醫美整形

搜尋重訓共有2筆結果

• 吃什麼都胖不到胸部QAQ

  我很努力做重訓跟吃好好的補充蛋白質，也有乖乖按摩，但是胸部都長不大，倒是腰跟大腿肉肉都超肥厚，走路還會一直磨到。爬了一圈文章，很多人都說胖哪裡是基因問題QQ根本宣判死刑……很想做自體脂肪隆乳，但是抽脂又怕留疤，有沒有做過自體脂肪的朋友可以分享一點心得讓我有點方向哇QAQ

  2018.10.23

• 除了重訓以外還有其他辦法可以變蜜桃臀嗎

  我一直以來都是一個運動咖，但我只喜歡做瑜伽和跑步等有氧相關的運動，重訓試過幾次後實在喜歡不起來，可是又很嚮往歐美那種蜜桃臀。 前陣子看到不少網紅有介紹『肌動減脂』的療程，好像是可以針對不同部位增加肌肉？ 真的那麼神奇嗎？有沒有試過或是諮詢過的人可以分享看看的呢？

  2020.11.19