醫美整形

搜尋臉共有490筆結果

• 過度減重顯老態 洢蓮絲幫助逆轉肌膚年齡

            在注重外表的時代，減重需求大增，不少人因此視覺上顯得不夠精神，首璽格爾醫美整形診所院長石文彬醫師表示，整個減重過程中，最常見瘦過頭的就是兩側臉頰，過度凹陷看著氣色不佳，熟齡者若雙頰凹陷會更顯老態。 圖：首璽格爾醫美整形診所院長石文彬醫師表示，很多人追求以瘦為美，使得雙頰出現凹陷。           減重後的雙頰凹陷是因為脂肪消失，肌膚失去支撐，開始鬆弛下垂。石文彬醫師解釋，除了脂肪，膠原蛋白也有支撐肌膚的作用，是讓肌膚緊實澎潤的重要元素，到了40歲會以每年1％的速度流失，若加上外界因素，例如長期熬夜、未確實防曬或沒有適當清潔肌膚等，容易造成肌膚負擔，使膠原蛋白流失速度加快。       為了維持有精神的外表，有些愛美人士會選擇填補臉頰凹陷，填補的方式眾多，常見的例如自體脂肪填充、玻尿酸注射或膠原蛋白增生劑注射等，石文彬醫師說明，自體脂肪填充需要動刀，將自己的脂肪取出，經過處理後重新注射於需填充部位，玻尿酸與膠原蛋白增生劑注射則無需動刀，風險較前者低。玻尿酸填充是讓凹陷部位有支撐，肌膚看起來較為水嫩，膠原蛋白增生劑不僅可以填補凹陷，還能刺激自體膠原蛋白增生，視覺上效果自然。 圖：市面上填補雙頰凹陷的療程眾多，需由醫師評估合適自己的療程。           多款膠原蛋白增生劑中，洢蓮絲由70%的羧甲基纖維素（CMC）與30%的聚己內酯（PCL）組成，成分可被人體吸收，常使用在骨科、手術縫合線、臉部填充等，獲得歐盟認證、美國FDA與台灣衛福部核准使用。其結合玻尿酸與傳統膠原蛋白增生劑的優勢，黏著性高、支撐力強，能夠撫平皺紋、填補肌膚凹陷，補充流失的膠原蛋白，緩解肌膚老化問題，術後立即見效，效果依個人體質與生活習慣不同，約可維持1至4年不等。           石文彬院長提醒，任何的醫美療程都有一定程度風險，進行任何療程前，必須前往合格經營的醫療院所由專業醫師規劃執行。術後雖然恢復期短，但仍要避免前往三溫暖、蒸氣室等高溫場所，切勿大力揉壓注射部位，以維持最佳的術後狀態，如術後24小時內有輕微不適可先冰敷緩解，冰敷後未獲得改善甚至更為嚴重，請立即尋求原施打診所醫師協助。 圖：術後請依照醫師指示養護，若有不適請尋求原診所醫師協助。

  2023.11.29

• 想去醫美保養的話覺得可以先從那些做起啊?

  一直很想要找個時間 去醫美診所做臉部的保養 也知道現在醫美有很多的療程 假如說只是想要先從基本的保養做起 大家有比較建議的療程嗎? 畢竟小資族的我預算也不多 可能頂多就是準備個一兩萬左右 想要先去體驗一下的感覺 也希望這個錢花下去是有效果的

  2023.12.06

• 一直敷面膜對痘疤會有用嗎?

  最近膚況滿不好的 臉就是有點泛紅 然後本來就已經有點明顯的痘疤 現在看起來又變得更明顯 覺得就很尷尬啊! 本來之前還會化妝來掩蓋 但卡在皮膚已經不太好了 自己也不敢再隨便一直化妝下去 不然這樣怕膚況會越來越糟糕 目前在想是不是可以透過敷面膜的方式 來改善我的膚況尤其是痘疤的部分呢?

  2023.12.08

• 臉上雀斑打什麼雷射有用

  天生就有雀斑，之前打過幾次淨膚雷射沒什麼感覺 而且過沒多久就又長出來 想問有哪種雷射是可以比較有效治療雀斑的 很多人還會化雀斑妝 但我自己不太喜歡 感覺要皮膚白的人有雀斑比較可愛

  2023.12.14

• 膠原蛋白增生方式多 洢蓮絲與塑立愛立提線維持肌膚年輕狀態

         膠原蛋白對許多求美者來說是維持肌膚狀態的重要元素，如今，增生方式眾多，讓不少消費者不知如何選擇合適自己的方式。12月9日及10日於高雄舉行臺灣皮膚科醫學會第49屆年會暨歐亞皮膚性病學(EAAD)第8屆研討會，可若夫邀請洢蓮絲原廠醫學顧問暨全球注射教學講師林上立醫師與韓國洪經國醫師（Dr. Kyungkook Hong）等Sinclair原廠醫師齊聚一堂，探討不同膠原蛋白增生方式所帶來的成效。          膠原蛋白流失肌膚容易出現細紋、鬆弛、凹陷等老化問題，視覺上氣色不佳，是許多求美者擔心的問題。林上立醫師表示，刺激自體膠原蛋白新生是現在的醫美趨勢，不同年齡族群所呈現的症狀及原因皆不同，醫師需要仔細評估成因，規劃合適的注射深度與劑量。          如今，市面上有眾多通過政府認證的膠原蛋白增生劑或可刺激膠原蛋白新生的埋線線材供大眾選擇。林上立醫師與洪經國醫師分享自身施作洢蓮絲與塑立愛立提線的經驗與技術。洪經國醫師表示，可即刻看到效果的療程深受韓國人喜愛，同時分享在歐美醫療機構常用於降低疼痛感的冷凍麻醉技術。   圖：歐美醫療機構常用的TargetCool，即將引進台灣。          同為可刺激自體膠原蛋白新生，改善肌膚老化問題，無須動刀的洢蓮絲與塑立愛立提線皆有不同的學問。洢蓮絲是由70%的羧甲基纖維素（CMC）與30%的聚己內酯（PCL）組成，為凝膠劑型，可較準確的估算施打劑量，施打當下可立即見效，且與日後膠原蛋白新生的效果相近，其有良好的支撐力，少量注射也能有感改善，適合用於額頭、法令紋、木偶紋等大範圍填補。塑立愛立提線是人體可吸收的線材，由聚乳酸聚甘醇酸（PLGA）製成，通過美國FDA與台灣衛福部「中臉拉提適應症」核可，安全有保障。其線材為雙向錐體設計，錐體似鈴鐺，為360度平滑表面，穩固支撐鬆垮的肌膚組織，錐體之間的結點則能跟著動態表情而些微移動，同時緩解因線材導致的面部表情僵硬。          順利獲得理想的療程效果，除了醫師的專業，也需要顧客的協助。林上立醫師提醒，與醫師討論療程時請盡可能完整表述過去臉部是否有施作其他療程，若有服用魚油、抗凝血藥物或過去對相似成分過敏史請務必提前告知，術後避免從事蒸氣室、三溫暖等高溫活動，若術後出現些微不適可先冰敷緩解，如未改善請尋求原施作診所協助。

  2023.12.15

• 醫師判斷是關鍵 林上立：合適的注射手法讓你美得更精確

  維持肌膚澎彈是許多愛美人士的追求，隨著年齡增長，出現不同的老化狀態，如何藉由醫美能達到更精確的治療？洢蓮絲原廠醫學顧問林上立醫師日前於皮膚科醫學會第49屆年會表示，能刺激自體膠原蛋白新生的注射療程符合現代大眾的訴求，醫師需依經驗從年齡判斷肌膚老化成因，達到更準確理想的效果。   林上立說明，同為膠原蛋白流失造成的肌膚問題，不同年齡所反映出的症狀、區域、深淺度與位置皆不同，需個別規劃。年輕族群主要加強額頭、鼻部與下巴等能使輪廓更加立體的部位；初老族群，則以眼袋、淚溝與法令紋等易顯齡瑕疵改善為主；年齡稍長的熟齡族群，膠原蛋白流失更為快速，太陽穴、眼尾凹陷越明顯，也出現雙頰下垂進而形成法令紋或木偶紋。   為了確保達到理想的術後效果，林上立分享，長期觀察各地區醫師的注射手法，術後效果不理想常見原因是醫師的注射技術掌握尚未純熟。除了熟悉施打物的成分與作用原理並有足夠的施作經驗，通透解剖學更精準的判斷肌膚下垂原因，估算施打劑量與深度，避免術後問題未改善反倒加劇。   洢蓮絲由聚己內酯與CMC凝膠載體組成，為凝膠劑型，可依照需求掌握實際施打劑量，施打後的效果與日後膠原蛋白新生的狀態相近，減少注射不精確。洢蓮絲並非全臉可施打，上下眼皮與嘴唇為頻繁動作區域，這些區域的肌肉收縮可能擠壓注射物而造成不均勻的情形發生，故兩部位不施打其餘皆可施做。   醫美逐漸成為許多民眾的日常保養的一環，林上立建議，民眾可自行記錄過去施作的項目與部位，有利於醫師規劃療程，也提醒民眾務必告知過去曾注射過的項目，若服用抗凝血藥物或對注射物類似成分有過敏反應請提前告知，可避免誤判或未預料的不良反應發生，如懷孕、自體免疫不穩定、臉部有發炎感染症狀不建議施打。

  2023.12.15

• 蒙娜麗莎玻尿酸推薦打嗎?

  這個好像是比較新的? 因為看到有些案例照片效果很好  所以問看看有沒有人打過? 有沒有推薦的診所? 主要是想改善臉部線條還有一些凹陷的部分,現在已經快30了,不知道會不會太晚才開始打~

  2023.12.18

• 長痘痘是不是該看醫生？

  本人是一熬夜就會大爆痘的體質，前陣子一堆考試和報告，每天都要熬夜看書準備資料，不能被當要不然就會延畢...但是痘痘已經多到讓我容貌焦慮了...而且洗臉碰到還會痛，我是不是應該去看醫生啊？

  2024.01.12

• 牙齒矯正不拔牙”四大招”_台中隱適美矯正黃汝萍醫師

  台灣的矯正病人以牙齒排列混亂與外觀看起來較外凸占大宗，所以在之前以傳統矯正為主要方法時，矯正治療需拔牙的比例大約占六成。曾有病人來諮詢矯正時，還很驚訝地知道原來矯正有可能不拔牙。 拔不拔牙矯正的判斷主要有以下幾點來判斷： 1. 牙齒排列擁擠時，空間缺少的量有多少 2. 主觀或客觀臉型太暴，這個凸出的量有多少 3. 骨頭的彈性與成長的可能，與年齡有很大的相關 4. 骨頭的解剖構造: 如上顎鼻竇大小，骨頭厚薄，臼齒到下顎垂直枝的空間等。 自己的真牙是無限珍貴的，這也是當牙齒排列不好時，人們還是很期待能夠透過不拔牙矯正就能將牙齒排列好。但因為影響的因素很多，所以專業的判斷不可少。 隱適美矯正與傳統矯正器矯正比起來，我個人認為可以增加不拔牙矯正的可能性，到底隱適美的法寶有哪些? 跟大家一一介紹喔！ 1. 後牙序列後退： 隱適美隱形牙套的力學主要是推力，與傳統矯正器主要是拉力有很大的差別。隱形矯正的牙套序列設計可輕易地設定那些牙齒是固定不動，提供穩定的錨定支點來推或拉要移動的牙齒，需拔牙的案例就是缺少空間，此時，可將前牙設為錨定牙齒，一顆顆推動後牙，只要臼齒後的區域有空間，就能序列一顆顆的往後移動牙齒，創造空間讓紊亂或突出的前牙有空間排列。如果在此動作中，再加上骨釘幫助，將會提供明顯的效果。 2. 橫向擴張： 一般口呼吸或舌頭功能不佳的矯正患者，幾乎都是牙弓狹窄，小時候趴睡，側睡等因素也讓牙弓普遍狹窄，隱形牙套在牙弓橫向擴張的掌握上比傳統矯正器來得更可預期，但前提是頰側骨頭厚度沒有問題，這部分最好透過電腦斷層影像確定。 3. IPR(interproximal reduction) : 也就是每顆牙齒間修一點小小的牙縫，利用這些多餘的空間來排列牙齒，修牙縫是每個矯正方式都可運用的工具，但我喜歡隱適美隱形矯正的地方在於他的數位分析十分精準，能夠讓我們清楚的知道病患是否有上下呃，或左右側牙齒大小的落差，因為每顆牙齒的寬度可精確的測量出來與分析，所以IPR的量就可事先精準的安排。 4. 數位模擬： 數位模擬當然不能將需要拔牙的案例改為不拔牙，但透過數位模擬讓我牙醫師可以在訂定治療計畫時，利用數位模擬製作多個治療計畫，例如不拔牙、拔一顆、拔不同顆的牙齒，治療的結果可能如何。如此為病人提供良好溝通討論與可預期的結果。如此位牙醫師與病患提供一個更明確的方向，尤其在拔牙與不拔牙模擬兩可時的案例。 原文出處https://www.yanadc.com/16037-2/ #台中牙齒矯正 #不拔牙矯正 #台中隱適美  

  2024.01.12

• 美白要選擦的還是吃的效果比較好?

  想說趁冬天要來好好美白一下 但市面上美白產品那麼多 到底該選擦在臉上的 還是吃的效果會比較好呢? 我聽朋友說 吃的美白產品 可以從體內調理 但我本來皮膚就敏感 真的不敢隨便試 想問問大家 美白要選擦的還是吃的效果比較好?

  2024.01.19

• 2024台灣醫美三大現象 PCL晶球打造天生自然感

  根據統計，台灣醫美市場，每年破600億！醫美不再是秘密，上立皮膚科診所院長林上立醫師觀察到台灣醫美三大現象--「醫美普及化、年輕化」、「效果自然持久成主流」與「網路混亂的資訊誤導民眾」，三者環環相扣，以致微整形針劑假貨氾濫，醫療品質因此受到嚴重影響。　　 一「醫美普及化、年輕化」 「全民醫美的時代」狂捲來襲，以前醫美是部份愛美人士的奢侈消費，隨著台灣如今醫美診所像7-11一樣多，醫美療程價格也越來越親民，做醫美就像買保養品一樣，成了很多人的日常消費。   受到網紅、偶像明星、濾鏡的影響，加上網路社群的推波助瀾，越來越多年輕族群產生了容貌焦慮(身體臆形症)，施作醫美年齡層逐漸下滑，有年輕化的趨勢，甚至不少剛滿十八歲就立刻進行醫美療程。   二「效果自然持久成主流」 當塑膠臉、網紅臉、複製人充斥街頭，視覺美感被過度刺激後，人們的審美觀開始反璞歸真。以前拿著明星臉蛋樣板要求照樣複製的狀況已不多見，「自然、不怪異」成了大多數人對醫美的首要追求，許多消費者會期望藉由醫學美容讓原生顏值自然無痕升級、看不出醫美破綻，最好修復期短、維持時間要持久。   因此，相較於以前的注射填充劑如玻尿酸、晶亮瓷等，被稱為醫美界的「少女製造機」的「膠原蛋白增生劑」，不但可刺激自體膠原蛋白增生，進而填平凹陷與撫平肌膚皺褶紋路，效果更自然且持久，因而更受到消費者的青睞。   三「網路資訊泛濫，錯誤資訊誤導民眾」。 3C數位時代，網路社群成了醫美傳播的主要通路。越來越多求美者在社群媒體上接收醫美相關資訊，並受到社群影響療程購買的決策。 不過，網路資訊過於豐富混亂，充斥著許多似是而非的錯誤訊息與假資訊，混淆視聽，以致很多民眾被誤導。甚至為了取得更漂亮的療程價格，參與社群揪團或誤信了網路醫美掮客的招攬，只貪便宜而怠忽醫療品質的把關，因而衍伸不少「使用仿冒儀器」或「注射非法水貨假貨」的醫療事故與糾紛。   農曆年前為醫美旺季，不少民眾選擇此時進廠保養，讓新的一年煥然一新。林上立分析春節前後民眾最愛整臉有三大類：「輪廓線修飾」、「膚況改善」、「肌膚澎嫩緊實」。尾牙春酒各式應酬加上年菜導致雙下巴脂肪堆積，不容小覷，電音波拉提可有效緊實輪廓線條。再者，藉由皮秒或淨膚雷射改善膚質，看來印堂發亮、容光煥發。此外，親友拜年不免比成就比年輕，增生膠原蛋白的注射微整可以使臉部肌膚澎潤有彈性，自然Q嫩緊緻減齡，直接顯出自己就是「人生勝利組」。   身為原廠認證的國際講師林上立表示，增生膠原蛋白的凝膠注射微整有助醫師更精準掌握施打量，施打後的效果接近日後膠原增生狀態，可減少注射不精確的問題，只要術前經過專業醫師評估，除了眼皮與嘴唇外，基本上全臉皆可施打，其中額頭填補因觸感柔軟不死板，尤受喜愛。原廠出品的針劑在顯微鏡下可以看到眾多有效成分均勻呈現在內容物中，術後效果自然且穩定，短時間內無需重複施打。     也因為這類微整立即且自然的效果，以致市面上假貨橫行氾濫。假貨可能使肌膚出現紅腫潰爛、凹凸硬塊等伴隨一生的問題。林上立解釋，假貨注射成分不明，施打後的狀況無法預測，可能出現不可逆的症狀，若價格過低，務必提高警惕。洢蓮絲台灣總代理商可若夫生技股份有限公司營運長陳威霖呼籲，民眾施作前可進行三步驟，首先，檢查外盒與鋁袋是否有中文圓形標籤與衛福核可的中文貼標，其次，確認外盒與鋁袋右上方是否有雷射防偽貼標並刮出QR Code，最後，掃描QR Code查看該產品流向，確認是否為原廠公司正貨，民眾也可透過官網確認該診所是否為原廠所認證的診所。 林上立提醒，施打前務必與醫師充分溝通，凹凸與硬塊在大部分的情況下並非與假貨有關，無法做為施打假貨的依據，通常只是暫時性，也可能與注射的技巧、或求美者因細菌及病毒感染後，譬如洗牙植牙、尿道感染或新病毒感染等，造成自身免疫力改變而形成特殊免疫反應有關，經專業醫師判斷才能獲得適當處置。術後出現輕微腫脹、瘀青為正常現象，應配合衛教依不同時間點及情況進行冰敷或溫敷。

  2024.01.19

• 臉部埋線拉提給夏爾診所范振華手術推薦嗎><?

  嗨嗨各位~最近被臉部埋線拉提燒到想去體驗看看 我朋友是給大安區一家夏爾診所的范振華醫生埋的 她覺得那位醫生不錯在埋時不疼 埋線術後沒有腫很久 但我朋友醫美經驗很豐富也耐痛 所以感覺她說不疼不準XD 有其他范醫生埋線拉提過的人嗎?想多聽一些經驗分享> <

  2024.01.23

• 假貨猖獗　洢蓮絲正貨看包裝三識別

         農曆年前為醫美旺季，不少民眾選擇此時進廠保養，讓自己在新的一年煥然一新。上立皮膚科診所院長林上立醫師分析春節前後民眾最愛整臉有三大類：「輪廓線修飾」、「膚況改善」、「肌膚澎嫩緊實」。尾牙春酒各類應酬加上年菜導致雙下巴脂肪堆積，不容小覷，電音波拉提可有效緊實輪廓線條。再者，藉由皮秒或淨膚雷射改善膚質，看來印堂發亮、容光煥發。此外，親友拜年不免比成就比年輕，增生膠原蛋白的注射微整可以使臉部肌膚澎潤有彈性，自然Q嫩緊緻減齡，直接顯出自己就是「人生勝利組」。 林上立醫師分析春節前醫美熱門項目。          美容老師林小姐，因為法令紋很深、看來老氣，為獲得自然年輕的效果，選擇了施打俗稱「少女針」的產品。林小姐透過網路揪團，找到某家診所施打 2cc 於法令紋與鼻唇溝，打完半年後，後續紅腫熱痛反覆出現，因原施打診所倒閉，轉尋求原廠公司確認，沒想到該診所「從未進貨」，疑似施打到不明針劑，林小姐得知後幾乎崩潰。因少女針假貨水貨氾濫，原廠公司透過管道取得假貨並抽取化驗，結果成分中完全沒有有效成分，而是疑似木屑或其它不明纖維，無法為人體吸收，恐成永久傷害。 案例林小姐施打到不明針劑，長期反覆發炎紅腫凹凸，美容不成反毀容。          身為原廠認證的國際講師林上立表示，增生膠原蛋白的凝膠注射微整有助醫師更精準掌握施打量，施打後的效果接近日後膠原增生狀態，可減少注射不精確的問題，只要術前經過專業醫師評估，除了眼皮與嘴唇外，基本上全臉皆可施打，其中額頭填補因觸感柔軟不死板，尤受喜愛。原廠出品的針劑在顯微鏡下可以看到眾多有效成分均勻呈現在內容物中，術後效果自然且穩定，短時間內無需重複施打。            也因為這類微整立即且自然的效果，以致市面上假貨橫行氾濫。假貨可能使肌膚出現紅腫潰爛、凹凸硬塊等伴隨一生的問題。林上立解釋，假貨注射成分不明，施打後的狀況無法預測，可能出現不可逆的症狀，若價格過低，務必提高警惕。洢蓮絲台灣總代理商可若夫生技股份有限公司營運長陳威霖呼籲，民眾施作前可進行三步驟，首先，檢查外盒與鋁袋是否有中文圓形標籤與衛福核可的中文貼標，其次，確認外盒與鋁袋右上方是否有雷射防偽貼標並刮出QR Code，最後，掃描QR Code查看該產品流向，確認是否為原廠公司正貨，民眾也可透過官網確認該診所是否為原廠所認證的診所。 假貨與真貨相似度高，廠商提供真假貨辨識三重點。          林上立提醒，施打前務必與醫師充分溝通，凹凸與硬塊在大部分的情況下並非與假貨有關，無法做為施打假貨的依據，通常只是暫時性，也可能與注射的技巧、或求美者因細菌及病毒感染後，譬如洗牙植牙、尿道感染或新病毒感染等，造成自身免疫力改變而形成特殊免疫反應有關，經專業醫師判斷才能獲得適當處置。術後出現輕微腫脹、瘀青為正常現象，應配合衛教依不同時間點及情況進行冰敷或溫敷。 廠商與醫師共同呼籲使用正貨重要性。

  2024.01.24

• 如果皮膚很乾喝水有用嗎?

  如題 前幾天有跟我姊聊過 我說我皮膚最近真的很乾 而且擦了保濕乳液 也還是一樣 我姊就說應該要多喝水 還說是我很少喝水的關係 才會一直有皮膚很乾的狀況 我最近是已經有上妝很難的情況了 就變成上妝之前都要先敷臉 這樣做了以後有明顯感覺到差別 可是我覺得不可能每次都要敷臉吧 這樣很不方便耶...  

  2024.02.01

• 想去做醫美但怕硬被推銷怎麼辦?

  生了孩子以後 照鏡子都覺得臉不夠緊實 看起來滿顯老 開始考慮要不要去做醫美療程 可以比較緊實或拉提 但是超怕去了之後 被硬推銷一堆不需要的療程 我很不會拒絕 一想到可能會硬被推銷 就開始猶豫了 想來問問看 去做醫美但怕硬被推銷怎麼辦?

  2024.02.03

• 好奇大家冬天還是會固定敷臉嗎?

  夏天我有固定敷臉 不管是什麼牌子的面膜 都會買來用一下 幾乎每個周末都會敷 但自從天氣變冷後 面膜都很冰涼 寧願躲在暖暖的被窩裡比較舒服 但也有感覺比較少敷臉以後 皮膚變得沒有那麼滋潤 好奇大家冬天還是會固定敷臉嗎?

  2024.02.15

• 有什麼醫美可以改善老態啊?

  之前幫新人培訓 結果一個年紀看起來 跟我差不多的新人 居然叫我阿姨欸! 心情整個都不好了 回家後對著鏡子仔細看 臉頰是有點鬆弛... 開始感受到歲月的無情 想找找有沒有什麼醫美療程 可以改善我的老態啊 謝謝大家

  2024.02.16

• 暗沉痘疤有什麼辦法解決嗎?

  不得不說 雖然都有聽人說 有痘痘的時候不要擠 才不會有痘疤 但是我每次長痘痘 就還是會忍不住擠 所以臉上就不知不覺有痘疤 而且臉上的痘疤有變的暗沉的狀況 雖然平常化妝可以遮 但是我很不喜歡醜醜的痘疤 而且也不可能每天都化妝阿 想問問有什麼辦法可以解決嗎? 或者是能變淡也好阿...  

  2024.02.22

• 想增加膠原蛋白是不是去做醫美就好了?

  以前總想要讓自己瘦一點 希望臉看起來不要那麼肉 但沒有想到現在到了這個年紀 臉看起來變瘦了 可是卻有點想要回到以前的樣子 因為瘦歸瘦 可是看起來是因為膠原蛋白流失的關係 讓臉看起來瘦的很顯老 本來是想要買膠原蛋白來吃 但是不是不如直接去做醫美比較快啊?

  2024.03.07

• 工作壓力大會一直想吃東西嗎?

  感覺食慾很旺盛 明明就在減肥 但是我一整天下來常常在肚子餓 有每次下午還沒到吃飯時間 肚子就會餓到咕嚕咕嚕叫 有被同事聽到過覺得超丟臉 所以我後來就有準備一些零食 有感覺到餓就吃一些墊個胃 可是這樣就很容易胖 我跟朋友聊到這件事情 他說是因為工作壓力大的關係 才會一直想吃東西 是這個原因嗎? 那這個是不是就無解了啊?

  2024.03.13