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搜尋瘦共有206筆結果
我是一個上半身很瘦 下半身胖的女生 一直不滿意自己的大腿很久了 也有去重訓 雖然線條變好看 但是腿沒有變細啊 是我瘦身方式錯了 還是要去抽脂比較快 想先找評價不錯的醫生問問看 請大家給我點建議><
2024.08.09
知道運動對身體很好 也可以幫助減肥瘦身 但就是一直都好懶得動喔 覺得身上的肥肉 想要直接去抽脂掉比較快 可是朋友就說就算去抽脂了 如果都沒有運動最後還是會再胖回來 所以做完抽脂手術後是不是還要搭配運動?
2024.09.05
我知道對一般人來說 想要變胖或許不難 但現在因為我家人罹癌的關係 目前也有在做化療 體重從之前的快70公斤 掉到現在60左右 雖然瘦一點我們覺得身體負擔會小一點 可是也怕一直變瘦對身體又不好 還在想要怎麼讓癌症病人體重變胖一點?
2024.09.20
最近就有在考慮抽脂 好像也蠻多人都會去做 網路上看了一下怎麼抽脂 才發現有好幾種可以選 好像也很多種 我好奇差別在哪 一樣都是抽脂 有威塑也有音浪脂雕 還有其他的抽脂 有很多種真的搞不清楚哪種好 我主要是想找恢復期快一點 然後可以瘦我的下半身 這樣有建議的嗎?
2024.10.16
不知道是不是年齡大了新陳代謝退化了,現在要減肥都好難啊 雖然臀腿我靠努力和堅持還是瘦下來了,但我發現有一個地方不管怎麼練還是很難瘦下來 就是手臂,蝴蝶袖真的很難改善,已經懶得再鍛煉了,打算直上抽脂手術QQ 有推薦哪家的抽脂手術很厲害的嗎
2024.11.28
台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」,據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題,且有七成以上學童成年後會繼續肥胖,台灣儼然快從寶島變肥胖島。而造成肥胖的原因除了基因、生活習慣、環境、個性、健康等因素之外,最重要的還是跟體質及飲食有極大相關。 台南南門診所主治醫師表示,WHO已定義肥胖是慢性病,呼籲民眾應採取正確的減重方式,除了吃對食物,均衡飲食,控制熱量;搭配運動,減少脂肪量,增加肌肉量,也可幫助訓練不易復胖體質,若成效不彰,可尋求專業醫師諮詢,透過藥物或手術,制定個人化減重計畫,循序漸進,才能達到安全有效減重。 減重門診多層面的計畫 為穩地降低體脂的根本 南門診所雖為家醫科診所,但卻有部分的患者是為了減重訴求而來。深入瞭解發現,南門減重門診與一般減重門診大相徑庭,從療程開始前會先與患者建立減重共識,例如降低體重15~20% 為目標,接著會進行一連串的自費檢查,包含抽血及超音波檢查,了解各數據後再以此進行藥物使用計畫,確保患者在生理穩定的狀態下循序漸進的降低體脂;而除了藥物的使用外,更多的重點是放在對應每個人不同生活形態和飲食習慣,找出根本問題及平衡的方式,以期安全健康的達到減重的目標。 減重門診相較醫學美容減脂較不容易復胖 南門診所醫師表示,現在大部分人對減重減脂比較多的印象是醫學美容的形式,如抽脂、溶脂、施打藥劑(如瘦瘦筆)等療程,以外力方式達到快速去除脂肪的目的,與減重門診打造身體素質的管理大不相同;上述提及減重門診除藉由藥物調整外,加上與患者深度的訪談瞭解生活、飲食習慣,與其培養全新的飲食觀念和正確的減重心態,達到穩定減重的目的。因此比起利用整形手術或醫學美容快速達到瘦身目的的患者,更能有效降低復胖的機率。
2025.01.03
可能是因為本身就有點肉肉的關係 在挑選輕羽絨外套的時候 我是希望可以找的到 穿起來可以稍微有一點合身 可是又不會顯得太過合身緊繃 版型能夠有點顯瘦效果的耶! 不知道我這樣的要求 對於一件羽絨外套來說 會不會顯得太過刁難了呢?
2025.01.04
本人算半個棉花糖女孩,飲食正常偶爾會上健身房,但有幾個部位真的肉的很誇張,而且很難瘦(後背肉跟手臂),看起來有點虎背,所以想抽脂加強一下> < 不過這兩個部位都比較少練到,會不會抽完皮鬆鬆的呢?
2025.02.03
想知道如果瘦的很快 是不是皮膚會鬆弛阿 我自己有這種感覺耶 就是我之前有胖到90幾公斤過 然後瘦下來以後 現在有一些區域的皮膚就都會鬆弛 這樣真的很醜 我朋友就說這是正常的 還說曾經減肥過就都會這樣 但我不想要有這種狀況阿 我看很多人瘦下來皮膚不會鬆耶 是不是我減肥的方式錯了啊?
2025.02.13
發現我家人每次去洗腎完回來 都會沒什麼精神 甚至有時候還會一直睡 叫她也不太想動 本來以為洗腎是幫忙排毒 怎麼反而變得更沒力 我看了真的很擔心 因為她也沒什麼胃口 所以體重就一直掉 整個人瘦了很多 為什麼洗腎後常覺得很累? 有人洗腎後也是這樣嗎?
2025.02.27
半年前開始認真減肥,目標是讓身體更健康,飲控+運動一段時間後,確實也瘦了8公斤,但不知道是不是因為體脂下降的關係,反而發現皮膚下垂這個巨大的問題!! 肚子跟屁股都有橘皮組織,但比較困擾的是臉也明顯鬆了,畢竟身體可以靠衣服遮住,臉不行,尤其是嘴邊肉真的很垂,法令紋也感覺跑出來,這讓我很困擾…… 朋友建議我也開始要考慮一些醫美療程,打些玩美電波、美國音波之類的,或是什麼針劑類填充,我對這類療程真的不太熟悉,爬了文也沒有很了解其中差異 想問問大家,如果不想打針,電波有效嗎?或者有其他方法可以幫助臉部更緊實呢?謝謝!
2025.03.25
最近我舅媽開始洗腎 以前她總是充滿活力 也很愛煮很多好菜給我吃 但最近看到她瘦弱的樣子 真的有點擔心 我知道腎友的飲食要很小心 想問問大家 有照顧過腎友的經驗嗎? 平常怎麼幫他們補充營養 因為小時候都是舅媽照顧我 真的很希望現在能多做一點事情 讓她快點補充營養
2025.03.29
前陣子很用力的減肥 一則一喜一則以憂 雖然瘦了 但上次回家被我爸說我的臉瘦的很難看 怎麼不稱讚我的身材呢 哀… 但被他一說 感覺就來了 有時候會聽姊妹們提到一些醫美的玻尿酸之類的 聽說現在台韓都很夯的喬雅露好像很不錯 請問喬雅露貴嗎 打臉頰凹適當嗎
2025.04.07
幫我妹問...他很在意妊娠紋的部分,他算是瘦瘦人,但妊娠紋還是比較明顯,他自己想用鳳凰電波來改善妊娠紋,不過他也會怕效果不夠好 有沒有人妊娠紋是打鳳凰電波呢?效果如何?大概要做幾次才能看到明顯的改善?如果有推薦的台北診所也可以分享一下...謝謝
2025.04.15
我發現以前如果太胖了 臉部的線條就會跑掉 可是只要瘦回來 線條也就跟著回來了 但是現在沒辦法耶 不管是胖還是瘦 臉部的線條幾乎都看不到了 想知道如果是去醫美保養的話 那要做甚麼比較好呢?
2025.04.23
好奇如果真的減肥失敗了 會不會考慮抽脂阿 我問了身邊的朋友 他們都說不會考慮抽脂 但是我很認真在考慮 因為我想瘦的部位在下半身 我看了很多減肥的討論 發現還是要抽脂 或是運動才會比較有辦法瘦下半身 真的是這樣嗎? 還是其實有其他方式呢?
2025.05.02
本來就知道減肥的時候 是很難瘦自己想要瘦的地方 像我就覺得自己腰很粗 然後還有雙下巴又很明顯 之前有過一次瘦比較多 大概瘦了五六公斤吧 腰有稍微細一點點 可是雙下巴完全無動於衷耶 是不是減肥都減不到雙下巴啊?
2025.06.11
我幾乎每天都有快走30~40分鐘 週末也會去健身房 飲食也有控制 甜食幾乎戒掉了 但就是體重卡在某個數字不動 甚至有時候數字還會上升 真的很想哭啊啊啊 難道是我方法錯了?還是我該試試看其他方式…
2025.06.30
我自己在減肥的時候 除了會設定減重的目標外 還有就是會希望臉型 或者是肚子或大腿 也可以瘦到想要的程度 可是從去年一直到現在 不管是減重的數字或身形 都沒有達到我想要的 可以說是減肥失敗了 讓我在想是不是乾脆去抽脂算了
2025.08.21
隨著全球對外貌管理與肌膚健康的重視日益提高,醫學美容產業已成為高成長潛力市場之一。根據最新市場調查顯示,全球醫學美容市場規模已達約新台幣5,495億元,並持續以穩健速度成長;台灣醫美市場每年規模則突破新台幣650億元,近年更以接近12%的年增率快速擴張,成為亞太區備受矚目的醫美消費重鎮。然而,台灣醫美產業如此蓬勃,卻還是有不少求美者誤信網路偏方,美容不成反毀容!如今可應用於醫美及再生醫學領域的「逆時針PROFHILO」登台,為求美者提供一項新選擇。 曾馨瑩擔任逆時針品牌大使(中)、廖怡華醫師(左一)與胡倩婷醫師(右一)。 一次醫學上的「美麗意外」,促成了一項可同時應用於醫美與再生醫學領域的新星誕生。台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長廖怡華醫師分享,這項產品起源於荷爾蒙貼片研究。瑞士藥廠IBSA研發團隊觀察到貼片覆蓋的皮膚區域,肌膚緊緻度、光澤度與彈性皆有提升,屬於意料之外的驚喜。這個偶然的結果,促使瑞士藥廠IBSA展開深入研究,最終發展出專注於「肌膚重塑」的PROFHILO逆時針。 圖:廖怡華醫師說明彈力蛋白對肌膚緊實彈潤的作用機制。 在畢業求職旺季,為提升競爭力,不少人選擇醫美療程來提升外在形象。台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷醫師指出,玻尿酸、膠原蛋白增生、雷射光療、肉毒桿菌素、以及電波與音波拉提,這五項療程因能夠快速提升氣色與改善膚質,近來尤為熱門。「玻尿酸」常被用於改善淚溝、鼻型與法令紋;「膠原蛋白增生」療程,則針對頸紋、夫妻宮及額頭修飾輪廓;「雷射光療」則在皮膚美白、淡斑、痘疤與毛孔調理方面深受青睞;「肉毒桿菌素」常見應用於動態皺紋放鬆、小V臉與瘦小腿,而「電波與音波拉提」則成為追求全臉緊緻上提的重要選擇。然而,「彈性」卻是這些療程容易缺乏的重要關鍵。 臉部肌膚出現鬆弛、下垂,其實是因為肌膚組織底下的細胞在慢慢流失。廖怡華醫師表示,支撐肌膚的兩大重要關鍵在於,提供肌膚「支撐」的「膠原蛋白」決定了肌膚的飽滿度與緊實感,以及為肌膚提供「彈性」的「彈力蛋白」。隨著年齡增長,自體生產膠原蛋白和彈力蛋白的速度減緩,趕不上流失的速度,因此肌膚會逐漸失去彈性進而鬆弛下垂,使臉部線條變得模糊不清。想要自然增加肌膚彈性,理想的方式是從根本改善,活化膠原蛋白與彈力蛋白的生成,讓肌膚重新建立穩固又有彈性的支撐結構,不僅肌膚更加彈潤透亮,視覺上也更顯年輕有精神。而可以充分啟動肌膚彈力蛋白的PROFHILO逆時針,是由瑞士藥廠IBSA研製,採用專利NAHYCO®雙重玻尿酸複合技術,取高、低分子玻尿酸優勢將其結合,高流動與擴散力特點,與傳統填充或拉提方式不同,不填充、不增加臉部體積,而是讓成分自然擴散,喚醒肌膚自我修復能力,活化肌膚「彈力蛋白」,提升肌膚保水度與彈潤度,散發健康光澤。此外,PROFHILO逆時針也是醫學美容少見,能同時應用於美容保養及臨床皮膚修復的產品。經由臨床與科學研究所設計出的BAP注射技術,使成分均勻分布,只要在臉上單邊各5個定點或是頸部10個定點施打,根據藥廠官方數據指出,使用正確的注射方式,不會產生紅腫、瘀青與結節等副作用,使肌膚漸漸恢復彈潤透亮。 然而,市場熱度攀升的同時,部分民眾仍受到坊間流傳的錯誤保養方法影響,導致肌膚健康受損。胡倩婷醫師說到,許多保養方式雖看似溫和,實際上缺乏醫學實證支撐,甚至可能帶來風險。例如:活體「蝸牛敷臉」雖被宣稱可直接透過蝸牛黏液吸收富含膠原蛋白、尿囊素等增加肌膚彈潤的優質成分,但蝸牛體表可能攜帶寄生蟲或致病菌,使用後易引發皮膚炎與過敏,且至今並未有醫學根據證實其效益;「綁耳朵」消腫法在部分藝人間流行,但長時間使用會影響血液循環,導致紅腫或皮膚損傷,臉部緊緻感僅是暫時錯覺;常見的「小黃瓜敷臉」僅能短暫補水,過久反會讓肌膚更乾燥;「小臉繃帶」雖能在短時間營造視覺拉提效果,但長期可能造成皮膚過敏、色素沉澱甚至加速皺紋生成;「滾輪按摩」雖也能達到短暫瘦臉的視覺效果,但臉部骨骼與脂肪層無法透過滾動而改變,使用過當可能讓肌膚變得更鬆弛甚至變黑、增長皺紋;「拍打刮痧」若操作過度,可能破壞微血管結構同時加速肌膚鬆弛;「口服膠原蛋白」,雖廣受市場追捧,推出各式型態的商品,但實際對臉部膚況的改善未必顯著,且過量攝取恐引起肥胖,其他添加物可能引發身體過敏反應。胡倩婷醫師提醒,任何保養行為應建立在安全與科學依據上,避免以訛傳訛的方法傷害肌膚。 圖:胡倩婷醫師分享看似正確的保養方式恐因操作不當而爛臉。 肌膚保養人人有一套獨屬自己的秘訣。時常現身於公益活動,舉手投足散發陽光般親和力,有公益凍齡女神之稱的「曾馨瑩」分享她的保養原則是--「堅持安全有效的方式」。她非常注重肌膚保濕,幾乎每日敷面膜並厚擦保濕乳,再配合按摩。我認為保養沒有捷徑,最重要的是持續。 逆時針是瑞士再生醫學,有專利技術,他可以重啟肌膚底層的彈力蛋白,不是填充物,我個人覺得是一種非常自然的修復保養方式,有點像幫皮膚打營養針的感覺,簡單又快速,使用後肌膚更水潤更緊緻。 而讓曾馨瑩首肯接下「逆時針形象大使」主因是,逆時針不僅在醫美領域幫助他人變美,更能於再生醫學領域幫助「燒燙傷」、「乾癬」等特殊皮膚狀況患者,曾馨瑩希望結合公益單位,將這份能幫助他人重建自信,「逆轉回最美時刻」的力量傳遞給更多人。 曾馨瑩(左四)、台灣逆時針代理商董事長(左五)、廖怡華醫師(左三)、胡倩婷醫師(右四)與五大公益單位合作,期望幫助特殊肌膚疾病患者重拾自信逆轉回最美時刻。 逆轉不是只做「表面」工夫,而是針對核心問題提出治療方案。胡倩婷醫師說明,傳統填充劑主要透過注射後的發炎反應刺激膠原增生,讓肌膚增加體積,呈現飽滿與緊實拉提感,但若醫師的評估與注射手法不夠精確,可能發生注射過量或結節等狀況。此外,常見的水光療程,雖可依照個人膚況選用合適成分注射,但大多只針對肌膚表層,較難達到深層治療。PROFHILO逆時針以全臉膚質重塑為核心,具備經臨床研究證實的12倍彈性蛋白生成效果,彌補過去治療較無法觸及的「彈性」缺口,讓肌膚不只緊實,還能恢復真正的彈力。 PROFHILO逆時針已在海外90多個國家熱銷10年,市面上水貨與假貨層出不窮,以假亂真,為維護台灣愛美者權益,台灣獨家代理商特別設計「雷射炫光彩色防偽包裝」,並有完善的防偽標籤與QR Code供民眾檢視,並搭配完整衛教資訊,協助消費者在接受療程前充分理解原理、療效與安全性,藉由專業醫療與科學驗證,為台灣醫美市場注入再生醫學的新動能。逆時針雖有眾多數據報告展示其安全性,廖怡華醫師提醒,但還是需要仰賴專業醫師的經驗與注射手法,務必選擇合法經營且有通過認證的診所與醫師,讓民眾能安全的逆轉回最美時刻。
2025.08.22