醫美整形

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• #Miradry 清新微波手術經驗分享

  因為遺傳的關係，所以從小就被狐臭的問題困擾很久，每天出門前一定要塗止汗劑，長期下來，一方面不知道每天使用止汗劑會不會有不好的後遺症，再者是衣服都會因為吸收止汗劑而變色或發黃，在傳統螺旋手術和微波手術當中考慮了很久，雖然醫生都說這是一勞永逸，但其實不管哪個可能都2-3年就會失效(認識的皮膚科醫師朋友說的) 後來決定在台北長庚診所進行，總覺得交給一般診所不太放心 我是在12月初進行微波雷射，過程大概就是醫生會依照你腋下的大小先畫出範圍，然後麻醉針沿著這個範圍界線打一圈(對 要打很多針：)， 界線打完之後，醫生會換拿另外一種藥劑(我記得也是麻醉 只是又有膨脹功能的樣子)在範圍內打好幾針，到後面其實就沒什麼感覺了，因為麻醉藥開始作用 接著就是雷射過成了，其實整個雷射過程很快，過程中如果感覺到痛的話可以隨時跟醫生說，他會補麻醉針，整個過程大概班個多小時左右就結束了，大部分時間都花在打麻醉上。 因為膨脹麻醉劑的原因，結束之後腋下會腫成兩顆像乒乓球的樣子，而且持續好幾天，但認真說我只有第一天回家覺得痛，是冰敷可以舒緩的那種痛，大概過了一周，乒乓球才整個消失 重點的後續效果來了，因為剛好是冬天的關係不太會出汗，所以雷射完好一陣子真的是完全沒異味，可是隨著時間和天氣越來越熱，味道又開始慢慢回來，只是很特別是，治療前我是右邊異味比較重，在治療之後兩邊味道真的都有降低，但相較之下反而是左邊味道比較重。 現在距離雷射完大概四個月，我出門還是會塗一點止汗劑，但用量不會像之前一樣那麼多，或者我也會使用而噴霧型的止汗劑，因為在治療前噴霧型的對我來說效果很差，夏天可能到中午就開始出汗，而異味的部分確實和以前比降低了不少，但隨著時間我覺得有越來越重，程度大概是如果穿薄長袖不塗止汗劑的話，別人要非常近才會聞到味道。 以上大概是我的經驗分享，說了這麼多我覺得我之後應該還是會再去做第二次甚至更多次的治療，只是那大概也是2-3年後的事了。 對了補充一下，Miradry不像傳統螺旋手術一樣要顧傷口顧好幾天，治療完的隔天就可以正常上班上課，但當然第一天還是會有點痛，不過我覺得不到會影響生活的程度，好啦這次的分享到這邊，有什麼問題也歡迎留言！

  2022.04.10

• 北部狐臭醫師選擇（何文藻/洪章桂）

  我終於存到錢了，趁最近天還涼涼想把身上很可惡的狐臭除掉，想問前輩們，網上找這兩位醫師評價似乎都不錯，我是住桃園，醫師只要是靠北部我都ok，比較擔心傷口，不知道恢復要多久…會不會日常生活有障礙之類的，以上，求醫師選擇的建議~~或其他術後分享，感激不盡

  2022.04.12

• 眉壓眼做前額拉皮可以改善嗎?

  可能是太常貼雙眼皮貼 最近照鏡子感覺自己眼皮變鬆弛了QQ 看起來沒什麼精神 想要直接去割雙眼皮 結果上次跟朋友聊天 他說我比較像是眉壓眼 做前額拉皮效果應該會比割雙眼皮好 想問如果是眉壓眼問題 就要做前額拉皮才能改善嗎?

  2022.04.13

• 矽膠隆乳跟自體脂肪隆乳哪個失敗率高啊?

  有人知道現在去做矽膠隆乳 又或者是自體脂肪隆乳 哪一種隆乳方式的失敗率比較高嗎? 因為我在做功課的時候 是都有發現有人做完後 自己覺得不是很滿意的地方 不管是矽膠隆乳或自體脂肪隆乳都有 所以讓我很好奇哪個失敗率較高 希望可以去避開囉

  2022.04.21

• 長時間使用3C感到眼睛疲勞？

  網路資訊化作業時代，使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公，不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦，下班後休閒時間又懶得動彈，只想倒在床上滑手機追劇打遊戲，一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活，你是不是也相當熟悉呢？ 你知道嗎？台灣人平均每天超過10小時都在用3C！ 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」，結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時，等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機，而2020年起受到新冠疫情影響，可想而知，眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下，除了容易使發育期間的兒童近視或散光，也會導致成人眼睛疲勞酸澀，這些都是視力惡化的因子，可能加劇青光眼、黃斑部病變，甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況，我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢？   美國國立眼科研究所（National Eye Institute）和美國眼科學會（The American Academy of Ophthalmology）提出了這些建議： 1.定期檢查眼睛：   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法，所以如果你屬於視力惡化高風險群，請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含： 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時，應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息：每20分鐘，將視線轉移到至少 20 英尺外（約6公尺）的物體上，至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘，至少休息10分鐘，並且需要維持每日7-8小時睡眠時間，讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下，一分鐘內大約眨眼15次，然而在使用電腦和其他3C用品時，眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次，使得眼睛無法獲取充足的淚水，解決方法是有意識地提醒自己多眨眼，並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手，所以如果經常使用3C用品，建議配戴專門濾藍光的眼鏡，減少戴隱形眼鏡，而如果外出會曬到太陽，則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡，以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到，如果螢幕亮度比周圍環境更強，眼睛需要更用力才能看清楚，所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時，應該距離螢幕約60公分（約一個手臂長），並採取眼睛微微向下的姿勢，而非眼睛往上或平視喔！ 5.維持健康的飲食習慣   最後，維持整體健康，對於保護眼睛也有所幫助，例如： 健康的飲食：多吃深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種（如鮭魚、秋刀魚等）。 持續的運動：經常鍛鍊身體有助於保持健康，配合良好的飲食菜單，可以降低多種罹患慢性病的風險，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸：吸菸不僅損害肺，事實上，吸菸還會傷害眼睛！吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險，還會損害視神經，所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均，可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼，葉黃素和魚油都能夠抗氧化，減少自由基的損害，葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用，而魚油內豐富的DHA，有助於改善淚液和保護視網膜，再加上維持良好的用眼習慣，守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑，請參考以下兩篇文章： 2022魚油推薦品牌10款PK！營養師教你魚油挑選有5原則！ 15家葉黃素推薦品牌！眼睛酸澀疲勞？營養師教你該吃哪款！ 延伸閱讀： 魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較！營養師再教4招挑選技巧！   參考資料：   National Eye Institute－Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology－Computers, Digital Devices and Eye Strain  

  2022.04.22

• 磷結合劑要吃哪種比較好啊?

  請教這邊有人對磷結合劑了解的嗎? 想問哪一種會比較好 我是想幫我家人問清楚在買 因為他已經吃鈣片一段時間 都沒有比較好 聽其他腎友說才知道 原來有些人會吃自費的磷結合劑 但我目前問到有好幾種 問完整個又更混亂了 請教版上有人對這方面了解的嗎? 要吃哪種比較好啊?  

  2022.05.01

• 問高CP肉毒品牌～想打小腿大範圍

  乳提，本人小腿應該是朋友之間最蘿蔔的，平常裙長一定從過膝蓋開始選購，但前幾天被暗戀對象約去海邊玩><想要穿辣辣的比基尼在對方心裡再多加一點分，因此想打小腿肉毒，問有沒有推cp值比較高的品牌(◉３◉)~

  2022.05.06

• 為何台灣人洗腎比例這麼高啊?

  之前有聊到朋友的媽媽 原本只是慢性腎臟病而已 但是今年也開始洗腎了 也因為這樣所以我那朋友 就有去關注比較多洗腎的資訊 才知道以比例來說 台灣的洗腎人口真的是很多啊 我自己也是這樣覺得 感覺好像常常都很容易看的到洗腎診所的感覺 不知道為什麼會這樣

  2022.05.10

• 壓力大會讓腎臟病況變得更惡化嗎?

  最近才知道我在科技業的表哥有腎臟病 其實知道的時候還滿訝異的 因為我表哥不過大我三歲 今年也才剛滿四十而已 沒有想到這麼年輕就有腎臟病 我一直在想會不會是因為在科技業的關係 就是壓力會比較大 才導致健康狀況出了問題 而且他現在也還是在同一家公司 滿擔心會一直惡化下去

  2022.05.11

• 有因為都戴口罩就越來越懶得保養嗎?

  自己有發現現在跟疫情前相比 真的是變得比較懶得化妝跟保養耶 一來是因為出門都要戴口罩阿 別人也看不太出來你臉是怎麼樣 在來就是我的工作又可以在家裡上班 既然是在家裡那根本就更不會想要化妝了 久而久之就會變得好懶喔 不曉得大家也會這樣嗎?

  2022.05.12

• 楊丞琳被質疑整形！霸氣曝16歲照「沒有就是沒有」：我愛美方式不一樣

  藝人楊丞琳在2000年進入演藝圈，一直以來都在觀眾注目下成長，然而近期被大陸網友挖出舊照對比，遭質疑臉部有許多地方都跟以前不同，引發整形傳言。對此，楊丞琳親自發文否認「我什麼都沒做」，還主動PO出近期跟16歲的照片做比較，呼籲網友別再做誤導大眾的影片。 楊丞琳PO出16歲照片，直言自己就是在演藝圈長大，每一刻都被人注視著，「沒有所謂偷偷做什麼，沒有做就是沒有。」她解釋「我的愛美方式和你們不一樣」，雖然勤於護膚、做臉部撥筋按摩、運動、喝水，但暫時真的沒有醫美需求，「每個人都有自己的保養方式，我們也該尊重每個人選擇的方式。」

  2022.05.16

• 要不要打營養針都是由醫師決定的嗎?

  上禮拜有去我大伯家看我大伯 從我大伯開始洗腎後 也大概快一年沒有回來探望了 那天看到的時候才發現我大伯瘦了很多 問我堂哥是說因為大伯洗腎後胃口差很多 現在吃東西就變得只吃一點點而已 我想說這樣子應該不太好吧 除了鼓勵我大伯要多吃一點之外 也覺得是不是有必要打個營養針比較好 記得營養針是要自費 應該是可以跟醫師溝通請醫師打對吧!?

  2022.05.18

• 女生有痔瘡是不是會不好意思看醫生啊?

  前幾天跟我朋友聊到痔瘡 因為看他吃東西很謹慎 都吃比較寒涼的東西 我覺得女生這樣吃對身體不太好 就有跟他講 但他很不好意思的跟我說沒關係 後來我回家跟我媽在講這件事情 我媽說搞不好人家身體不舒服才這樣 還接著說阿姨他痔瘡也都只能吃比較寒涼的 然後說不知道幹嘛都拖著不看醫生 聽到我媽這樣講 我也開始懷疑那位朋友是不是也有痔瘡耶 通常女生有痔瘡是不是都不好意思看醫生啊?  

  2022.05.19

• 音波拉提選美國機還是韓國機？

  最近不知道是不是年過三十 皮膚變得鬆垮垮 用保養品效果好慢 想說去做音波拉提一下救救我的臉頰 看到主要有美國機跟韓國機 想問大家有打過比較推薦的

  2022.05.20

• 大家只會找有聽過的醫師隆乳嗎?

  因為現在網路太方便了 像我平常如果要買東西 都習慣會先上網比價或看一下評價 如果評價不錯的話才會入手 然後現在如果是想要隆乳的話 也是想是不是應該要比照辦理 比如說上網去找比較有聽過或討論度的醫師 假如都沒有人討論或完全沒聽過的醫師 那種是不是就不要去找了?

  2022.05.22

• 覺得眼袋讓自己老了很多歲嗎?

  覺得到了一個年紀 是可以慢慢接受臉上開始有皺紋 還有眼袋的這些事實 只是說雖然已經做了心理準備 但等到真的跑出這些討人厭的東東 內心還是覺得有點恐慌 像我就覺得眼袋很煩 有了眼袋後看起來整個人就比較沒精神 至少有多老了好幾歲的感覺

  2022.06.09

• 減肥跟維持體重哪個比較難?

    我發現每次覺得自己變胖了之後 就會開始要減肥 以前年輕的時候減肥對我來說不難 幾乎只要認真花一兩個月的時間 我就可以瘦回來了 但是瘦回來是一回事 能不能維持住又是另外一回事了 現在就覺得減肥是有難度沒錯 可是要能夠維持體重也很不容易耶

  2022.06.09

• 膠原蛋白粉會不會容易放到結塊?

  一直覺得這一兩年 感覺臉上的膠原蛋白流失得很快 自己看起來都覺得臉變得很不Q彈 甚至還有點小凹的樣子 朋友是建議我可以吃膠原蛋白粉 然後我就有稍微找了一下 感覺買大罐的比較划算 可是又有點擔心如果買大罐的 那膠原蛋白粉會不會容易放到結塊?

  2022.06.10

• 現在是很流行做威塑抽脂嗎?

  請問如果有考慮要去抽脂 然後目標可能是大腿 又或者是小腹的地方還不太一定 那是不是會建議要做威塑呢??? 因為我看到現在好多抽脂討論的文章 裡面都會提到威塑的樣子 就想說這似乎很流行 好像做威塑會比較好一點?!

  2022.06.21

• 做哪種隆乳材質都是聽醫師的建議嗎?

  好奇大家在去諮詢隆乳 或者是做隆乳手術的時候 在關於隆乳材質的方面要做哪一種 都是聽醫師的建議為主嗎??? 假如說像如果我是想要做魔滴隆乳 可是醫師建議我做另外一種材質比較好 那如果是大家的話 是會堅持自己的想法還是就以醫師為主?

  2022.06.23