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搜尋健康操共有2筆結果

  • 部份藥物恐引發類巴金森氏症,用藥安全勿輕忽

    文章/美醫誌綜合報導      摘要  68歲的阿琴姨(化名)除了高血壓及偶爾頭暈外,身體都很健康,每天都會固定到公園散步,並和朋友做健康操。但是最近兩三個月,她的家人和朋友發現,她除了動作和步伐變得越來越緩慢及僵硬之外,開始手會顫抖了。有一位朋友告訴阿琴姨和她的家人,阿琴姨看起來很像她一位有巴金森氏症的家人,建議阿琴姨去看一下神經內科。     神經科醫師看了阿琴姨和她的病歷、用藥資料後,告訴她們,阿琴姨看起來的確像是有巴金森氏症的表現。但是她最近因為頭暈,在其他醫療院所有使用新的頭暈用藥,其中有一種藥物可能引起類似巴金森氏症的症狀,先停掉該藥物再觀察。果然,阿琴姨把那個藥物停掉後兩三週,她的僵硬、手抖都開始減少,步伐和動作都不再那麼緩慢。   臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師王毓禛說明,這是真實發生於診間的事情,並且指出此類因藥物引起的「類巴金森氏症」案例,其實在神經內科門診並不罕見。這種疾病的臨床表現與巴金森氏症極為相似,有時就被其他醫師當作巴金森氏症在治療,讓患者多吃了不必要的藥物,而且還延誤治療時間。藥物引起的「類巴金森氏症」,若停藥過慢,拖延太久,有些患者的症狀將會終身無法消除。民眾應對此現象提高警覺,並與醫師保持密切溝通,以確保用藥安全,避免不必要的健康風險。     藥源性類巴金森氏症:常被忽略的隱藏原因   這類症狀主要由於藥物阻斷大腦中多巴胺受體,尤其是第二型受體,導致大腦中多巴胺系統失衡,進而出現一系列類似巴金森氏症的症狀,包括靜止性震顫(手部在休息時抖動)、動作遲緩、肌肉僵硬及步態不穩等。這些症狀常被誤診為退化性巴金森氏症,而延誤了正確的治療時機。   王毓禛解釋,與真正的巴金森氏症不同,藥源性巴金森氏症通常在停藥或更換藥物後,症狀會顯著改善甚至完全消失。然而,若未及時發現病因,持續使用相關藥物,不僅會加重症狀,還可能造成長期甚至永久性的神經功能損害。     哪些藥物是高風險群?   導致類巴金森氏症的最常見藥物類型包括:   ‧ 精神科藥物:如抗精神病藥(第一代及第二代)、抗憂鬱藥及情緒穩定劑。   ‧ 腸胃科藥物:如部份止吐藥,因其作用於多巴胺受體,可能引發此類副作用。   ‧ 鈣離子阻斷劑:Cinnarizine、Flunarizine、verapamil風險比較大少見的狀況下,某些心血管藥物、免疫抑制劑等,也可能誘發症狀。   值得注意的是,長者因代謝功能下降,對藥物的敏感性更高,因此罹患類巴金森氏症的風險也相對較高。     如何自保?從「醫病溝通」做起   王毓禛強調,預防藥源性類巴金森氏症的關鍵在於「醫病雙向溝通」。民眾在就診時,應主動告知醫師所有正在使用的藥物,以利醫師全面評估用藥風險。同時,若在服藥期間出現手抖、身體僵硬或動作變得遲緩等異常症狀,應立即回診諮詢,才能得到比較周全的評估及建議。     用藥安全小提醒   1.完整告知病史:每次看診時,向醫師提供完整的用藥清單。   2.觀察身體變化:服藥後留意是否有異常症狀。若有出現變化或不適,懷疑症狀與藥物有關,應盡快回診與醫師討論,由醫師判斷是否需調整藥物。     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2025.09.25

  • 4招抗癌兼抗疫 全民一起來

    文/美醫誌綜合報導      摘要  癌症再度蟬聯十大死因第一位,已連續39年居十大死因首位。根據衛生福利部統計資料顯示,109年癌症死亡人數為5萬161人,主要癌症死亡原因(男女合計)順位依序為:(1)肺癌、(2)肝癌、(3)大腸癌、(4)女性乳癌、(5)攝護腺癌、(6)口腔癌、(7)胰臟癌、(8)胃癌、(9)食道癌及(10)卵巢癌。     世界衛生組織(WHO)指出30~50%的癌症是可以預防的,導致癌症的主要危險因子為菸、酒、檳、不健康飲食、不運動及肥胖、感染(如:人類乳突病毒(HPV)、B、C型肝炎病毒及幽門螺旋桿菌感染等)及環境因素等。   為喚起社會對防癌之重視,國民健康署吳昭軍署長提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」,邀請全民共同抗癌兼抗疫。     第一招 拒菸酒檳   癌症最重要的是「預防勝於治療」,建議應拒檳榔、拒菸,避免過度飲酒。嚼檳榔不但增加口腔癌風險,長期下來還會危害全身健康,如食道癌、心血管疾病、腸胃系統疾病、腎功能受損與肝硬化等,而世界衛生組織(WHO)指出吸菸除了增加罹癌風險,也會增加感染嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)的風險,吸菸會導致肺功能受損,若吸菸者感染COVID-19,發展成重症的風險更大,也更容易死亡。   喝酒除了會提高食道癌、肝癌等罹癌風險,導致胃潰瘍、肝硬化、腦中風、心血管疾病、失智、癲癇等200多種疾病外,過量飲酒還會降低免疫力,甚至會增加急性呼吸窘迫症候群(ARDS)的風險。想用酒精抗病毒,外用就好,不要喝酒。     第二招 飲食衛生   自行烹煮前應徹底將食材洗淨,無法自行烹煮時應選擇注重衛生的店家,減少生食、不飲用生水及不共飲共食、使用公筷母匙,用餐及喝水前,落實正確洗手,用乾淨流動的水且使用肥皂,每次至少20秒。如果一時不方便用清水洗手,可先用含酒精的乾洗手液替代,有機會就趕快以肥皂洗手,才能有效防疫。此外,也可避免經糞、口傳染之幽門螺旋桿菌感染,擤鼻涕及如廁後都應徹底洗手。   幽門螺旋桿菌感染會引起胃部持續的慢性發炎,進而造成慢性萎縮性胃炎或黏膜腸上皮化生的癌前病變出現,最後導致胃癌,因此餐前落實正確洗手、使用公筷母匙,防疫又防癌。     第三招 均衡營養   健康均衡的飲食可增加抵抗力、增進營養及改善免疫系統。選購當季、新鮮的食材,避免加工類食物及甜食和含糖飲料,當無法親自採買或想避免至人多的地方採買,也可運用網購方式聰明選擇優質新鮮的產品,肉類多選用家禽及瘦肉,減少飲食中飽和脂肪的攝取量、多喝水,選擇原形食物最健康;每天應攝取6大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等,國民健康署提供「我的餐盤」圖像(https://ppt.cc/fiGZux),依各類別之比例,均衡多樣化攝取食物,較容易落實每一餐,吃得夠,營養跟著來。     第四招 規律運動   運動可增加心肺功能及降低20%罹患癌症的風險,每天規律運動30分鐘可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險,規律運動也有益於身心健康,可降低高血壓、有助於控制體重,並降低罹患心血管疾病、中風、糖尿病之風險,而這些疾病也是導致COVID-19重症的原因,改善不健康的生活型態、維持健康體位及養成規律運動的習慣增加抵抗力。   疫情期間使人們待在家裡的時間增多了,也不方便出門運動,這時可在家進行居家運動如核心穩定、瑜珈、徒手訓練、超慢跑、健康操等(網址:https://health99.hpa.gov.tw/news/18572),選擇適合自己強度的運動,亦可運用家裡的水瓶、彈力帶等簡單的器材進行訓練。亦可在久坐後歇息片刻,進行3~4分鐘的低強度身體活動(如伸展運動),有助於肌肉舒緩及改善血液循環。   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.06.24

以上言論不代表本站立場,任何手術或療 程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定