醫美整形

搜尋減重共有21筆結果

• 減重主是跑步還肌力運動?

  如題，夏天到了就想瘦 目前維持兩個禮拜每天肌力運動 但體重沒減.... 想說應該是這樣還不夠八 還是應該要跑跑步或是有氧才會真的減重對嗎?  求瘦身前輩指點

  2020.05.13

• 想變辣媽（問自體脂肪隆乳）

  前陣子剛生完小孩打完退乳奶針，胸部直接從C變成A，然後加上產後體重也增加了不少，現在真的變成名副其實的黃臉婆，不僅變胖了胸部也直接大縮水。現在我也有再配合運動減脂減重，但是胸部卻沒辦法透過運動回復到以前，所以想去做豐胸手術，不知道有沒有其他推薦三重新莊附近的醫美診所?

  2021.04.12

• 複合式電漿抽脂效果好嗎?

  我的身材一直以來都是肉肉的 尤其是手臂跟大腿內側~~ 也有嘗試過減重可是這兩個地方真的很難瘦! 後來就開始存錢打算直接去抽脂(´∀`) 因為擔心抽脂完皮膚會變鬆 目前是考慮要去做複合式電漿抽脂 看版上沒什麼人討論 想問問有沒有人做可以跟我分享心得(´･ω･`) 

  2021.09.06

• 脂肪、下垂通通有救！女王電波讓你不再皮鬆鬆，複合式療程打造馬甲線

  　　夏天的腳步越來越近，是時候該為衣櫃換個季！尤其近年相當流行短版上衣、低腰褲，越來越多人更重視腰腹曲線。禾麗診所詹東峻醫師表示，民眾若想要藉由醫美雕塑「馬甲線」與「比基尼線」，必須依照每個人的「InBody」身體組成數據來規劃最適合的療程，而對於外觀要求較高的民眾，可以嘗試多管齊下的複合式療程來雕塑身材。 圖：接近夏季，與體雕相關的療程項目詢問度增加。 　　一般來說，體脂率、肌肉比例是反應一個人身材的最好依據，另外體脂肪的分布，也會影響身材外觀。詹東峻醫師指出，每個人的身體條件、體脂分布都不同，體型較肥胖者可以考慮以胃縮、抽脂手術加上電波等複合式療程來雕塑身形，「由於抽脂後常會有表皮鬆垮、凹凸不平的現象，若配合電波療程，便能拉提緊緻，讓體態看起來更加美觀。」   而針對肥胖程度中等的民眾，則可以透過電波療程進行雕塑，其原理是透過無線射頻，將熱能傳導至肌膚深層、刺激膠原蛋白增生，使細胞組織更加緊緻，而且若使用身體專用探頭，能量便能穿透至深層、將熱能擴散至脂肪，利用高溫促使脂肪細胞凋亡，達到減脂效果。 圖：搭配電波療程，讓體雕成果更理想，也能防止皮膚鬆垮。 　　「如果擔心疼痛、副作用，由Melody代言的『女王電波』就是痛感低的好選擇」，詹東峻醫師指出，傳統的電波儀器多以單極或雙極電波為主，使用感受上會有瞬間的強烈痛感，2022年推出的女王電波則以「多極電波」為作用機轉，能分散表皮的熱能，使療程舒適幾乎無痛感，能量也能穿透至肌膚深層，達到良好的治療效果。   另外，女王電波還配有專利級六大探頭，除了臉部之外，還能改善身體紋路、緊實肌膚以及局部減脂，配合減重相關等多管齊下的複合式療程，輕鬆打擊皮膚「鬆、垮、垂」，打造出理想中的完美體態，重新回到青春窈窕的緊緻體態。   　　透過醫美改善體態已是熱門趨勢，不過，詹東峻醫師提醒，在施行醫美療程前，必須先經過醫師評估，例如施作電波療程前，確認肌膚有無外傷以及療程規劃，民眾也要主動告知過去的療程及病史，才能確保療程的安全性，能夠變美又安心。 圖：詹東峻醫師提醒，施行醫美療程前要先經過醫師評估。

  2022.06.13

• 有聽過減重門診嗎?

  要控制體重真的不容易，推薦大家可以去試看看減重門診，現在除了可以幫助減重之外，他們可以幫你保存幹細胞，以防止等你老了之後，關節出現問題或是身體代謝出現問題，就可以靠幹細胞來解救你喔，畢竟等到我們老了之後很容易會有肌少症或是退化性關節炎，這招真的還不錯。

  2022.08.15

• 戰勝時間的女王 女王電波拉出緊實年輕肌

      天氣逐漸炎熱，許多民眾準備大顯身材，卻發現身上出現因減重成功出現的紋肥胖紋與鬆弛的肚皮，瞬間自信大減。昌平診所郭潤涵醫師表示，因減重生成的肥胖紋與鬆弛肌膚，可以透過刺激膠原蛋白增生的方式緊實肌膚獲得改善，其中以非侵入性的電波療程最受歡迎。 圖：近期許多減重成功的民眾期望藉由醫美改善肥胖紋。       人體皮膚有彈性，但是彈性有限度。郭潤涵醫師說明，當體重增加過快超過彈性限度時，膠原蛋白與彈性蛋白趕不上皮膚擴張速度而斷裂，斷裂處癒合後在皮表產生波浪型的紋路，進而形成的疤痕稱為肥胖紋，當大量減去體重時，皮膚無法在體重減輕後完全收縮恢復到原狀，造成鬆弛的問題。       市面上電波分單極、雙極和多極這三大種，可依據個人耐痛程度選擇適合自己的儀器。郭潤涵醫師表示，電波拉提原理是透過熱能，使排列不整導致皮膚皺紋凹陷的膠原蛋白纖維，因受熱破壞後，刺激重組增生，市面上有單極、雙極與多極三款，單極電波，擁有較強的穿透力，瞬間能量高，感受上雖較有效卻容易有熱傷害、疼痛感；雙極電波，能量只會集中於兩個電極之間，能量淺層效果有限，疼痛感較低；而多極電波結合了單極電波的集中深層能量，與雙極電波低痛感的優勢，可有效緊緻拉提肌膚，同時減少療程中的不適感。 圖：多極電波結合單極與雙極電波優勢，可有效緊緻拉提肌膚減少不適感。       由以色列推出的多極電波儀器女王電波擁有「3DEEP」專利電波技術控制能量，漸進式均勻加熱，啟動活化膠原蛋白增生和重組，療程舒適免敷麻藥，術後可立即見效。搭配FDA認證的六大專利探頭從頭到腳全身適用，連眼周、頸部等精細部位都不放過，輕鬆維持肌膚的平滑緊實。       郭潤涵醫師提醒，電波療程術後泛紅約依小時內可退紅，務必加強保濕與防曬，若施作部位肌膚有外傷或嚴重皮膚病的患者，建議痊癒後再施作。此外，裝有心臟節律器、懷孕中的婦女也較不適合施作。 圖：郭潤涵醫師提醒，電波療程術後泛紅為正常現象，務必加強保濕與防曬。

  2023.05.26

• 夏季穿衣免煩惱 女王電波無痛擁有緊實肌

      炎炎夏日即將來臨，不少愛美的民眾開始穿著短版上衣、短褲等服飾展現身材。昌平診所郭潤涵醫師觀察，近期有許多產後媽媽、減重成功的民眾，前往醫美診所諮詢，其中拉提、緊實肚皮的療程最為熱門。 圖：近期許多減肥成功人士與產後媽媽詢問腹部緊實拉提療程。       與一般民眾相比，減重成功的民眾及產後媽媽肚皮鬆垮的問題更為嚴重。郭潤涵醫師說明，人體皮膚的彈性有限，若超出彈性限度，具有肌膚支撐性的膠原蛋白與彈性蛋白趕不上肌膚擴張速度造成斷裂，癒合後形成疤痕，成為常說的「肥胖紋」、「妊娠紋」，而大量減去體重時，皮膚在無法完全恢復原狀的情況下，會導致肌膚鬆弛的問題。       肚皮鬆弛為目前民眾較在意的問題，除了靠健身運動、飲食控管來控制體態外，醫美的電波拉提療程也是現代民眾的選擇之一。郭潤涵醫師表示，電波拉提是「由外而內」進行加熱，同時刺激膠原蛋白增生，達到除皺、緊緻的效果。市面上電波分為單極、雙極、多極，一般常見的單極電波疼痛指數較高，怕痛的民眾較不適合進行此療程。   圖：電波拉提可刺激膠原蛋白增生，達到除皺、緊緻的效果。       電波拉提有非侵入性的特點，成為許多愛美民眾的首選之一。由以色列公司推出的「Endymed女王電波」擁有3DEEP電波技術，有別於傳統單極、雙極電波儀器，利用多極電波將能量均勻加熱至真皮層，以漸進式的加熱方式，提高舒適度、降低疼痛感。其通過FDA認證的六大專利探頭，可作用的部位廣泛，精準地瞄準每個部位，給你全方位的呵護，輕鬆維持肌膚的緊實。       醫美的技術日新月異，不過還是存在一定的風險。郭潤涵醫師提醒，接受電波療程術後當下肌膚泛紅為正常現象，約一小時可退紅，無需過度擔心。此外，有特殊情形，例如：裝有心律調節器、治療區域有金屬植入物或有發炎過敏反應及孕婦不建議施作，若過去一個月內有注射玻尿酸或膠原蛋白增生劑務必告知醫師，由醫師評估是否適合施作，避免造成不良效果。 圖：昌平診所郭潤涵醫師。

  2023.05.26

• 鬆弛肌膚通通集合！ 女王電波緊實拉提夏季大秀好身材

      夏季即將到來，愛美族群準備大顯身材，卻發現腹部肌膚因懷孕或減重出現妊娠紋、肥胖紋與鬆弛問題。新惠生美容醫學中心陳惠瑩醫師表示，近期不只產後媽媽，包含許多出現肥胖紋的減重族群前來諮詢肌膚緊實拉提療程，期望藉由醫美撫平腹部紋路，為穿夏季服裝做準備。 圖：近期肌膚緊實拉提療程詢問度高。       肌膚有一定的延展性，腹部紋路出現是有原因的。陳惠瑩醫師解釋，人體肌膚可分為三層，表皮層、真皮層與脂肪層，當懷孕或是肥胖等使腹部快速脹大，表皮層會跟著延展，不過當真皮層中支撐組織的膠原蛋白與彈性蛋白跟不上延展速度時，會因過度拉扯而斷裂，經癒合後即形成常見的妊娠紋或肥胖紋，多數民眾期望藉由非侵入性的電波或音波拉提改善。       電波拉提療程多元，如何選擇適合自身的儀器更是一大難題。陳惠瑩醫師進一步說明，電波拉提原理是透過熱能，使排列不整導致皮膚皺紋凹陷的膠原蛋白，因受熱活化後，刺激重組增生。市面上有單極、雙極與多極三款，單極電波，擁有較強的穿透力，瞬間能量高，感受上雖較有效卻容易產生熱傷害、疼痛感；雙極電波，能量只集中於兩個電極之間，深度較淺效果有限但疼痛感較低；而多極電波結合了單極電波的集中深層能量，與雙極電波低痛感的特色，能夠有效緊實拉提肌膚，並減少療程中的不適感。 圖：多極電波結合單極與雙極電波優勢，有效緊緻拉提肌膚，減少不適感。       2022推出的女王電波為多極電波，擁有「3DEEP專利技術」控制發射能量，以漸進式、均勻的加熱方式將熱能傳導至肌膚深層，並刺激膠原蛋白增生，療程幾乎無痛，感受較舒適，搭配專利六大探頭，可以針對身體與臉部等不同部位進行深且廣的拉提，還能改善肌膚鬆垮、細紋與橘皮等問題，術後可立即見效。       變美的同時安全也要顧，陳惠瑩醫師提醒，若施作部位肌膚有外傷或嚴重皮膚病的患者，建議等到痊癒後再施作，而裝有心臟節律器、懷孕中的婦女也較不適合。此外，由於治療後的肌膚較為敏感，請務必加強保濕和防曬，遵照醫師指示照護。 圖：新惠生美容醫學中心陳惠瑩醫師

  2023.05.26

• 瘦不下來的地方會考慮抽脂嗎?

  從小我的大腿就比別人粗 試過不管是挨餓減重 用滾筒滾來滾去 或刮痧按摩法 我的大腿都還是好粗壯... 每次看到路人曬鉛筆腿 都讓我好羨慕... 想說是不是乾脆去抽脂好了 不然我真的已經試過好多方法都無感 大家瘦不下來的地方會考慮抽脂嗎?

  2023.06.15

• 參加減重班真的管用嗎?

  一直以來我都是靠著控制飲食來減重 講白點就是就是挨餓啦XD 但真的太痛苦了 而且一旦我恢復正常飲食 體重就像橡皮筋一樣彈回來QQ 想找個更有效的方式瘦身 最近聽說有些減重班 是有營養師或教練可以幫忙制定計畫 不知道有沒有人試過的? 這樣是不是真的可以 幫我瘦得比較又快又健康? 參加減重班真的管用嗎?

  2023.10.21

• 過度減重顯老態 洢蓮絲幫助逆轉肌膚年齡

            在注重外表的時代，減重需求大增，不少人因此視覺上顯得不夠精神，首璽格爾醫美整形診所院長石文彬醫師表示，整個減重過程中，最常見瘦過頭的就是兩側臉頰，過度凹陷看著氣色不佳，熟齡者若雙頰凹陷會更顯老態。 圖：首璽格爾醫美整形診所院長石文彬醫師表示，很多人追求以瘦為美，使得雙頰出現凹陷。           減重後的雙頰凹陷是因為脂肪消失，肌膚失去支撐，開始鬆弛下垂。石文彬醫師解釋，除了脂肪，膠原蛋白也有支撐肌膚的作用，是讓肌膚緊實澎潤的重要元素，到了40歲會以每年1％的速度流失，若加上外界因素，例如長期熬夜、未確實防曬或沒有適當清潔肌膚等，容易造成肌膚負擔，使膠原蛋白流失速度加快。       為了維持有精神的外表，有些愛美人士會選擇填補臉頰凹陷，填補的方式眾多，常見的例如自體脂肪填充、玻尿酸注射或膠原蛋白增生劑注射等，石文彬醫師說明，自體脂肪填充需要動刀，將自己的脂肪取出，經過處理後重新注射於需填充部位，玻尿酸與膠原蛋白增生劑注射則無需動刀，風險較前者低。玻尿酸填充是讓凹陷部位有支撐，肌膚看起來較為水嫩，膠原蛋白增生劑不僅可以填補凹陷，還能刺激自體膠原蛋白增生，視覺上效果自然。 圖：市面上填補雙頰凹陷的療程眾多，需由醫師評估合適自己的療程。           多款膠原蛋白增生劑中，洢蓮絲由70%的羧甲基纖維素（CMC）與30%的聚己內酯（PCL）組成，成分可被人體吸收，常使用在骨科、手術縫合線、臉部填充等，獲得歐盟認證、美國FDA與台灣衛福部核准使用。其結合玻尿酸與傳統膠原蛋白增生劑的優勢，黏著性高、支撐力強，能夠撫平皺紋、填補肌膚凹陷，補充流失的膠原蛋白，緩解肌膚老化問題，術後立即見效，效果依個人體質與生活習慣不同，約可維持1至4年不等。           石文彬院長提醒，任何的醫美療程都有一定程度風險，進行任何療程前，必須前往合格經營的醫療院所由專業醫師規劃執行。術後雖然恢復期短，但仍要避免前往三溫暖、蒸氣室等高溫場所，切勿大力揉壓注射部位，以維持最佳的術後狀態，如術後24小時內有輕微不適可先冰敷緩解，冰敷後未獲得改善甚至更為嚴重，請立即尋求原施打診所醫師協助。 圖：術後請依照醫師指示養護，若有不適請尋求原診所醫師協助。

  2023.11.29

• 不節食也可以減重 體重管理專案心得

  我是公務員，平常作息很固定 基本上工作就是早上坐著4小時，中午吃午餐，下午繼續坐4小時 本來想說這麼規律的作息應該滿健康的 沒想到每天跟同事一起訂便當吃外食讓我的體重直線飆升 幾個月前驚覺不能繼續這樣下去了，所以報名了體重管理專案減重 我是報安慎健檢的體重管理專案，有包含詳細的抽血檢查和營養諮詢 還好有抽血才發現我的尿酸偏高，營養師說減重速度不能太快 也不能吃坊間流行的高蛋白飲食，可能會引起急性痛風發作 8週的時間瘦了2.5公斤，雖然速度不快，不過健康瘦才是最重要的 之後會繼續照著營養師教我的飲食方式，希望可以減到理想體重～

  2023.12.15

• 固定去操場走路能幫助減重嗎?

  我最近真的覺得 有了吃宵夜的壞習慣以後 體重真的多了好幾公斤 今年一定要認真減重 我現在有個想法 就是在比較早下班的晚上 去家裡附近操場走路 每次走個半小時 這應該總比坐著不動要好吧 還有什麼方法可以瘦的話 也希望大家能分享給我 謝謝大家了~

  2024.03.03

• 夏季大秀好身材　增肌減脂機懶人也能摘除大腹便便標籤

  圖：民眾諮詢增肌減脂儀器提升效率。 健康意識抬頭，減重與體態雕塑成為國民運動，市面上出現許多號稱「懶人也能有腹肌」的儀器。台大雲林分院醫學美容中心主任何冠頤醫師表示，民眾為了追求更完美的體態，除了健身，有些會選擇增肌減脂儀器，幫助修飾肌肉線條，提升效率。   修飾身形先減脂。何冠頤醫師說明，甩掉脂肪除了飲食控制，還要搭配適當的重量訓練與高強度有氧運動，純飲食控制與輕微運動，較難消耗頑固脂肪，若只選擇單一運動模式，肌肉容易形成記憶，不利於雕塑優美的肌肉線條。選擇增肌減脂機，建議使用有多款運動模式且高能量的儀器，提升效率，符合多種需求。 圖：配有HIIT模式的增肌減脂儀器可使肌肉達到高強度運動需求。   高強度有氧運動中，HIIT（High Intensity Interval Training）十分受減重人士喜愛。何冠頤醫師解釋，HIIT高強度間歇訓練是在短時間內從事高強度爆發性運動，過程中訓練與休息交錯，當身體達到足夠耗氧量時，發生「後燃效應」，持續消耗熱量，約12至24小時不等。目前在各式的增肌減脂機種中，若配有HIIT模式，便能舒適地滿足高強度運動需求。此外，有的機型同時具有骨盆底肌肉強化的模式，可改善輕度尿失禁，對產後或是年紀增長的婦女出現咳嗽後輕微漏尿的狀況有幫助。   目前效果比較好的增肌減脂機，會同時擁有多種運動治療模式，能夠客製化並加強鍛鍊身體特定部位，對於平時沒時間運動的族群來說，只要進行約30分鐘的療程，就能擁有像是上健身房般的運動效果，有健身習慣的族群，也能使用在較難訓練的部位，提升健身效率。何冠頤醫師表示，根據台大醫院影醫部陳世杰主任與皮膚部蔡呈芳主任主持的小型研究顯示，利用這種「高強度聚焦電磁技術」訓練2至3個月，可以明顯在核磁共振的影像中偵測到腹直肌體積的增加。   增肌減脂機成為懶人健身的熱門選擇。何冠頤醫師提醒，飲食控制和規律運動是最重要的，若要進行此類型療程務必前往合格的醫美院所，由專業醫師評估與規劃操作，施作前須要確認本身健康狀態是否有禁忌症，儀器是否有合格認證仿單與標章，確保療程安全有效，避免花錢還傷身。

  2024.06.11

• 「女王電波」擺脫波浪痕跡 自信展現小蠻腰

      炎炎夏日，許多民眾會選擇穿較為涼爽的服裝出門，此時，發現腹部有因過度減重所留下的鬆弛下垂與肥胖紋等問題，自信心因而受到打擊。愛玩美診所童盛麒醫師分享，每到夏天腹部緊實療程詢問度會比平時提高許多。 圖：據童盛麒醫師觀察，夏季腹部緊實療程詢問度較高。       童盛麒醫師說明，皮膚有一定程度的彈性與延展性，當體重快速增加超出皮膚彈性極限，膠原蛋白與彈性蛋白無法跟上皮膚擴張速度進行修復時，皮膚纖維會出現斷裂，癒合過程中所形成的白色波浪狀紋路稱為「肥胖紋」。當體重大幅減少時，皮膚無法完全恢復到緊緻狀態，就會產生肌膚鬆弛。       醫療科技日新月異，童盛麒醫師指出，除了健身和飲食控制，有些民眾也會選擇醫美輔助，維持體態。能刺激膠原蛋白增生，達到肌膚緊實的電波拉提是熱門的療程之一，受到產後媽媽和成功減重者的喜愛。然而，施作當下的疼痛感為療程考量之一，可以免敷麻藥的「女王電波」為怕痛民眾提供新選擇。 圖：女王電波3DEEP專利技術，可免敷麻藥享受舒適療程。       來自以色列的「女王電波」擁有3DEEP電波技術，智慧探頭將多極電波能量準確傳達至肌膚深層，刺激膠原蛋白增生及重組。不同於其他單極與雙極電波的加熱方式，多極電波讓熱能如錐體般立體集中，均勻漸進式加熱將能量傳達至真皮層，療程舒適且可以免敷麻藥，搭配FDA認證的六大專利探頭，從臉部眼周到身體的橘皮或妊娠紋都適用，幫助愛美族群輕鬆維持肌膚平滑緊緻。       童盛麒醫師提醒，術後施作部位微紅是正常反應，要注意保濕與防曬。此外，呼籲民眾，在選擇施作療程前，應找具備執業資格的醫師，並應確認診所儀器是否具有原廠標示與相關證書，諮詢時應明確告知醫師自身情況與過去曾施作的療程，並遵照醫師的指令，才能美的安心。

  2024.10.31

• 台南家醫科減重門診 養體態先養心態

  台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖島。而造成肥胖的原因除了基因、生活習慣、環境、個性、健康等因素之外，最重要的還是跟體質及飲食有極大相關。 台南南門診所主治醫師表示，WHO已定義肥胖是慢性病，呼籲民眾應採取正確的減重方式，除了吃對食物，均衡飲食，控制熱量；搭配運動，減少脂肪量，增加肌肉量，也可幫助訓練不易復胖體質，若成效不彰，可尋求專業醫師諮詢，透過藥物或手術，制定個人化減重計畫，循序漸進，才能達到安全有效減重。 減重門診多層面的計畫 為穩地降低體脂的根本 南門診所雖為家醫科診所，但卻有部分的患者是為了減重訴求而來。深入瞭解發現，南門減重門診與一般減重門診大相徑庭，從療程開始前會先與患者建立減重共識，例如降低體重15~20% 為目標，接著會進行一連串的自費檢查，包含抽血及超音波檢查，了解各數據後再以此進行藥物使用計畫，確保患者在生理穩定的狀態下循序漸進的降低體脂；而除了藥物的使用外，更多的重點是放在對應每個人不同生活形態和飲食習慣，找出根本問題及平衡的方式，以期安全健康的達到減重的目標。 減重門診相較醫學美容減脂較不容易復胖 南門診所醫師表示，現在大部分人對減重減脂比較多的印象是醫學美容的形式，如抽脂、溶脂、施打藥劑（如瘦瘦筆）等療程，以外力方式達到快速去除脂肪的目的，與減重門診打造身體素質的管理大不相同；上述提及減重門診除藉由藥物調整外，加上與患者深度的訪談瞭解生活、飲食習慣，與其培養全新的飲食觀念和正確的減重心態，達到穩定減重的目的。因此比起利用整形手術或醫學美容快速達到瘦身目的的患者，更能有效降低復胖的機率。

  2025.01.03

• 埋線減重比較好還是吃減重門診的藥比較好？

  前陣子去中醫那邊調理身體 醫生有建議我可以埋線減重 但我真的不喜中藥 而且爬文埋線好像有一些問題過 我有點怕怕 但也蠻想試試的 減重門診我還沒有諮詢過 想問各位大大 想請問埋線減重跟減重門診哪一種效果會比較好啊？  

  2025.03.12

• 想治療打呼？您是否適合「止鼾雷射」

  「止鼾雷射」通常意指「低能量雷射止鼾治療」，也稱「雷射去鼾」，原理主要利用雷射來改善因上呼吸道阻塞所引起的鼾聲（打呼聲），對於輕度或中度的打鼾（打呼）問題有所幫助。雖說「止鼾雷射」被視為一種非侵入性，也非常安全的醫療方式，但不論何種醫療都有其適合對象及要注意的地方，藉此將進一步分析「止鼾雷射」適合的怎麼樣的人及其禁忌與副作用。 「止鼾雷射」適合的對象 單純打鼾者 這些患者的打鼾主要是由上呼吸道的軟組織（如軟顎、懸雍垂）鬆弛或狹窄引起，尚未引發嚴重的睡眠呼吸中止，雷射治療後可減少軟組織振動，降低打鼾聲。 輕、中度阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）的患者 輕度（AHI指數5~15）或中度（AHI指數15~30）OSA患者可通過改善呼吸道阻塞，減輕症狀；但並不適合重度阻塞性患者，重度OSA患者通常需要更專業的治療，如使用CPAP（正壓呼吸器）或手術介入等。 **OSA（Obstructive Sleep Apnea）：阻塞性睡眠呼吸中止患者，指的是在睡眠時反覆發生上呼吸道阻塞，導致呼吸暫停或低通氣的人。》 **AHI（Apnea-Hypopnea Index）指數：呼吸中止-低通氣指數，是用來衡量睡眠時每小時發生的呼吸中止次數。根據美國睡眠醫學會標準AHI指數分級： 正常：AHI < 5 輕度：AHI 5-15（每小時出現 5 到 15 次呼吸中止或低通氣） 中度：AHI 15-30 重度：AHI >30 軟顎過長或懸雍垂過大者 打鼾常因軟顎、懸雍垂過長、喉部及上呼吸道的軟組織鬆弛或狹窄所引起。透過雷射治療可破壞軟組織的膠原蛋白，讓軟組織重組再生，達到拉提緊緻的效果，擴大呼吸道，改善這些部位的結構問題。 傳統治療無效者 對其他治療（如口腔矯正器、CPAP）無效或不耐受的患者，可考慮雷射。 尋求非侵入性治療的患者 對於不希望接受傳統（如切除軟顎或扁桃體）或藥物治療的患者，雷射提供非侵入性且相對安全的選擇。 無嚴重解剖結構異常者 無嚴重下顎後縮或扁桃體過度肥大等結構問題的患者，效果較佳。 無嚴重肥胖者 體重正常或輕度超重的患者，效果較好，嚴重肥胖者效果有限。 生活品質較受影響的患者 如打鼾程度已影響患者及枕邊人的睡眠質量，且透過其他保守治療（如改變睡姿、減重、避免酒精等）皆無效，雷射也可能是一個選項。 「止鼾雷射」的禁忌／不適合對象 重度阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）患者 重度OSA患者（AHI指數>30）需更積極的治療，如：持續氣道正壓呼吸器（CPAP）或手術介入。雷射對重度OSA患者效果可能有限，甚至可能延誤更有效的治療。 鼻腔嚴重阻塞者 如鼻中膈彎曲、鼻息肉等，應先治療鼻腔問題，再考慮雷射。 下顎後縮或舌根後墜嚴重者 這類患者的呼吸道阻塞主要是由於下顎或舌根引起的，雷射效果有限。 嚴重肥胖者 嚴重肥胖者常伴隨嚴重的呼吸道阻塞，難以徹底解決問題。 嚴重解剖結構異常者 如下顎後縮或結構偏小，扁桃體過度肥大，無法有效處理這些結構問題。 口腔有感染或潰爛 建議將患部治療後再接受止鼾雷射。 懷孕者 可由醫師評估。 未滿18歲 青少年上呼吸道結構尚未發育完全，所以不建議進行此項治療。 「止鼾雷射」的副作用 疼痛：療程後可能出現輕微的喉嚨疼痛或異物感，一般在幾天內會消退。 口瘡：有些患者口腔較敏感，治療過程如果覺得不適請隨時跟醫師反應，可以適時的調整雷射劑量，否則患者可能因能量累積過高造成口瘡的風險。 治療效果不佳：雷射的效果因人而異，有些人可能需要多次治療才能達到理想的效果。 重要提醒： 在考慮接受止鼾雷射之前，務必諮詢專業醫師，進行詳細的評估和檢查，以確定是否適合接受。與醫師充分溝通病史、用藥情況和期望，以確保安全性和有效性。 資料來源：https://www.yanadc.com/nightlase/

  2025.03.19

• 減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

  減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。 是否能依照個人減重需求調整藥物成分 減重門診中的藥物劑量會由醫師根據個人狀況及使用反應進行調整，必要時也可更換藥物，以確保療效與安全性；相較之下，市售減肥產品配方固定，缺乏個別化調整與專業監測，對於有慢性病或同時服用其他藥物者，使用上可能存在風險。 飲食、生活習慣與藥物的互相搭配才能穩定持久 專業減重門診會依個人生活與飲食習慣，提供客製化建議，並搭配藥物與階段性的運動指導，讓減重效果更穩定且持久；單靠節食，往往難以維持長期成效喔！ 南門診所－減重門診評估流程 南門診所醫師說明，前來諮詢減重門診時，首先會自費進行檢查，項目包括抽血與超音波。 初診：了解過去病史、討論減重目標，並安排相關檢查。 複診：看報告後開立藥物，並於每次回診時評估飲食狀況與用藥反應。 正確的減重方式需要時間與耐心，「吃得少」不一定是最佳方法，過度挨餓不僅難以持續，還可能導致復胖及健康問題。南門診所醫師建議，應建立良好飲食及運動習慣，循序漸進，才能健康又持久地達成減重目標。 南門診所https://www.nanmenclinic.com.tw/  

  2025.04.24

• 高雄翰醫堂減重費用怎麼算?會不會復胖?

  這陣子跟姊妹去逛街發現自己不管穿小背心還是短褲都覺得很不好看 回家量了體重才發現 在不知不覺間胖了6公斤左右 平常上班就很累了 也根本沒有多餘的時間力氣去健身房運動 所以想說試看看中醫減肥 爬文看到翰醫堂蠻多人推薦的 但好像台中台北的討論度比較高 不曉得高雄這邊的大家推不推 價錢會跟其他家不一樣嗎?吃多久才會有效果呢?會不會一停藥就復胖?

  2025.07.22