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搜尋白內障共有9筆結果

• 爸爸眼睛開始模糊是否白內障前兆？

  這幾天打電話回家關心倆老，聽我媽說最近老爸開始會看東西看不清楚，看他眼睛也濁濁的，這是不是有白內障的跡象？ 請我媽帶他去眼科檢查怎樣講都不去，我爸很討厭進出診所，生病也都說讓他自癒就好＝＝ 在想是不是要請個假回去強拉老爸去看診，有我陪他可能意願也比較高（我在北部工作，倆老住高雄鄉下務農）如果真的是白內障，要治療感覺也是大工程ＯＲＺ

  2021.04.15

• 長時間使用3C感到眼睛疲勞？

  網路資訊化作業時代，使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公，不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦，下班後休閒時間又懶得動彈，只想倒在床上滑手機追劇打遊戲，一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活，你是不是也相當熟悉呢？ 你知道嗎？台灣人平均每天超過10小時都在用3C！ 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」，結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時，等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機，而2020年起受到新冠疫情影響，可想而知，眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下，除了容易使發育期間的兒童近視或散光，也會導致成人眼睛疲勞酸澀，這些都是視力惡化的因子，可能加劇青光眼、黃斑部病變，甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況，我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢？   美國國立眼科研究所（National Eye Institute）和美國眼科學會（The American Academy of Ophthalmology）提出了這些建議： 1.定期檢查眼睛：   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法，所以如果你屬於視力惡化高風險群，請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含： 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時，應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息：每20分鐘，將視線轉移到至少 20 英尺外（約6公尺）的物體上，至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘，至少休息10分鐘，並且需要維持每日7-8小時睡眠時間，讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下，一分鐘內大約眨眼15次，然而在使用電腦和其他3C用品時，眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次，使得眼睛無法獲取充足的淚水，解決方法是有意識地提醒自己多眨眼，並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手，所以如果經常使用3C用品，建議配戴專門濾藍光的眼鏡，減少戴隱形眼鏡，而如果外出會曬到太陽，則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡，以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到，如果螢幕亮度比周圍環境更強，眼睛需要更用力才能看清楚，所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時，應該距離螢幕約60公分（約一個手臂長），並採取眼睛微微向下的姿勢，而非眼睛往上或平視喔！ 5.維持健康的飲食習慣   最後，維持整體健康，對於保護眼睛也有所幫助，例如： 健康的飲食：多吃深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種（如鮭魚、秋刀魚等）。 持續的運動：經常鍛鍊身體有助於保持健康，配合良好的飲食菜單，可以降低多種罹患慢性病的風險，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸：吸菸不僅損害肺，事實上，吸菸還會傷害眼睛！吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險，還會損害視神經，所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均，可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼，葉黃素和魚油都能夠抗氧化，減少自由基的損害，葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用，而魚油內豐富的DHA，有助於改善淚液和保護視網膜，再加上維持良好的用眼習慣，守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑，請參考以下兩篇文章： 2022魚油推薦品牌10款PK！營養師教你魚油挑選有5原則！ 15家葉黃素推薦品牌！眼睛酸澀疲勞？營養師教你該吃哪款！ 延伸閱讀： 魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較！營養師再教4招挑選技巧！   參考資料：   National Eye Institute－Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology－Computers, Digital Devices and Eye Strain  

  2022.04.22

• 南部有看白內障還不錯的醫生或診所嗎

  最近我媽一直喊著眼睛霧霧看不清楚 感覺有一點白內障的跡象 我蠻擔心她是不是得白內障 想問南部有沒有看白內障還不錯的眼科 如果在高雄鳳山這邊就更好了 感謝各位~~~

  2022.04.25

• 爸爸檢查出白內障 想問手術

  爸爸快60了 最近去健康檢查出有白內障 目前生活狀況都還OK都還看的到 但有看到文章是寫白內障盡早處理比較好 有點為爸爸擔心是不是應該要早點去治療 想問各位有家人做過白內障手術的嗎 大家也是一發現就馬上去手術嗎 如果有推薦的眼科再麻煩了 希望在高雄 謝謝

  2022.07.15

• 有人34歲就得白內障的嗎...急需建議

  我真的快哭了 這陣子覺得視線變模糊 所以去附近的小眼科檢查了一下 結果檢查完醫生說是白內障...... 需要去大醫院開刀治療 聽完真的覺得很絕望... 認知中不是老人才會有白內障嗎?? 現在腦袋一團亂 不知道該怎麼辦 如果真的要再進一步檢查甚至動手術的話 想問問有人也有年紀輕輕就白內障的經驗嗎... 可以分享你去哪間醫院或是有名的診所處理的嗎 謝謝各位...

  2022.09.19

• 角膜塑型片會比散瞳劑有效嗎

  家裡女兒去年有點過散瞳劑一陣子~ 結果前幾天他們學校再次檢查又被通知需要再去看醫生… 想說他現在小三，好像可以考慮用其他矯正方式 就來版上問問各路媽咪們意見 目前有兩個方案，不知道大家比較推甚麼？ A方案：繼續點散瞳劑 B.方案：讓小孩直接改戴角膜塑型片之類的矯正方式 這兩個都是矯正，我在想已經快3個月左右沒有點散瞳劑 應該可以直接換成角膜塑型片才對？ 但又有點擔心角膜塑型片的效果，怕過一年又被說度數增加… 如果桃園以北有推薦不錯的診所也麻煩了 目前配合的診所好像只有開刀白內障~ 兒童近視控制好像不是專門做

  2022.12.27

• 白內障手術 求推薦高雄眼科診所(不要醫院)

  爸爸60初歲因為最近視力變差 帶去附近的眼科簡單檢查 確定是白內障了 我上網查了人工水晶體還分滿多種的 感覺要研究很多東西 想直接去眼科問問醫生 因為爸爸老人家對大醫院還是蠻排斥的 希望可以先推薦大一點的眼科診所 感謝

  2023.02.02

• 高雄白內障手術有推荐嗎?

  老人家很不喜歡大醫院 想就近找診所開刀 問題是我北漂很久了 高雄真的很不熟 囧 想直接問問有沒有建議的選項?感恩的心~  

  2023.07.31

• 有推薦厲害做白內障手術的眼科診所嗎？

  最近家裡老人說自己視線越來越差，看東西很不清楚，而且覺得光刺眼。查了一下發現和白內障的症狀差不多，而且Google有說老人得白內障的機率很大，想說應該是了，現在有在幫他找眼科準備做手術，但不知道哪家厲害，大家有推薦的嗎？

  2024.11.20