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文章/美醫誌綜合報導 摘要 進入更年期的平均年齡為45~55歲,由於卵巢功能的退化,因此會出現所謂更年期症狀,其表現可分為(1)更年期的早期症狀:月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠、發冷汗;(2)更年期的晚期生理變化:生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨質疏鬆症。 臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師邱君渝建議,面對這些生理及心理上的變化,可以選擇以下方法來幫助順利度過: 一、保健食品 1.大豆異黃酮(Isoflavones) 大豆異黃酮為一群約6、7種植物雌激素的總稱,與人體雌激素構造相似,但是只有幾百分之一到幾萬分之一的作用強度。主要可降低熱潮紅(hot flush)的次數及嚴重程度。 2.性荷爾蒙前驅物(DHEA) 能轉化成性荷爾蒙,將DHEA當成陰道塞劑使用,可改善停經後的陰道乾澀,但可能刺激與性荷爾蒙相關的器官產生癌變,例如乳癌及卵巢癌等,因此有上述癌病家族史者,不建議補充DHEA。 3.魚油/Omega-3 魚油是現今最常見的Omega-3營養保健品,可幫助改善更年期心理憂鬱症狀,且其中DHA及EPA亦可保護心血管健康。 4.鈣片/維生素D 更年期後雌激素下降,將伴隨著骨質疏鬆出現,因此建議每日需攝取約1200mg-1500mg的鈣,來源主要來自日常飲食,但若無法由食物獲得足量的鈣時,可適當補充鈣片約500mg~1000mg/天。 維生素D對各類細胞的基因轉錄,具有決定性的重大影響。由於很難由日常飲食中獲得足量維生素D,因此目前國際上建議更年期婦女除了適當的運動及曬太陽外,每天可補充維生素D 800~1000 IU。(國際單位) 邱君渝提醒,保健食品亦需適量服用,不可過量。 二、中藥 根據台灣健保資料庫的研究資料顯示,最常用於治療婦女更年期障礙的中藥方劑以加味逍遙散為主,可以有效改善失眠、月經失調、抑鬱、熱潮紅等症狀;知柏地黃丸和杞菊地黃丸可改善熱潮紅;甘麥大棗湯抗憂鬱;酸棗仁湯則有助於改善更年期失眠。 上述的中醫方劑,大多會再根據病人個別的狀況來做調整。 三、荷爾蒙療法 使用低劑量的雌激素補充女性失去的荷爾蒙,可有效改善停經症狀如熱潮紅、失眠、陰道乾澀等;也有助於改善婦女的情緒及精神狀況,減緩骨質流失,目前荷爾蒙療法(Hormone Therapy)可分為三大類: 1.只含雌激素 適用於子宮切除後的婦女。 2.週期性拮抗型荷爾蒙補充療法 每月給雌激素21~25天,並週期給12~14天的黃體素,如此每月仍固定來經,適用於接近停經的婦女。 3.連續性合併荷爾蒙療法 雌激素與黃體素合併每天使用,以避免子宮內膜增生或每月出血的現象,適用於已經停經的婦女。 邱君渝說,給藥途徑包括口服與經皮給藥,這二種途徑各有優缺點,經皮給藥可避免經肝臟代謝,對於擁有靜脈血栓栓塞與心臟病病史之病人,可有較低之風險;而在外陰部或陰道使用藥膏,相較於錠劑則擁有更加之便利性。目前使用最廣泛之局部陰道治療藥物為結合型雌性素乳膏(例如:普力馬林陰道乳膏),對於萎縮性陰道炎有顯著的療效。 最後定期健檢也是很重要的,除了一般常見的健康檢查,更年期婦女定期乳癌與子宮頸癌篩檢是必要的。另外,由於骨質流失速度增快,也建議更年期婦女能定期進行骨質密度檢查。並留意心血管疾病與代謝症候群。 資料來源: 台灣更年期健康學會 台灣更年期醫學會-2019台灣更年期婦女健康管理及藥物治療建議 台灣癌症防治網-停經後補充女性荷爾蒙的正確認識 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.05.11
文/美醫誌綜合報導 摘要 臺北市立聯合醫院忠孝院區顧問醫師陳立愷指出,一般抗骨吸收藥物用於骨鬆及癌症患者分為骨結合之雙磷酸鹽類(Bisphosphonate)及作用於血液之單株抗體(Denosumab)二大類,常用於治療骨質疏鬆症及攝護腺癌、乳癌等等,主要為防止癌細胞擴散,亦可抑制破骨細胞活性,減緩骨代謝保留骨質。臨床發現服藥期間若接受牙科侵入性治療,未事先審慎評估易引起顎骨壞死,一發不可收拾。 就目前文獻顯示,如患者未保持口腔清潔評估是否停藥,就有產生骨壞死之可能,若接受拔牙、植牙等侵入性處置發生顎骨壞死機率更大幅提升,甚至高於1%為常見可預期,不可不慎。所以此類藥物誠如1830年斯湯達爾(Stendhal)「紅與黑」所述「愛恨」交錯。 陳立愷醫師進一步指出,此類藥物造成顎骨壞死,臨床上常見為口內黏膜潰瘍,顎骨露出、化膿,疼痛難耐等症狀,嚴重感染時甚有痛不欲生感覺。如經確診,目前治療依患者情形多採傷口清創、局部顎骨切除、抗生素、止痛藥、抗微生物製劑漱口水等,唯需遵循「戒急用忍」原則,待腐骨形成再予手術,避免再次傷害。 目前依衛生福利部核准該類藥物仿單警語及注意事項記載,已知發生顎骨壞死危險因子包括侵入性牙科處置(拔牙、植牙、口腔手術…等),癌症、不良口腔習慣等,且顎骨壞死風險會隨用藥時間增加而提高,為減少該藥物引起顎骨壞死發生,衛福部正式公告,病人使用該類藥物期間,如需進行口腔侵入性治療前,應先評估效益及風險,及監控不良反應發生。 最後醫師特別提醒,「預防勝於治療」服用該類藥物患者時間愈久,風險愈高,因此做好定期口腔檢查,保持口腔清潔,接受牙科治療前務必告知牙科醫師服用藥物種類、時間,與醫師充分討論,必要時會診原處方醫師共同討論,因為使用此類藥物並非完全不能接受拔牙、植牙,只是需依個案使用藥物種類使用時間長短,病友身體狀況,謹慎評估,了解風險,再做決定,以避免造成遺憾。 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.03.27