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就是…在做的時候會發出怪聲音,類似空氣擠壓那樣,以前明明就不會有…我現在還沒生過,所以確定不是因為生小孩鬆弛,但感覺有比較乾澀不舒服倒是真的…這種狀況做凱格爾有效嗎?
2018.10.04
生過小孩之後 跟老公在一起時 時常感覺沒有以前那麼舒服 原本以為是我自己太濕還是怎樣 然後就每天睡前做凱格爾運動 平常晚上沒事也會去運動 只不過有時候真的很忙 要上班又要顧小孩 時間沒有那麼多 所以能運動的時間其實也不多 直到有一天 老公很小心翼翼的問我 下面是不是鬆了 我很詫異的問他 有嗎? 他說 有一點覺得 我才覺得有可能是因為生小孩時 醫生有剪開我的會陰部 孩子的頭太大 孩子啊…..媽真的為你犧牲了好多 但看到孩子的笑臉 還是決定要堅強 覺得做凱格爾運動效果不大 可能是因為自己也不年輕了 於是跟老公討論該怎麼解決這個問題 老公說我想怎樣都可以 他全額補助(灑花) 但我想知道做過G緊雷射手術的女孩或媽媽們 你們覺得這個手術有用嗎?
2018.10.25
不知道自己是因為膀胱過動症 還是什麼的關係 很常跑廁所 也滿容易因為一點點用力就會不小心漏出來 想知道大家都是做凱格爾運動改善嗎 這樣的話要做多久才能有效果? 如果要做尿失禁治療 有保險可以申請嗎
2020.05.15
生完已經大半年但漏尿的問題一直跟著我 想說可以到醫美諮詢看看了...做凱格爾都沒什麼用 目前有考慮兩種但滿不同的療程:G緊雷射和G動椅 雷射的話好像是探頭還是要進到陰道裡 自己本身比較怕痛 很沒有勇氣 還有強烈的尷尬感跟恢復期 G動椅有提到只要坐著大概半小時 最主要是不用脫褲子坐著就好感覺很輕鬆... 但這筆錢也說小不小~猶豫了幾天~ 但真的好希望下面可以乾爽回到從前... 所以想問問在版上有沒有人試過? 效果好嗎?有推薦哪一種嗎?
2021.09.29
其實產前就有一點點漏尿的問題 產後又更嚴重 有在做凱格爾運動但效果真的很有限 爬文有手術或雷射改善的方式 難道產後漏尿沒辦法靠骨盆運動恢復嗎
2022.10.25
隨著更年期的到來,最近發現只要咳嗽、打噴嚏或者肚子稍微用力,就會有漏尿的情形,都要用護墊才稍微比較安心,而且私密處也常乾癢,真的是讓我很崩潰啊!有沒有什麼方法可以改善呢?現在做凱格爾運動還有效嗎?
2023.09.28
前陣子跟一群媽咪在討論 她們說做凱格爾運動 會讓夫妻在床上更有火花 也可以避免以後老了有漏尿的問題 但說真的 我總是想起來才會做 所以也沒有什麼特別感覺 後來其中有人就說幹嘛這麼辛苦 不如直接去醫美診所做私密處手術 這樣更有效率 不知道這邊有沒有媽咪做過 會有幫助嗎?
2024.01.19
我姊在生完小孩以後 漏尿的問題就一直困擾著她 外出總是要特別小心 她說有時公車緊急煞車時 就會不小心漏尿 聽人家說做凱格爾運動有用 她現在每天都有做 只是也不知道要多久才會恢復 她來問我該怎麼辦 我是在想說 產後漏尿是不是動手術比較快解決?
2024.03.16
有誰跟我一樣 遇到產後漏尿困擾的嗎? 我是生完二寶以後就變這樣了 很努力做凱格爾運動 但還沒有太大變化 每天要去接大寶上下課的時候 就不得不用護墊 現在天氣熱也很悶不舒服 有時覺得真的很心累 很怕就會這樣一直下去 我真的想要放心的外出 可以給我點建議嗎?
2024.05.17
覺得有產後漏尿問題 是真的很困擾 因為我有這個問題 就算有用護墊 有咳嗽還是會內褲感覺濕濕的 最近有很認真開始做凱格爾運動 但是沒有比較好 感覺這個真的要好好注意 而且這個問題 我目前只知道可以做運動 不知道除了這個方式以外 還有沒有其他辦法可以解決呢?
2024.10.03