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搜尋天鵝頸共有4筆結果
許多人在意臉部細紋與鬆弛,投注大量心力在臉部保養,卻往往忽略了「第二張臉」的頸紋。如今頸紋已經不再是年長者的專利,現代人長時間低頭滑手機、不良姿勢與生活習慣,早已讓頸紋年輕化。究竟要改掉哪些壞習慣才能預防頸紋?已經形成的頸紋又該如何改善呢?本篇整理頸紋的常見成因與治療方式,並結合醫師觀點與常見迷思,帶你全面了解如何對抗頸部老化問題。 為什麼會有頸紋?從先天到後天4大關鍵因素 頸部皮膚的厚度僅約臉部的2/3,且皮脂腺分佈較少,天生就比臉部更容易缺水、鬆弛,所以很容易因為忽略保養,使得紋路提早顯現。外科醫師李長錚指出,頸紋的出現並非單一原因,而是多種因素長期累積的結果: 1. 先天膚質與結構差異 有些人天生皮膚較薄,或皮下膠原蛋白、彈性蛋白含量較少,再加上基因或遺傳因素,會使頸部紋路相較同齡者更早出現。 2. 自然老化與膠原流失 隨著年齡增長,讓膠原蛋白與彈力蛋白逐漸流失,加上地心引力影響,使頸部肌膚鬆弛、下垂。此外,極端減肥導致皮下脂肪快速流失,也會使支撐力減弱,產生類似洩氣皮球般的皺褶。 3. 不良姿勢造成壓迫 現代人長時間低頭滑手機、使用電腦,或睡覺時枕頭過高,都會讓頸部長時間處於受到壓迫的狀態,進而轉化為永久性的深層皺褶,形成所謂的「科技頸紋」。 4. 環境與生活習慣影響 紫外線曝曬會造成光老化,是皮膚早衰的主因,加上空氣乾燥導致的缺水、抽菸引起的微血管收縮,以及肥胖造成的脂肪堆積擠壓,都會讓頸紋加深。 頸紋也有分類型?常見3大分類精準判斷 了解頸紋生成的原因後,需要辨別頸紋的類型才能幫助醫師對症下藥。李長錚醫師表示,常見的頸紋分類為以下3種: 1. 水平頸紋 外觀如同套在脖子上的圈圈,呈現橫向線條,多與先天結構及長期姿勢有關,在年輕族群中也相當常見。 2. 垂直頸紋 隨著年紀老化、皮膚鬆弛,脖頸處的皮膚會逐漸出現縱向紋路。當說話、用力或吞嚥時,頸部還可能出現像絲帶般的垂直線條。 3. 肥胖頸紋 這類頸紋主要發生在下頷部脂肪過多或較為肥胖者身上,當脂肪層厚度過高時,皮膚會因重力與脂肪塊的相互擠壓,產生深層的凹陷與皺褶,外觀看起來像是「雙下巴」與頸紋連成一片。 頸紋嚴重度分級,從保養到手術的關鍵分水嶺 在評估頸紋的改善方針時,通常醫師會先評估其嚴重程度,李長錚醫師指出,頸紋大致可分為0至4級: 一、0~1級 紋路極淺,只有在特定動作下才會隱約可見,此階段可以透過加強日常保養、防曬來改善。 二、2~3級 靜止時也能看到明顯的紋路,單靠保養品已難以獲得滿意改善,通常需要尋求醫美療程的協助。 三、4級以上 頸紋已形成深刻的溝壑,包含明顯的凹陷與皺褶,此階段可能需要合併多種治療方式,甚至考慮外科手術介入,才能達到明顯的改善。 精準打擊,分層治療,消除頸紋的醫美整形療程 隨著醫療技術的進步,改善頸紋不再是難事。李長錚醫師強調,治療方針的擬定必須依照頸紋產生的深度層次來評估: 1. 淺層皮膚問題 針對表皮乾燥、微細紋理,建議可以考慮電波、音波、微針電波,或者是小分子的玻尿酸、膠原蛋白增生劑的水光注射,以及逆時針治療等方式改善。 2. 中層膠原蛋白流失 這個階段可以考慮中大分子的填充物,或膠原蛋白增生劑的中層注射,增加皮膚的彈性與支撐力。 3. 深層肌肉與筋膜鬆弛 如果是皮膚深層的肌肉或筋膜鬆弛,可以考慮注射肉毒桿菌來放鬆肌肉,淡化垂直線條。若屬於嚴重的深層鬆弛,就可能需要透過天鵝頸手術或頸部拉皮手術來修飾線條。 4. 脂肪堆積型頸紋 如果是脂肪堆積造成的頸紋,則必須先改善脂肪的問題。常見的治療選項包括 Onda Pro超微波、音波、消脂針,或是直接進行抽脂手術,先將脂肪這個負擔卸除後,再搭配緊膚療程。 擦保養品能去除頸紋嗎?揭密頸部保養的常見迷思 許多人期待透過日常保養改善頸紋,但其實效果有限,以下李長錚醫師針對常見的2大頸紋保養迷思做出解釋: 迷思1:多喝水、去角質能消除頸紋嗎? 適度補充水份的確可以讓皮膚的保水度增加,減少細紋產生,但後天造成的頸紋還是得做適當地處理。至於定期去角質能讓皮膚看起來較為明亮,減少暗沉,從視覺上減少紋路,但對於較深的水平或垂直頸紋,效果仍有限,此外也要避免去角質的過程中產生的過度摩擦,導致皮膚受損。 迷思2:擦A醇、凡士林能消除頸紋嗎? 擦A醇、凡士林都可以鎖住水份,改善乾燥,讓淺層的皮膚看起來膚況比較好,但對於深層結構的問題卻沒有辦法藉由這兩個方式得到改善。皺紋治療需依照皮膚結構問題選擇適合療程,面對深層的肌肉鬆弛或脂肪擠壓,外用產品的滲透深度不足,單靠保養品難以達到顯著改善。 預防頸紋要注意!別忽略這些日常細節 預防頸紋日常保養仍是基礎,李長錚醫師提供4點實用的建議: 1.調整使用習慣 使用3C產品時,盡量將螢幕與視線平齊,使用時間不要過長,避免長期過度低頭。 2.落實頸部防曬 光老化對於皮膚而言是無形殺手,特別是頸部皮膚較為脆弱,出門應確實做好防曬工作。 3.基礎保養不可少 保養時不要只注重臉部,記得也要兼顧頸部的滋潤。 4.適時尋求專業評估 若發現頸部紋路開始逐漸加深,或已造成外觀焦慮,應盡早找專業醫師進行評估,勿嘗試來路不明的偏方或保養品,以免對脆弱的頸部皮膚造成傷害。 頸紋的形成涉及多層次結構,因此治療需仰賴專業判斷與分層規劃。無論是選擇非侵入式療程或手術方式,都應由具經驗的醫師進行完整評估。李長錚醫師提醒,進行療程前,務必確認醫師是否具備專業資格與相關經驗,選擇合法立案、設備完善且具專業認證的醫療院所,並與醫師充份溝通期望與風險,才能在安全前提下達到理想改善效果。 諮詢醫師:李長錚醫師 學經歷: 名悅時尚診所主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 衛福部台北醫院外科總醫師 國泰醫院外科部訓練總醫師 衛福部花蓮醫院外科主治醫師 中國醫學大學附設醫院台北分院外科主治醫師 葛鎂診所主治醫師
2026.05.12
影音/美醫誌編輯部報導 頸紋該怎麼消?別忽略脖子的保養!4大脖紋程度分類,打造美型天鵝頸 頸紋的存在感可能比你想像中更重要?如果只注重臉部保養,卻忽略脖頸處的老化,頸紋就會默默顯現出歲月歷練的痕跡。針對不同層次的紋路,其成因、改善方式都有所不同,別再用高領、圍巾來掩蓋了,讓《名醫問診室》帶你一次了解如何利用醫美整形科技,來消除這段偷偷洩漏年齡的皺紋! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:23 為什麼會出現頸紋? 00:59 常見的頸紋類型 01:14 頸紋嚴重程度 01:35 消除頸紋的醫美整形療程 02:13 頸紋常見迷思 02:45 醫師小提醒 諮詢醫師:李長錚醫師 學經歷: 名悅時尚診所主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 衛福部台北醫院外科總醫師 國泰醫院外科部訓練總醫師 衛福部花蓮醫院外科主治醫師 中國醫學大學附設醫院台北分院外科主治醫師 葛鎂診所主治醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2026.01.23
美醫誌編輯部報導 摘要 努力自拍喬角度,怎麼樣臉都顯得胖,原來都是雙下巴惹的禍?到底為什麼我們會有雙下巴呢?大部份的雙下巴來自於肥胖,所以減肥也能同時消除雙下巴嗎?美醫誌教你分辨雙下巴的類型,從醫美到手術,各種治療療程一次告訴你!輕鬆擺脫胖胖臉,呼喚漂亮的下顎曲線! 想改善先搞清楚原因!了解雙下巴的成因 雙下巴的贅肉不只是顯胖,還更顯老,到底該怎麼讓臉型看起來更精緻呢?先讓我們來搞清楚形成雙下巴的原因。蔡坤原醫師表示,「肥胖」是造成大部份雙下巴的主要因素,常見的的原因還包括皮膚、脂肪、肌肉因素及天生骨架的影響,概述如下: 1.皮膚因素 皮膚結締組織鬆散。 皮膚老化、膠原蛋白流失,造成皮膚纖薄、包覆力不佳,導致皮膚線條鬆弛。 長期低頭滑手機或不良姿勢使用3C用品,造成下顎的深層脂肪往外推移,破壞皮膚線條穩定性。 2.脂肪因素 生活飲食不正常及運動量不足,造成下巴脂肪堆積,形成雙下巴。 3.肌肉因素 先天擴頸肌的包覆力及支撐力不足,造成下巴深層脂肪向外膨出,形成視覺上的雙下巴。 4.天生骨架 東方人先天骨架小,也是影響雙下巴的成因之一。東方女性的下顎骨常有骨架較小或後縮的現象,骨架支撐力不足導致皮膚、脂肪及肌肉無法維持穩定的漂亮線條,導致下巴交角不明顯。 雙下巴也有分類?來看看你的下巴是哪種類型 雙下巴可不單純只有贅肉,蔡坤原醫師指出,雙下巴可以分為三大類,建議可以依照類型差異擬定療程計劃,達到最佳的治療效果。 脂肪型雙下巴:與後天脂肪堆積相關,適用於減脂療程消除雙下巴。 老化型雙下巴:皮膚膠原蛋白流失及皮膚老化問題造成皮膚鬆弛,適用於緊緻拉提的醫美療程。 天生型雙下巴:先天面部骨架寬廣或下顎骨角度明顯,形成圓臉或短臉;適用於填充支撐式的醫美療程。 醫美消脂針、抽脂手術一次詳解!雙下巴的治療療程 一、「脂肪型」雙下巴的療程:減脂 1.減重筆:藉由降低食慾、減少熱量攝取,達到全身脂肪減少的效果。蔡坤原醫師建議可以採用減重筆來改善,只是這種療程適用於全身性減脂,但無法針對雙下巴進行局部重點改善。 2.消脂針:將去氧膽酸成份注射到脂肪細胞內,去破壞脂肪細胞,加強身體代謝,達到局部消脂的效果。消脂針適合改善雙下巴,通常1~1.5個月就能有改善效果。 3.冷凍減脂:獲得FDA認可,使用在雙下巴的減脂療程,因恢復期短,特別適合上班族群需要快速復原的人,冷凍減脂能達到穩定局部減脂的效果。 二、「脂肪型」及「老化型」複合式雙下巴的療程:消脂及皮膚緊緻 1.傳統抽脂:單純減脂效果。蔡坤原醫師表示,由於現代人對於美感要求越來越高,因此在抽脂手術中,可以再同時搭配電漿療程,於移除脂肪後,藉由電漿療程幫助皮膚達到緊緻效果。然而,傳統抽脂手搭配電漿療程的費用,會高於一般的傳統抽脂手術,術前也需要評估一下預算來決定。 2.天鵝頸手術:為傳統抽脂手術的進化版,在傳統抽脂手術的基礎下,針對擴頸肌進行合併評估的複合式手術。如果患者有合併擴頸肌的問題,可移除下巴深層脂肪同時進行擴頸肌縫合,強化擴頸肌支撐作用,促進深層脂肪的保護。天鵝頸手術也能作到深層脂肪的抽取,達到改善雙下巴、脂肪堆積、肌肉鬆弛及緊緻皮膚等綜合性的效果。 3.音波療程:音波加熱在皮膚表面能達到緊緻拉提的效果,蔡坤原醫師指出,如果音波療程的探頭深入作用至脂肪層,就能夠有效破壞脂肪細胞、促進脂肪代謝,是兼具減脂及皮膚緊緻的療程。 4.電波療程:利用不同層次的電波加熱作用於皮膚層,達到皮膚緊緻的效果。電波作用在脂肪層時,加強脂肪的能量刺激,達成溶脂。蔡坤原醫師表示,電波療程也可以同時兼具皮膚緊緻及溶脂的效果。 三、「天生型」雙下巴的療程:填充支撐 針對天生骨架後縮或骨架小的問題,適用玻尿酸或其他類型的填充劑或支撐材料,在下顎輪廓線或下巴中點進行支撐,打造出小V臉,改善雙下巴的問題。蔡坤原醫師進一步說明,如果先天骨架問題想獲得更長久的改善,建議搭配手術療程進行人工骨或Goretex的材料放置,幫助下顎骨架的維持度更久更長遠。 好想要小V臉!如何安排雙下巴療程計劃? 蔡坤原醫師提醒,當你覺得有雙下巴的問題,大部份與脂肪堆積有關,所以通常醫師會優先採用減脂療程改善雙下巴,如果患者不介意恢復期長短,抽脂療程是很好的選擇。如果可以接受1~2週的疼痛腫脹術後狀況,採用消脂針能快速立竿見影。倘若完全無法接受恢復期的人,建議選擇冷凍脂肪療程,需進行2~3次消除局部脂肪;同時搭配局部音波或全臉電波療程幫助皮膚緊緻。 不同類型的雙下巴適合的療程各不相同,建議在治療前與專業醫師進行充份溝通及評估,選擇最適合自己的療程。再者,因脂肪代謝約需1.5~2個月,皮膚的緊緻效果呈現約需1~1.5個月,請提前安排療程計劃,建議雙下巴療程需提早1.5~2個月進行治療,才能在最佳時機展現煥然一新的輪廓線。 美醫小教室:治療雙下巴後,是否仍需定期維護呢? 蔡坤原醫師說明,採用雙下巴減脂療程後,不論是選擇抽脂、消脂注射或冷凍減脂方式減少局部脂肪細胞,未來只要做好體重管理,避免大幅度的體重增加,發生復胖的機率較低。曾針對皮膚鬆弛進行音波或電波療程者,隨著時間年紀漸長,膠原蛋白仍會有流失的狀況,建議在1~2年內進行定期保養,維持皮膚緊緻。 諮詢醫師:蔡坤原醫師 學經歷: 台北醫學院醫學系畢業 中華民國家庭醫學科專科醫師 馬偕紀念醫院家醫科總醫師 中華民國美容醫學會會員 台灣形體美容醫學會會員 AestheFill®艾麗斯認證 Ellanse洢蓮絲認證 Sculptra舒顏萃認證 雷射脈衝光認證 延伸閱讀 文章|頸部脂肪和雙下巴你都有嗎? 注意心血管疾病找上門 影片|年前瘦臉必看「雙下巴」醫美懶人包!全面分析雙下巴成因,打造精緻小V臉!! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.07.11
美醫誌編輯部報導 年前瘦臉必看「雙下巴」醫美懶人包!全面分析雙下巴成因,打造精緻小V臉! 2023年春節連假即將到來,你是否已經開始準備「修修臉」,準備用最好的一面迎接新年呢?雖然我們可能經常忽略下巴的重要性,但是下巴可以說是影響臉型精緻感的一大關鍵,肉肉的雙下巴總給人臃腫、臉大的印象,但偏偏下巴又是很難瘦的部位,因此這時候就需要醫美整形來助攻啦!這次美醫誌邀請蔡坤原醫師,從雙下巴成因開始分析,網羅減重筆、消脂針、音波、電波、冷凍溶脂、天鵝頸、抽脂、手術、填充等超多種療程,一次滿足你求知的慾望,想要瘦成小V臉必看這一集! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:22 為什麼我們會有雙下巴? 01:48 怎麼判斷雙下巴種類? 02:39 雙下巴療程適合族群 06:40 療程何時做比較好? 07:03 往後是否需要進廠維修? 07:52 醫師的貼心小建議 諮詢醫師:蔡坤原醫師 學經歷: 台北醫學院醫學系畢業 中華民國家庭醫學科專科醫師 馬偕紀念醫院家醫科總醫師 中華民國美容醫學會會員 台灣形體美容醫學會會員 AestheFill®艾麗斯認證 Ellanse洢蓮絲認證 Sculptra舒顏萃認證 雷射脈衝光認證 延伸閱讀 文章|消脂針真能拯救雙下巴、嘴邊肉?想瘦小臉前先搞清楚! 影片|鳳凰電波「不上麻藥」竟不會痛?關鍵原因在減痛機制!讓鳳凰更有效率的撇步?打前必知「定錨式拉提」原理! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.01.02