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搜尋凱格爾運動共有6筆結果

  • 請問G緊雷射術後感想?

    生過小孩之後 跟老公在一起時 時常感覺沒有以前那麼舒服 原本以為是我自己太濕還是怎樣 然後就每天睡前做凱格爾運動 平常晚上沒事也會去運動 只不過有時候真的很忙 要上班又要顧小孩 時間沒有那麼多 所以能運動的時間其實也不多 直到有一天 老公很小心翼翼的問我 下面是不是鬆了 我很詫異的問他 有嗎? 他說 有一點覺得 我才覺得有可能是因為生小孩時 醫生有剪開我的會陰部 孩子的頭太大 孩子啊…..媽真的為你犧牲了好多 但看到孩子的笑臉 還是決定要堅強 覺得做凱格爾運動效果不大 可能是因為自己也不年輕了 於是跟老公討論該怎麼解決這個問題 老公說我想怎樣都可以 他全額補助(灑花) 但我想知道做過G緊雷射手術的女孩或媽媽們 你們覺得這個手術有用嗎?

    2018.10.25

  • 憋不住的問題很困擾

    不知道自己是因為膀胱過動症 還是什麼的關係 很常跑廁所 也滿容易因為一點點用力就會不小心漏出來 想知道大家都是做凱格爾運動改善嗎 這樣的話要做多久才能有效果? 如果要做尿失禁治療 有保險可以申請嗎

    2020.05.15

  • 如何改善產後漏尿

    其實產前就有一點點漏尿的問題 產後又更嚴重 有在做凱格爾運動但效果真的很有限 爬文有手術或雷射改善的方式 難道產後漏尿沒辦法靠骨盆運動恢復嗎  

    2022.10.25

  • 尷尬的尿失禁問題⋯⋯

    隨著更年期的到來,最近發現只要咳嗽、打噴嚏或者肚子稍微用力,就會有漏尿的情形,都要用護墊才稍微比較安心,而且私密處也常乾癢,真的是讓我很崩潰啊!有沒有什麼方法可以改善呢?現在做凱格爾運動還有效嗎?

    2023.09.28

  • 媽咪們有做過私密處手術嗎?

    前陣子跟一群媽咪在討論 她們說做凱格爾運動 會讓夫妻在床上更有火花 也可以避免以後老了有漏尿的問題 但說真的 我總是想起來才會做 所以也沒有什麼特別感覺 後來其中有人就說幹嘛這麼辛苦 不如直接去醫美診所做私密處手術 這樣更有效率 不知道這邊有沒有媽咪做過 會有幫助嗎?

    2024.01.19

  • 產後漏尿是不是動手術比較快解決?

    我姊在生完小孩以後 漏尿的問題就一直困擾著她 外出總是要特別小心 她說有時公車緊急煞車時 就會不小心漏尿 聽人家說做凱格爾運動有用 她現在每天都有做 只是也不知道要多久才會恢復 她來問我該怎麼辦 我是在想說 產後漏尿是不是動手術比較快解決?

    2024.03.16

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