醫美整形

搜尋睡眠品質共有4筆結果

• 關於靜脈雷射詢問

  自從生完小孩後，這兩年年失眠、睡眠品質差，讓我很困擾。聽說打靜脈雷射，好像可以改善很多身體的小毛病，想問問有沒有人去打過？那是什麼啊？有推薦台北的診所嗎？

  2023.08.29

• 關於#靜脈雷射

  媽媽隨著年紀越大，身體機能感覺越來越不好，抵抗力變差、胃口不好、睡眠品質更是不用說，難入睡+一晚上起來好幾次，聽說靜脈雷射是可以修復體內組織，有沒有家中長者有打過可以分享的啊？

  2024.05.22

• 單價越高的枕頭就越好睡嗎?

  以前年輕的時候 覺得睡什麼枕頭都沒差 照樣躺下去就睡著了 但是現在稍微有一點年紀後 覺得睡眠對我來說變得比較難入睡 也越來越在乎睡眠品質 像我以前枕頭可能都是買那種幾百塊一顆 最近其實有點想試試看比較高檔的枕頭 就是一顆好幾千塊的那種 不曉得價位越高是不是真的越好睡?

  2024.06.29

• 止鼾雷射（NightLase ）如何改善打呼/打鼾

  止鼾雷射（NightLase ）是一種非侵入性的低能量雷射治療方法，透過雷射作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果。這種方式可以有效降低打鼾的機率與強度。 【為什麼會打鼾？】 打鼾通常是因上呼吸道（咽喉部）部分阻塞造成。當人進入深度睡眠時，喉部的肌肉會放鬆，導致舌頭、軟顎、懸雍垂等部位向後塌陷，部分擠壓氣道，從而產生震動和打鼾的聲音，長期打鼾容易發展為阻塞型睡眠呼吸中止，對健康影響甚巨。 【呼吸道阻塞原因】 1.軟顎鬆弛：軟顎位於口腔後方，負責封閉鼻腔和口腔。若軟顎鬆弛，容易在呼吸時產生震動，發出鼾聲。 2.懸雍垂過長：懸雍垂是軟顎末端的小肉垂，過長時可能阻塞呼吸道。 3.鼻腔阻塞：鼻中膈彎曲、鼻息肉等問題可能導致鼻腔阻塞，影響呼吸。 4.舌根後墜：舌根位於口腔底部，睡覺時可能因肌肉放鬆而後墜，阻塞呼吸道。 ※ 而「止鼾雷射」主要針對軟顎鬆弛和懸雍垂過長引起的打鼾問題進行治療。 【止鼾雷射療程原理】 「止鼾雷射」療程原理是透過雷射光束作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果，很像醫美雷射幫助臉部拉提緊實的效果。進一步減少體積並強化結構，防止呼吸道塌陷。收縮及緊實易於呼吸時振動的組織，增大呼吸通道，來降低打鼾聲。例如：懸雍垂、軟顎及喉咽後方及周圍等區域。 通過「止鼾雷射」能擴大呼吸道減少阻塞，顯著的降低打鼾，也能減輕阻塞性睡眠呼吸中止症，改善患者及周邊人的睡眠品質，成為許多受打鼾困擾人士的福音。 【止鼾雷射的優勢與治療方式】 1.微創無痛：治療過程無傷口，幾乎無疼痛感，不需麻醉。 2.恢復期短：幾乎無恢復期，不影響日常生活。 3.效果顯著快速：對於輕度至中度的打鼾問題，效果顯著，立即改善。 4.療程安全：因無外傷及麻醉需求，療程安全。 「止鼾雷射」效果因患者的軟組織情況不同，所需的療程次數會有差異，對於某些患者會顯著改善打鼾，但軟組織在緊實數月後會漸漸鬆弛，一般建議半年施作一次以維持效果。但每個人的打鼾狀況落差極大，所以建議治療前需經專業醫師評估，並非適用於所有打鼾患者。 文章來源：https://www.yanadc.com/nightlase/  

  2025.02.20