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• 止鼾雷射（NightLase ）如何改善打呼/打鼾

  止鼾雷射（NightLase ）是一種非侵入性的低能量雷射治療方法，透過雷射作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果。這種方式可以有效降低打鼾的機率與強度。 【為什麼會打鼾？】 打鼾通常是因上呼吸道（咽喉部）部分阻塞造成。當人進入深度睡眠時，喉部的肌肉會放鬆，導致舌頭、軟顎、懸雍垂等部位向後塌陷，部分擠壓氣道，從而產生震動和打鼾的聲音，長期打鼾容易發展為阻塞型睡眠呼吸中止，對健康影響甚巨。 【呼吸道阻塞原因】 1.軟顎鬆弛：軟顎位於口腔後方，負責封閉鼻腔和口腔。若軟顎鬆弛，容易在呼吸時產生震動，發出鼾聲。 2.懸雍垂過長：懸雍垂是軟顎末端的小肉垂，過長時可能阻塞呼吸道。 3.鼻腔阻塞：鼻中膈彎曲、鼻息肉等問題可能導致鼻腔阻塞，影響呼吸。 4.舌根後墜：舌根位於口腔底部，睡覺時可能因肌肉放鬆而後墜，阻塞呼吸道。 ※ 而「止鼾雷射」主要針對軟顎鬆弛和懸雍垂過長引起的打鼾問題進行治療。 【止鼾雷射療程原理】 「止鼾雷射」療程原理是透過雷射光束作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果，很像醫美雷射幫助臉部拉提緊實的效果。進一步減少體積並強化結構，防止呼吸道塌陷。收縮及緊實易於呼吸時振動的組織，增大呼吸通道，來降低打鼾聲。例如：懸雍垂、軟顎及喉咽後方及周圍等區域。 通過「止鼾雷射」能擴大呼吸道減少阻塞，顯著的降低打鼾，也能減輕阻塞性睡眠呼吸中止症，改善患者及周邊人的睡眠品質，成為許多受打鼾困擾人士的福音。 【止鼾雷射的優勢與治療方式】 1.微創無痛：治療過程無傷口，幾乎無疼痛感，不需麻醉。 2.恢復期短：幾乎無恢復期，不影響日常生活。 3.效果顯著快速：對於輕度至中度的打鼾問題，效果顯著，立即改善。 4.療程安全：因無外傷及麻醉需求，療程安全。 「止鼾雷射」效果因患者的軟組織情況不同，所需的療程次數會有差異，對於某些患者會顯著改善打鼾，但軟組織在緊實數月後會漸漸鬆弛，一般建議半年施作一次以維持效果。但每個人的打鼾狀況落差極大，所以建議治療前需經專業醫師評估，並非適用於所有打鼾患者。 文章來源：https://www.yanadc.com/nightlase/  

  2025.02.20

• 想治療打呼？您是否適合「止鼾雷射」

  「止鼾雷射」通常意指「低能量雷射止鼾治療」，也稱「雷射去鼾」，原理主要利用雷射來改善因上呼吸道阻塞所引起的鼾聲（打呼聲），對於輕度或中度的打鼾（打呼）問題有所幫助。雖說「止鼾雷射」被視為一種非侵入性，也非常安全的醫療方式，但不論何種醫療都有其適合對象及要注意的地方，藉此將進一步分析「止鼾雷射」適合的怎麼樣的人及其禁忌與副作用。 「止鼾雷射」適合的對象 單純打鼾者 這些患者的打鼾主要是由上呼吸道的軟組織（如軟顎、懸雍垂）鬆弛或狹窄引起，尚未引發嚴重的睡眠呼吸中止，雷射治療後可減少軟組織振動，降低打鼾聲。 輕、中度阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）的患者 輕度（AHI指數5~15）或中度（AHI指數15~30）OSA患者可通過改善呼吸道阻塞，減輕症狀；但並不適合重度阻塞性患者，重度OSA患者通常需要更專業的治療，如使用CPAP（正壓呼吸器）或手術介入等。 **OSA（Obstructive Sleep Apnea）：阻塞性睡眠呼吸中止患者，指的是在睡眠時反覆發生上呼吸道阻塞，導致呼吸暫停或低通氣的人。》 **AHI（Apnea-Hypopnea Index）指數：呼吸中止-低通氣指數，是用來衡量睡眠時每小時發生的呼吸中止次數。根據美國睡眠醫學會標準AHI指數分級： 正常：AHI < 5 輕度：AHI 5-15（每小時出現 5 到 15 次呼吸中止或低通氣） 中度：AHI 15-30 重度：AHI >30 軟顎過長或懸雍垂過大者 打鼾常因軟顎、懸雍垂過長、喉部及上呼吸道的軟組織鬆弛或狹窄所引起。透過雷射治療可破壞軟組織的膠原蛋白，讓軟組織重組再生，達到拉提緊緻的效果，擴大呼吸道，改善這些部位的結構問題。 傳統治療無效者 對其他治療（如口腔矯正器、CPAP）無效或不耐受的患者，可考慮雷射。 尋求非侵入性治療的患者 對於不希望接受傳統（如切除軟顎或扁桃體）或藥物治療的患者，雷射提供非侵入性且相對安全的選擇。 無嚴重解剖結構異常者 無嚴重下顎後縮或扁桃體過度肥大等結構問題的患者，效果較佳。 無嚴重肥胖者 體重正常或輕度超重的患者，效果較好，嚴重肥胖者效果有限。 生活品質較受影響的患者 如打鼾程度已影響患者及枕邊人的睡眠質量，且透過其他保守治療（如改變睡姿、減重、避免酒精等）皆無效，雷射也可能是一個選項。 「止鼾雷射」的禁忌／不適合對象 重度阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）患者 重度OSA患者（AHI指數>30）需更積極的治療，如：持續氣道正壓呼吸器（CPAP）或手術介入。雷射對重度OSA患者效果可能有限，甚至可能延誤更有效的治療。 鼻腔嚴重阻塞者 如鼻中膈彎曲、鼻息肉等，應先治療鼻腔問題，再考慮雷射。 下顎後縮或舌根後墜嚴重者 這類患者的呼吸道阻塞主要是由於下顎或舌根引起的，雷射效果有限。 嚴重肥胖者 嚴重肥胖者常伴隨嚴重的呼吸道阻塞，難以徹底解決問題。 嚴重解剖結構異常者 如下顎後縮或結構偏小，扁桃體過度肥大，無法有效處理這些結構問題。 口腔有感染或潰爛 建議將患部治療後再接受止鼾雷射。 懷孕者 可由醫師評估。 未滿18歲 青少年上呼吸道結構尚未發育完全，所以不建議進行此項治療。 「止鼾雷射」的副作用 疼痛：療程後可能出現輕微的喉嚨疼痛或異物感，一般在幾天內會消退。 口瘡：有些患者口腔較敏感，治療過程如果覺得不適請隨時跟醫師反應，可以適時的調整雷射劑量，否則患者可能因能量累積過高造成口瘡的風險。 治療效果不佳：雷射的效果因人而異，有些人可能需要多次治療才能達到理想的效果。 重要提醒： 在考慮接受止鼾雷射之前，務必諮詢專業醫師，進行詳細的評估和檢查，以確定是否適合接受。與醫師充分溝通病史、用藥情況和期望，以確保安全性和有效性。 資料來源：https://www.yanadc.com/nightlase/

  2025.03.19