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  • 膚質差從停止乳製品開始?!

    最近朋友除了說要開始吃素,還因為皮膚容易泛紅說要忌口乳製品,這麼一細數真的是剩沒多少東西可以吃耶~說是因為不知道容易長痘痘跟泛紅的原因從何而來,看了醫生和很多文章都說,先從乳製品下手,可能是過敏原,披薩甜點麵包都不行吃啊!想知道大家真的有辦法忌口這麼多東西嗎?明明小時候都喝奶長大的啊!

    2020.08.14

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