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應該以前喜歡亂吃東西...現在偶爾吃太刺激就會胃痛 每次痛的時候才會想說....我之後一定要健康飲食 定時定量 老實說真的是人的本性吧? 安逸的時候就不小心忘記自己辛苦的時候 好奇大家平常飲食的準則,會特別注重吃健康的食物嗎? 一直吃少鹽少油會不會受不了!?
2022.03.31
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