6個月會產生大量的掉髮,甚至用手輕輕撥頭髮都會有一把一把的頭髮掉落,休止期落髮又分為急性及慢性休止期落髮:   (1)急性休止期落髮   短期的大量掉髮,落髮延續時間在6個月以內。   (2)慢性休止期落髮   反覆性及斷斷續續的掉髮,落髮延續時間超過6個月以上。   休止期落髮的症狀,在排除病症治療後的3個月到6個月,就能完全恢復。           新冠肺炎會導致休止期落髮現象?原來是壓力造成的!   國際文獻指出新冠肺炎疫情期間,由於民眾必須短時間內面對工作、家庭、學業及社交帶來的巨大變化,心理壓力及生存恐慌瞬間攀升,新冠肺炎確診者休止期落髮發生比例高達30%~50%, 即使是無症狀的感染者,也有10%的機會可能會產生休止期落髮。   新冠肺炎引發休止期落髮的原因:   1. 社會心理的壓力誘發因素,社會心理壓力包括隔離壓力、住院壓力以及生命威脅壓力,在這個壓力下神經傳導的神經酼胺、多胜肽等,都會影響毛囊的生長期,導致毛囊快速進入到休止期。   2. 當得到新冠肺炎時,人體體內會產生巨大的激素風暴,造成促炎細胞激素大量增加,是休止期落髮最主要的原因。   3. 新冠肺炎患者會大量消耗體內的抗凝血物質,造成血管裡產生微小的血栓,這些微小的血栓會阻塞末稍或毛囊周圍血管,造成不正常落髮。   4. 治療期間使用的藥物影響。     雄性禿是歲月累積、無法挽留的落髮現象   雄性禿的掉髮則屬於經年累月且緩慢的進行,而且雄性禿影響的毛囊會逐漸萎縮,所以掉落的頭髮會越來越細,細到某一種程度後,頭髮就不會再生長。男性及女性的每日正常掉髮情形並無分別,然而女性罹患雄性禿的機率約1/10,而男性隨著年紀越長,約有60%~70%的男性會有雄性禿的問題。     找到休止期落髮的病因,連根拔除做治療   皮膚科專科醫師朱冠州指出,休止期落髮最有效的治療方式,是找到症狀引發的原因,連根拔除對症治療。如果患者因藥物或營養不均衡引起的落髮,只要改變用藥及飲食習慣,掉髮症狀就會慢慢緩解。倘若患者的落髮是因其他疾病引起,例如貧血或甲狀腺問題,如果無法找到疾病的治療方法,變成反反覆覆、斷斷續續的落髮現象,就會成為長期的慢性休止期落髮。   朱冠州醫師表示,仰賴藥物治療休止期落髮只能達到短期的改善,無法根除落髮現象。傳統治療落髮藥物包含柔沛、適尿通及新髮靈等口服藥,但這類藥物是針對雄性禿治療,藥物機轉和休止期落髮狀況不同。雄性禿是體內荷爾蒙轉換成DHT(雙氫睪酮,會導致毛囊分化進而落髮)攻擊毛囊,運用藥物阻斷DHT,可以延緩毛囊受攻擊後的萎縮現象,另外,2%~5%的患者在服用治療雄性禿藥物後,可能會發生性功能低下或男性女乳症的副作用,不過這些後遺症在臨床上發生機率極低且停藥後都能恢復,患者無需過度擔心。通常單純的休止期落髮,醫師不會以口服藥作為治療方法,如果患者需要快速恢復,建議搭配生髮水使用。     切勿把Google大神當醫師,有落髮問題請向專業醫師諮詢   掉髮原因具有多種可能性,當發現掉髮情況超過正常生理性掉髮的髮量,不能以網路資訊自我評斷,建議儘早向專業醫師諮詢。醫師診斷落髮的指標包含病史、掉髮數量、掉髮頻率及掉髮的粗細等多項細微檢查綜合評估,並運用數位放大鏡觀察頭皮現象加以診斷,找到落髮原因,才能對症治療。   想要遠離壓力型掉髮或休止期的落髮,朱冠州醫師建議,平日要適度放鬆心情、保持作息規律,避免處於長期緊繃壓力的狀態。缺血性貧血也是引起休止期落髮的原因之一,注重健康飲食,維持營養均衡,對於毛髮保健具有舉足輕重的助益。     諮詢醫師:朱冠州醫師    學經歷: DCDC生髮診所 醫師 DCDC生髮診所院長 台灣植髮學會理事長 台大醫學系畢 馬偕醫院皮膚科住院醫師 台北市立仁愛醫院皮膚科總醫師 台灣皮膚科醫學會專科醫師 亞洲植髮醫學會會員(AAHRS)     延伸閱讀 文章|愛曬太陽讓雄性禿機率大增!不分男女,人人都有落髮危機?! 影片|一直掉頭髮也是新冠肺炎後遺症?放置不管當心「落髮禿頭」!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.10.21

  • 【父親節特輯】愛曬太陽讓雄性禿機率大增!不分男女,人人都有落髮危機?!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  根據統計全球男性平均在40歲左右會有雄性禿的困擾,其中若家族中有雄性禿親戚的男性,禿頭的機率會較沒有遺傳基因的男性來得高。那麼除了根本的基因問題,又該如何避免禿頭危機發生呢?首先,我們必須先將禿頭的原因搞清楚才是關鍵!你有落髮危機嗎?到底掉多少頭髮才算是禿頭呢?本篇就讓美醫誌帶你了解何謂雄性禿這件事!   哪些人會有雄性禿的症狀? 雄性禿有一個滿明顯的趨勢,年紀越大落髮就越嚴重,根據研究調查成年男性在45歲左右約有20%的人有落髮問題,65歲以上會有40%的人深受雄性禿的困擾;女性則大約是6%的人會有女性雄性禿,但女性落髮成因較複雜,像是休止期落髮、產後落髮等,所以女性在成年後大約10%~15%的人會有落髮危機。落髮症狀不只會發生在中年以上,有些人因為作息不正常、熬夜等因素可能提早在20幾歲就會出現掉髮的情形,所以不論是男是女、年紀多寡都有可能會有禿頭的現象。     為什麼會禿頭?     若要真正看出是否會禿頭,可以從頭髮質量改變去分辨,當頭髮的髮量變少,髮絲從粗變細時,就要小心了!但是,一般人較難從頭髮的質量中明顯看出變化,所以可從落髮量去判斷,正常情形下,一天的落髮量會是在100~150根左右,建議從早中晚的落髮情形去抓個大概的數量,若發現落髮量比起先前的落髮情形嚴重,就有可能是禿頭情形發生。     你是哪一種落髮症狀呢? ◆ 疤痕性落髮: 皮膚上產生疤痕,此時的毛囊細胞已被破壞,致使毛髮無法再長出,常見就是頭部外傷、燒燙傷、病菌感染(像是頭癬、細菌感染)所引起的問題,這種通常較難以恢復,會成為永久性的禿頭。 ◆ 非疤痕性掉髮: 像雄性禿、女性休止期落髮、產後落髮、圓禿等非外傷因素造成的落髮情形,這種型態落髮是有機會恢復的,使用常見的生髮治療方法,就可以讓毛髮再長回來。 根據研究顯示,雄性禿大多是因為二氫睪酮(DHT)所引發的現象。二氫睪酮(DHT)是睪固酮的衍生物,睪固酮男女都有,男性是由睪丸製造,而女性則是由腎上腺素及卵巢所製造的。睪固酮在細胞中和5α-還原酶反應後就會形成二氫睪酮(DHT),對細胞代謝系統產生作用後,加快毛囊萎縮,使新生的頭髮變細變短,縮短了毛髮的生長期,就會讓頭髮進入毛髮休止期的階段。     若發生落髮情形,也不用過於緊張,先由專業醫師判斷落髮的因素,再針對問題對症下藥,使用口服藥或是外用生髮藥做治療,是最簡單的解決辦法。若你非常急迫想拯救禿頭危機,可以考慮進行植髮手術,取自原生的毛髮種植在落髮的區塊,使其長出毛髮,維持效果也不錯,已是現今許多人解決禿頭的熱門選項之一。 你有禿頭的困擾嗎?排除家族遺傳的因素,日常作息正常、不菸、不酒,外出可以戴上帽子減少頭皮接觸陽光的時間,就可以避免禿頭情形發生喔!     諮詢醫師:沈志龍醫師    現職: MyHair生髮植鬍診所 主任醫師 學經歷: 國防醫學院醫學系 中華民國植髮醫學會會員 台灣生髮抗老化醫學會會員 寇約翰原廠專業使用認證 中華民國外科專科醫師 三軍總醫院外科住院醫師   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.08.01

以上言論不代表本站立場,任何手術或療 程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定