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搜尋性衝動共有3筆結果

  • 你家也有「厭世老男人」嗎?盤點男性更年期症狀

    文/陳旻毓 圖/翁嘉妤      摘要  更年期不是女性通病,其實男性也有更年期,尤其現代人快節奏的生活,加上飲食習慣不佳,甚至可能在20多歲就會面臨更年期的症狀,其原因是由於體內睪固酮低下不足,讓更年期提早來報到。當你發現老公最近「性」趣缺缺,脾氣暴躁,看什麼都不爽,或是爸爸越來越會碎唸,對家中大小事都囉哩囉嗦,或許要約他們來場健康檢查,盡早尋求醫師專業協助,讓討厭的更年期症狀能夠緩解。     性情突然大變?原來是男性更年期來報到   男性更年期乍聽之下是中老年疾病,但根據這些年來的醫學調查,發現男性更年期的年齡有日漸往下降,甚至有20多歲的患者出現男性更年期的例子發生。   造成男性更年期的主要原因,在於體內睪固酮低下不足。泌尿科醫師鄭斌睿指出,睪固酮是男性的荷爾蒙,它從我們青春期之後開始大量分泌,但男性發生更年期時,並不是全部的荷爾蒙全部消失,而是睪固酮一點一點地減少,所以通常男性會在將近40歲左右會慢慢進入所謂的男性更年期,所以它的症狀表現是隨著時間累積越來越明顯,不會那麼的立即而明確,但現代人長時間飲食不均衡,偏向高熱量、高油、高糖飲食,加上常接觸3C產品,導致運動量減少,種種因素讓更年期慢慢往年輕化的趨勢前進,可能在40歲以前就已經有更年期的情況。     男性更年期症狀有哪些?自我評估量表檢測   既然男性更年期的年齡層越來越低,那該如何留意自己是否有相關徵兆呢?鄭斌睿醫師表示,可以透過以下這份由美國聖路易大學所設計,有關老年男性睪固酮低下的自我問卷量表,來檢視自己是否已經有更年期的症狀,尋求專業醫師幫助。         鄭斌睿醫師提醒,若在作題時,發現第1或第7項關於性慾方面的題目已經打勾,就算只有1個勾,也代表已經潛在進入男性更年期;而其他的問題累積若有3個勾,也代表有可能進入男性更年期。除了這份問卷,世界衛生學會也指出,若是有肥胖問題,如腰圍超過90公分或身體質量指數大於24者,抑或是患有第二期糖尿病者,也建議檢查是否有低睪固酮、進入男性更年期的情況。   若已經有更年期情況,要怎麼緩解呢?第一個就是控制體重。鄭斌睿醫師指出,肥胖時體內的脂肪會消耗掉睪固酮,導致睪固酮消耗非常快,患者也會很快進入所謂的更年期,因此控制體重就變得非常重要,必須從低油、低鹽、低熱量開始,同時搭配規律運動,運動的強度達到中強度及其以上的為主,1週超過4天,每次超過30分鐘,而且在運動途中心跳要超過100的持續性運動。鄭斌睿醫師提醒,大概是在運動當下若與人說話,會有點微喘,這樣才是算是中強度運動,透過一個規律運動消耗掉脂肪後,會讓睪固酮比較不容易下降,甚至很有可能製造新的睪固酮。   除此之外,鄭斌睿醫師也提醒民眾不要熬夜,每天睡足7~8小時,最好晚上11、12點之前就要睡覺,因為腦下垂體會分泌所謂的黃體激素,黃體激素會在我們睡眠的時候大量分泌,當黃體激素分泌不足,就會導致睪固酮不足,其他像是戒菸、不要酗酒等生活習慣也要注意。   最後則是學會減壓,由於壓力荷爾蒙會造成肥胖,壓力荷爾蒙跟睪固酮其實是負相關的,所以當你的壓力荷爾蒙長期處於高產能的情況,也會造成睪固酮一直往下掉,上不來。     男性荷爾蒙的治療方式?簡單多樣,不要諱疾忌醫   ● 口服 (健保給付)   口服劑裡面含有甲激睪固酮,鄭斌睿醫師表示,這是目前健保唯一給付的,也是治療勃起功能障礙的一些成藥常常會帶有的成份,不過甲基睪固酮本身含有肝毒性,不建議使用,建議可用Restanol 的成份配方,它是經由淋巴系統進入體內,一天使用兩次,最好是搭配高油脂比較好吸收。     ● 塗抹凝膠 (目前普遍使用)   目前主流使用的還是以凝膠或是針劑為主, 鄭斌睿醫師指出,塗抹凝膠有鋁箔包,或者是含有1罐罐裝的;鋁箔包就是1天吃滿1包,而罐狀的則是次手壓2次,就可得到足夠的濃度,一天只要塗抹1次即可,建議最佳塗抹部位為肩膀兩側肌膚、兩隻手的手臂外側、下腹部以及大腿內側,塗抹的時間則盡量選在早晨的時間最佳,因為睪固酮的分泌在早上是8~12點是最強的。     ● 噴鼻凝膠 (目前普遍使用)   隨著技術的發展,後來也衍伸出鼻子噴的凝膠,但由於台灣空氣比較不好,鄭斌睿醫師提醒,噴之前要注意清潔一下鼻子,噴一下在鼻子,噴完再按壓1下到鼻子,可以幫助提高吸收效率,早晚各1次,間隔6小時;左右兩邊各噴1次,1天噴4回,這樣總共4次。     ● 注射睪固酮   睪固酮注射的方式也是很多人的選擇,鄭斌睿醫師表示,注射治療是3個月打一次的長效期針劑,使用的安全性與耐受程度也相當不錯,只是在施打第1針後的1.5~2個月,要再打1針加強,之後3個月打1針,此外也有台製的一些比較短效期的肌肉注射針劑,但這些針劑的濃度起伏會比較高,且短效期肌肉注射針劑,在體內比較不容易維持濃度,會有紅血球增生的副作用,這是必須特別注意的,治療前要先與醫師進行詳細溝通。     把握黃金治療期,不被男性更年期綁架   除了上面說的睪固酮製劑,鄭斌睿醫師提到,也有非睪固酮製劑,不過這些非睪固酮製劑其實都屬於非適用症使用,研究顯示它確實夠提高血液裡頭的睪固酮濃度,但它的使用時間一般都不到半年,而且使用人數少,樣本數少,建議還是使用睪固酮製劑為主,對治療與健康都比較有保障。   世界衛生學會指出,人們年輕時的睪固酮數越高,進入更年期後掉下來的幅度會較小,而且掉下來的數據也會比較慢,所以趁年輕把身體養好,遇到更年期症狀盡早就醫,其實男性更年期並不可怕。         諮詢醫師:鄭斌睿醫師 學經歷: 國立陽明大學醫學系醫學士 國立成功大學公共衛生研究所 高雄榮總外科部住院醫師 高雄榮總外科部泌尿外科住院醫師 高雄榮總泌尿外科總醫師 高雄榮總屏東分院泌尿外科主治醫師 屏東東港安泰醫院泌尿外科主治醫師 劉光雄醫院泌尿外科主治醫師 七賢高美泌尿科診所院長     延伸閱讀 文章|雷射除鬍可以一勞永逸?醫師親授「刮鬍7步驟」防止毛囊炎!別再隨便對待你的刮鬍刀! 影片|老爸脾氣差、老公性慾低,突然「變了一個人」?盤點男性更年期症狀!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2023.10.10

  • 自慰不可恥而且有用!人類可以尻到死是真的!

    文/美醫誌編輯部 報導       自慰不可恥而且有用!人類可以尻到死是真的!   近年來網路發達,社會風氣也逐漸開放,但多數民眾還是羞於談論「自慰」這件事情,其實自慰並非難以啟齒,美醫誌本期除了要推翻網友們對於「自慰」的錯誤觀念外,也要以衛教角度,教導大家正確的自慰方式,讓你不僅可以獲得性高潮的歡愉,也可以避免不必要的私密處感染,讓大家快樂、健康的看待「自慰」這檔事!看完影片一起來尻十遍吧!       各節重點: 00:00 精彩片段 01:04 人為什麼會有「自慰」這個念頭? 03:07 「賢者時間」是什麼? 03:52 自慰對身體會有什麼好處嗎? 04:28 多久自慰一次才算健康? 05:15 性慾低落是否會影響健康? 06:06 兩性正確自慰的方式和注意事項 08:47 自慰後,私密處及道具應如何清潔? 10:14 有伴侶,對其他異性還是有性幻想是正常的嗎? 10:49 自慰通常會持續到幾歲? 11:13 該如何看待自慰這件事呢?       諮詢醫師:顧芳瑜醫師    現職: 臺北醫學大學附設醫院 醫師 學經歷: 臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師 臺北醫學大學醫學士 臺北醫學大學附設醫院最佳教學總醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師     延伸閱讀 文章|男女自慰不害羞,高潮自己來,健康性福非難事 影片|帶狀皰疹蔓延全身好可怕?跟著仙女醫師一同來斬皮蛇!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.05.24

  • 男女自慰不害羞,高潮自己來,健康性福非難事

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  時代大不同,性觀念也要與時俱進,以往普遍認為「自慰」是男性的專屬性需求,這已經是過時的觀念了,女性也能自己創造高潮體驗,擁有自慰歡愉。你知道人類為什麼會有「自慰」行為呢?傳聞自慰太多會腎虧、或不舉、或性冷感,是真的嗎?一週自慰幾次才不傷身呢?美醫誌邀請泌尿科專科醫師,打破自慰迷思,告訴你自慰一點都不污穢,更不可恥,透過適當的自慰不僅能達到高潮,同時兼具身心健康喔!     「自慰」是男女自然的性需求,不假他人自己作主   不論是男性或女性都會有性衝動,因性衝動產生的性行為是生物繁衍需求,也是自然的人體機制。當人類產生性衝動卻無法經由性伴侶獲得滿足時,透過自己幫自己刺激私密處滿足性衝動的行為,稱為「自慰」。因國情及文化影響,台灣性觀念較西方國家保守,以往自慰通常多與男性產生連結,男性談論性事的機會高,常常會聽到男性間比「次數、長短、長久」的性事,女性反倒較趨於保守,拿性事話家常的機會相對少。但實際性上,男性與女性都有自慰的需求,根據性研究雜誌(Journal of Sex Research)2019年的調查指出,西方大多數女性每週至少會自慰一次,所以女性自慰需求,其實也不低。     適度自慰不上癮,求多求快易受傷   西方醫學並未明確定義男性或女性一天要自慰的次數,或是多久自慰一次才算健康,自慰次數說法是從中醫觀點提出,例如少年以5日一洩,中年15日一洩等,在西醫觀點上人類只要有性需求,在合法且合宜的狀態下都能進行自慰或是性行為。臨床上男性在結紮後仍有殘存精液在輸精管,需要把輸精管內的精子排光後才能避孕,泌尿科顧芳瑜醫師指出,一般會建議結紮的患者必須在2個月內自慰15次,來排光殘存精液,但曾經有一位太心急的患者竟然在2天內完成15次自慰,反而造成出血(血精)現象。血精顧名思義就是射精含有血液,常發生在年輕族群,其成因是由於射精時導致攝護腺的黏膜破皮,通常只要停機2週以上,待黏膜復原即能治癒。因此醫學上雖無論述健康自慰的次數,但醫師建議不宜多次,私密處仍可能會過度刺激而受傷。     男女都有「賢者時間」,男性外顯女性不易察覺   性高潮後,神經在高度刺激下會呈現一段不反應期的時間,也稱為「賢者時間」或「聖人模式」,神經會因為放電後處於平靜的狀態,除非有更強的刺激才能再度放電,高潮過後大腦內分泌激素會讓相關神經元保持在冷靜狀況,男性需有性衝動才能勃起,所以賢者時間容易顯現,女性的賢者時間則不容易外顯。     自慰有益身心健康,還能緩解憂鬱現象   自慰除了能短暫宣洩性衝動,也會增加腦內激素的分泌,影響深層潛意識喜悅的感覺。除此之外,還會讓腦中的腦內啡分泌增加,提高外在壓力及抗壓力的承受力,也能緩解憂鬱現象。生理上自慰時,會讓心跳加速,增加血液循環,也能幫助自律神經協調。女性自慰時,骨盆腔會肌肉收縮,加強自律神經活性,提升性行為的和協度及愉悅感,甚至還有舒緩婦女產後漏尿的症狀。           察覺性慾低落的原因,對症治療才能享受性福   性慾低落是需要重視的問題,性慾低落通常受到生理功能失調、外在環境或壓力的影響。若發現患者自慰或性行為次數很少,需先找到性慾低下的原因,才能對症治療。   顧芳瑜醫師表示,曾有男性患者有「看A片或打手槍時能自然勃起,卻在進行性行為時發生無法正常勃起」的困擾,醫師會從患者自慰反應診斷性行為時衍生的問題,是由於心理或器官因素引起性行為能力失調,辨別性功能障礙成因。   造成年輕男性性慾低落的原因,多是由藥物、壓力、外在環境因素引起。青壯年時期之後男性荷爾蒙會日愈減少,45歲以上男性或老年人長期性慾低下,常伴隨情緒爆躁或情緒不穩定,出現勃起功能異常,其中男性更年期是影響因素之一,男性更年期不似女性更年期會發生停經現象,容易被忽略,因此更應該主動就醫治療。   顧芳瑜醫師指出,女性更年期間仍會有自慰需求,但這段期間可能常伴隨私密處乾癢、搔癢等問題,可以使用潤滑液,或補充女性荷爾蒙,讓陰道黏膜回復彈性,讓私密處在自慰時較不會受傷。     兩性自慰大不同,迎接快感安全達陣   男女身體構造不同,自慰時有哪些該注意的地方呢?正確且安全的自慰行為才能無後顧之憂。   ● 男性:   龜頭是私密處最敏感的地帶,睪丸、陰囊、肛門周邊是次敏感帶。自慰時以手握上下滑動方式刺激龜頭,不宜速度太快及過於用力,以免導致包皮繫帶受傷出血。若是使用飛機杯、自慰套等情趣道具,道具設計的包覆力好,能讓龜頭感受不同的刺激感,但飛機杯是塑膠材質,建議塗抹潤滑液在飛機杯上或是陰莖上,避免道具與陰莖摩擦時造成龜頭或包皮繫帶受傷。若是有嚴重包莖的男性,或是包皮推下時會卡在龜頭上的情形,自慰時要特別小心因窄環現象導致包皮受傷。           ● 女性:   陰蒂頭是私密處最敏感的地帶,自慰時可透過按摩刺激陰蒂頭達到快感;也可運用情趣道具同步刺激陰蒂及陰道,讓感官受到極大化的刺激。           顧芳瑜醫師提醒,市面上的情趣道具種類眾多,購買時請選擇合法廠商,使用前需用沐浴乳或中性清潔液清洗道具確保衛生安全。     自慰及性行為後清潔不馬虎,快樂不留後患   雖然自慰或性行為都能帶來歡愉,但結束後男女都應進行私密處清潔,維持良好衛生習慣,避免感染問題。特別是女性在性行為後容易發生泌尿道感染,顧芳瑜醫師建議,性行為後要記得清洗私密處或洗澡,並排空膀胱尿液,可降低性行為過後泌尿道感染的機會。男性清潔私密處時,則需翻開包皮清除殘留的分泌物,以免造成包皮垢或發炎情形。   選用適當的私密處清潔產品也很重要,市售沐浴乳的洗淨力太強,易造成男性龜頭或包皮發炎症狀,顧芳瑜醫師建議,可以使用中性肥皂或洗臉皂溫和成份來洗淨,若龜頭可完全向下推,便以清水沖洗即可。女性私密處的清潔,顧芳瑜醫師指出,若需使用清潔產品,則購買時需慎選合格、不刺激的成份,避免使用洗淨力過強的清潔劑,導致陰道發炎感染。           自慰沒有年齡限制,從8至80歲,甚至臨終前都可能會有自慰行為。即使有固定性伴侶的人,卻仍喜愛看A片或對其他人產生性幻想,導致性衝動而形成的自慰行為,這些都是正常的心理反應,不用過度擔心。自慰是有益身心健康的行為,在合法且不傷身的前題之下,擁有正確的性觀念,人人都能享受自慰帶來的欣喜,讓生活多彩多姿,身心更健康!       諮詢醫師:顧芳瑜醫師    現職: 臺北醫學大學附設醫院 醫師 學經歷: 臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師 臺北醫學大學醫學士 臺北醫學大學附設醫院最佳教學總醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師 林口長庚醫院一般科住院醫師     延伸閱讀 文章|還在用「臭鮑魚」形容女性私密處?別再汙名化陰部分泌物! 影片|快進快出「包皮槍」!新式包皮手術 30秒讓包莖小弟弟重見天日   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.05.14

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