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• 疫情出遊必帶這包！旅行必備藥包怎麼裝？專業藥師教你安心選藥

  文/楊雅雲　圖/傅暄閔     　摘要　 出外遊玩如果遇到身體不適，不僅會感到掃興，也會影響出遊品質。倘若出國旅行是在語言不通的國家，或是到歐美等醫療費用昂貴的國家，當發生水土不服或是意外受傷時，更容易讓人惶恐驚怕。陳怡安藥師教大家如何準備旅行常備藥品，讓民眾在出遊時，遇到發燒、感冒、暈車或腹瀉等輕微不適症狀，都能在萬全準備下，藥到病除、健康上路！     六種旅遊常備藥品，旅途健康應援團   旅遊期間由於氣候、時差、交通、飲水或食物等狀況，身體可能會產生各種的不適症狀，陳怡安藥師提醒大家如何準備好旅行隨身藥包，讓小病小痛都能迎刃而解。   旅遊常見六大類藥品：   1. 解熱陣痛藥品：   適用於發燒、頭痛、喉嚨痛、牙齒痛、經痛及肌肉痠痛等症狀。     2. 感冒藥品：   適用於鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀。因應不同的感冒症狀，選擇不同用藥；若有明顯感冒症狀者，可選擇複方型藥品，例如日夜錠、綜合感冒藥。     3. 過敏藥：   即為抗組織胺藥品，分為第一代及第二代藥品。通常作為治療鼻塞、流鼻水、眼鼻過敏、鼻塞過敏及皮膚過敏等。第一代的抗組織胺藥品容易產生嗜睡的副作用，如若需要從事包含駕車、烹飪、考試等高專注力行為時，請事前與醫師或藥師溝通，以第二代抗組織胺藥品替代，減少嗜睡現象。     4. 腸胃藥品：   旅行容易因水土不服或不潔飲食，引起胃痛、脹氣、腹瀉或便秘。患者發生腹瀉症狀時，需多補充水分及電解質。     5. 睡眠藥品：   常見的暈車藥、暈船藥及暈機藥等，能有效緩解行動機具造成的不適症狀。有些人出遊時會因換舖影響睡眠品質，產生不易入睡、失眠或頻繁夜尿的情形，藉由輔助睡眠藥物能幫助入眠，確保旅行期間的精神良好。     6. 外用藥品：   貼布、藥膏、止癢、防蟲藥膏等，可依旅遊景點或是個人需求作選擇。     解熱鎮痛藥、感冒藥、過敏藥及腸胃藥，能避免嚴重不適引發的生命危險   出國旅遊時由於語言不通、交通不便，如果發生發燒、過敏、感冒或腹瀉等情形，較容易引起嚴重的身體不適症狀，甚至可能會導致生命危險。陳怡安藥師建議，民眾出遊要攜帶齊全四種藥品：解熱鎮痛藥品、感冒藥品、過敏藥品及腸胃藥，能緩解不舒服的症狀，減少嚴重副作用發生，可能會救你一命！陳怡安藥師更提醒，一旦在旅行中發生身體嚴重不舒服，或有發燒、上吐下瀉的症狀，甚至發生身體嚴重過敏現象，除了先行服用隨身攜帶的緊急藥品外，務必儘速到當地醫療院所就醫治療。     長輩旅行備藥，請先了解長輩日常服用藥品的習慣   家中長輩通常有日常服用藥物的習慣，屬於用藥複雜的情形，當準備家中長輩的旅行備用藥品時，請先了解目前長輩藥品的使用狀況，必要時向醫師或藥師諮詢。   年長者使用暈車、暈船類藥品時，較易發生嗜睡或注意力不集中的現象，建議可以選擇藥品以外的方式來避免暈車。家中長輩若有吞嚥困難，旅行備藥可選擇水劑或是以貼片代替止痛藥。使用水性貼片時，商品會附有固定的封膜，先將藥布貼在不舒服的地方，再將封膜貼上固定。     小朋友的藥品須認明「小兒用藥」標示，不能以成人藥品取代   小朋友的旅行藥品準備，陳怡安藥師指出，不能將小朋友當成縮小版的大人而服用成人藥品，必須認明「小兒用藥」標示，並且確實遵循小兒藥品包裝上註明的適用年齡、藥劑建議及服用方法。若是家中還有小孩之前就醫時未服用完的藥品，只能使用未開封且有清楚標示保存期限的藥品，已開封的藥水、藥粉及藥丸等，都不能再給小孩服用。           戶外旅遊備妥創傷護理藥品，應急傷口疼痛及避免感染   隨著疫情逐漸解封，國內旅遊聖地的預約也開始逐漸回升。陳怡安藥師表示，在戶外露營時，由於高溫或溼熱氣候，野餐或烤肉時，容易誤食不潔食物，尤其腸胃敏感的人，建議準備止瀉藥品應急腸胃不適及輕瀉情形。此外野外蚊蟲多，可準備蚊蟲叮咬藥膏，緩解癢、腫症狀。小朋友在戶外跑跳遊玩，容易跌倒、挫傷，準備外傷貼布、OK繃、紗布等護理藥品，可緊急處理意外受傷時的傷口護理，也能避免傷口發炎及感染。     了解個人的藥品過敏史，客製化的專屬藥包確保萬無一失   準備旅遊藥包前，需了解個人對藥品的過敏史，當要提供給同行親友藥品前，也需先了解親友的用藥習慣。若是不熟悉自己的隨身備藥，陳怡安藥師建議，民眾可以連同藥品的外包裝一併攜帶，才能確實遵循用藥指引。若是日常已有正在服用的藥品，請向醫師或藥師諮詢備藥建議，才能選擇適合自己且正確的藥品。女性出遊若遇到生理疼痛的問題，可選擇舒緩經痛的商品，例如溫熱貼布、舒緩經痛飲品等，能讓旅行過程更加舒適無慮。最後陳怡安藥師也提醒民眾，旅行藥品屬於短期用藥，在出門前先行檢查藥品的使用期限，才能安心出遊、健康回家。       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師           延伸閱讀 文章｜餐餐吃外送、沒冷氣會死、久坐懶得動？戒掉你的居家防疫壞習慣！ 影片｜準備解封啦～旅遊必備藥品看過來！不怕上吐下瀉，就怕沒準備！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.09.23

• 準備解封啦～旅遊必備藥品看過來！不怕上吐下瀉，就怕沒準備！

  文/美醫誌編輯部 報導       準備解封啦～旅遊必備藥品看過來！不怕上吐下瀉，就怕沒準備！   降級了！離解封也不遠了！相信大家被悶了快三個月的時間，現在一定恨不得投入大自然的懷抱中，想來場說走就走的旅行。 修但幾勒～能出去旅遊很開心沒錯，但出門在外，總要預防意外的發生，所以也不要忘了攜帶被用藥品，以便不時之需，旅遊該帶哪些藥物呢？就讓陳怡安藥師告訴我們吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:49 旅遊必備的6種藥物 03:01 出國的旅行用藥 03:44 長輩的旅行用藥 04:49 小孩的旅行用藥 05:44 情侶的旅行用藥 06:39 準備藥包的注意事項       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜忘記吃藥能補吃嗎？吃藥配果汁正確嗎？用藥觀念懶人包，讓你不再「吃錯藥」！ 影片｜美白針迷思大破除！美白針打了會變白？背後隱藏的健康風險要知道   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.08.02