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搜尋毛孔共有39筆結果
因為肌膚比較敏感,一直以來沒特別擦什麼保養,都是基本化妝水/精華/乳液而已,但隨著年紀開始有,感覺這樣已經不太夠,膚質開始走下波,比較在意毛孔跟皮膚粗糙的問題,看滿多人建議可以從A醇保養開始,但A醇選擇有點多,濃度一開始建議選哪一種的?大家可以分享一下心得嗎?
2024.06.19
平常有敷面膜和定期打雷射的習慣 但雙頰毛孔還是很粗大 最近看到家附近的溫莉美顏生活館有A醇護膚課程 課程的步驟大致上是洗卸、塗抹A醇、夾除粉刺、鎮靜 好奇對於臉頰毛孔會有明顯改善嗎 查了一下是藥妝館的護膚中心所以還蠻想去做看看的 先上來問一下評價
2024.08.12
在這全民醫美時代,不論男女透過醫美定期進行肌膚管理已成常態,尤其是熱門的光電雷射療程,男女比例已逼近五五波,不少男性甚至積極透過醫美療程來養膚。不過市面上電波、音波、索夫波、微針波、超微波,超多種波名稱及醫療器材,究竟該怎麼選,讓不少消費者有看沒有懂。 向來熟悉電音波、雷射保養原理的韓籍醫師鄒承軒表示,其實每一種儀器,都有其絕佳針對的部位及適應症,有的主打拉提、有的主打緊緻、有的主打淡斑、有的主打凹洞痘疤,並非有新機出現,就能輕易取代或是淘汰先前的儀器。至於該怎麼選?怎麼打?其實效果的成敗,最大的主因還是在有沒有選對療程「對症下藥」,另一個最重要的地方,仍是取決於醫師的經驗及對儀器的絕佳掌控度。 鄒承軒醫師表示,這一兩年來電波市場更新速度相當快,診所開業短短兩年就已經陸續搜集了8台電音波機器,齊全的機台選擇也讓預約民眾絡繹不絕,網路上更是好評不斷,不少人紛紛分享,由於恆美學的機種齊全,不會出現其他診所端著僅有的幾台機器老王賣瓜、建議偏頗不夠客觀的情況。近日鄒承軒院長更是大動作宣布再收第四代Thermage® FLX鳳凰電波成為院內的第9台電音波,了解其原因才知道,是因為鄒承軒醫師不斷在諮詢時聽到患者在其他地方打了鳳凰電波卻覺得沒效,這讓向來非常贊許鳳凰電波的鄒醫師相當震驚,畢竟在他的認知,鳳凰電波是電波始祖,若好好操作使用,效果一定會相當顯著。為了還給鳳凰電波一個公道,鄒承軒醫師這才決定再收鳳凰電波,讓院內的患者能重新認識鳳凰電波的真實力。 鄒承軒醫師說明,鳳凰電波的優勢在於擁有 AccuREP™ 智慧能量優化技術,能自動精準偵測每吋肌膚需求,給予客製化的能量,大幅優化治療效能,可說是集大成於一身的革命性儀器。加上其能運用每秒振動約678萬次的高頻電波在肌膚形成電阻作用產生熱能,能自動微調每吋肌膚所需的能量,達到治療極限。甚至全新升級版探頭還增加了治療面積、大幅縮短療程時間,運用全方位的震動模式,降低後續加熱的不適感。 如此高科技的智慧緊膚療程,能以「立體容積式」的加熱方式針對整塊肌膚組織,不僅具有毛孔緊緻、撫平臉部紋路、深層拉提的效果,更能刺激肌膚深層的膠原蛋白增生,達到膚質改善及緊膚的治療。鳳凰電波 Thermage Flx與前一代Thermage CPT相比,在速度、演算概念、經驗上都有一定程度的進化與修正,除了臉部之外也可作用於身體部位,甚至想改善脖子、下巴鬆弛,讓線條更加緊緻,改善下半臉輪廓,鳳凰電波都能帶來驚喜的「收緊」視覺效果!當然前提之下,施打的發數、深淺度、溫度,及操作者的施打方式、細心程度,都是決定療程效果很大的關鍵。 恆美學醫美診所開業兩年,最受矚目的莫非是受到眾多藝人及國民姊夫具俊曄的指名,除外來自韓國的鄒承軒醫師也以親和力、專業、台灣少見的韓系自然美感快速累積知名度,這次引進鳳凰電波,鄒承軒醫師也表示將持續以專業和客觀的角度來為大家諮詢建議。另外也提醒大家,很多人會覺得鳳凰電波在電波市場上的價格居高不下,也是因為鳳凰電波其本身使用的儀器與耗材成本較高,因此若在坊間看到異常便宜的鳳凰電波價格,務必要提防當心,在術前別忘了啟動原廠防偽機制,確保打到的是全新正品、而非來路不明。
2024.09.02
鼻頭兩側毛孔特別明顯,平常都有防曬跟敷臉,但一直沒明顯改善,上妝很容易卡粉,看起來超阿雜...前陣子跟人團購杏仁酸,聽說改善毛孔很有感有點心動,但可能自己不會用或膚質不合,反而大爆痘... 最近想去嘗試看看做臉,但比較怕是那種清潔完,隔幾天又故態復萌QQ做臉課程也不便宜... 想問問大家有推薦的做臉課程分享嗎~
2024.09.18
我從小就有個不好的習慣 只要一生痘痘或者粉刺 我就手賤去擠或者拔 結果現在臉毛孔粗大還有很多痘疤 有一次爬文爬到皮秒雷射 說可以處理黑色素跟斑的問題 還可以改善痘疤和毛孔 是不是真的那麼厲害
2024.09.20
有人有用過水飛梭嗎?? 最近毛孔真的好多粉刺加上看到網路都有在分享 自己偏敏感肌不知道這樣用會不會對皮膚有不適感 想問問各位有做過的可以跟我分享嗎?謝謝
2024.09.24
查了嘉義的診所 發現劉怡慧皮膚科有我想做的療程 主要是想打皮秒改善黑斑和毛孔 順便去看痘疤 有人去劉怡慧皮膚科看過嗎 麻煩跟我分享心得
2024.10.22
最近膚況不太穩定,想說去做臉保養一下,看到其他版有人在推A醇柔膚激光課程,感覺很厲害XD 去查了一下能改善毛孔/粉刺/痘疤還有撫紋>< 感覺CP值很高, 但我之前用 A 醇產品有點過敏,不知道這個課程會不會很刺激?有沒有人做過可以分享一下心得?療程費用大概多少?
2024.10.23
最近在找改善膚質的療程,找到安妞美學診所有一個叫「雷神微針」的治療,主要是微創物理方式,刺激膠原蛋白增生,感覺效果還不錯,但爬文發現網上資訊很少,想問問有沒有人在安妞做過這台? 看療程效果主要改善:毛孔粗大、淺層痘疤、膚質不均,跟我需求滿符合的,不過有幾個想請教: 1. 效果會馬上有感嗎?還是要多做幾次才有明顯改善? 2. 術後恢復期要多久?會不會影響正常生活? 3. 費用大概多少?以單次療程算的話?
2024.10.24
最近在煩惱要不要打閃電微針,因為一直被安妞的廣告打到,後來有去諮詢過,醫生説我想改善下顎線可以做閃電音波 如果想改善膚質毛孔那些,就可以打閃電微針,算是分階段式的治療,針對我想要的地方分段解決,在Dcard上有看到分享案例,效果是不錯,但有點不確定是不是要做兩種療程?? 想問問看有沒有人嘗試過這樣的組合?效果如何?? 或是只做閃電微針的朋友也可以分享一下心得,效果夠不夠??
2024.12.12
我是大油G一直以來毛孔都很明顯 真的好羨慕別人的臉跟水煮蛋一樣 尤其不知道是不是年紀到了 覺得毛孔粗大的範圍往外擴了>< 前陣子看朋友因為覺得毛孔粗大所以去打了微針 他覺得效果不錯 但我毛孔比他大很多 可是看了好心動QQ
2024.12.18
替我老公問問 有沒有什麼改善痘疤和毛孔的方法 說真的他皮膚狀況 一直沒有很好 現在雖然沒長痘了 但痘疤很明顯 特別是兩頰像月球表面一樣 而且毛孔也是很明顯 他有時候會自己用一些拔粉刺的貼片 但我感覺用完毛孔更大ㄟ 每次一直碎念自己的臉很慘 搞得我也很煩 想問問大家 有痘疤跟毛孔問題可以怎麼改善啊?
2024.12.21
大家好,最近聽說皮秒雷射可以改善毛孔粗大的問題, 所以想請問有打過皮秒雷射的朋友: 1. 打皮秒真的會讓毛孔變小嗎? 2. 有沒有人打完皮秒後覺得有什麼副作用或後遺症?比如說皮膚變薄、 反黑之類的? 3. 想選擇有皮膚科醫師的診所,有人推薦好的地方嗎? 目前是有在考慮雅丰,不知道有沒有人去過? 希望有經驗的朋友能分享心得,感謝大家!
2025.01.13
想知道如果同時有很多皮膚問題 應該要做哪種醫美保養呢 我想在過年前去做 想找恢復期短的 然後我有痘疤跟毛孔粗大 還有細紋的問題 這些皮膚問題是有辦法一次解決的嗎 這邊網路上看了很久 好像都是要分開的 像痘疤問題幾乎都說要打雷射好幾次 然後細紋的話大多都是說電波 但這樣我就要分開打了 是不是也還要等恢復期阿...
2025.01.16
因為本身肌膚比較敏感,雖然很想改善毛孔粗大、膚質不好的問題,但遲遲不敢去打雷射,最近看到蠻多人在討論「閃電微針」,很多文都說效果不錯,適用膚質也好像滿廣的,且可以刺激膠原蛋白增生,有點心動想嘗試XD 但不太確定敏肌做完效果好不好,會不會泛紅/過敏、影響恢復期之類的⋯⋯ 因為我肌膚是那種很容易會泛紅過敏的人 想問問大家:敏感肌適合做閃電微針嗎?有敏感肌做過的人可以分享嗎~
2025.02.13
隨著全球對外貌管理與肌膚健康的重視日益提高,醫學美容產業已成為高成長潛力市場之一。根據最新市場調查顯示,全球醫學美容市場規模已達約新台幣5,495億元,並持續以穩健速度成長;台灣醫美市場每年規模則突破新台幣650億元,近年更以接近12%的年增率快速擴張,成為亞太區備受矚目的醫美消費重鎮。然而,台灣醫美產業如此蓬勃,卻還是有不少求美者誤信網路偏方,美容不成反毀容!如今可應用於醫美及再生醫學領域的「逆時針PROFHILO」登台,為求美者提供一項新選擇。 曾馨瑩擔任逆時針品牌大使(中)、廖怡華醫師(左一)與胡倩婷醫師(右一)。 一次醫學上的「美麗意外」,促成了一項可同時應用於醫美與再生醫學領域的新星誕生。台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長廖怡華醫師分享,這項產品起源於荷爾蒙貼片研究。瑞士藥廠IBSA研發團隊觀察到貼片覆蓋的皮膚區域,肌膚緊緻度、光澤度與彈性皆有提升,屬於意料之外的驚喜。這個偶然的結果,促使瑞士藥廠IBSA展開深入研究,最終發展出專注於「肌膚重塑」的PROFHILO逆時針。 圖:廖怡華醫師說明彈力蛋白對肌膚緊實彈潤的作用機制。 在畢業求職旺季,為提升競爭力,不少人選擇醫美療程來提升外在形象。台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷醫師指出,玻尿酸、膠原蛋白增生、雷射光療、肉毒桿菌素、以及電波與音波拉提,這五項療程因能夠快速提升氣色與改善膚質,近來尤為熱門。「玻尿酸」常被用於改善淚溝、鼻型與法令紋;「膠原蛋白增生」療程,則針對頸紋、夫妻宮及額頭修飾輪廓;「雷射光療」則在皮膚美白、淡斑、痘疤與毛孔調理方面深受青睞;「肉毒桿菌素」常見應用於動態皺紋放鬆、小V臉與瘦小腿,而「電波與音波拉提」則成為追求全臉緊緻上提的重要選擇。然而,「彈性」卻是這些療程容易缺乏的重要關鍵。 臉部肌膚出現鬆弛、下垂,其實是因為肌膚組織底下的細胞在慢慢流失。廖怡華醫師表示,支撐肌膚的兩大重要關鍵在於,提供肌膚「支撐」的「膠原蛋白」決定了肌膚的飽滿度與緊實感,以及為肌膚提供「彈性」的「彈力蛋白」。隨著年齡增長,自體生產膠原蛋白和彈力蛋白的速度減緩,趕不上流失的速度,因此肌膚會逐漸失去彈性進而鬆弛下垂,使臉部線條變得模糊不清。想要自然增加肌膚彈性,理想的方式是從根本改善,活化膠原蛋白與彈力蛋白的生成,讓肌膚重新建立穩固又有彈性的支撐結構,不僅肌膚更加彈潤透亮,視覺上也更顯年輕有精神。而可以充分啟動肌膚彈力蛋白的PROFHILO逆時針,是由瑞士藥廠IBSA研製,採用專利NAHYCO®雙重玻尿酸複合技術,取高、低分子玻尿酸優勢將其結合,高流動與擴散力特點,與傳統填充或拉提方式不同,不填充、不增加臉部體積,而是讓成分自然擴散,喚醒肌膚自我修復能力,活化肌膚「彈力蛋白」,提升肌膚保水度與彈潤度,散發健康光澤。此外,PROFHILO逆時針也是醫學美容少見,能同時應用於美容保養及臨床皮膚修復的產品。經由臨床與科學研究所設計出的BAP注射技術,使成分均勻分布,只要在臉上單邊各5個定點或是頸部10個定點施打,根據藥廠官方數據指出,使用正確的注射方式,不會產生紅腫、瘀青與結節等副作用,使肌膚漸漸恢復彈潤透亮。 然而,市場熱度攀升的同時,部分民眾仍受到坊間流傳的錯誤保養方法影響,導致肌膚健康受損。胡倩婷醫師說到,許多保養方式雖看似溫和,實際上缺乏醫學實證支撐,甚至可能帶來風險。例如:活體「蝸牛敷臉」雖被宣稱可直接透過蝸牛黏液吸收富含膠原蛋白、尿囊素等增加肌膚彈潤的優質成分,但蝸牛體表可能攜帶寄生蟲或致病菌,使用後易引發皮膚炎與過敏,且至今並未有醫學根據證實其效益;「綁耳朵」消腫法在部分藝人間流行,但長時間使用會影響血液循環,導致紅腫或皮膚損傷,臉部緊緻感僅是暫時錯覺;常見的「小黃瓜敷臉」僅能短暫補水,過久反會讓肌膚更乾燥;「小臉繃帶」雖能在短時間營造視覺拉提效果,但長期可能造成皮膚過敏、色素沉澱甚至加速皺紋生成;「滾輪按摩」雖也能達到短暫瘦臉的視覺效果,但臉部骨骼與脂肪層無法透過滾動而改變,使用過當可能讓肌膚變得更鬆弛甚至變黑、增長皺紋;「拍打刮痧」若操作過度,可能破壞微血管結構同時加速肌膚鬆弛;「口服膠原蛋白」,雖廣受市場追捧,推出各式型態的商品,但實際對臉部膚況的改善未必顯著,且過量攝取恐引起肥胖,其他添加物可能引發身體過敏反應。胡倩婷醫師提醒,任何保養行為應建立在安全與科學依據上,避免以訛傳訛的方法傷害肌膚。 圖:胡倩婷醫師分享看似正確的保養方式恐因操作不當而爛臉。 肌膚保養人人有一套獨屬自己的秘訣。時常現身於公益活動,舉手投足散發陽光般親和力,有公益凍齡女神之稱的「曾馨瑩」分享她的保養原則是--「堅持安全有效的方式」。她非常注重肌膚保濕,幾乎每日敷面膜並厚擦保濕乳,再配合按摩。我認為保養沒有捷徑,最重要的是持續。 逆時針是瑞士再生醫學,有專利技術,他可以重啟肌膚底層的彈力蛋白,不是填充物,我個人覺得是一種非常自然的修復保養方式,有點像幫皮膚打營養針的感覺,簡單又快速,使用後肌膚更水潤更緊緻。 而讓曾馨瑩首肯接下「逆時針形象大使」主因是,逆時針不僅在醫美領域幫助他人變美,更能於再生醫學領域幫助「燒燙傷」、「乾癬」等特殊皮膚狀況患者,曾馨瑩希望結合公益單位,將這份能幫助他人重建自信,「逆轉回最美時刻」的力量傳遞給更多人。 曾馨瑩(左四)、台灣逆時針代理商董事長(左五)、廖怡華醫師(左三)、胡倩婷醫師(右四)與五大公益單位合作,期望幫助特殊肌膚疾病患者重拾自信逆轉回最美時刻。 逆轉不是只做「表面」工夫,而是針對核心問題提出治療方案。胡倩婷醫師說明,傳統填充劑主要透過注射後的發炎反應刺激膠原增生,讓肌膚增加體積,呈現飽滿與緊實拉提感,但若醫師的評估與注射手法不夠精確,可能發生注射過量或結節等狀況。此外,常見的水光療程,雖可依照個人膚況選用合適成分注射,但大多只針對肌膚表層,較難達到深層治療。PROFHILO逆時針以全臉膚質重塑為核心,具備經臨床研究證實的12倍彈性蛋白生成效果,彌補過去治療較無法觸及的「彈性」缺口,讓肌膚不只緊實,還能恢復真正的彈力。 PROFHILO逆時針已在海外90多個國家熱銷10年,市面上水貨與假貨層出不窮,以假亂真,為維護台灣愛美者權益,台灣獨家代理商特別設計「雷射炫光彩色防偽包裝」,並有完善的防偽標籤與QR Code供民眾檢視,並搭配完整衛教資訊,協助消費者在接受療程前充分理解原理、療效與安全性,藉由專業醫療與科學驗證,為台灣醫美市場注入再生醫學的新動能。逆時針雖有眾多數據報告展示其安全性,廖怡華醫師提醒,但還是需要仰賴專業醫師的經驗與注射手法,務必選擇合法經營且有通過認證的診所與醫師,讓民眾能安全的逆轉回最美時刻。
2025.08.22
最近開始認真處理毛孔跟痘疤的問題 看到有人推薦三倍光 但我有點好奇這種複合療程是不是要打很多次才會有感? 我是屬於T字容易出油 臉頰有點暗沉還有一些小斑點的膚況~ 請問三倍光要打幾次才有效?
2025.08.28
「水光療程」自 1952 年誕生至今,歷經七十餘年的醫美科技革新,為何依然能在眾多新技術中保一席之地,這一篇讓我們來談談,您所了解的水光療程正確嗎?水光療程只是將添加物注入肌膚那麼簡單而已嗎? 許多人以為水光針(水光槍)只是補水? 近十多年來,台灣與韓國的醫美市場掀起「水光槍」熱潮。各種機型與添加成分──如玻尿酸、膠原蛋白、肉毒素、成長因子──紛紛投入市場,也因此讓不少人誤以為「水光」只是單純補水,甚至被視為"一次性"的美容手段。 最初的水光治療文獻證實 回到最初的「水光治療」,源自於1952年法國醫師 Michel Pistor 首次提出將藥物注射於淺層皮膚(真皮層、中胚層)的中胚層療法(Mesotherapy),並在往後逐漸被國際期刊報導證實;代表水光不只是「表面滋潤」,而是有文獻及臨床數據支持的「真皮層治療」。 文獻來源如:《Dermatologic Surgery》, 《Journal of Drugs in Dermatology》 魏嘉宏總院長對水光療法的應用 魏嘉宏醫師發現,根據中胚層療法(Mesotherapy),「水光」在市場行銷與臨床實際運用之間存在明顯落差;水光真正有效的關鍵並非只有添加物本身,還要加上「治療深度與分層控制」。然而,市場卻只聚焦於「添加物效果」,導致民眾普遍誤以為水光等同於「打一針就能亮白」,忽略了科學數據與持續追蹤的重要性。 因此,總院長選擇了一條更艱難的道路──把臨床當研究,把健保當數據庫。從外院看診到成立健保皮膚科診所,他將每一位病人的治療前後照片、膚質變化、單次與複合療程的成果,完整紀錄下來。至今已累積超過數十萬筆膚質資料,成為台灣少數以數據驗證水光治療的珍貴資料庫。 「水光注射治療」的演化 1. 中胚層療法的起點 「把少量藥劑精準打在皮膚內層」的概念,源於法國醫師對中胚層療法(mesotherapy),強調以淺層真皮做微量注射,非大劑量深層填充。這套思維,奠下了後來「微劑量、多點、均勻入皮」的技術底盤。 2. 穩定型玻尿酸「膚質注射」問世 進入醫學美容時代,穩定型玻尿酸被設計成皮內/淺層真皮的「micro-depot」小水庫,目的不是改骨架或五官,而是改善皮膚含水、細緻度與光澤。 3. 注射「注入槍」與光學影像輔助的成熟 韓系Dermashine Pro等醫療級注入裝置,提供可控深度、流量與多針微量均勻注入,讓操作更標準化,也利於客製化策略的落地;這類裝置具CE/KFDA等法規路徑,屬醫療器材而非簡易美容工具。同時,交叉偏振/UV螢光等多模態皮膚影像,讓色素、油脂、毛孔與潛在紅反應能被更一致地量化觀察,強化「治療前評估→治療後追蹤」的科學證據鏈。 雅苑明萃的「水光療程」怎麼打?和別人有什麼不同? 1. 深度定位:皮內/淺層真皮 綜述與技術論文均指出,膚質注射屬intradermal microinjection路線,深度大致落在皮內至淺層真皮(臨床多為約1–2mm量級,依部位調整);此深度能把穩定型玻尿酸做成細小微庫,目的在質地與含水,而非輪廓支撐 2. 使用「德國原廠保柔緹玻尿酸Belotero」 保柔緹首創的肌膚融合配方,結構與肌膚內的豐盈保濕成份相同,與肌膚融合度高,絲滑柔軟不容易擴散,具有極佳的延展性,能自然無痕地逆轉老化問題,並優化輪廓、改善膚質。 “根據文獻,將不同性質玻尿酸利用中胚層注射於30名臉部毛孔粗大的患者(隨機分配進行分臉測試) 3次療程,各間隔 4 週;結果顯示利用「保柔緹玻尿酸」,皮膚保濕度從基線到第 32 週(8個月)均有所改善。” 3. 多點小劑量,分次療程 RCT與臨床研究採多點微量、分次(常見療程3次)策略,皮膚粗糙度、彈性、保水度等指標在療程後期與追蹤期仍可見持續改善,支持「療程化、非一次性」的治療設計。 Therapeutic Goods Administration (TGA)frenchfiller.com 4. 影像(CP/UVF)輔助判讀 交叉偏振(color/血管)與UV螢光(皮脂/螢光團)等模式,能補足肉眼難辨的皮膚資訊,作為客觀化前後對照與客製化決策的依據。 雅苑明萃診所以「經驗 × 數據 × 儀器設備」來將水光療程深度發揮效果 1. 大數據:匯整多年健保門診實際膚況資料(油水、敏感、色素與毛孔型態分佈),先把「誰需要什麼」優先檢測清楚。 2. 光學檢測先行:採多模態影像量化現況與風險,避免只憑肉眼主觀判定。 3. 專業皮膚科醫師解讀:把影像與問診、觸診、病史交叉比對,決定區域深度(皮內/淺真皮)與小劑量分配。 4. 可控裝置注入(如Dermashine Pro等等級):以均勻度與穩定性落實方案,而非一次灌量或過度深打。 5. 分次與追蹤:依研究證據設計療程節奏,用影像與主客觀量測驗證改善趨勢。 Therapeutic Goods Administration (TGA)frenchfiller.com 這套路徑的核心不是「加入什麼打水光比較神」,而是把每個人不同需求的「正確層次+正確劑量+正確療程次數」用可控方式重複做對;利用我們多年門診資料與專科醫師的臨床判斷,正好補上了「誰適合、哪裡要避開、何時該停」這些關鍵決策點。 了解更多「瑪德沙水光儀」https://skindrwei.com/dermashine/
2025.09.15
我自己是那種青春期長痘痘很嚴重的人,臉上留下不少凹疤, 加上皮膚偏油,毛孔也看起來比較粗。 這幾年嘗試過果酸換膚、雷射,雖然有一點改善, 但凹陷的地方效果真的有限,拍照還是很明顯。 最近看到有人分享微針筆搭配麗珠蘭,對痘疤跟膚質改善會比單做微針更好。可是網路上的討論不多,我就有點猶豫,怕花了錢卻沒什麼差別。 想問問有實際做過的大家,這個療程真的有用嗎? 需要做幾次才會比較有感?恢復期大概會多久? 如果有推薦的醫師也希望能分享給我
2025.09.19