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文/楊雅雲 圖/翁嘉妤 摘要 皮膚保養是每個愛美人士關心的話題,然而保養資訊的「來源」也很重要!網路上充斥著各種皮膚保養資訊及美妝保養品廣告,內容誇大不實,如果選擇不當,不僅皮膚不會變好,還可能引起皮膚發炎,得不償失。 美醫誌蒐集網傳的各種皮膚保養「秘技」,由皮膚科專科醫師柯威志來為大家解說,究竟這些偏方為什麼沒效果?就讓醫師從專業的醫學角度來破解吧! 頭皮保養篇 清潔頭髮時需選擇適合頭皮及毛髮的洗護產品,切勿使用啤酒、汽水等食物,當心引起皮膚發炎反應。 問題1:啤酒洗頭可以治療頭皮搔癢、潤澤頭髮嗎? 解答:╳ 啤酒是含酒精成份的偏酸性飲品,如果長期接觸頭皮,會造成頭皮發紅、發癢或發炎。 問題2:汽水洗頭可以讓頭髮更有彈性嗎? 解答:╳ 汽水含碳酸及糖份,PH值偏酸性,如果長期刺激頭皮,容易造成發癢、發炎。 問題3:雞蛋洗頭,能減少白頭髮和頭皮屑嗎? 解答:╳ 白頭髮的成因主要是毛囊裡的黑色素細胞退化,頭髮顏色漸漸褪白,形成白頭髮。而雞蛋的蛋白則是屬於大分子結構,難以滲透頭皮或頭髮,且雞蛋未含有消炎成份,無法治療頭皮發炎形成的頭皮屑,因此還是不建議使用於頭皮洗沐上。 問題4:洗頭髮泡泡越多越好,是真的嗎? 解答:╳ 洗髮精的泡泡來自於界面活性劑,界面活性劑成份越多,洗淨力就會越好,但是過度的清潔頭皮會刺激皮膚,造成皮膚不適,所以洗頭時的泡泡還是適度就好。 臉部保養篇 想要縮毛孔、去除粉刺,千萬不要拿啤酒、小蘇打刺激皮膚,當心敷臉不成,反而成了大花臉! 問題1:小蘇打粉敷臉可以去除粉刺嗎? 解答:╳ 小蘇打粉由碳酸氫納組成,加入水後會產生鹼性溶液,雖然可以溶解皮膚表層的油脂,但對皮膚太過刺激,且會破壞皮膚表面障壁,造成皮膚發炎、發癢,因此請千萬不要這樣做。 問題2:鹽加白糖去粉刺,是有效果的嗎? 解答:╳ 鹽和白糖都是顆粒結晶體,所以在皮膚上搓揉的話,容易讓人誤以為有去除粉刺的效果,但其實粉刺生成的原理,是來自皮脂腺分泌的油脂及角質代謝不完全,由於粉刺會卡在毛孔深層位置,不易清潔,所以使用鹽或糖的物理性搓揉方法,只能去除皮膚最外層的角質層,無法達到去除粉刺的目的,所以還是不建議用鹽和白糖來去除粉刺。 問題3:啤酒敷臉可以縮毛孔嗎? 解答:╳ 啤酒能幫助皮膚增加保濕度、亮澤皮膚,但僅能維持短暫的效果,所以有些人誤以為啤酒敷臉會讓皮膚變好,但是啤酒含有酒精及複雜的化學成份,可能造成皮膚發炎或發癢,所以千萬不要拿啤酒當保養品,以免傷害皮膚。 問題4:茶包敷臉可以消黑眼圈嗎? 解答:╳ 因為人體眼周的皮膚比較敏感,所以亂敷東西容易造成皮膚發炎,如果是因為眼周循環不佳造成的血管型黑眼圈,建議採用溫熱敷較妥當。 抗痘保養篇 痘痘治療是一場長期抗戰,因此還是需要與皮膚科醫師共同作戰,並記得保持清潔和謹遵醫囑,別讓臉上留下難以抹滅的痕跡,到時就後悔莫及了。 問題1:牙膏因為含有抗菌的成份,所以抹在臉上可以治療痘痘嗎? 解答:╳ 治療痘痘必須使用抗痘專用的抗生素藥膏或口服藥物,而且含氟的牙膏會讓敏感性肌膚的人更容易冒痘痘,所以牙膏是無法治療痘痘的,反而有可能讓臉部狀況雪上加霜。 問題2:綠豆粉能吸收臉上多餘的油脂,達到改善青春痘的效果嗎? 解答:╳ 痘痘肌通常屬於敏感性肌膚,如果隨意地敷上綠豆粉,可能會加重發炎反應。而且痘痘肌上常有一些看不見的小傷口,敷上未經消毒的產品,更會加重感染風險。 問題3:眼藥膏治療痘痘,可行嗎? 解答:╳ 眼藥膏雖然含有抗生素成份,但並非是專門治療痘痘的抗生素種類,治療痘痘請選擇專用痘痘抗生素。 美白肌膚篇 古人常說「一白遮三醜」,針對各種美白的偏方也五花八門,來看看到底哪些偏方是錯的! 問題1:檳榔葉敷臉可以美白皮膚、抗黑斑嗎? 解答:╳ 檳榔葉的成份會造成膚發炎、發紅,甚至導致黑色素沈澱。臨床發現用檳榔葉敷臉的人,臉上會產生黑白不均的花臉,因此想要正確、安全的美白肌膚,建議還是要選用食藥署核可的、不刺激肌膚的化妝品或保養品。 問題2:蘆薈敷臉可以美白、抗皺嗎? 解答:╳ 除了上述提到的各種「食材」和「生活用品」外,可能會有民眾認為蘆薈是屬於天然的原料,拿來保養較不會出錯,但其實蘆薈本身也含有各種成份,由於每個人的皮膚敏感度不同,所以不一定人人皆能承受,直接拿生蘆薈敷在臉上,也容易導致皮膚敏感、皮膚炎。再者,蘆薈具有光敏感性,敷過蘆薈後直接去曬太陽,可能會讓皮膚更黝黑,因此還是不建議直接用蘆薈敷臉。 問題3:止汗劑可以達到妝前控油的效果嗎? 解答:╳ 止汗劑是利用鋁鹽塞住汗腺的開口達到抑制出汗的目的,止汗劑的濃度及設計是針對身體、腋下使用,如果將身體止汗劑直接塗抹在臉上,會造成皮膚不適、刺激敏感。若想要控制臉上的出油,請使用專門為臉上設計的控油產品。 問題4:凡士林會破壞皮膚調節機制,是真的嗎? 解答:╳ 凡士林石蠟是不受其他物質影響而產生化學變化的穩定物質,因為不容易被皮膚吸收,較適用於乾性或敏感性肌膚,所以如果是油性肌膚者使用凡士林的話,需注意皮膚可能會長粉刺或易有悶熱感。 問題5:漂白水能漂白肌膚,是真的嗎? 解答:╳ 漂白水主要的功用是在居家環境消毒及衣物清潔上,因為漂白水的濃度和成份會刺激皮膚,所以如果用在臉部或敏感的皮膚上,會造成皮膚炎,反而傷害皮膚。 柯威志醫師提醒,其實皮膚問題大多都來自於後天保養不當,所以在選擇保養方式及產品的時候,要記得不要聽信來路不明的偏方,如果皮膚出了狀況,應該先向皮膚專科醫師諮詢,找到膚況改變的原因,再由專業醫師對症下藥,對肌膚才是最好的做法。 諮詢醫師:柯威志醫師 學經歷: 安珀琢玉皮膚專科醫師&醫療技術長 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國皮膚科專科醫師 台灣皮膚科醫學會美容皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師 台大醫院皮膚部臨床研究員 中華皮膚科醫學雜誌貢獻獎得主 延伸閱讀 文章|膠原蛋白真的能靠吃來補充嗎?原來「壓力」也是膠原蛋白流失的原因! 影片|精液迷思大破解!可樂、手機電磁波會殺精?精蟲奧運盃帶你看怎樣的精子才是「精中之精」! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2022.06.07