醫美整形

搜尋腹肌共有4筆結果

• 想問問做過徐若瑄代言的醫美

  這陣子蠻常在廣告看板上看到徐若瑄代言腹肌rock的廣告 想說而且她生完小孩還能有那個腹肌真的好讓人羨慕喔~   雖然母親截已經過了,但還是想問問看有沒有診所還有這個療程的優惠(想省錢的媽媽) 希望可以救救我走山的肚子…順便好奇想問是不是要本身就瘦的人做這種醫美才有效果阿?  有人有做過可以順便分享療程嗎?因為本人蠻怕痛的，如果很痛就要考慮一下了

  2021.05.12

• 徐若瑄代言的肌動減脂有推薦的診所嗎?

  最近疫情又不穩定待在家居多 有進行飲食控制和居家運動  身型有變得比較好 但肚肚肉就是很難消 在711看到徐若瑄代言腹肌rock的廣告被燒到想去做做看  想問問大家知道哪邊診所比較推薦嗎?  價格一次也不便宜 能量都是依靠醫生調整的  有沒有哪家診所是做完真的有感的阿? 

  2021.09.16

• 想要有六塊腹肌

  雖然現在是冬天沒什麼機會露身材 但還是覺得如果能有腹肌好像還不錯 平常運動的效果好像也不如預期 才想說看看直接用醫美的效果 不知道大家有沒有體雕的經驗可以分享?

  2021.12.02

• 夏季大秀好身材　增肌減脂機懶人也能摘除大腹便便標籤

  圖：民眾諮詢增肌減脂儀器提升效率。 健康意識抬頭，減重與體態雕塑成為國民運動，市面上出現許多號稱「懶人也能有腹肌」的儀器。台大雲林分院醫學美容中心主任何冠頤醫師表示，民眾為了追求更完美的體態，除了健身，有些會選擇增肌減脂儀器，幫助修飾肌肉線條，提升效率。   修飾身形先減脂。何冠頤醫師說明，甩掉脂肪除了飲食控制，還要搭配適當的重量訓練與高強度有氧運動，純飲食控制與輕微運動，較難消耗頑固脂肪，若只選擇單一運動模式，肌肉容易形成記憶，不利於雕塑優美的肌肉線條。選擇增肌減脂機，建議使用有多款運動模式且高能量的儀器，提升效率，符合多種需求。 圖：配有HIIT模式的增肌減脂儀器可使肌肉達到高強度運動需求。   高強度有氧運動中，HIIT（High Intensity Interval Training）十分受減重人士喜愛。何冠頤醫師解釋，HIIT高強度間歇訓練是在短時間內從事高強度爆發性運動，過程中訓練與休息交錯，當身體達到足夠耗氧量時，發生「後燃效應」，持續消耗熱量，約12至24小時不等。目前在各式的增肌減脂機種中，若配有HIIT模式，便能舒適地滿足高強度運動需求。此外，有的機型同時具有骨盆底肌肉強化的模式，可改善輕度尿失禁，對產後或是年紀增長的婦女出現咳嗽後輕微漏尿的狀況有幫助。   目前效果比較好的增肌減脂機，會同時擁有多種運動治療模式，能夠客製化並加強鍛鍊身體特定部位，對於平時沒時間運動的族群來說，只要進行約30分鐘的療程，就能擁有像是上健身房般的運動效果，有健身習慣的族群，也能使用在較難訓練的部位，提升健身效率。何冠頤醫師表示，根據台大醫院影醫部陳世杰主任與皮膚部蔡呈芳主任主持的小型研究顯示，利用這種「高強度聚焦電磁技術」訓練2至3個月，可以明顯在核磁共振的影像中偵測到腹直肌體積的增加。   增肌減脂機成為懶人健身的熱門選擇。何冠頤醫師提醒，飲食控制和規律運動是最重要的，若要進行此類型療程務必前往合格的醫美院所，由專業醫師評估與規劃操作，施作前須要確認本身健康狀態是否有禁忌症，儀器是否有合格認證仿單與標章，確保療程安全有效，避免花錢還傷身。

  2024.06.11