醫美整形

搜尋肉毒共有54筆結果

• 升級貴氣好命面相　洢蓮絲豐額打造安心美麗

  　　現代人對醫美療程已不陌生，無論男女都希望自己能看起來更年輕有精神，但傳統的微整觀念其實未必正確，過去求美者因受到「玻尿酸就要打淚溝」的觀念影響，在求診時總會主動要求醫師改善淚溝等問題，但亞洲人常常忽略的是：其實「額頭」的注射才是改變外觀、甚至面部年輕化的關鍵部位。   　　黃耀麟醫師以他執業多年的經驗分享，老化往往是複合式的原因，不僅皮膚的彈性會因膠原蛋白的流失喪失，骨骼結構也會因歲月而失去本來的支撐結構，額頭也因此出現皺紋且失去飽滿、甚至出現壓眉的狀況，求美者為了讓自己看起來更有精神，常誤以爲治療的重點在眼睛。其實，額頭對於面部比例有很大的影響，當支撐結構以及體積找回來時，不但能改善壓眉、無神的狀況，飽滿的額頭在外觀上看起來更加年輕。「這也是為什麼面相學上說『三庭五眼』如此重要，額頭飽滿因為達到修飾五官的功效，在傳統上被認為是富貴、智慧的象徵」黃耀麟醫師說。 圖：黃耀麟醫師施作洢蓮絲豐額療程。 　　了解老化的原因之後，也必須要對症下藥，使用肉毒注射屬於「治標」的醫美療程，要達到「治本」的效果，必須從解剖學的角度，以找回年輕的支撐力及體積填充下手。傳統的玻尿酸注射，通常沒有足夠的支撐性、也因為本身的特性在術後容易有凹凸不平、甚至影響美觀的位移風險。因此，黃耀麟醫師認為膠原蛋白增生如洢蓮絲是療程首選！因本身黏彈性高，易於塑形、效果更加自然，成分亦能刺激膠原蛋白，讓新生的膚質維持效果，做到拉提、體積填充、甚至撫平抬頭紋、眉頭紋等紋路。   　　洢蓮絲為創新的膠原蛋白增生劑，透過注射的方式施打至皮下組織，傷口小、療程中幾乎無痛感，成分皆可被人體吸收透過PCL晶球和天然萃取的CMC成分，在肌膚組織當中搭建能幫助自體膠原蛋白增生的支架，且擁有黏稠度高、彈性佳的特點，十分適合用於五官雕塑、凹陷填補的治療。 　　 　　然而，好的產品必須交由有經驗的醫師、在合格的診所使用來源明確的產品施打，醫美水貨、假貨猖獗，黃耀麟醫師也提醒民眾，在施打洢蓮絲前要選擇有認證的合格診所，以及經過專業醫師的諮詢評估、遵守醫囑，並在術前確認洢蓮絲產品外包裝的QR Code、中文正貨標籤等，確保微整療程的安全性和效果。

  2022.06.20

• 問奇肌肉毒要去哪裡打？求推薦診所

  對最近新的奇肌肉毒蠻感興趣的 但沒打過肉毒不確定這施打技術門檻高嗎？ 很怕被打到臉僵.... ㄏ ㄏ 想問有打的各位大家都去哪家打的 北部有沒有推薦不錯的診所？3q

  2022.07.11

• 抬頭紋打肉毒最怕”眉壓眼” 魏嘉宏醫師：有個秘訣

  想撫平抬頭紋，反而造成眉壓眼？ 常在社群上看到有人抱怨，花錢打了肉毒，不僅眉壓眼，還形成關公眉。其實這些可能發生的”副作用”，都是有方法預防的唷！皮膚專科魏嘉宏醫師分享：透過分子美學的分層施打手法，就能將眉壓眼的機率降到極低。 眉壓眼看起來是怎麼樣？舉例來看，一名擁有大批粉絲追隨的美國芝加哥網紅Whitney Buha，本身即是肉毒除皺的擁戴者。不過幾年前她曾在自己的IG社群平台中，公開注射肉毒桿菌後的結果，竟出現右眼皮嚴重下垂、高低眉又大小眼的照片，宛如中風般的「毀容」樣貌，嚇壞不少粉絲。許多人為此也對肉毒打抬頭紋感到有所疑慮，擔心為了讓額頭更平整卻變成眼歪、眉壓眼，或是發生表情僵硬、不自然的狀況。 擅長分子美學技術的皮膚專科魏嘉宏醫師表示，有「皺紋狙擊手」之稱的肉毒桿菌被現今許多愛美人士視為定期保養的重點項目，不論是用在肉毒瘦小臉還是臉部動態紋上，常見除皺部位有：皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋，其他像是眼下細紋、皺鼻紋，也都是重點治療部位。不過一旦肉毒劑量打太多、藥劑擴散流溢，或是打在錯誤的點位或深度時，就可能使表情變得僵硬、緊繃，不僅外觀上顯得相當不自然，甚至出現皮笑肉不笑的殭屍表情，而這樣的狀況也最常出現在眼周以及上半臉。 【抬頭紋為甚麼會開始產生？】 抬頭紋形成的原因可說同時兼備內憂外患，外力影響像是習慣皺眉、挑眉、睜大眼，此類誇張的表情經常拉扯臉部肌肉，就是助長抬頭紋的原因；此外，隨年齡增長，人體膠原蛋白、彈性蛋白、玻尿酸等細胞外基質的降解速度大於合成速度，加上肌膚基底膜平滑、張力減弱，臉上的紋路也會逐漸明顯。因此，通常年輕人就有抬頭紋，大多是因為抬眉、挑眉等習慣造成；而年長者則是因為皮膚老化鬆弛、眼皮下垂等因素產生。 (圖片來源：美的好朋友) 【肉毒桿菌素除皺的作用機制】 肉毒桿菌素是一種神經肌肉阻斷劑，作用於神經末梢，其原理並非破壞神經，而是分解神經傳導物質釋放所必需的媒介，用以阻斷「神經」與「肌肉」間的神經衝動，阻礙神經訊號傳遞，促使肌肉放鬆鬆弛臉部過度收縮的肌肉，進而達到使動態皺紋消失的目的，而未施打肉毒的肉肌肉部位仍可正常收縮，不影響到臉部表情。也因此若施打在同一範圍較大的部位，像是額頭，就必須特別注意打與沒打之間是否會相互影響。 【肉毒桿菌打抬頭紋可能造成眉壓眼的原因】 (圖片來源：國際期刊) 施打抬頭紋的區域「額頭」可分為上半部及下半部，若在下半部（大約眉上1.5cm-2cm處）施打過多的劑量或是不適當的深度，即可能造成眉壓眼的情況產生。 根據國際研究指出，與其他治療部位相比，眼周區域的短暫副作用較大，其中又以肉毒「眉壓眼」發生的情況較多，機率約為0.98%；而打肉毒導致眼皮下垂的情況機率約為0.71%。主要關鍵在於施打的地方、施打的深度、施打的劑量、擴散失準為最主要原因，可能讓眉毛、眼眶周遭的肌肉暫時無力，失去抗衡的上提力量，因此使眉毛或是眼瞼肌肉位置垂墜、遮住眼睛，造成眼皮下垂、眉壓眼等症狀，也會讓人看起來眼睛變小、疲累無神。 皮膚科魏嘉宏醫師說明，過往不論醫師或是患者，大多認為肉毒除皺是相當入門的微整形項目，也因此哪裡有皺紋就打那邊的狀況，這也產生不少眉壓眼(如下圖)及表情僵硬不自然的副作用，雖說這類狀況能因為肉毒桿菌的代謝改善，但終究不是件良好的醫療效果。   【魏嘉宏醫師－「分子美學」技術】 根據統計，台灣肉毒桿菌素一年約有超過１０萬人的施打量，且逐年以５％－８％的方式成長，為國內醫學美容針劑類使用量第一名，雖說透過施打肉毒達到除皺目地屬於較基本的醫美療程，但並不代表肉毒注射療程很簡單。 因此，即便是肉毒於抬頭紋，醫師技巧及經驗度仍然非常重要，魏嘉宏醫師表示，雖然肉毒主要施打在肌肉層，但在接近下半部靠近眉毛的區域，在位置、深度及距離間更需要進行細度的調整，以及精準掌握肉毒劑量、泡製的濃度比例，才能避免眉壓眼的情形發生，這也是院所推廣「分子美學」的概念。因此要達到良好的醫療效果及避免副作用的產生，醫師的專業技術仍是左右最終結果的重要關鍵。

  2023.05.31

• 低致敏韓國蜂巢玻尿酸　輕鬆安全雕塑客製化五官

      韓流影響力不容小覷，許多民眾期望藉由醫美獲得心儀藝人的同款五官，據彤妍診所何為平醫師觀察，眾多微整療程中，鼻部填充、下巴輪廓線修整、面頰部凹陷填充等可使五官更立體的療程，受許多民眾熱烈討論。 圖：可使五官更加立體的療程近期詢問度高。       近期希望透過玻尿酸、肉毒或埋線等達到肌膚緊緻拉提效果的療程詢問度增加。何為平醫師表示，過去年輕族群大多喜歡較明豔大氣的五官，現在柔和、擁有自然小臉、微笑唇、明顯下巴線條等特徵的鄰家感才是趨勢，其中以韓國藝人Jennie為範本的最多，熟齡族群則是以臉部紋路、凹陷填補為主，塑造澎潤年輕感。來自韓國的蜂巢玻尿酸擁有「高黏彈性」、「高塑型力」、「低致敏」2高1低特性，輕鬆獲得理想五官，同時降低術後過敏發生率。 圖：現在多數民眾較追求柔和、自然的術後效果。       注射微整後引發的過敏反應，是許多民眾苦惱的問題。一般玻尿酸需經過額外修飾再進行化學連結，才會成為具支撐效果的大分子，連結越多，分子的修飾程度越高（MoD），越容易影發過敏反應。蜂巢玻尿酸通過2CM Technology以物理及化學交聯技術並用提高交聯效率，再以ZEEP(Zero Endotoxin and BDDE Entire Process)洗去無效交聯劑殘留，讓玻尿酸MoD降到最低，有效降低過敏發生率。       除了交聯劑，病毒感染也是一大因素。何為平醫師進一步說明，根據文獻研究指出，曾確診新冠肺炎或施打疫苗者，若短期內接受玻尿酸注射可能更容易出現過敏反應。新冠病毒上的棘蛋白容易導致玻尿酸填充顆粒周圍出現發炎反應，造成施打後容易出現紅腫過敏現象，因此即便是過去施打玻尿酸不會過敏的人，也可能因感染或接種疫苗而出現過敏反應，建議民眾可挑選低致敏性的玻尿酸，降低玻尿酸中易引發過敏的成分，並在玻尿酸與疫苗施打之間保留4至8週的間隔時間，待自體免疫更加穩定後再進行。       變美的同時，療程安全最重要。何為平醫師提醒，若過去施作部位有施打玻尿酸或膠原蛋白增生劑等填充物，請由專業醫師評估是否適合施作，避免因成分相互碰撞產生過敏反應。此外若為孕婦、哺乳中、有懷孕計畫或抗凝血劑與免疫調節劑等特殊藥物，短期內不建議施作。 圖：彤妍診所何為平醫師

  2023.06.02

• 韓國蜂巢玻尿酸雕塑明星般精緻小臉

      現今愛美人士對五官精緻度越來越講究，微整不再只有輕熟齡族群。新竹恩緹極緻美學診所曾冠諭醫師表示，近期有許多年輕族群前來諮詢玻尿酸、肉毒、埋線等可使五官立體的療程，期望可藉由醫美將五官雕塑的更加精緻。 圖：新竹恩緹極緻美學診所曾冠諭醫師。       依年齡層辨別，微整訴求大不同。曾冠諭醫師觀察，輕熟齡族群主要以改善臉部細紋、淚溝與臉部凹陷填補為主，讓臉部肌膚視覺上更顯澎潤，年輕族群則是鼻部與臉部輪廓線調整，使整體五官更為立體，有些民眾會拿藝人照片要求模仿，不過，還是要依個人五官比例調整，維持整體和諧度。來自韓國的蜂巢玻尿酸擁有高黏彈性、高塑型力、低致敏2高1低三大優勢，可自由雕塑，整體效果維持更持久。 圖：微整需依照個人五官比例調整維持整體和諧度。       經過新冠疫情，玻尿酸注射後發生發炎、紅腫等過敏反應的比例增加。曾冠諭醫師說明，過去玻尿酸過敏比例約0.02%至4％，根據論文研究指出，感染新冠病毒或打完疫苗後會影響整體免疫力平衡，且新冠病毒上的棘蛋白容易引發更嚴重的過敏反應，即便是過去施打玻尿酸不會過敏的人，也可能因為感染或接種疫苗而出現過敏反應，建議民眾在玻尿酸與疫苗施打之間保留4至8週的間隔時間，或挑選低致敏性的玻尿酸，降低玻尿酸中易引發過敏的成分。   不只有病毒會引發過敏反應，隱藏在玻尿酸中的交聯劑更要注意。蜂巢玻尿酸通過2CM Technology以物理及化學交聯技術並用提高交聯效率，再以ZEEP(Zero Endotoxin and BDDE Entire Process)去除無效交聯劑殘留，讓玻尿酸MoD降到最低，不易產生水腫及過敏發炎等症狀。曾冠諭醫師建議，選擇玻尿酸時建議選交聯劑量低的玻尿酸，可降低過敏發生率。      愛美是天性，曾冠諭醫師提醒，不管施打什麼品牌，若施打部位先前有注射玻尿酸、膠原蛋白增生劑等其他填充物，務必要告知醫師評估是否可施作，避免與其他產品成分碰撞進而產生過敏反應，另外有風濕免疫疾病者、孕婦、哺乳中、有蟹足腫、疤痕體質或曾經發生嚴重過敏反應者需由醫師評估是否適合此療程。

  2023.06.02

• 肌膚年輕的秘密　女王電波拉提緊實澎潤

      近年來，由於疫情的影響，民眾長時間戴口罩。采新整形診所院長陳子瑾醫師表示，肌膚長時間與不同口罩材質接觸和摩擦會導致肌膚乾裂，並進一步形成細紋，加速肌膚老化。為了改善老化情況，除了使用合適的護膚產品外，醫美療程也成為現今許多民眾的選擇之一。民眾前往醫美診所諮詢改善鬆垮肌膚的問題，一般電波、音波、埋線等肌膚拉提療程效果較快，受到較多詢問。但陳子瑾醫師發現這些療程大多仍有恢復期或疼痛問題。且縮小軟組織只能使用肉毒桿菌注射(縮小咀嚼肌)，對於臉頰嘴角鬆垮或嬰兒肥的臉型改善充滿限制。 圖：采新整形外科診所院長陳子瑾醫師。       相較於醫美療程，現行臉型雕塑大多借助美容手術，從術前諮詢、風險評估、手術中的麻醉和開刀，到術後的恢復期，整個過程都充滿了不確定因素。往往有著內心歷程和風險。如果沒有與患者和醫生充分溝通、決心和勇氣，很容易對手術和結果產生質疑，增加醫療風險，引發糾紛。由於陳子瑾醫師主持了無數面部塑形手術，不忍病患在蛻變過程中的風險和煎熬。作為整形外科醫師，必須極力為客戶尋找風險更小的臉型雕塑替代方案。 圖：長期佩戴口罩，許多民眾臉部肌膚出現明顯老化現象。       電波拉提療程具有非侵入性的特點，長期以來一直是許多消費者的偏好選擇。它通過傳導熱能，使皮膚中因不規則排列而導致的凹陷膠原蛋白受到熱能啟動後，刺激重組和新生，使肌膚變得更加緊實飽滿。不同於單極和雙極電波儀器疼痛及麻醉風險，「Endymed女王電波」屬多極電波，不用麻醉，可透過均勻漸進方式加熱真皮層，使肌膚表層底層均勻加溫至40-42度之間，並大幅減少疼痛感。陳子瑾醫師開玩笑地比喻：「就像高跟鞋和平底鞋，一踩就知道哪個最痛！」       陳子瑾醫師進一步發現若將女王電波結合量子技術，採用複合式非手術、非注射方式，可以為愛美人士設計了小臉療程。他解釋說：「如雙下巴、嘴角肉、臉頰外凸結構需要複合式療程減少體積，一次療程很有感覺」55歲的王媽媽因為嘴角及下巴鬆垮，在一次療程後下巴線立即有感，讚嘆沒有恢復期、過程舒服並立即有效果。       在保持年輕肌膚的同時，術後護理不可忽視。陳子瑾醫師特別提醒，術後的7至10天是黃金修復期，需加強保濕和防曬，並遵循指示進行護理。如果患有心律調整器、心臟疾病、糖尿病等情況，不建議進行療程。進行醫美療程前，應尋求專業醫生的評估和規劃，以確保自身安全

  2023.06.02

• 腋下問題門診量暴增 台大專家表示：不需動刀永久性治療方案讓患者接受度大增

  全台腋下問題皮膚科門診在今年酷夏創下翻倍成長之高諮詢量，就連初秋門診量依然未減，就診民眾比起往年呈翻倍成長趨勢，臺大醫院皮膚部主治醫師-廖怡華表示，大部份的人對於腋下散發出異味的情況都感到尷尬而難以啟齒，不但使自己舉手投足受限，在社交活動或工作時也變得比較沒有自信，擔心別人投以異樣的眼光，甚至產生憂鬱或焦慮不安的現象。其中有半數以上狐臭患者還合併腋下多汗的問題，常有腋下衣物變色的困擾。不過有趣的是，大部份民眾就診仍比較在意狐臭的問題，反而比較不會主動提及腋下多汗的情況。 廖怡華醫師說明，狐臭病患有家族遺傳傾向，現已知狐臭和 ABCC11 基因有關，ABCC11 基因製造的 MRP8 蛋白會調控大汗腺的分泌，此基因也和耳垢的形態有關，所以狐臭病患很多人具有濕性耳垢。至於多汗症，約有三至七成左右的病患可發現家族史，多汗症的確切基因不明，但可能與調控乙醯膽鹼的基因變異有關。由於大汗腺在青春期後才發育完全，所以狐臭的發病時機在青春期後最明顯。由於狐臭會遺傳，若父母親有一方有腋下問題，可以特別留意孩子在青春期是否開始有異味問題，狐臭雖不能說是疾病，但仍不可忽視可能對於心理及社交上造成的影響。 腋下多汗及異味問題要如何處理呢？廖醫師說明，因為小汗腺是受到交感神經製造的乙醯膽鹼刺激，使其分泌增加，而肉毒桿菌素可抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼。因此若是純粹的腋下多汗症可施行腋下肉毒桿菌素多點真皮注射，可達到不錯的止汗效果。但因造成狐臭的大汗腺主要是受到另一種神經傳導物質腎上腺素的調控，所以肉毒桿菌素對大汗腺沒有直接抑制效果。且肉毒桿菌素的效果不是永久性的，約六至九個月要再重複注射。目前永久降低腋下臭汗或多汗的手術方式有很多種，不論是採取電針燒灼、雷射、超音波抽脂、旋轉刀刮除或切除手術，其目的都是為了局部破壞腋下的汗腺，以達到減少異味及止汗的結果，因此也不會有因破壞交感神經節而引發代償性多汗的問題。要選擇何種手術方式則因個人需求而異，但手術的療效及復發率一定和汗腺的破壞程度相關。若單純使用傷口小的微創旋轉刀手術，因為不易直接修剪到黏附於真皮的腺體顆粒，清除率不及傳統手術，但整體而言，仍可達到一定的滿意程度，成為現在主流的手術方式。然而不論採取傳統切除或微創旋轉刮刀的手術治療，剝離的腋下皮膚和底部組織之間的空隙，都必須以組織密合劑黏合及棉墊綁線外部加壓的方式固定數天，並要注意洗澡傷口不能碰水，及限制手臂舉高、提重物等活動，以避免手術併發症如腋下血腫及皮膚壞死等副作用的產生，對於開刀患者的術後生活照顧頗為不便。 那有沒有不需動手術，恢復期較短又可以長期改善腋下臭汗症或腋下多汗症的方式呢？廖醫師表示，現今腋下臭汗症在醫療儀器的新發展下，已有較好的解決對策，可以減少術後併發症，縮短恢復期及不需擔心術後疤痕，這也是為何非侵入式微波治療在打破手術帶來的諸多限制後，迅速受到民眾的高度關注，成為諮詢就診率大增的原因。 廖怡華醫師表示，我國衛生福利部已核准利用FDA認證的微波治療方式，可將能量集中於腋下皮膚真皮和皮下脂肪交界處，即大小汗腺主要分佈的區域，約皮膚深度 0.2 至 0.5公分處，使皮下溫度提高到 60℃，利用加熱原理破壞汗腺組織，並同時使用冷卻系統保護皮膚表層。在治療前會先在腋下標記探頭施行部位，並在皮膚局部麻醉後再進行治療。現臨床研究顯示在依個人治療狀況完成一至三次療程後，約可減少腋下八成的出汗量，使用微波止汗系統對狐臭也有效果，異味約可減少七成。經教學醫院臨床證實，效果可媲美手術！ 廖怡華醫師提醒，關於狐臭及腋下多汗症的處理方式，每種治療都有其限制及注意事項，建議民眾在接受任何治療前，都要和專科醫師詳細討論後再做決定，之後就可以隨時自信自在的舉起手臂說「Yes！」了。

  2023.11.03

• 偏頭痛打肉毒還是做手術好?

  有去給醫生確認過是偏頭痛無誤 醫生推薦可以打肉毒 我回家查過後發現還有手術可以選 因為知道肉毒不是長久的 所以有點猶豫是不是該動手術比較好 不過我找的醫生應該是不會動這類型的手術 這樣就要重新找 也很怕手術風險會比較高 不知道該不該動手術還是就肉毒比較好

  2023.12.09

• 有沒有好申請的信貸

  之前被朋友找去體驗肉毒 我是打咀嚼肌，第一次打覺得效果也太好 醫生說我要多打幾次效果會更好 差不多又到要打的時間，因為年底手頭較緊 想要先信貸一筆小額資金，如果有療程優惠也可以先買起來，明年領年終就可以還清 不過沒有信貸過，沒有相關經驗，想問大家有沒有方便好申請的銀行？ 我信用卡都有準時繳款，應該沒有不良紀錄XDD

  2023.12.12

• 醫美保養大家都怎麼選擇做哪種啊?

  最近有認真的在考慮要去醫美 因為已經超過35歲了 感覺光擦保養品好像不太夠 還是要去醫美一趟 臉上的細紋已經有蠻多的了 想說要做的話 是不是有很多種可以選啊? 自己上網查了以後 發現保養真的分好多 像有些人是打玻尿酸或肉毒 還有看到有些是打電波或是音波等等 該怎麼選擇要做哪一種?

  2024.04.05

• 請益打肉毒小腿會留下後遺症嗎？求推北部診所

  因為本身工作需要久站 擔心打完肉毒小腿會留下後遺症 有點猶豫要不要去打  想聽聽前輩們的經驗談  

  2024.05.28

• 想去打艾麗斯補額頭 我需要定期去補打嗎

  路怒症嚴重的我  在上班通勤的時候 真的很常皺眉 最近照鏡子 發現額頭的皺紋居然變多 沒考慮打肉毒  因為我怕變成塑膠臉很僵硬 聽身邊朋友講我才知道  有艾麗斯這個產品 想問這邊有沒有人打過  這種打完當下就會有效果嗎 還是需要定期補打 感恩

  2024.08.05

• 消除皺紋用什麼微整方法最好

  年齡越大臉上的皺紋越多。 現在的醫美療程越來越多種類，不知道哪一種對皺紋最有效。 有說可以打玻尿酸的，打肉毒的，或者打電波的。 大家做過哪一種療程對皺紋比較有效嗎？ 補充：目前最想處理的是法令紋！

  2024.08.20

• 如果有15萬可以做醫美大家會做什麼保養？

  最近年中獎金剛好下來， 扣除儲蓄、日常花銷， 大概還剩下12-15萬元可以運用， 思考了一下決定拿來維持我自己的美貌， 目前口袋名單有以下： 1. 電波   $$>>6萬 抗老是醫美的最終目標。 因為電波可以有緊緻效果、改善下垂還有討人厭的細紋，讓整體看起來更年輕。 目前我的首選是玩美電波，因為身邊有人有在定期打，狀態真的維持的很不錯 2. 肉毒 $$>>2萬 目前最困擾想改善的部位>抬頭紋、皺眉紋、天鵝頸、小腿肌 之前有問過醫師，他說我的臉一邊大概要25u所以買一個單位(100u)大概半年打一次 3. 雷射 $$>>3萬5/12堂 應該會一次買完整年度的淨膚雷射根皮秒雷射，這是日常保養的一部分，依照醫師評估看那陣子適合施打什麼雷射就打什麼雷射。 以上大概11.5萬，大概還有3萬多的扣打 大家覺得還需要補什麼呢？ 或者有什麼可以調整的？

  2024.08.30