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• 猛健樂多少錢？哪裡買？要打多久？有副作用嗎？瘦瘦針常見問題合輯

  近期腸泌素相關藥物的討論度逐漸提升，瘦瘦針已成為許多人在體重管理上的輔助療程，其中「猛健樂」更是醫療減重的熱門討論話題，但隨之而來的疑問也開始增加，關於藥物的副作用、療程時間和復胖風險等許多疑慮，讓你對此感到卻步嗎？擔心網路上會有錯誤資訊？讓美醫誌帶來正確的衛教觀念，幫助你更安全、理性地看待體重管理進程。 不敢打針怎麼辦？原來有口服版的腸泌素？ 如果不敢打瘦瘦針，有沒有腸泌素的口服藥物可以替代呢？其實目前市場上除了針劑型的「猛健樂（Mounjaro）」與「週纖達（Wegovy）」等瘦瘦針外，也有口服版的「瑞倍適（Rybelsus）」。瑞倍適原本是用於糖尿病治療的處方藥物，其作用機轉與腸泌素相關，除了可以調節血糖外，也會影響食慾與進食量，因此在專業醫師的評估下，瑞倍適也有時也被運用於體重管理。 對於針劑與口服藥的選擇上，家庭醫學科醫師黃煜晏表示，醫師在評估時，會考量個人的生活習慣與對針劑的接受度，若追求較顯著的改善與方便性的話，通常會建議選擇每週僅需注射一次的針劑；若對針劑較為排斥者，也可以選擇每日口服的瑞倍適。黃煜晏醫師進一步指出，從研究數據與臨床觀察來看，注射型的腸泌素藥物在體重控制的表現上，整體改善幅度是較為明顯的，但應該要選擇針劑或口服，其實並不存在標準答案，而是需要在醫療監督下進行完整的體重管理規劃，由醫師評估適當的治療策略。 猛健樂會不會把肌肉減掉？「這樣做」把肌肉留下來！ 網路上盛傳使用猛健樂的過程中，可能連同寶貴的肌肉也一起流失，其實無論任何形式的體重管理，只要大幅減少熱量的攝取，都有可能面臨肌肉量下降的風險。黃煜晏醫師強調，重點是蛋白質的攝取是否足夠，以及規律的肌力訓練，由於猛健樂等腸泌素藥物是透過控制食慾來減少進食量，因此若在食慾降低後忽略了營養攝取，身體就可能會分解肌肉組織來獲取能量，因此在體重管理期間需要格外留意蛋白質的攝取量，並持之以恆的進行肌力訓練，才能確保減下來的大多是脂肪而非肌肉。 猛健樂哪裡買？多少錢？猛健樂其實是處方藥？ 猛健樂在網路上的討論熱度相當高，甚至傳出在網路拍賣平台也隨手可得。黃煜晏醫師提醒，猛健樂屬於處方用藥，是不能在網路和非醫療場所私自購買的，必須經過專業醫師的門診評估，根據個人情況來判斷適合的劑量與時程。 而另一個網路熱議的話題便是猛健樂的價錢，猛健樂價錢會隨著劑量而有所不同，包括 2.5毫克、5毫克、7毫克到最高的 15 毫克，落差相當大，費用也會因此有較大差距。黃煜晏醫師指出，以最低劑量的2.5毫克而言，費用大約會落在NT$ 9,000～13,000元左右，但實際仍以各個診所的體重管理療程而異，民眾若有相關需求，還是要透過正規醫療管道，在醫師診斷與處方下使用。 猛健樂要打一輩子嗎？瘦下來就可以立即停藥？ 有些人擔心猛健樂「不打就會胖」，是否需要終身依賴藥物，才有辦法維持理想體重，對此黃煜晏醫師舉例，以健康的減重而言，1個月的目標大約是減掉3公斤，若目標是減掉15公斤的話，需要花費約5個月左右，但中間可能會有所謂的「停滯期」，意指體重下降一段時間後，開始進入持平狀態，身體會降低基礎代謝率來適應熱量赤字，因此想要達到目標的15公斤，實際可能需要5～6個月，但這也並非永久，所以無論是猛健樂或其他瘦瘦針，都不會需要打一輩子，只要達到目標體重即可遵照醫囑停藥。 值得注意的是，瘦瘦針停藥可不能說停就停。黃煜晏醫師提醒，需要在專業醫師評估下，進行「漸進式減藥」，透過調整劑量與施打頻率，讓身體逐步適應沒有藥物的狀態，以避免突然停藥後，產生復胖的可能性。 打猛健樂會成癮嗎？一停藥就會復胖？ 靠「藥物」輔助來控制體重，是否可能會有成癮疑慮呢？黃煜晏醫師解釋，醫學上的「成癮」通常伴隨著戒斷症狀，如毒品或酒精，在沒有服用的時候，可能會出現身體、心理不適的情形，例如感到手抖、心悸、焦慮、失眠等，嚴重時可能出現幻覺、癲癇、意識混亂等危險症狀，但通常沒有施打猛健樂，並不會有這種戒斷症候群 ，因此猛健樂不會讓人「成癮」，反而可能會產生的是「依賴感」。 黃煜晏醫師指出，的確有些族群可能會對猛健樂或其他瘦瘦針產生過度依賴，因為在腸泌素藥物輔助期間，會感到食慾降低，節制飲食，但是在停藥後因為沒有調整生活習慣，食慾恢復到用藥前的狀態，便會對藥物產生依賴感，變成「沒用藥我就瘦不下來」的情況。因此在進行體重管理的同時，也要養成飲食控制的習慣，藥物只是一個工具，真正的目標是利用這段時間建立健康的生活節奏。 對藥品的「依賴感」也表現出許多人對停藥後可能復胖的恐懼，黃煜晏醫師強調，是否復胖並非藥物決定，而是取決於是否有持續維持良好的生活習慣。如果在體重管理期間有建立良好的飲食控制習慣，也有持續規律運動，即使停藥也能穩定維持健康的體重；反之若完全依賴藥物，停藥後沒有保持自律，體重自然容易恢復到原本的狀態，所以決定權是在個人身上。 猛健樂有副作用嗎？打瘦瘦針會讓人變憂鬱？ 猛健樂或其他腸泌素藥物的副作用，多半與腸胃道有關，如噁心、想吐、腹瀉、便秘等。黃煜晏醫師建議，可以透過調整飲食習慣來減少副作用的產生： 1. 減緩進食速度：由於腸泌素會作用在下視丘，使食慾降低，並減緩胃排空的速度，因此如果進食速度太快，身體不曉得打了瘦瘦針之後會這麼飽，可能會有「飽吐」的情況。 2. 減少攝取油膩食物：因為腸泌素會作用於腦部，使得身體不想要吃垃圾食物，因此如果看到油膩的食物，例如炸雞、薯條、雞排等，便容易感到噁心、反胃，因此要盡量避免吃得過於油膩。 此外也有人會擔心使用腸泌素藥物，可能會引發憂鬱，黃煜晏醫師表示，在進行體重管理時，通常會產生憂鬱情緒的原因，這並非藥物直接導致憂鬱，而是源於兩大因素： 1. 心理剝奪感：因為體重管理必須控制飲食，因此若是周遭親友正在吃誘人的高熱量美食，心情自然會受到影響。 2. 蛋白質攝取不足：由於腦中的多巴胺、血清素等「快樂荷爾蒙」的原料是蛋白質，因此若蛋白質攝取不足，便無法感到快樂，所以即使正在施行飲食控制，營養均衡還是相當重要的，當身體獲得足夠的原料，加上體態改變帶來的成就感，便能夠保持心情愉快。 透過腸泌素藥物輔助，建立良好生活習慣 體重管理是一場馬拉松，而非百米衝刺。腸泌素藥物確實能為許多在減重之路上遇到瓶頸的民眾提供強大助力，但藥物只是輔助，真正的關鍵還是在於醫師的專業評估與個人生活型態的改變。因此「自律」相當重要，讓藥物輔助我們建立良好生活習慣，並持之以恆，與專業團隊一同追蹤減重進度，循序漸進地不斷進步，才能在停藥後持續保持健康體態。   諮詢醫師：黃煜晏醫師 學經歷： 好日子診所總院長 馬偕醫院家醫科專科醫師 台灣家庭醫學會會員 中山醫學大學醫學系 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.02.10

• 瘦瘦針常見問題！猛健樂價錢？副作用？要打多久？超詳實瘦瘦筆大哉問

  影音/美醫誌編輯部報導       瘦瘦針常見問題！猛健樂價錢？副作用？要打多久？超詳實瘦瘦筆大哉問   今年備受熱議的瘦瘦針新星「猛健樂」，讓許多深受減種停滯期苦惱的人，對理想中的瘦身目標又產生了希望。自從美醫誌報導了瘦瘦針的基礎介紹後，現在各位ME粉們已經對腸泌素的原理、種類有了基本的了解，而這一集我們就要來破除各位對腸泌素的迷思，回答一些你可能在網路上找不到答案的問題囉！匯集各種關於腸泌素的大哉問，你絕對不能錯過這集《名醫問診室》！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:22 瑞倍適可取代瘦瘦針嗎？ 00:53 打瘦瘦針會把肌肉減掉嗎？ 01:07 猛健樂要去哪裡買？ 01:23 猛健樂多少錢？ 01:43 猛健樂要打一輩子嗎？ 02:26 打猛健樂會成癮嗎？ 02:50 猛健樂停藥就會復胖？ 03:11 瘦瘦針有副作用嗎？       諮詢醫師：黃煜晏醫師 學經歷： 好日子診所總院長 馬偕醫院家醫科專科醫師 台灣家庭醫學會會員 中山醫學大學醫學系     延伸閱讀 文章｜威塑、水刀抽脂差在哪？冷凍、肌動減脂傻傻分不清楚？抽脂手術全解析 影片｜瘦瘦針詳解，猛健樂、胰妥讚、週纖達全比較！瘦瘦筆成份、副作用揭密   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.12.29

• 去去雙下巴走！消脂針可以瘦哪裡？醫師提醒「這一點」一定要注意！

  文/美醫誌編輯部 報導       去去雙下巴走！消脂針可以瘦哪裡？醫師提醒「這一點」一定要注意！   中秋節我家住海編吃太多月餅跟烤肉了，雙下巴快跟荒野女巫一樣了，海編還是個少女呢～才不要有這麼多下巴，根據海編多年爬文經驗，結合網友疑問，邀請了邱愛婷醫師來為我們講解消脂針的療程啦～各位ME粉們，讓我們一起變美吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:19 肥胖是因為脂肪過多？ 01:06 消脂針是什麼？ 01:50 非侵入性體雕與消脂針的差異？ 02:56 消脂針可以搭配其他療程使用嗎？ 03:15 用消脂針瘦下巴，下巴會復胖嗎？需要做什麼維持？ 04:13 打完消脂針多久之後會有成效？ 05:07 哪些人不適合做消脂針？ 05:26 施打消脂針注意事項 07:07 醫師貼心小提醒       諮詢醫師：邱愛婷醫師    學經歷： 君綺診所微整美型醫師 君綺診所台中館院長 瑞絲朗True Lift講師 微晶瓷原廠認證醫師 舒顏萃原廠認證醫師 美國極限音波認證醫師 海芙音波原廠認證醫師 亞洲抗老美容醫學會會員     延伸閱讀 文章｜冰與火好難選？冷凍減脂、雷射減脂到底有什麼差別？ 影片｜免侵入減脂全攻略！想脫魯就先來減脂瘦一波   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.10.04

• 【雕塑療程進階說明書】抽脂手術前必看！體雕塑身要慎選

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 疫情期間民眾除了待在家中防疫，身材也難免在缺少運動走跳的情況下開始走樣，既然不能出國玩，那就把錢省下來投資在自己身上囉！抽脂體雕自然成為了雕塑身材線條的救星，但是抽脂可不單單只是把脂肪抽出體外這麼簡單，還可以分為侵入式的手術和非侵入式的療程，針對不同的部位和需求，也都有適合的抽脂方式。你還認為抽脂等於減肥嗎？跟著進階版的雕塑療程說明書一起，了解怎麼瘦得漂亮吧！     不想讓皮下脂肪在不受歡迎的地方群聚！抽脂手術成救星   人體的脂肪可以分為內臟脂肪和皮下脂肪，內臟脂肪顧名思義就是指位於內臟周圍的脂肪，而皮下脂肪則是位於皮膚下方、肌肉上方的位置，抽脂手術適用的就是皮下脂肪。皮下脂肪比起內臟脂肪更容易囤積，一般來說可以簡單的用「手感」來測試，也就是捏膚測試（Pinch Test），例如腹部脂肪外觀像游泳圈一樣疊了很多圈，可以輕易的捏起來，厚度達到2公分以上，那麼就是適合做抽脂手術的部位了。           很多人會誤以為抽脂就是減肥的捷徑，其實更貼切的來說，抽脂應屬於「雕塑體態」的一種方式，抽脂雖然是抽出脂肪細胞，但目的是在於讓脂肪變得更加緊實，雕塑光靠飲食控制、運動健身難以瘦下來部位，所以對於體重過重者而言，抽脂的效果反而不大，甚至需要先減輕體重後，再做抽脂較為妥當，建議BMI小於30者，抽脂手術的效果才較為理想。此外，抽脂手術後不代表能夠暴飲暴食，不再忌口，仍須保持良好的飲食、運動習慣，才能夠保持完美身形，避免復胖。     抽脂手術到底差在哪？進階說明書一次教給你   抽脂可以從施作方式概分為「侵入式」和「非侵入式」，若民眾想一次消除較多脂肪，或想利用抽脂進行自體脂肪填補，可以選擇侵入式的抽脂手術；若民眾想消除局部脂肪，或本身有糖尿病、心臟病等慢性疾病，則選擇非侵入式手術較為安全，但無論抽脂方式為何，術前都還是需要與醫師詳細溝通、評估後才能施行。   侵入式抽脂手術大致可分為傳統抽脂、水刀抽脂、超音波抽脂，不過侵入式手術和非侵入式療程也可以搭配結合，來達到更好的效果。     ● 傳統抽脂   將抽脂管深入皮下脂肪層，儀器會提供負壓將脂肪抽吸出來，達到消除脂肪的效果，但缺點是在抽取淺層脂肪時，容易破壞腹壁血管、神經和結締組織，所以較適合抽取深層脂肪。市面上也有結合傳統抽脂和其他抽脂方式的複合式抽脂，也就是利用傳統抽脂的優點，在抽取深層脂肪後，搭配超音波抽脂或雷射溶脂，把剩餘的脂肪和細微的部位再抽乾淨，雕塑出更精緻的線條。     ● 水刀抽脂   水刀抽脂是利用水的作用力來清除脂肪，透過打水內管前端的扇形霧狀水柱，可以切換多段水力變化，溫和的沖刷、剝離脂肪，並用負壓將脂肪抽吸出來。因為是利用水力去擊碎脂肪組織，所以比起傳統抽脂的刮除方式和強力負壓，水刀抽脂可以降低對組織、血管和神經的傷害，術後的疼痛感較低、瘀青較少，消腫也較快。     ● 超音波抽脂   提到抽脂會常聽到的「威塑」，便是運用超音波方式抽脂的技術。超音波抽脂是利用超音波的高頻共振，徹底破壞固態的脂肪組織，乳化成液態脂肪後再抽吸出來，手術過程可以降低對身體的傷害，相比起傳統抽脂，適合用來處理結締纖維組織較多的淺層脂肪，達到雕塑線條的效果。除此之外，超音波抽脂抽取出來的脂肪，因為脂肪細胞本身受到的破壞不多，所以也很適合用來做自體脂肪填補，移植後存活率較高。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎？侵入式減脂影片，還有包含抽脂手術過程全都錄！看完秒變抽脂達人！ 影片連結：剖析抽脂原理 醫師帶你了解抽脂手術過程     脂肪細胞怕冷又怕熱？非侵入式療程抓準弱點來減脂   非侵入式療程的類型多元，技術也日新月異，大略可分為冷凍減脂、雷射溶脂、電波減脂、消脂針注射：     ● 冷凍減脂   因為人體脂肪組織中的三酸甘油酯，容易被低溫破壞，所以這項原理被應用在消除脂肪上，就能夠進行局部減脂療程。冷凍減脂適合負壓能夠吸起的脂肪層，也就是較厚實、面積大的脂肪，例如大腿、腹部等處。過程儀器會透過探頭，將腹部施作處的熱量吸出來降溫，脂肪降溫後便會形成微結晶，自然的凋亡後就會隨著新陳代謝排出體外，也就完成讓細胞自然死亡的排除方式了。     ● 雷射溶脂   雷射溶脂是利用雷射的熱能去破壞脂肪，由於脂肪細胞沒有辦法忍受高溫，在細胞壞死凋亡後，同冷凍減脂一樣會隨新陳代謝排出體外，使其自然死亡。但雷射溶脂與冷凍減脂最大的差異在於，冷凍減脂要改善的部位，需要能夠用負壓抽吸才有辦法作用，所以較適合大面積的範圍，而雷射溶脂則適合修飾一些如手臂、後腰、下腹部等細節處。除此之外，雷射溶脂的另一特點在於，雷射能量可以刺激皮膚的膠原蛋白增生，改善抽脂後皮膚鬆弛的情況，使施作部位更加緊緻。     ● 電波減脂   電波減脂又稱為隔空減脂，是運用高頻電磁場的方式，針對缺乏水份的脂肪組織來提高溫度，隔空加熱深層組織，用高溫來破壞脂肪細胞，讓細胞壞死凋亡，並透過新陳代謝排出體外。電波減脂因為是採用電磁場加熱，所以也可以運用在較大的治療範圍上，例如腹部、大腿、後臀、後腰等部位。     ● 消脂針注射   目前台灣通過消脂針合法的適應症，是其他非侵入式療程難以改善的下巴部位。消脂針的內容物主要是細胞溶解藥物「去氧膽酸」（Deoxycholic acid），去氧膽酸可以破壞細胞膜，使脂肪細胞溶解後再代謝掉。注射完消脂針會有幾天的腫脹感，大約需要1～2週的代謝時間。     非侵入式抽脂大多都無法一次改善，需要多次漸進式的療程，才能有顯著效果，民眾需要先對療程有基本認知，才能避免期望落差。此外需要留意的是，因為非侵入式療程都是透過新陳代謝，將凋亡的脂肪細胞排出體外，所以不適合糖尿病、血脂異常等代謝困難者，以免壞死的脂肪長期堆積在體內，術前需要與醫師詳細溝通，並主動向醫師告知自身病史，以利醫師評估。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎？非侵入減脂專題影片，3位醫師詳細介紹給你聽！ 影片連結：免侵入減脂全攻略！想脫魯就先來減脂瘦一波     現今抽脂方式多元，抽脂的安全性已大幅提升，但醫師的專業技術仍然是成功的關鍵，民眾術前須慎選專業醫師，衛福部醫策會也有公佈通過「診所美容醫學品質認證」的院所名單，可以先上網查詢，才能保障自身權益。     延伸閱讀 影片｜抽脂是否等於變瘦？身材雕塑與減肥大有不同！ 影片｜非侵入式抽脂VS侵入式抽脂 到底哪種方式好？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.08.12

• 年後減肥看過來！用錯168減肥法易增復胖危機！

  文/美醫誌編輯部 報導       年後減肥看過來！用錯168減肥法易增復胖危機！   過年期間大魚大肉讓你陷入減肥的泥沼嗎？近期最夯的168減肥法真的可以讓你大吃大喝之餘還能變瘦？原來這些極端減肥法無形間造成身體及心理上的副作用，反而會破壞身體營養素的平衡，越減越肥，想要健康不反彈的控制體重，就讓王姿允醫師帶年後吃肥的你健康減脂！     各節重點： 00:00 精采預告 00:17 大魚大肉後，年後該如何控制飲食？ 03:39 使用很夯的斷食法會有效嗎？ 04:56 會不會因為餓太久反而攝取過多熱量？ 06:29 減脂中，嘴饞怎麼辦？ 08:21 究竟可以怎麼吃才能達到正確的效果呢？ 10:26 為了避免不讓減重功夫毀於一旦，可以怎麼維持？ 12:07 用餐喝水會影響消化？ 12:34 吃飯喝水有助於排除熱量?       諮詢醫師：王姿允醫師    現職： 湞媄診所 院長 學經歷： 詠美時尚診所院長 馨蕙馨婦兒腸道菌計畫負責醫師 晶英康健診所醫療執行長 糖尿病共同照護網合作醫師 陽明大學臨床醫學研究所博士候選人 國立成功大學醫院家庭醫學部兼任教學主治醫師     延伸閱讀 文章｜擊退脂肪堆積 抽脂「這個」部位效果佳 擁有好身材 影片｜抽脂是否等於變瘦？身材雕塑與減肥大有不同！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.02.18