醫美整形

搜尋便當共有5筆結果

• 中午都吃什麼

  每天中午想要吃什麼其實是又幸福又煩惱 想問看大家~~ 吃便當、小吃、麵或飯 *每次都怕吃太飽會很想睡覺呢...

  2020.10.08

• 有為了減肥吃健康餐嗎?

  最近看到外送都會有健康餐盒 雖然價錢都不便宜 可是看內容好像就是減肥專用的 我們公司是大家都訂便當 但我知道普通便當很油 所以有點猶豫要不要不訂便當 改買健康餐來吃 這樣應該就有機會瘦下來吧?

  2022.07.19

• 大家開工紅包都領多少?

  哭哭10天年假 眨眼就過了 還想繼續當薪水大盜 辛苦一年最期待就是一月份年假可以放很多薪水照領 不這樣想怎麼把刮刮樂虧損的空洞填補起來˙呢 扯遠了 昨天周一上班依稀期待拿開工紅包去買豪華午餐 結果....還是認命去買 100員便當拉

  2023.01.31

• 外食會不會很容易讓腎臟病惡化?

  我爸目前雖然有腎臟病 但是因為還是需要賺錢的關係 目前一樣都是正常去上班 但我們是有點擔心 上班的時候中餐一定就變成吃外食 雖然還是會去注意吃的東西 也有考慮過中午自己帶便當 但因為帶便當的話會有很多不方便的地方 所以暫時也沒有辦法 現在就怕外食吃得太多 是不是還是很容易讓腎臟病惡化啊?

  2023.06.08

• 不節食也可以減重 體重管理專案心得

  我是公務員，平常作息很固定 基本上工作就是早上坐著4小時，中午吃午餐，下午繼續坐4小時 本來想說這麼規律的作息應該滿健康的 沒想到每天跟同事一起訂便當吃外食讓我的體重直線飆升 幾個月前驚覺不能繼續這樣下去了，所以報名了體重管理專案減重 我是報安慎健檢的體重管理專案，有包含詳細的抽血檢查和營養諮詢 還好有抽血才發現我的尿酸偏高，營養師說減重速度不能太快 也不能吃坊間流行的高蛋白飲食，可能會引起急性痛風發作 8週的時間瘦了2.5公斤，雖然速度不快，不過健康瘦才是最重要的 之後會繼續照著營養師教我的飲食方式，希望可以減到理想體重～

  2023.12.15