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牙周病治療方式&費用大公開,牙周病手術真的需要嗎?

搜尋LINE共有824筆結果

  • 疫情出遊必帶這包!旅行必備藥包怎麼裝?專業藥師教你安心選藥

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  出外遊玩如果遇到身體不適,不僅會感到掃興,也會影響出遊品質。倘若出國旅行是在語言不通的國家,或是到歐美等醫療費用昂貴的國家,當發生水土不服或是意外受傷時,更容易讓人惶恐驚怕。陳怡安藥師教大家如何準備旅行常備藥品,讓民眾在出遊時,遇到發燒、感冒、暈車或腹瀉等輕微不適症狀,都能在萬全準備下,藥到病除、健康上路!     六種旅遊常備藥品,旅途健康應援團   旅遊期間由於氣候、時差、交通、飲水或食物等狀況,身體可能會產生各種的不適症狀,陳怡安藥師提醒大家如何準備好旅行隨身藥包,讓小病小痛都能迎刃而解。   旅遊常見六大類藥品:   1. 解熱陣痛藥品:   適用於發燒、頭痛、喉嚨痛、牙齒痛、經痛及肌肉痠痛等症狀。     2. 感冒藥品:   適用於鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀。因應不同的感冒症狀,選擇不同用藥;若有明顯感冒症狀者,可選擇複方型藥品,例如日夜錠、綜合感冒藥。     3. 過敏藥:   即為抗組織胺藥品,分為第一代及第二代藥品。通常作為治療鼻塞、流鼻水、眼鼻過敏、鼻塞過敏及皮膚過敏等。第一代的抗組織胺藥品容易產生嗜睡的副作用,如若需要從事包含駕車、烹飪、考試等高專注力行為時,請事前與醫師或藥師溝通,以第二代抗組織胺藥品替代,減少嗜睡現象。     4. 腸胃藥品:   旅行容易因水土不服或不潔飲食,引起胃痛、脹氣、腹瀉或便秘。患者發生腹瀉症狀時,需多補充水分及電解質。     5. 睡眠藥品:   常見的暈車藥、暈船藥及暈機藥等,能有效緩解行動機具造成的不適症狀。有些人出遊時會因換舖影響睡眠品質,產生不易入睡、失眠或頻繁夜尿的情形,藉由輔助睡眠藥物能幫助入眠,確保旅行期間的精神良好。     6. 外用藥品:   貼布、藥膏、止癢、防蟲藥膏等,可依旅遊景點或是個人需求作選擇。     解熱鎮痛藥、感冒藥、過敏藥及腸胃藥,能避免嚴重不適引發的生命危險   出國旅遊時由於語言不通、交通不便,如果發生發燒、過敏、感冒或腹瀉等情形,較容易引起嚴重的身體不適症狀,甚至可能會導致生命危險。陳怡安藥師建議,民眾出遊要攜帶齊全四種藥品:解熱鎮痛藥品、感冒藥品、過敏藥品及腸胃藥,能緩解不舒服的症狀,減少嚴重副作用發生,可能會救你一命!陳怡安藥師更提醒,一旦在旅行中發生身體嚴重不舒服,或有發燒、上吐下瀉的症狀,甚至發生身體嚴重過敏現象,除了先行服用隨身攜帶的緊急藥品外,務必儘速到當地醫療院所就醫治療。     長輩旅行備藥,請先了解長輩日常服用藥品的習慣   家中長輩通常有日常服用藥物的習慣,屬於用藥複雜的情形,當準備家中長輩的旅行備用藥品時,請先了解目前長輩藥品的使用狀況,必要時向醫師或藥師諮詢。   年長者使用暈車、暈船類藥品時,較易發生嗜睡或注意力不集中的現象,建議可以選擇藥品以外的方式來避免暈車。家中長輩若有吞嚥困難,旅行備藥可選擇水劑或是以貼片代替止痛藥。使用水性貼片時,商品會附有固定的封膜,先將藥布貼在不舒服的地方,再將封膜貼上固定。     小朋友的藥品須認明「小兒用藥」標示,不能以成人藥品取代   小朋友的旅行藥品準備,陳怡安藥師指出,不能將小朋友當成縮小版的大人而服用成人藥品,必須認明「小兒用藥」標示,並且確實遵循小兒藥品包裝上註明的適用年齡、藥劑建議及服用方法。若是家中還有小孩之前就醫時未服用完的藥品,只能使用未開封且有清楚標示保存期限的藥品,已開封的藥水、藥粉及藥丸等,都不能再給小孩服用。           戶外旅遊備妥創傷護理藥品,應急傷口疼痛及避免感染   隨著疫情逐漸解封,國內旅遊聖地的預約也開始逐漸回升。陳怡安藥師表示,在戶外露營時,由於高溫或溼熱氣候,野餐或烤肉時,容易誤食不潔食物,尤其腸胃敏感的人,建議準備止瀉藥品應急腸胃不適及輕瀉情形。此外野外蚊蟲多,可準備蚊蟲叮咬藥膏,緩解癢、腫症狀。小朋友在戶外跑跳遊玩,容易跌倒、挫傷,準備外傷貼布、OK繃、紗布等護理藥品,可緊急處理意外受傷時的傷口護理,也能避免傷口發炎及感染。     了解個人的藥品過敏史,客製化的專屬藥包確保萬無一失   準備旅遊藥包前,需了解個人對藥品的過敏史,當要提供給同行親友藥品前,也需先了解親友的用藥習慣。若是不熟悉自己的隨身備藥,陳怡安藥師建議,民眾可以連同藥品的外包裝一併攜帶,才能確實遵循用藥指引。若是日常已有正在服用的藥品,請向醫師或藥師諮詢備藥建議,才能選擇適合自己且正確的藥品。女性出遊若遇到生理疼痛的問題,可選擇舒緩經痛的商品,例如溫熱貼布、舒緩經痛飲品等,能讓旅行過程更加舒適無慮。最後陳怡安藥師也提醒民眾,旅行藥品屬於短期用藥,在出門前先行檢查藥品的使用期限,才能安心出遊、健康回家。       諮詢藥師:陳怡安藥師    學經歷: 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 康是美門市執業藥師           延伸閱讀 文章|餐餐吃外送、沒冷氣會死、久坐懶得動?戒掉你的居家防疫壞習慣! 影片|準備解封啦~旅遊必備藥品看過來!不怕上吐下瀉,就怕沒準備!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.23

  • 流汗多到冒汗臭?狐臭擔心惹人嫌?腋下異味懶人包,治療臭汗味不一定要手術!

    文/美醫誌編輯部 報導       流汗多到冒汗臭?狐臭擔心惹人嫌?腋下異味懶人包,治療臭汗味不一定要手術!   台灣今年夏天的炎熱天氣突破新紀錄。讓許多深受多汗症苦惱的民眾困擾不已,包含小編QQ,最近室內冷氣不夠冷還會狂流汗。經常必須要換洗衣物、動不動就「爆汗」的時節又來了,為此美醫誌特別規劃了除汗專題,要讓大家不再為了多汗苦惱,發現原來這些問題可以這麼輕鬆改善,不必再忍受這些不便喔!     各節重點: 00:32 「多汗症」和「狐臭」的差異是? 01:50 如何自我檢測? 02:33 男性和女性的汗味竟然不一樣? 02:55 飲食會影響汗味? 03:21 情緒激動時味道更明顯? 03:54 多汗症和狐臭有哪些常見的治療方式? 06:31 治療後會不會有後遺症? 07:09 有什麼其他方式可以改善腋下異味? 08:28 醫師貼心小叮囑       諮詢醫師:陳眉穎醫師    學經歷: 光澤診所 皮膚科主治醫師 台安醫院美容皮膚科主治醫師 台灣醫用雷射光電學會理事 古亭光澤診所院長 臺安醫院 皮膚科主任 臺大醫院皮膚部臨床研究醫師 美國皮膚科醫學會會員 日本東京虎之門病院皮膚外科研究員     延伸閱讀 文章|炎炎夏日私密處發癢難耐,當心!是細菌或黴菌在隱隱作祟 影片|夏天一到流汗異味通通來!常見狐臭手術大比拚 總有一種適合你   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.20

  • 性生活不美滿,原來是陰莖彎曲惹的禍?陰莖矯正手術找回性福的春天!

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  近年來私密處的美觀,不只是女性關心的話題,男性對於生殖器的關注也大幅提升,陰莖不止要長、要硬又要挺!然而,陰莖勃起後彎曲的角度大有乾坤,陰莖彎曲對於性生活是否會造成影響呢?目前盛行的陰莖矯正術又該如何選擇呢?美醫誌邀請「鳥科學先生」泌尿科專科醫師顧芳瑜,帶你揭開陰莖角度的奧妙,打造威武雄風!     陰莖受性刺激,就會變得硬挺UP!UP!   男性的陰莖構造相當神奇,在一般情況下,未勃起的陰莖呈現柔軟的狀態,一旦勃起不僅變大,甚至能達到一柱擎天的效果。為什麼陰莖會勃起呢?陰莖重要的三大構造包含陰莖海綿體、尿道海綿體及陰莖白膜。陰莖海綿體,作為充血功能;尿道海綿體具有排尿及射精功能。陰莖由於受到性刺激,大量的血液會流入陰莖海綿體,陰莖海綿體的外層為一層堅韌厚度的白膜包覆,當血液流入時,白膜能包住血液,讓陰莖勃起變成又硬又長。     「陰莖彎曲」是什麼呢?   「陰莖彎曲」是指陰莖海綿體外圍兩側的白膜左右或長度不對稱。陰莖彎曲的成因分為先天型、後天型及佩羅尼氏病。           1. 先天型陰莖彎曲   天生形成,大部分男性的陰莖都會有些微的彎曲,屬於正常現象。     2. 後天型陰莖彎曲   陰莖曾遭遇外傷,例如陰莖骨折或外力損傷,導致陰莖白膜受損、結痂,結痂後的白膜易造成陰莖左右兩側或某個角度的白膜長度不同,陰莖就會朝向結痂處彎曲。     3. 佩羅尼氏病   是一種影響陰莖勃起及引起陰莖疼痛的疾病,常見於過度抽菸或藥物或輻射線造成不良影響,導致陰莖白膜發炎,發炎處形成纖維硬塊,呈現不正常的陰莖彎曲。     不同方向及角度的陰莖彎曲,會造成性生活不同程度的影響   陰莖彎曲的狀態只會在陰莖勃起時才會顯現,平時陰莖未勃起時,即使有陰莖彎曲也不會影響生活。陰莖向上彎曲、向下彎曲、彎曲角度不同,對性生活影響程度也不同。一般而言,些微角度(約15度至30度)的向上陰莖彎曲不會影響正常性生活,甚至會有助性的效果。若是陰莖向上彎曲超過45度,就會在性生活上造成困擾。而向下的陰莖彎曲,則容易在從事性行為時發生插入困難的問題。泌尿科專科醫師顧芳瑜表示,當陰莖彎曲造成性行為困難,或性伴侶因而感到疼痛或不舒服時,建議藉由陰莖矯正手術進行修復。           陰莖矯正手術改善陰莖疼痛或性行為不適,重拾性福生活   陰莖矯正手術分為傳統型陰莖矯正手術,以及改良型陰莖矯正手術。   傳統型陰莖矯正手術   陰莖彎曲時,陰莖表面會造成纖維斑,如同發炎結痂,導致原本應該平行長度對稱的陰莖白膜拉彎。傳統型陰莖矯正手術會將纖維斑直接切除,再利用身體其他組織的皮膚補貼在缺損處,通常會使用肌腱或肌肉膜修補。傳統手術缺點是陰莖充血後,修補的地方會較原始的白膜纖薄,造成修補處充血後會有突起狀況,同時影響勃起的硬度。   改良型陰莖矯正手術   這是目前盛行的陰莖矯正手術,採用縫線將纖維斑塊對側的地方縫起來,並且強制拉直。改良型手術優點是手術程序簡化,手術時間短;缺點是因縫線方式會將較長側的白膜拉短,可能會造成整體陰莖變短的情形。如果陰莖彎曲的角度太大,截彎曲直後陰莖變短的幅度就會更大。     發現陰莖彎曲問題,別害羞即早就醫   男性發現自己有陰莖彎曲的現象,不要害羞,應尋找專業泌尿科醫師諮詢及治療。顧芳瑜醫師表示,大部分先天型的陰莖彎曲,只要不影響患者與伴侶的性生活,不一定需要就醫。若是屬於「佩羅尼氏病」,陰莖感到疼痛且呈現彎曲狀態,建議患者前往醫療院所就醫,醫師會開立消炎藥緩和不適症狀,避免陰莖彎曲現象惡化。另外,提醒愛抽菸的男性,抽菸是陰莖彎曲的危險因子,若有抽菸習慣,建議先行戒菸,同時就醫看診,醫師會評估患者陰莖彎曲的程度,進一步提供治療方式。     美醫小教室:「陰莖骨折」和「陰莖彎曲」有什麼不同呢?   陰莖的構造裡不具有骨頭成分,所以不會發生陰莖「骨折」,在動物界裡,例如鯨魚及狗狗的陰莖因有骨頭構造,才可能發生陰莖骨折的情形。俗稱的「陰莖骨折」就是指「陰莖白膜破裂」,常發生在劇烈的撞擊或是過度猛烈的性行為後。陰莖白膜破損會導致血液外流,造成陰莖呈現大角度的彎曲。當發生陰莖骨折時,應即時就醫治療,才不致造成「陰莖彎曲」的後遺症。倘若患者由於體質的因素,或是延遲就醫,就易引起陰莖白膜結痂過大或是纖維化的情形,日後可能會留下陰莖彎曲的後遺症。   顧芳瑜醫師提醒,為避免陰莖骨折的發生,在從事性行為時不宜過度激烈,尤其女上男下、男性背對女性的騎馬打仗性交姿勢最容易發生意外,希望大家都能享受性福而不樂極生悲喔!     諮詢醫師:顧芳瑜醫師    現職: 臺北醫學大學附設醫院 醫師 學經歷: 臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師 臺北醫學大學醫學士 臺北醫學大學附設醫院最佳教學總醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師     延伸閱讀 文章|男女自慰不害羞,高潮自己來,健康性福非難事 影片|陰莖彎曲矯正術!自律的陰莖有多可怕?你給我挺直腰桿啊!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.17

  • 雙眼皮如何做術後保養?你到底適合「縫」還是「割」雙眼皮?

    文/美醫誌編輯部 報導       雙眼皮如何做術後保養?你到底適合「縫」還是「割」雙眼皮?   第一眼的眼神決定了給人的印象?因此很多人會選擇雙眼皮手術,讓五官看起來更立體,也更有神,但少數案例卻出現雙眼皮術後不對稱、感染等問題,使得想像中的深邃大眼不符合預期,但事實到底是醫師割錯了,還是你疏忽了最重要的「術後保養」呢?美醫誌動知識本集來教你怎麼做才能安心度過恢復期?     各節重點: 00:00 精彩片頭 00:20 哪個族群適合「縫」雙眼皮呢? 00:30 「割」雙眼皮可以順便處理哪些「睡醒眼」呢? 00:44 術後保養有4點:如何清潔、是否能戴隱形眼鏡、避免提重物、注意飲食習慣 01:26 術後消腫後眼皮還是不對稱,難道是醫師割錯了嗎?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.16

  • 醫美、健檢可用五倍券?陳時中:醫療行為不可促銷

    圖、文/翁嘉妤   圖片來源:資料照片,非本次記者會,總統府提供  摘要  新冠肺炎疫情重創各行各業,為了提振經濟發展,行政院規劃推出「五倍券振興方案」,活絡國內產業。政務委員唐鳳特別為此設計了一站式的登記平台,民眾只要上「振興5倍券」網站,不僅可以完成綁定,還能一次完成好食券、 國旅券、i原券、農遊券、藝FUN券、動滋券、客庄券、地方創生券,共8種加碼券的抽籤登記。     隨著振興五倍券即將正式上路,國內醫療院所也希望能搶下五倍券帶來的商機,比照去年發放的振興三倍券,使用說明上指出「醫院或診所可以收取民眾振興三倍券,前往金融機構兌換」,因此包括掛號費、住院費,以及部份負擔、健康檢查、醫美療程等範圍內都可以適用,但今年的「五倍券」與以往不同,醫療院所恐難藉由五倍券推出相關的優惠活動。       五倍券適用於醫美?部長表明醫療行為不可促銷   自從今年5月本土案例爆發以來,醫療院所的到院患者也急速銳減,醫美整形診所也陷入長時間的停業期,直至8月疫情逐漸趨緩後才盼來轉機,但現在可能要失望了,衛福部長陳時中昨(14)日在疫情記者會上指出,醫療行為不可促銷。 不少餐飲、旅遊業者已開始規劃五倍券的指定優惠,但隨著陳時中於記者會中的聲明出爐,醫療院所可就無法跟上這波「五倍熱潮」。其實去年衛生局就曾函文指示,不可有醫療行銷行為,刺激醫療需求,因此若要促使民眾願意主動進行健康檢查、醫美療程,將無法採用五倍券優惠促銷的方式吸引民眾。     五倍券可用範圍廣泛, 學雜費、補習費也能繳   雖然近期新北幼兒園群聚造成的影響,為疫情平復又增添不少變數,但根據網路平台民調顯示,多數民眾對於五倍券的發放仍表支持,調查「是否認為目前Delta疫情不明,五倍券需要延期發放」的結果指出,有30.7%民眾認為應延期發放、40.2%民眾認為應照常發放、23.3%民眾認為可以機動再調整、5.8%民眾選擇不知道或沒意見。 行政院於9日舉行振興方案記者會,公佈五倍券登記入口網站為「5000.gov.tw」,紙本券在9月25日起,可透過超商系統預購,最快10月8日便可領用。郵局部份則是在10月4日預約、10月12日開始領用,利用分流領取,避免民眾排隊群聚。數位綁定是從9月22日起開放登記,10月8日開始消費。 使用範圍部份,五倍券適用於全國實體店家、攤商,包括餐飲、百貨、零售、夜市、旅遊與藝文業等,包括學雜費、補習費也能利用五倍券繳納,也適用特定電商,但水費、電費、罰金、勞保費、健保費、國民年金保險費,皆不在適用範圍。 各部會提供的數位加碼措施,包含經濟部「好食券」、交通部「國旅券」、農委會「農遊券」、文化部「藝FUN券」、教育部「動滋券」、客委會「客庄券」、原民會「i原券」、國發會「地方創生券」,皆可於五倍券登記入口網站中辦理抽籤登記,歡迎民眾至網站了解詳細資訊,踴躍參與加碼券的好康活動。   圖片來源:五倍券加碼懶人包(圖片來源:行政院提供)     資料來源: 1. Yahoo奇摩民調中心 (weibo.com)     延伸閱讀 文章|陸網紅曝13歲起動刀上百次,下場現形「記憶衰退、視力下降」 影片|整形真的能緩解容貌焦慮嗎?用修圖軟體竟是整形成癮前兆!?     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.15

  • 塑化劑影響GG發育?老一輩都是驚人巨根?台灣男性陰莖平均長度大公開!

    文/美醫誌編輯部 報導       塑化劑影響GG發育?老一輩都是驚人巨根?台灣男性陰莖平均長度大公開!   幾年前,塑化劑影響人體的報導曾在台灣引發輿論,而塑化劑真的有這麼恐怖,甚至影響到男性的生育能力?今天邀請陳偉傑醫師和羅詩修醫師一同來探討,也幫各位觀眾解開迷思,譬如陰莖真的有「世代差異」?男性陰莖大小怎樣算正常…     各節重點: 00:00 精彩片段 00:24 台灣男性陰莖的大小有「世代差異」? 01:31 身高與陰莖成正比? 04:43 男性的陰莖平均長度是多少? 06:50 塑化劑能夠影響陰莖大小和生育能力? 08:48 陰莖越大越好?       諮詢醫師:陳偉傑醫師    現職: 臺北醫學大學附設醫院 泌尿科醫師 學經歷: 長庚大學醫學士 宜蘭羅東博愛醫院外科住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師       諮詢醫師:羅詩修醫師    現職: 臺北醫學大學附設醫院 泌尿科醫師 學經歷: 臺北醫學大學醫學士 臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師 臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師         延伸閱讀 文章|男女自慰不害羞,高潮自己來,健康性福非難事 影片|陰莖彎曲矯正術!自律的陰莖有多可怕?你給我挺直腰桿啊!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.13

  • 「思覺失調症」不是罪犯的溫床!精神疾病不是罪,歧視與孤立才是社會變態的導火線

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  社會大眾對「思覺失調症」缺乏認識,常造成誤解或恐慌,導致對待病友不友善或污名化的情形。引領話題的影視作品《我們與惡的距離》,結合隨機殺人的社會題材,探討思覺失調症的犯人、家人、被害人與司法、媒體及社會產生的連鎖效應,喚醒大眾對於精神疾病與社會問題的重視。媒體普遍將「思覺失調症」罪犯與逃過死刑劃上等號,你知道這樣錯誤的連結,可能會導致精神病友邊緣化,造成犯罪率提升嗎?美醫誌帶你認識背負污名的思覺失調症,將恐懼的心態轉化為關懷的動力。     什麼是「思覺失調症」呢?   思覺失調症是一種慢性的精神疾病,透過精神醫學的診斷準則,症狀包含妄想、幻聽、體感異常、思考邏輯混亂或行為紊亂等,患者多伴隨負性症狀,常見有思考遲滯、缺乏自我照顧能力或行為動作退縮的情形。     別把「思覺失調症」當兒戲,裝瘋賣傻也絶非真實   社會上會認為思覺失調症的罪犯能輕易逃過死刑,多是存有精神病是能輕易偽裝的思想。精神科醫師陳柏豪表示,真正的思覺失調症患者的外在顯現條件是有嚴格要求的,需符合科學數據的項目準則:病症持續時間、符合好發年齡、非單一項目症狀表現等,當患者自稱有幻聽症狀時,精神科醫師會藉由觀察患者的相對應行為加以判斷。思覺失調症患者沒有能力做到避開自己不利的事情,只選擇自己有利的事情,在法庭上患者會由於思緒混亂,難以展現有條理的表達,所以,要偽裝成思覺失調症是困難的。心理治療師林佳瑾以臨床經驗說明,真正的思覺失調症患者,醫師能從患者的反應,辨識出患者認為的失調感受,對於患者本身是真實不虛的。     只要有精神病就能免刑?「辨識力」及「控制力」才是影響司法的關鍵力   刑法第十九條的第一項規定:「行為時因精神障礙或其他心智缺陷,致不能辨識其行為違法或欠缺依其辨識而行為之能力者,不罰。行為時因前項之原因,致其辨識行為違法或依其辨識而行為之能力,顯著減低者,得減輕其刑。」律師林清堯指出,法律上雖然有相關的減刑條文,但「非針對只要有精神疾病即能獲得減刑」,一般人認為有精神病即能減刑,這是錯誤的觀念。   法律判決會著重在「辨識力」及「控制力」,「辨識力」是指行為人不知道自己做的行為是違法的能力;「控制力」是指行為人是否有控制自己不去做某件事的能力。精神疾病的患者通常缺乏辨識力及控制力,但不代表精神疾病就能受到減刑或是免刑。司法判斷的關鍵是「事發當時」行為人是否同時具備辨識力及控制力二種能力,進行評估判斷。所以,即使曾經有就診紀錄的患者,在犯罪當下處於清醒的狀態,就無法獲得減刑或免刑的裁決。     精神鑑定是提供精神病患者司法判決的重要參考   精神醫學中的司法精神鑑定,通常由被鑑定人提出申請,由法官或檢察官判定是否需要執行精神鑑定,藉由專業的醫療院所及專家評估被鑑定人是否具有辨識能力受損,或控制能力受損等問題,提供司法裁決的參考。陳柏豪醫師表示,進行精神鑑定時,常見的手法為「三明治法」,精神科醫師會檢視犯罪者過往的病史,考量案發後的精神狀況綜合評估,回溯到犯罪者最接近案發當時的精神狀況。           進行精神鑑定評估時,精神科醫師除了與個案訪談,也會與家屬或親友訪談。精神疾病的患者通常會影響認知功能,藉由心理治療師採取「心理衡鑑」方式,進行「認知」評估測驗,獲得客觀性的判斷。再者,也會透過社工師從各個不同資源收集資訊,努力描繪出犯案當時患者的完整樣貌,綜合提出專業且客觀的精神鑑定報告。     曾有精神病史的患者,一定能得獲得減刑嗎?   一般曾有精神就醫紀錄的罪犯,會讓法官感到可能具有精神障礙的疑慮,以請求專業醫師進行司法鑑定協助。但如果犯人未曾有就醫紀錄,是難以說服法官申請精神鑑定的。林清堯律師表示,司法鑑定程序並無規定需由幾位精神科醫師的精神鑑定報告,在重大案件或是具有爭議性的案件,也會發生二次以上精神鑑定的情況,以達到客觀及公正性。   所有的精神病患者的精神狀況雖然會有起伏,但必定具有連續性,所以曾經罹患精神病的患者,即使一時表現平和,不一定就會獲得減刑或免刑,精神科醫師會考量目前患者的精神狀況綜合評估。     不真實的高犯罪率,別再污名化思覺失調症!   近年來國內外的犯罪事件統計分析顯示,思覺失調症患者犯下殺人罪的比例與一般殺人罪犯相同。需特別注意的是,未接受治療的思覺失調症患者,由於不被社會理解,或因憤怒或是旁人異樣的眼光,使用了毒品、違禁藥物或過度飲酒,又難以得到社會足夠的支持時,會產生較高的暴力性。這群不被社會接受的思覺失調症患者,嚴重缺乏現實感,可能導致犯罪率提升。因此,罹患思覺失調症單一變項的患者,並不會增加殺人犯罪的機率。在司法實例上也體現了相同的成果,社會邊緣族群發生的犯罪率相對更高。   林佳瑾治療師指出,人都可能會犯罪,然而社會上的犯人側寫多被冠上思覺失調症,這種錯誤的呈現方式,讓病友承受污名化的痛苦及壓迫,若又缺乏藥物治療或社會協助,更容易將病友逼向封閉角落。呼籲大眾認識思覺失調症,關心身旁患有精神疾病的親友,不要讓錯誤的觀念,造成隔閡與對立,多一份理解,就能多一份和諧。     諮詢醫師:陳柏豪醫師    現職: 耕心療癒診所 醫師 學經歷: 台灣精神專科醫師 高雄長庚精神科總醫師 高雄長庚精神科住院醫師 高雄醫學大學醫學系畢業       延伸閱讀 文章|神奇的催眠治療?解開潛意識的黑暗陰霾 探見人生曙光 影片|疫情關在家焦慮值爆表!你我都可能是「怪胎」?心理治療強迫症原來是這樣!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.09

  • 雷射、隆鼻、玻尿酸!微整形百百款,最高CP值攻略指南一網打盡

    文/美醫誌編輯部 報導       雷射、隆鼻、玻尿酸!微整形百百款,最高CP值攻略指南一網打盡   隨著醫學及科技的進步,微整形療程愈趨多元且精細,人們的選擇也越來越多。不過面對五花八門的微整形項目,難免感到迷茫無助,不知該從何選起。不慌張,本期美醫誌就帶您了解微整形常見的類型和問題,提供初次接觸微整形者入門懶人包,學習知識之餘,還能學英文喔!   With the advancement of medicine and technology, cosmetic surgeries have become more diversified. However, faced with so many kinds of aesthetic treatments, it is hard to decide which to choose and where to start. This episode of MEnglish will let you understand the common types and problems of cosmetic surgery. Apart from learning medical knowledge, you can also learn English!     各節重點: 00:00 Preview 精彩片段 00:18 Opening 開場 00:50 Introduce 內容介紹 03:08 Conversation 會話 04:23 Topic 今日重點 07:19 Keywords 單字教學 07:57 Idiom 俗語教室       諮詢醫師:唐豪悅醫師    現職: 新光醫院皮膚科醫學美容中心主任 學經歷: 現任聖宜診所皮膚醫美顧問 唐豪悦皮膚科診所院長 台大醫院皮膚部總醫師 台大醫院皮膚部住院醫師 台大醫院皮膚部兼任主治醫師     延伸閱讀 文章|戴口罩悶出酒糟皮膚炎?臉紅乾癢竟蟎蟲爬滿臉?!醫師這樣說 影片|趁春節偷偷變美吧!十個你必須知道的假期微整形!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.06

  • 【隆乳手術入門說明書】魔滴柔滴差在哪?曼陀還有美人魚?懶人包一次收錄!

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  擁有性感美麗的胸型,一直都是人類自古以來對美的渴求,隨著隆乳假體的演進,從傳統認為乳房「越大越好」的觀念,到現在精緻化的量身打造,隆乳也逐漸變成一門不斷追求卓越的藝術,但面對玲瑯滿目的隆乳假體,初次接觸的民眾難免會不知如何選擇,究竟每種款式各有什麼優缺點,又各自適合什麼樣的族群呢?就讓美醫誌隆乳初級說明書,帶你先從假體開始認識起吧!     很久很久以前…   隆乳其實是相當悠久的手術,歷史上第一場隆乳手術始於1962年,是由美國醫師Frank Gerow和Thomas Cronin執刀,當時假體內容物質地比較黏稠,外殼也很厚,背後還有設計合成纖維來防止假體滑動,由於各項技術都還是尚未成熟的階段,因此術後觸感不佳,安全性也不足,但經過不斷演進,如今矽膠填充的假體已被廣泛使用,隆乳手術在外觀和安全性上,也都有很大的突破。           鹽水袋假體   鹽水袋假體的內容物是生理食鹽水,所以即使滲漏也會被身體自然吸收,但鹽水袋畢竟還是「水袋」,不僅容易破裂,邊緣也常會有不規則的皺摺,所以外觀較不自然。如今果凍矽膠已逐漸取代了鹽水袋假體,成為隆乳手術的主流選擇。     光滑面圓盤型果凍矽膠假體   光滑面果凍矽膠的特色在於觸感柔軟,視覺效果逼真,可以塑造出深邃乳溝,但是因為外殼較薄,表面材質光滑,所以術後需要勤加按摩3~6個月以上來軟化莢膜,並維持假體的空間和柔軟度,是較需費心照顧的假體。適合身形偏瘦,追求術後柔軟觸感需求者。     絨毛面圓盤型果凍矽膠假體   絨毛面果凍矽膠的材質是絨毛面顆粒,這樣細緻的表面紋理,有助於跟身體組織親密貼合生長,因此術後不用做隆乳按摩,還可以避免產生莢膜攣縮,適合想節省術後照顧時間的族群。     水滴型果凍矽膠假體   水滴型果凍矽膠,顧名思義外觀就類似水滴,站立時會呈現上薄下厚的造型,是符合女性自然胸型的形狀,可以補足上胸不夠飽滿的身形,也能夠可避免術後有球形感的問題,但也因為假體須保持水滴型的外觀,所以外殼會比圓盤型厚,內容物也較為緻密,觸感偏Q彈。   水滴型果凍矽膠表面是絨毛面的材質,與組織密合度佳,除了適合術後不想按摩的族群以外,對於乳房鬆弛、下垂者,水滴型也可幫忙「喬」好胸型,使胸線自然柔順。     曼陀水滴型果凍矽膠假體   2019年,知名隆乳假體大廠曼陀(Mentor)的水滴型假體正式在台上市,俗稱「美人魚水滴」,除了具備水滴型果凍矽膠的外觀、材質等特色外,還備有多達169種的假體尺寸供隆乳醫師選擇,從假體的飽滿度、底面形狀、容量做客製化分類,讓醫師能夠根據消費者不同的身型和乳房條件,找到最適合的假體型號。曼陀水滴型假體適合用於二次隆乳或困難胸型的隆乳手術,例如大小奶、鐘型胸、筍狀奶、胸肌強壯、乳頭位置過低者,都有不錯的改善效果。     ➦ 曼陀是什麼?我只聽過曼陀珠!這個曼陀不可以吃,卻價值約3萬條曼陀珠 影片連結:光滑面、霧面、圓型、水滴型該選哪個好?曼陀水滴隆乳新選擇     魔滴果凍矽膠假體   常見的「魔滴(Motiva)」其實算是俗稱,根據衛福部的醫療器材許可證指出,魔滴本名為「波力媚」愛格爾乳房植入物,在2019年於台灣正式上市。魔滴可以說是介於上述兩者假體之間,外觀躺下時雖然是圓盤型,但站立時是自然垂墜的水滴型,兼具圓型假體的自然度和水滴型假體的美感。其假體外觀是屬於絨毛面材質,術後不需按摩,也可減少產生莢膜攣縮的機率,不容易被觸摸到假體的邊緣或皺褶。   魔滴的另一個特色是內容物的延展性極高,經原廠測試,魔滴相較傳統果凍矽膠假體高出 450% 的延展性,這項特點讓魔滴的觸感可以和乳房組織均勻一致,也可以幫助醫師利用極小的手術切口,來進行假體植入的動作,讓術後疤痕更小,恢復期更短,減少對日常生活造成的影響,也讓疤痕照護更加輕鬆。整體而言,魔滴適合各種身型與胸型條件,原廠也提供長達10年的安心保固和5年安心保險,但魔滴的手術費用相對較高,民眾可依自身需求和經濟條件做選擇。     ➦ 隆到了最TOP?深入了解隆乳假體的勞斯萊斯,到底為什麼被稱為頂級假體 影片連結:隆乳劃時代義乳:Motiva魔滴波力媚(2019台灣上市)     香榭柔滴果凍矽膠假體   香榭柔滴是由法國賽彬(SEBBIN)研發的新一代假體,2021年在台推出,最大的特色在於表面材質的設計,柔滴的外觀顆粒粗糙度非常低,因此被國際ISO標準列為「光滑」,但實際摸起來卻又是霧面的觸感,術後也不需按摩,根據相關文獻調查指出,香榭柔滴僅有約1%的莢膜攣縮發生率,其安全性可以說是柔滴最大的特色之一。     ➦ Bonjour!來自法國的隆乳假體,為你帶來少女的溫柔酥胸觸感! 影片連結:柔滴隆乳打造「少女酥胸」?隆乳材質怎麼選,價格、優缺點一次看清!     科技始終來自於方便,免按摩「懶人隆乳」成主流   觀察曼陀水滴、魔滴、柔滴這些假體的發展,我們可以發現為了縮短隆乳術後的恢復期、提升安全性,顆粒材質的表層可以說是近年來的主流, 各大廠牌也不斷追求精進,顆粒大小越來越細緻輕薄,成份也嚴格把關相容性,以降低術後過敏發炎的機率,減少造成淋巴癌的風險,實為消費者的福音。   隆乳假體在歷經時代演變後,已經有長足的進步,但除了「硬體設備」升級以外,現代女性在價值觀上也有更多眼界與理想,因此隆乳手術不再是一昧追求更大的罩杯,而是往精緻自然、客製化打造、安全無虞的方向邁進。不過成功的手術並非只有仰賴執刀者的努力,民眾也應在手術前先做好功課,了解隆乳手術的風險和優缺點,並與醫師親自溝通討論,才能得到滿意的隆乳效果。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎?整形外科醫師詳細介紹給你聽!中肯老實不騙人,看過都說讚 影片連結:隆乳必看!多種植體要怎麼挑?各廠牌優勢大解析!       延伸閱讀 文章|男網紅「追蹤人數達標」就隆乳?男性隆乳手術真有這麼單純? 影片|隆乳必看!如何避免莢膜攣縮?想要擠乳溝植體該放哪?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.03

  • 隆鼻手術「沒那麼簡單」!朝天鼻、蓮霧鼻到底如何改善?鼻整形懶人包告訴你手術原理

    文/美醫誌編輯部 報導       隆鼻手術「沒那麼簡單」!朝天鼻、蓮霧鼻到底如何改善?鼻整形懶人包告訴你手術原理   東方人的山根多屬扁平,加上鼻頭朝天、鼻翼豐滿等特徵,容易使五官看起來較為呆板,也因此隆鼻長期以來一直名列國人最愛的整形手術之一。然而針對各種多樣化的鼻型,改善的方式也不盡相同。由於鼻整形是根據整體的臉部輪廓來評估,可以說是相當客製化的手術,醫師考量的因素也相當複雜,也因此我們更應該了解隆鼻的過程和風險,不僅可以在諮詢時幫助醫病雙方更快抓到重點,也可以加強自己對於鼻整形的認知,至少知道自己挨這幾刀的目的囉!     各節重點: 00:00 精彩片頭 00:10 鼻型種類 00:21 鼻唇角介紹 00:28 朝天鼻介紹:改善方式鼻中隔延長手術 00:54 鷹勾鼻介紹 01:16 蒜頭鼻、蓮霧鼻介紹:改善方式縮鼻翼手術 01:34 馬鞍鼻介紹 01:55 駝峰鼻介紹:改善方式磨骨、截骨手術   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.09.02

  • 「我沒那麼好」不值得被稱讚?帶你揮別冒牌者症候群,找回自信心!

    文/美醫誌編輯部 報導       「我沒那麼好」不值得被稱讚?帶你揮別冒牌者症候群,找回自信心!   在職場,你是否也曾被稱讚後覺得自己沒別人說的那麼好,明明是自己辛辛苦苦獲得的成果,卻在得到老闆讚賞時,覺得自己不配獲得這份殊榮,這樣你就是落入了一種「冒牌者」的思考模式了!美醫誌今天帶你擺脫冒牌者心態,學習正視自己的優秀。     各節重點: 00:00 精彩片段 00:42 什麼是「冒牌者症候群」? 01:34 是哪種類型的人會有「冒牌者症候群」? 04:08 「冒牌者症候群」大多是女性? 04:48 檢視自己是否有「冒牌者症候群」 07:00 「冒牌者症候群」帶給我們的影響?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.30

  • 夏天一到流汗異味通通來!常見狐臭手術大比拚 總有一種適合你

    文/美醫誌編輯部 報導       夏天一到流汗異味通通來!常見狐臭手術大比拚 總有一種適合你   夏天最怕在擁擠的捷運裡聞到酸臭濃郁的汗臭異味,但最怕的就是發出味道的就是自己,因此你必須穿上厚厚的衣服深怕自己的異味被聞到,有許多青春期青少年甚至因此感到自卑,但醫美技術日新月異,除汗、狐臭手數已有多種選擇,像是超音波、微波、微創、肉毒等侵入及非侵入的方式,但哪一種最符合你的需求呢?快來美醫誌動知識看看吧!     各節重點: 00:00 動知識小劇場 00:21 該如何評估你是否有「多汗症」呢? 00:41 特殊共振式超音波手術方式 01:10 微創除汗手術方式 01:28 微波除汗手術方式 01:53 肉毒桿菌手術方式 02:38 生活習慣也可以改善多汗、異味喔!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.26

  • 筋骨痠痛、每天都疲勞緊繃?運動按摩幫你「鬆」一下!

    文/紀璇 圖/傅暄閔      摘要  現代人生活步調緊湊忙碌,長期伏案工作、應酬、通勤,積累下來的腰痠背痛脖子疼,實在讓人受不了,很多人會選擇下班後去按摩紓壓,然而按摩方式百百種,包括台灣人熟悉的泰式按摩、經絡按摩、腳底按摩等。近期頗受歡迎的「運動按摩」根據解剖學的基礎去按摩肌肉,來達到徹底放鬆、保養肌肉的目的,乍聽之下好像是運動後才需要做的按摩,但其實可以視作一種保養肌肉的方式,也提供給想放鬆的民眾另一種不同選擇。     根據肌肉紋理進行放鬆,運動按摩提供更進階的肌肉舒緩   一開始,運動按摩的確是針對運動員設計,目的是透過按摩來緩解運動後緊繃的肌肉。熟悉基礎解剖學的運動按摩師,會根據肌肉紋理進行放鬆,來為運動員減輕疲勞、預防傷害,還能夠提升運動表現,可以說是比一般按摩更進階的肌肉舒緩方式。徐曼婕按摩師指出,由於運動按摩是針對解剖學上的每一條肌肉去做深層的放鬆,因此一般沒有運動習慣或是平時很少運動的民眾,也很適合運動按摩。     肌肉發炎停看聽,運動按摩前先確定自己有健康的肌肉   一般民眾在運動後,會透過拉筋、伸展來舒緩自己的筋膜和肌肉,也因此會認為最適合進行運動按摩的時機就是運動過後。對此,徐曼婕按摩師表示,針對個人習慣及保養方式的不同,運動按摩的時機點及頻率都可以依照適合自己的方式來進行,但要特別注意的是,運動按摩屬於肌肉保養的一種方式,並非具有治療的功效,若肌肉有出現發炎、紅、腫、癢的情形,應該先讓肌肉好好休息;更甚者,出現像是梨狀肌症候群、ITBS(髂脛束症候群)、腕隧道症候群等症狀時,則務必求助專業的醫師或物理治療師,待肌肉狀況穩定後才可進行運動按摩。     運動習慣評估表單很重要,按摩師敏銳觀察力不可少   在進行運動按摩前,必須先了解客人的運動習慣、傷病史、過去的就醫經驗,以及想要改善的部位,以進行最適切的按摩,除此之外,徐曼婕按摩師表示,許多客人為了展現自己完美的體態,並不會很真實的呈現自己有可能產生的錯誤姿勢,因此,具備敏銳的觀察力非常重要。透過客人進門的當下的動作,包含開關門、放包包或是換鞋子時的慣用姿勢及動作,來更加了解客人實際上的需求,以提供更適切的按摩手法,達到更好的放鬆效果。     民眾身體保養意識抬頭,正確姿勢不藏私教學看這裡   近年來,民眾開始在意體態及身體保養,推拿、喬骨盆等再也不是年長者的專利,加上具解剖學專業知識的運動按摩方式興起,讓身體肌肉的保養更為細緻。一般民眾在接受按摩放鬆時,往往會被物理治療師或按摩師再三提醒要使用正確的姿勢,但究竟正確的姿勢是什麼呢?上班族長期使用電腦時會不自覺聳肩,使得提肩胛肌跟上斜方肌緊繃,也就是俗稱的「烏龜頸」,這樣的錯誤姿勢,往往會引起肩頸痠痛的狀況。徐曼婕按摩師將多年來的經驗不吝傳授給美醫誌的讀者,只要使用隨手可得的小道具,就可以輕鬆避免不良姿勢再現,進而改善肩頸痠痛的問題。     美醫小教室:改善肩頸痠痛小撇步       上班族使用電腦時,往往會不自覺地聳肩,並將脖子往前傾,長期以往,將會造成肩頸部位肌肉的緊繃,進而產生不適感。       透過在下巴及鎖骨間夾一顆適當大小的小球,再平視電腦螢幕,身體就會自然挺起,避免駝背的機會產生,藉此改善肌肉的緊繃感。       諮詢來賓:徐曼婕按摩師    現職: Changa Sports Massage運動按摩師 學經歷: 中華民國運動按摩協會認證 澳洲S.S.I.治療按摩學程認證 HFPA Sci-x科學健身國際認證 英國TMTS整體治療師協會認證 Neurokinetic Therapy神經動能療法L1     延伸閱讀 文章|肌少症也可能骨質疏鬆?年輕人別小看「肌肉流失」!5種肌少症檢測方式教給你! 影片|滑3C也會「媽媽手」?!手腕痠痛竟引發變形!治療師親授復健訓練3大招!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.26

  • 抽脂術後72小時一定要穿塑身衣?OO類型的人做抽脂手術風險高!

    文/美醫誌編輯部 報導       抽脂術後72小時一定要穿塑身衣?OO類型的人做抽脂手術風險高!   疫情期間,大部份民眾都在家居家工作,窩在家連健身房都不能去,至少胖了5公斤,一身肉肉無處甩!疫情趨緩後,美醫誌帶你了解抽脂,讓你輕鬆甩肉零負擔。     各節重點: 00:00 精彩片段 00:24 適合抽脂的人及部位 01:18 抽完皮膚凹凸不平、皮膚鬆弛,是為什麼? 02:03 抽完脂會水腫,這是正常現象嗎?(水腫過多久才會消腫?) 02:50 穿塑身衣的作用是什麼?不穿會怎樣?(要穿一整天?持續多久…?) 03:59 抽脂的價格? 04:27 怎麼樣算大量抽脂? 05:32 大量抽脂會有後遺症嗎? 06:12 抽脂可能會有的風險 07:32 醫師的抽脂小叮囑       諮詢醫師:劉志信醫師    現職: 雅典娜整形外科診所 院長 學經歷: 高雄榮總美容醫學中心執行長 Clinica Fundadores, Armenia, Quindio, Colombia美容手術醫師 義大整形外科病房主任 桃園長庚顱顏中心臨床研究醫師     延伸閱讀 文章|【雕塑療程進階說明書】抽脂手術前必看!體雕塑身要慎選 影片|年後減肥看過來!用錯168減肥法易增復胖危機!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.23

  • 打完疫苗要吃什麼才能增強免疫力?營養師教你從飲食緩解疫苗副作用!

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  根據美國2021年1月《心理學觀點》期刊研究指出,營養不良可能會造成疫苗保護力下降,因此均衡飲食可說是「後疫情時代」的全民課題。在居家防疫期間,我們可能已經養成一些挑食、重口味的不當飲食習慣,不妨透過接種疫苗這個契機,來幫助調理體質,讓身體獲得必須的營養素,不僅幫助緩解副作用的不適感,也有助於強化體內的免疫系統。     國內疫苗接種對象開放範圍擴大,指揮中心發言人莊人祥21日公佈統計數據,目前已有567萬4千多人次接種新冠疫苗,疫苗覆蓋率達到23.5%,COVID-19公費疫苗預約平台第三輪的預約,也有約121萬2千人完成手續。不過隨著接種人數增加,打完後應如何緩解副作用帶來的不適感、維持疫苗保護力,也是許多民眾好奇的議題。     打完新冠疫苗要注意這些!營養師飲食重點提醒   疫苗雖然可以幫助加強對病毒的防禦力,但是若生活習慣不佳、飲食不均衡,也是會拖累身體的保護機制,尤其防疫期間許多人都會選擇美食外送,卻往往忽略了營養均衡的概念,為此王若昱營養師提出以下5個飲食要點,並提醒民眾盡量選擇原型天然食物,不要常吃高油、高糖、高鹽份和加工食品(如火腿、培根、零食等),才能幫助身體恢復元氣,與體內的疫苗一同提升抗疫保護力。     一、適當喝水來補足缺失水份   接種疫苗後一到兩日內,可能會有一些發燒、反覆畏寒又大流汗等副作用,因此需要注意補充水份。由於人體在退燒的過程中,會透過排汗來散熱,所以排汗越多,缺失的水份就越多,必須靠飲水量來補足。王若昱營養師指出,每日應補充的水份可以用「體重 × 30~40㏄」來換算,例如體重50公斤者,50 × 30 = 1,500,因此每日水份攝取標準就是1,500㏄ 。(腎衰竭或心衰竭不適用此標準,請諮詢醫療人員)           此外,接種後若有大流汗或水瀉等情況,都會造成電解質流失,王若昱營養師表示,這時可以適量補充一些含有電解質的運動飲料,來保持體內水份、電解質與酸鹼平衡。     二、補充優質蛋白質   蛋白質是製造免疫細胞的原料,優質蛋白質食物包含豆魚蛋肉奶類,可以幫助免疫細胞保持良好運作,其中「豆」指的是黃豆製品,如豆腐、豆乾、豆漿、毛豆、黃豆、黑豆等。王若昱營養師建議,剛打完疫苗若發生食慾不振,可補充雞蛋、魚類、豆腐等較易入口、好消化的蛋白質。   三、選擇好油脂   施打疫苗後要避免吃太多容易促發炎的食物,如炸物、精緻甜點、含糖飲料、洋芋片、零食、烘焙製品等。王若昱營養師指出,Omega-3脂肪酸具有抗發炎效果,Omega-6脂肪酸有促發炎的效果,留意均衡攝取人體必需脂肪酸Omega-6和Omega-3的比例,建議比例3~5:1,可以讓身體調控發炎處在平衡狀態,一般外食族群Omega-6和Omega-3的攝取比例為20:1,容易導致身體長期處在慢性發炎狀態,進而對免疫力有不良影響。   Omega-6 脂肪酸富含於大豆沙拉油、葵花油、玉米油等,Omega-3脂肪酸的來源則主要是深海魚類,如鯖魚、鮪魚、鮭魚、秋刀魚等,還有堅果類、海藻、亞麻仁油等,烹調用油選用不影響發炎平衡的Omega-9油脂來源,如橄欖油、芥花油、苦茶油、酪梨油。所以接種後不僅要留意補充抗發炎的Omega-3食物,選用Omega-9的烹調用油,也要盡量少吃富含Omega-6的炸物。     四、若食慾不振可選擇好消化澱粉   近期通訊軟體上曾誤傳澱粉會影響疫苗效力,接種後3天應避免攝取所有的澱粉類食物,但其實傳言實屬錯誤。澱粉是人體一日所需,好的澱粉幫助身體補充能量,應避免的是容易造成發炎的精製糖、蛋糕甜食、洋芋片和炸物。王若昱營養師建議,接種疫苗後若發生食慾不振的副作用,可選好消化的粥類或清湯麵類,幫助在身體不舒服的狀態下補充基本能量。     五、補充支持免疫的營養素   由於人體在接種新冠疫苗後,會開始產生相關免疫作用,所以會有一些注射部位或全身的發炎反應,這時會快速消耗體內與免疫功能相關的維生素和礦物質,王若昱營養師指出,這段期間可以補充富含以下營養素的天然食物來源,幫助調節與支持免疫力。   1. 維生素C   適量補充維生素C對人體好處多多,在免疫方面是保持免疫細胞活性的關鍵營養素,能協助巨噬細胞和T 細胞更有效地發揮作戰能力,增加人體對抗外來病菌的能力。   蔬菜水果是維生素C的最佳來源,例如奇異果、柑橘類、芭樂、釋迦、蕃茄、草莓、鳳梨,還有甜椒、青椒、球芽甘藍、苦瓜、青花椰菜等都含有豐富的維生素C,維生素C容易受熱破壞,所以每天攝取適量2~3拳頭份量的水果還是很重要的。除了食物來源外,不少人也會選擇服用保健食品來補充維生素C,建議與了解自身身體狀況的營養師或醫療人員討論建議攝取劑量。     2. 維生素D   維生素D是脂溶性維生素,可以減少人體的發炎反應,也可以調節免疫功能,人體可以透過接觸陽光來自行合成,也可以藉由食物或營養品來攝取。含有維生素D的食物包括富含油脂的魚類、魚肝油、肝臟、蛋黃、強化維生素D的乳製品、曬過太陽的香菇、木耳等蕈菇類等。   王若昱營養師建議民眾,防疫期間可以走到陽台、打開窗戶曬曬太陽,補充一下維生素D,也讓心情可以放鬆一下,享受陽光帶來的療癒。     3. 鋅   鋅是一種微量礦物質,能夠幫助免疫系統功能完善,也是活化人體中抗氧化酵素的重要元素之一。天然食物中的蛤蜊、蚵仔、瘦肉、堅果類、全穀類都是富含鋅來源的食物。   防疫的前提,在於有一個健康的身體,疫苗只是輔助增加對病毒防禦力的角色而已,因此若只是在短時間內攝取單一營養素,是無法完全發揮身體的保護機制的,長期保持營養均衡的飲食習慣,才是健康之道。王若昱營養師提醒,除了要留意飲食均衡外,也要記得保持良好生活習慣,少熬夜、不抽菸,飲酒不過量,放鬆心情,這樣才能支持免疫系統順利運作,全力對抗新冠病毒。       諮詢營養師:王若昱營養師    學經歷: 輔仁大學營養科學系碩士 曾任亞東醫學中心 營養師 曾任營養品研發 顧問營養師 現職健康體重管理 營養師 現職居家長照與社區演講 營養師 現職台灣健康體重管理促進會 合作講師           延伸閱讀 文章|餐餐吃外送、沒冷氣會死、久坐懶得動?戒掉你的居家防疫壞習慣! 文章|夏天吃芒果會誘發皮膚過敏?真實原因就在這裡 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.20

  • 史上第一罐「防曬乳」的誕生 原來美白功能防曬霜都是騙人的?

    文/美醫誌編輯部 報導       史上第一罐「防曬乳」的誕生 原來美白功能防曬霜都是騙人的?   疫情趨緩終於可以出門曬太陽!但曬日光浴的同時,你知道紫外線就是加速皮膚老化、皮膚癌、白內障的元兇嗎?現在不少藝人都提倡在家也要防曬才讓她們年近30~40歲,還能擁有嬰兒般的白皙光澤牛奶肌,其實西元前的古埃及人類就已經開始就地取材,使用手邊植物、礦石做為降低曬傷風險的的保護霜,但你普羅大眾都知道的是,防曬係數與防曬效果才是真正有著千絲萬縷的關係,本集美醫誌動知識要帶你回到20世紀見證史上第一罐防曬乳的誕生,從防曬進化史告訴你阻擋紫外線有多重要!     各節重點: 00:00 原來「白皮膚才是美」的審美觀從古早前就有? 00:27 古埃及希臘人都是怎麼防曬的? 01:05 史上第一罐商業販售防曬乳的誕生 01:18 防曬乳的進化都是因為「他們」的休閒娛樂! 01:37 防曬乳不只防曬傷,看不見的「紫外線」更要防 02:05 功能性(美白、防水)防曬霜CP質高嗎? 02:46 有防曬跟沒防曬的臉老化速度相差30歲?     資料來源: 1. https://blog.greenvines.com.tw/gv-clean-beauty-perspectives/the-history-of-sunscreen-and-sun-care-part-1/ 2. https://blog.greenvines.com.tw/gv-clean-beauty-perspectives/the-history-of-sunscreen-and-sun-care-part-2/ 3. https://pansci.asia/archives/14882#1 4. https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75248 5. https://kknews.cc/zh-tw/fashion/rp69klv.html 6. https://blog.sciencemuseum.org.uk/the-story-of-sun-cream/ 7. https://www.thenewslens.com/article/35819 8. https://painting-mythology.blogspot.com/2016/01/39-old-masters-embedded-with-helen-of.html   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.16

  • 【雕塑療程進階說明書】抽脂手術前必看!體雕塑身要慎選

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  疫情期間民眾除了待在家中防疫,身材也難免在缺少運動走跳的情況下開始走樣,既然不能出國玩,那就把錢省下來投資在自己身上囉!抽脂體雕自然成為了雕塑身材線條的救星,但是抽脂可不單單只是把脂肪抽出體外這麼簡單,還可以分為侵入式的手術和非侵入式的療程,針對不同的部位和需求,也都有適合的抽脂方式。你還認為抽脂等於減肥嗎?跟著進階版的雕塑療程說明書一起,了解怎麼瘦得漂亮吧!     不想讓皮下脂肪在不受歡迎的地方群聚!抽脂手術成救星   人體的脂肪可以分為內臟脂肪和皮下脂肪,內臟脂肪顧名思義就是指位於內臟周圍的脂肪,而皮下脂肪則是位於皮膚下方、肌肉上方的位置,抽脂手術適用的就是皮下脂肪。皮下脂肪比起內臟脂肪更容易囤積,一般來說可以簡單的用「手感」來測試,也就是捏膚測試(Pinch Test),例如腹部脂肪外觀像游泳圈一樣疊了很多圈,可以輕易的捏起來,厚度達到2公分以上,那麼就是適合做抽脂手術的部位了。           很多人會誤以為抽脂就是減肥的捷徑,其實更貼切的來說,抽脂應屬於「雕塑體態」的一種方式,抽脂雖然是抽出脂肪細胞,但目的是在於讓脂肪變得更加緊實,雕塑光靠飲食控制、運動健身難以瘦下來部位,所以對於體重過重者而言,抽脂的效果反而不大,甚至需要先減輕體重後,再做抽脂較為妥當,建議BMI小於30者,抽脂手術的效果才較為理想。此外,抽脂手術後不代表能夠暴飲暴食,不再忌口,仍須保持良好的飲食、運動習慣,才能夠保持完美身形,避免復胖。     抽脂手術到底差在哪?進階說明書一次教給你   抽脂可以從施作方式概分為「侵入式」和「非侵入式」,若民眾想一次消除較多脂肪,或想利用抽脂進行自體脂肪填補,可以選擇侵入式的抽脂手術;若民眾想消除局部脂肪,或本身有糖尿病、心臟病等慢性疾病,則選擇非侵入式手術較為安全,但無論抽脂方式為何,術前都還是需要與醫師詳細溝通、評估後才能施行。   侵入式抽脂手術大致可分為傳統抽脂、水刀抽脂、超音波抽脂,不過侵入式手術和非侵入式療程也可以搭配結合,來達到更好的效果。     ● 傳統抽脂   將抽脂管深入皮下脂肪層,儀器會提供負壓將脂肪抽吸出來,達到消除脂肪的效果,但缺點是在抽取淺層脂肪時,容易破壞腹壁血管、神經和結締組織,所以較適合抽取深層脂肪。市面上也有結合傳統抽脂和其他抽脂方式的複合式抽脂,也就是利用傳統抽脂的優點,在抽取深層脂肪後,搭配超音波抽脂或雷射溶脂,把剩餘的脂肪和細微的部位再抽乾淨,雕塑出更精緻的線條。     ● 水刀抽脂   水刀抽脂是利用水的作用力來清除脂肪,透過打水內管前端的扇形霧狀水柱,可以切換多段水力變化,溫和的沖刷、剝離脂肪,並用負壓將脂肪抽吸出來。因為是利用水力去擊碎脂肪組織,所以比起傳統抽脂的刮除方式和強力負壓,水刀抽脂可以降低對組織、血管和神經的傷害,術後的疼痛感較低、瘀青較少,消腫也較快。     ● 超音波抽脂   提到抽脂會常聽到的「威塑」,便是運用超音波方式抽脂的技術。超音波抽脂是利用超音波的高頻共振,徹底破壞固態的脂肪組織,乳化成液態脂肪後再抽吸出來,手術過程可以降低對身體的傷害,相比起傳統抽脂,適合用來處理結締纖維組織較多的淺層脂肪,達到雕塑線條的效果。除此之外,超音波抽脂抽取出來的脂肪,因為脂肪細胞本身受到的破壞不多,所以也很適合用來做自體脂肪填補,移植後存活率較高。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎?侵入式減脂影片,還有包含抽脂手術過程全都錄!看完秒變抽脂達人! 影片連結:剖析抽脂原理 醫師帶你了解抽脂手術過程     脂肪細胞怕冷又怕熱?非侵入式療程抓準弱點來減脂   非侵入式療程的類型多元,技術也日新月異,大略可分為冷凍減脂、雷射溶脂、電波減脂、消脂針注射:     ● 冷凍減脂   因為人體脂肪組織中的三酸甘油酯,容易被低溫破壞,所以這項原理被應用在消除脂肪上,就能夠進行局部減脂療程。冷凍減脂適合負壓能夠吸起的脂肪層,也就是較厚實、面積大的脂肪,例如大腿、腹部等處。過程儀器會透過探頭,將腹部施作處的熱量吸出來降溫,脂肪降溫後便會形成微結晶,自然的凋亡後就會隨著新陳代謝排出體外,也就完成讓細胞自然死亡的排除方式了。     ● 雷射溶脂   雷射溶脂是利用雷射的熱能去破壞脂肪,由於脂肪細胞沒有辦法忍受高溫,在細胞壞死凋亡後,同冷凍減脂一樣會隨新陳代謝排出體外,使其自然死亡。但雷射溶脂與冷凍減脂最大的差異在於,冷凍減脂要改善的部位,需要能夠用負壓抽吸才有辦法作用,所以較適合大面積的範圍,而雷射溶脂則適合修飾一些如手臂、後腰、下腹部等細節處。除此之外,雷射溶脂的另一特點在於,雷射能量可以刺激皮膚的膠原蛋白增生,改善抽脂後皮膚鬆弛的情況,使施作部位更加緊緻。     ● 電波減脂   電波減脂又稱為隔空減脂,是運用高頻電磁場的方式,針對缺乏水份的脂肪組織來提高溫度,隔空加熱深層組織,用高溫來破壞脂肪細胞,讓細胞壞死凋亡,並透過新陳代謝排出體外。電波減脂因為是採用電磁場加熱,所以也可以運用在較大的治療範圍上,例如腹部、大腿、後臀、後腰等部位。     ● 消脂針注射   目前台灣通過消脂針合法的適應症,是其他非侵入式療程難以改善的下巴部位。消脂針的內容物主要是細胞溶解藥物「去氧膽酸」(Deoxycholic acid),去氧膽酸可以破壞細胞膜,使脂肪細胞溶解後再代謝掉。注射完消脂針會有幾天的腫脹感,大約需要1~2週的代謝時間。     非侵入式抽脂大多都無法一次改善,需要多次漸進式的療程,才能有顯著效果,民眾需要先對療程有基本認知,才能避免期望落差。此外需要留意的是,因為非侵入式療程都是透過新陳代謝,將凋亡的脂肪細胞排出體外,所以不適合糖尿病、血脂異常等代謝困難者,以免壞死的脂肪長期堆積在體內,術前需要與醫師詳細溝通,並主動向醫師告知自身病史,以利醫師評估。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎?非侵入減脂專題影片,3位醫師詳細介紹給你聽! 影片連結:免侵入減脂全攻略!想脫魯就先來減脂瘦一波     現今抽脂方式多元,抽脂的安全性已大幅提升,但醫師的專業技術仍然是成功的關鍵,民眾術前須慎選專業醫師,衛福部醫策會也有公佈通過「診所美容醫學品質認證」的院所名單,可以先上網查詢,才能保障自身權益。     延伸閱讀 影片|抽脂是否等於變瘦?身材雕塑與減肥大有不同! 影片|非侵入式抽脂VS侵入式抽脂 到底哪種方式好?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.12

  • 一直掉頭髮也是新冠肺炎後遺症?放置不管當心「落髮禿頭」!

    文/美醫誌編輯部 報導       一直掉頭髮也是新冠肺炎後遺症?放置不管當心「落髮禿頭」!   掉髮是許多現代人的困擾,研究顯示高達30%~50%的COVID-19患者,在確診後3至6個月內出現休止期落髮,即便是無症狀者也有高達10%的人歷經同樣的情況。究竟掉髮是後遺症,抑或是疫情之下過大壓力造成的?而新冠肺炎又是否會直接導致掉髮呢?本集邀請到朱冠州醫師來為我們一一解答!     各節重點: 00:00 精彩片段 00:21 新冠肺炎導致掉髮? 01:00 為什麼會休止期掉髮 02:01 掉髮該怎麼解決 03:08 雄性禿與休止期落髮 04:39 性別會影響掉髮嗎 05:10 掉髮會自行痊癒嗎 06:25 掉髮要吃藥治療嗎 07:36 掉髮何時該就醫 08:30 醫師給觀眾的建議       諮詢醫師:朱冠州醫師    現職: DCDC生髮診所 醫師 學經歷: DCDC生髮診所院長 台灣植髮學會理事長 台大醫學系畢 馬偕醫院皮膚科住院醫師 台北市立仁愛醫院皮膚科總醫師 台灣皮膚科醫學會專科醫師     延伸閱讀 文章|植髮手術存失敗風險?!生髮不成頭皮反長蟲! 影片|植皮術後不只色差還長陰毛!異體移植手術來源是OO?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.09

  • 打完疫苗哪些事不能做?別讓你的免疫力降低!「這件事」營養師建議要持續保持

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  台灣疫情終於開始漸趨穩定,政府也陸續開放民眾接種疫苗,面對棘手的新冠肺炎,除了保持良好的衛生習慣和防疫意識外,提升保護力也是相當重要的關鍵,究竟接種完疫苗後,有哪些事情「不能做」呢?既然要提升保護力對抗病毒,那是不是免疫系統越強越好?一起來看看專業營養師的建議!     免疫力不是越強越好,長期不平衡甚至會造成腦霧?   人體在受到病毒攻擊時,免疫系統是首當其衝的第一線,所以強化免疫力,是對抗病毒的重要關鍵。而免疫系統中的首要重地,就是人體的消化道,範圍可以從口腔、食道、胃部、小腸大腸直腸,一路延伸到肛門,這片「戰場」非常廣大,尤其消化道黏膜的表面積,約有260~300平方公尺,所以身體中有70%的免疫細胞都是集中在消化道。在這裡免疫細胞必須抵禦想要入侵人體的許多病毒、細菌與有害物質,在前線戰場中奮勇作戰,不讓它們進入循環系統,擴散到各處細胞,所以如果我們有將基礎打好,保持腸內菌叢的健康穩定,就可以幫助防止病原體入侵,不讓這層重要的防線輕易被擊潰。   人體消化道的免疫系統,影響層面相當廣泛,也與大腦息息相關。王若昱營養師指出,由於大腦的中樞神經系統和腸道神經系統之間是可以透過腸腦軸(gut-brain axis)來進行雙向溝通,所以日常生活中做好腸道保健,也同時照顧好大腦健康。另外,雖然提升人體免疫力很重要,但免疫力並非是「越強越好」,否則腸道健康和免疫力長期不平衡,可能會產生腦霧(brain fog),也就是會讓我們的大腦某些功能突然「當機」,可能影響記憶力、專注力或邏輯思考的能力。           理想中的免疫力應該是平衡的狀態,若免疫力過低,身體就會容易受到感染、反覆感冒、生病等,開始產生各種不良的病症,但免疫力太強,也會因為反應過度,出現過敏、自體免疫疾病等異常反應,所以維持良好平衡的免疫力不應利用偏方,按部就班的保持健康的生活習慣,穩固人體免疫系統的禦敵能力,才是踏實、穩定的健康之道。     接種日期越近越緊張?營養師建議要注意這3點   許多人在施打疫苗前後,都會相當擔心自己的行為會影響疫苗效力,甚至引發不良反應,其實不必過度恐慌,施打前應請醫師評估自身的疫苗過敏、慢性病史,並以輕鬆、日常的狀態接種,避免因緊張造成暈針,施打後也要保持充足休息,勿抽菸酗酒,並持續關注自身的健康狀況。除此之外,王若昱營養師也提供了以下3點建議,幫助建立民眾施打疫苗前後的正確認知。   一、睡眠充足   施打疫苗前不要讓自己過於勞累、好好休息,充足的睡眠對提升免疫力相當重要,王若昱營養師建議,接種前一週可開始調整自身的睡眠時鐘,每天睡足7~8小時,接種後也可以持續保持這樣的生活習慣,讓身體提升防禦能力,維持良好的機能,幫助抗體在體內生成順利。     二、避免酗酒   雖然目前沒有研究顯示飲酒會影響疫苗效果,因此也沒有明文禁止,但從醫學角度來看,施打疫苗前後都要盡量避免酗酒,因為長期大量飲酒可能影響免疫系統並干擾疫苗反應,一次攝取過多酒精則可能會導致身體脫水,進而造成頭痛、肌肉或關節疼痛等症狀,容易干擾疫苗副作用的判斷,且接種疫苗後身體可能較虛弱,會影響肝臟代謝酒精的速度,建議還是先避免為佳。   其實無論是否有安排施打疫苗,平日也該留意自身的酒精攝取量,不建議過量攝取。根據國健署《國民飲食指標手冊》建議,男性每日不超過2罐330c.c.的啤酒(相當於兩個酒精當量),女性不超過1罐330c.c.的啤酒。(相當於一個酒精當量)     三、避免抽菸   菸癮和酒精一樣都會削弱免疫系統,因此施打疫苗前後都不建議抽菸。國健署也一再呼籲民眾趁著疫情期間戒菸,根據國際研究表示,抽菸是新冠肺炎重症危險因子,吸菸者罹患新冠肺炎出現嚴重症狀的可能性是一般人的 1.4 倍,引發重症風險高達2倍,因此抽菸會讓提高感染新冠病毒的風險,遠離肺炎威脅,就是最好的戒菸理由。   王若昱營養師提醒,接種疫苗後必須充份休息,減少抽菸、酗酒、熬夜,面對防疫多一份謹慎,就能避免很多不必要的風險。以上原則其實不僅適用於接種疫苗後的不適期,日常生活中也可以繼續維持睡眠充足的好習慣、控制飲酒量並戒菸,保持身體健康,才可以徹底發揮疫苗的保護力。     參考資料: 1. 國健署《國民飲食指標手冊》 2.Vardavas CI, Nikitara K. COVID-19 and smoking: A systematic review of the evidence. Tob Induc Dis. 2020;18:20. Published 2020 Mar 20. doi:10.18332/tid/119324.       諮詢營養師:王若昱營養師    學經歷: 輔仁大學營養科學系碩士 曾任亞東醫學中心 營養師 曾任營養品研發 顧問營養師 現職健康體重管理 營養師 現職居家長照與社區演講 營養師 現職台灣健康體重管理促進會 合作講師           延伸閱讀 文章|線上就能看醫生!迎接視訊看診的遠距醫療時代 文章|疫苗引發「新冠手臂」副作用?接種處又紅又腫還痛爆!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.06

  • 淨膚雷射全攻略!想除斑的你到底要用哪種波長?

    文/美醫誌編輯部 報導       淨膚雷射全攻略!想除斑的你到底要用哪種波長?   坊間雷射百百種,不僅能除掉各式疤痕、斑點及刺青,還能除毛、進行基礎的皮膚保養,但是飛梭、皮秒「雷射名號」這麼多,其實最主要的差別就在於波長的不同,雷射以精準攻擊的特色,針對黑色素組織,利用雷射對黑色選擇性吸收的特性,讓黑色素吸收能量後遭到分裂擊碎,進而隨人體代謝排除,達到淡斑目的,聽起來很神奇吧!那麼你的皮膚需要哪種淨膚雷射呢?跟著美醫誌來「漲」知識吧!     各節重點: 00:00 動知識小劇場 00:28 532/1064奈米雷射專除淺層斑:曬斑、雀斑、太陽斑等 00:40 淺層斑、深層斑都在我臉上怎麼辦? 00:55 694紅寶石雷射如何除掉深層斑:太田母斑、顴骨母斑、貝克氏母斑 01:10 光滑肌膚的敵人「青春痘」、「粉刺」適合什麼波長的雷射? 01:28 沒有疤也要定期保養,飛梭雷射可以為肌膚帶來什麼保養效果呢? 01:47 夏天就是要除毛!這兩款雷射讓你擺脫毛髮困擾~   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.05

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