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搜尋膽共有13筆結果
已經受夠走路大腿會互相摩擦的窘境了!!看網路上抽脂的成果就覺得好羨慕,但是膽小如我還是想比較思考一下,多做點功課還是不吃虧的! 請問抽脂完大概都要休息多久?抽脂有沒有副作用? 以上!想麻煩大家!
2018.10.06
以前覺得脂肪就像有個廣告膽固醇小姐一樣 長太多又不好但是現在開始覺得 脂肪真好用 哪邊缺陷補哪邊 還不太會有排斥作用脂肪除了拿來隆乳 隆鼻 填臉 還可以拿來填補哪裡呀??
2019.08.23
https://www.storm.mg/lifestyle/2915943 世界上如果有這種東西,大家會去用嗎?
2020.08.07
想問女孩們會不會跟女生朋友 討論性方面的話題啊? 最近跟女生朋友聊 是因為他有在約 我才會忍不住問他 我單身也快半年了 有需求時都會自己來 並不會特別想去約 沒他那麼大膽 結果他直接問我自己來有沒有用玩具 還跟我聊起了他有好幾種玩具 聽他講我好害羞 不知道該怎麼反應 我自己來都是用手 沒想過要買玩具啊...
2021.04.11
我因為右邊的眉毛 天生就比左邊要來的稀疏一些 所以每次在畫眉毛的時候 右邊都要花比較多一點的時間 而且手一定要很穩 不然很難畫到跟左邊一樣的樣子 最近則是在想每天提心吊膽的畫眉毛也是真的很煩 要不要去試試看紋眉感覺那很方便 但不曉得實際紋了之後會跟想像的一樣嗎?
2021.04.20
當繁華喧譁的演藝圈,被疫情按下暫停鍵,明星想說的話,反而能真實被傾聽。 以《康熙來了》大膽風趣談話著稱的小S,深受觀眾歡迎,原本年初籌備錄製新節目《熙娣想聊》,邀請嘉賓出外景訪談,卻因疫情暫緩錄製,不過,她也沒停下腳步,最近在大陸開了一個Podcast節目《老娘的老娘》,找來「徐媽」黃春梅暢談價值觀、家庭婚姻、親子關係、女性成長等話題,引發關注。 https://babyou.nownews.com/news/feature/300009139908
2021.06.04
如題 本來眼袋就有點明顯 沒化妝看起來超老QQ 但又怕痛沒膽去手術 上網爬文看說打玻尿酸效果也很好 但玻尿酸很看醫生技術 怕遇到很雷的出事 想問有人在高雄打過嗎 求分享嗚嗚
2021.10.18
南韓整形成風,不管是明星或是素人為了讓自己看起來更完美,擁有能夠吸引人目光的臉蛋,會選擇去修修臉。 近幾年來,更有許多明星直接在節目上公開自己整形的過程,甚至有男明星也大膽承認自己有進廠維修過 !但是想要整形的話,要整成怎樣比較好,範本又該如何找?韓國整形醫生們列出了韓妞最愛的五大整形/微整的部位,快點一起來看看! https://style.udn.com/style/story/8065/5128295
2021.11.11
網路資訊化作業時代,使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公,不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦,下班後休閒時間又懶得動彈,只想倒在床上滑手機追劇打遊戲,一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活,你是不是也相當熟悉呢? 你知道嗎?台灣人平均每天超過10小時都在用3C! 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」,結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時,等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機,而2020年起受到新冠疫情影響,可想而知,眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。 這麼長時間的用眼之下,除了容易使發育期間的兒童近視或散光,也會導致成人眼睛疲勞酸澀,這些都是視力惡化的因子,可能加劇青光眼、黃斑部病變,甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況,我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢? 美國國立眼科研究所(National Eye Institute)和美國眼科學會(The American Academy of Ophthalmology)提出了這些建議: 1.定期檢查眼睛: 檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法,所以如果你屬於視力惡化高風險群,請務必至少每年檢查一次眼睛。 視力惡化高風險群的人包含: 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間 美國眼科學會建議使用3C產品時,應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息:每20分鐘,將視線轉移到至少 20 英尺外(約6公尺)的物體上,至少持續 20 秒。 而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘,至少休息10分鐘,並且需要維持每日7-8小時睡眠時間,讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡 人類正常情況下,一分鐘內大約眨眼15次,然而在使用電腦和其他3C用品時,眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次,使得眼睛無法獲取充足的淚水,解決方法是有意識地提醒自己多眨眼,並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。 同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手,所以如果經常使用3C用品,建議配戴專門濾藍光的眼鏡,減少戴隱形眼鏡,而如果外出會曬到太陽,則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡,以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿 美國眼科學會提到,如果螢幕亮度比周圍環境更強,眼睛需要更用力才能看清楚,所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時,應該距離螢幕約60公分(約一個手臂長),並採取眼睛微微向下的姿勢,而非眼睛往上或平視喔! 5.維持健康的飲食習慣 最後,維持整體健康,對於保護眼睛也有所幫助,例如: 健康的飲食:多吃深綠色蔬菜(如菠菜、花椰菜等)和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種(如鮭魚、秋刀魚等)。 持續的運動:經常鍛鍊身體有助於保持健康,配合良好的飲食菜單,可以降低多種罹患慢性病的風險,例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸:吸菸不僅損害肺,事實上,吸菸還會傷害眼睛!吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險,還會損害視神經,所以建議戒菸為佳。 若上班族經常外食、飲食不均,可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼,葉黃素和魚油都能夠抗氧化,減少自由基的損害,葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用,而魚油內豐富的DHA,有助於改善淚液和保護視網膜,再加上維持良好的用眼習慣,守護視力健康更全面。 而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑,請參考以下兩篇文章: 2022魚油推薦品牌10款PK!營養師教你魚油挑選有5原則! 15家葉黃素推薦品牌!眼睛酸澀疲勞?營養師教你該吃哪款! 延伸閱讀: 魚油好處與功效多?營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較!營養師再教4招挑選技巧! 參考資料: National Eye Institute-Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology-Computers, Digital Devices and Eye Strain
2022.04.22
生產後都要吃一些補品、健康食品調理,我自己會固定吃維生素跟乳酸菌,結果上禮拜公公多給我一罐膠囊,說他吃了覺得很不錯、對身體好。 我一開始想說公公自己也有在吃,應該是跟維生素類似的東西(公公會把藥品分裝,所以罐子沒特別標示),結果後來問了才知道是納豆紅麴... 納豆紅麴適合老人家吃(降血壓、膽固醇),但孕婦跟哺乳者不適合啊!!雖然公公也是好意...幸好我沒吃幾顆,後來也跟他說了。 之後真的不敢亂吃健康食品,即使家人給的也一樣,親自去買最保險!
2022.06.23
如果要我推薦一款保健品,應該會推納豆紅麴吧,真的很厲害,除了增加抵抗力之外,還可以穩定情緒,最重要的是它可以降低血壓跟膽固醇,避免我們中風的機率,也可讓我們改善肥胖的問題喔!歡迎你們跟我分享你們推薦的保養品喔。
2022.07.26
天氣高溫又悶熱,根本就是油性肌、痘痘肌的地獄,皮膚專科醫師魏嘉宏指出,現在除了臉部青春痘,門診不乏詢問『頭皮痘痘、背部痘痘、或其他部位痘痘』的患者,而治療痘痘絕對是皮膚科常見的病灶,也是最需要耐心治療的前三名,隨著氣溫升高容易導致肌膚皮脂腺失衡,使得痘痘、粉刺、黑頭全都找上門,若皮疹反復發炎,嚴重時會留下疤痕,甚至會影響心理及正常的社交生活,究竟該如何解決這惱人的痘痘問題?治療痘痘之前先來了解為何會長痘痘! 【哪些事、哪些人容易長痘痘?】 體質:年輕人、荷爾蒙失調、出油量大、脂漏性皮膚炎 飲食:喜歡吃油的、辣的、炸的、奶製品、含糖飲、精緻澱粉(餅乾、蛋糕) 生活:熬夜、晚睡、壓力大、運動、悶濕流汗 藥物:類固醇、雄性激素、鋰鹽、標靶藥物 保養:過度滋潤導致毛孔阻塞的清潔或保養產品 氣候:夏季悶熱出油量多、秋冬乾癢肌膚缺水 【皮脂的分泌和作用】 皮脂腺分布在全身皮膚的深層,尤其是在T字部位、背部、胸部等易出現痘痘的部位,皮脂腺所分泌的油脂主要由三酸甘油酯、蠟酯、膽固醇等組成。正常情況下,皮脂分泌具有保護皮膚,防止皮膚乾燥等作用,可預防水分流失,保持肌膚濕潤度;所形成的保護膜可預防細菌感染,降低發炎風險;同時能保護角質層,有利於肌膚新陳代謝。不過一但皮脂分泌過多時,容易堵塞毛孔,進而引發痘痘等皮膚問題。 【青春痘、痘痘、痤瘡..形成的過程】 毛孔出油及痘痘形成的主要原因,皮脂腺出問題了~ 造成痘痘發生主要有有四大機轉: 1. 皮脂腺過度分泌油脂 2. 毛囊上皮角化異常,造成毛孔阻塞,形成粉刺 3. 發炎反應,形成紅腫的痘痘 4. 菌落失衡、痤瘡桿菌增生 因此皮脂腺一旦旺盛,就會產生以下肌膚問題 既然知道了問題的來源與始末,那面對症狀就要用對的方式來治療。 【痘痘傳統治療方式】 1、 外用藥膏:抗生素、杜鵑花酸、A酸、過氧化苯 2、 口服藥:抗生素、賀爾蒙、口服A酸 3、 果酸換膚、海菲秀 4、 光電雷射:藍光、脈衝光、染料雷射…等等。 眾所皆知長期服用A酸可能造成副作用或爆痘危機,例如:某些藥物可能會造成全身性乾燥,需追蹤肝功能及血脂肪;抗生素使用不當,身體會產生抗藥性;特殊族群無法服用藥物進行治療。 【藍雷射 Capri】改善皮脂腺分泌的新選擇,可針對爆痘發炎中治療! 經由TFDA 台灣衛福部許可 藍雷射 Capri為非侵入式雷射可用於 局部青春痘 | 降低皮脂分泌 | 痤瘡 | 滅菌 皮膚科醫師魏嘉宏說明,要治療青春痘就要從根本的皮脂腺控油做起,而這台CAPRI藍雷射具有罕見的雙波設計,除了擁有1450nm波長,能藉由熱能穿透至皮脂腺,使皮脂腺萎縮,降低皮脂腺活性,減少出油狀況。 獨特的450nm藍雷射光能將痤瘡桿菌中的紫質產生自由基達到滅菌效果,除了能針對正在發炎中的痘痘瞬效殺菌,更能降低痘痘復發機率。 【藍雷射 Capri 1450nm二極體雷射治療原理】 獨特波長1450nm的二極體雷射,此水分吸收的波長與動態脈衝的設計,治療深度正好在皮脂腺的位置,透過皮脂腺吸收1450波長光能萎縮皮脂腺,熱能可以破壞皮脂腺,減少油脂的分泌,而油脂減少毛孔不易阻塞,也減少痤瘡桿菌的發生,進而可改善出油、粉刺、青春痘(痤瘡)症狀並預防青春痘(痤瘡)新生。在接受治療的區域使用冷卻劑噴霧,來保護表皮免受雷射光產生的熱量,可提升治療舒適度。 整體來說CAPRI藍雷射就是一台專門主攻控油治痘的雷射儀。此外由於是利用雷射高熱能原理進行治療,因此內建精準的TACD冷噴系統,能大幅降低肌膚外表的熱傷害,提升療程舒適度,每次療程約15分鐘,且術後幾乎無修復期,對學生及上班族群來說,是相當省時省力的治療方式。 【藍雷射 Capri適合這些部位】 CAPRI藍雷射主要是改善「皮脂腺分泌過多」的相關問題,適合各種類型的痘痘和膚質。若有以下肌膚困擾,都可以請專業醫師評估後進行CAPRI療程 .臉部、頭皮、頸部、背部長期有痘痘及粉刺的困擾 .希望能改善正在發炎中的痘痘 .常覺得臉部有厚重油膩感的油性肌或混合肌 .化妝容易有浮妝或脫妝困擾者 .重要場合前想快速消除大痘痘者 .對藥物過敏、不想使用藥物治療痘痘者 【透過藍雷射 Capri治療的好處】 1. 可能無需每天服藥和擦藥 2. 不需要承受藥物可能帶來的不舒適和風險。 3. 可以省去很多控油的化妝品、保養品、吸油面紙的花費。 4. 可以不用長時間忍受肌膚的油膩感。 5. 能加速治療正在發炎的中痘痘 【常見的藍雷射 Capri的問與答】 Q1:CAPRI藍雷射療程術後好照護嗎? 為何傳出會冒痘? 藍雷射術後沒有恢復期,可正常洗臉化妝,但有極少數會出現術後反油或是冒痘,此為皮膚正常代謝及痘痘發炎進程縮短的正常現象,大約會在一週內獲得改善,建議遵照院所術後照顧流程保養即可。 Q2:CAPRI藍雷射需要做幾次才有效 每次治療都能看到痘痘發炎進程縮短或是出油狀況獲得改善,建議療程為一週一次,連續三次為完整療程,一般而言接受完整療程後會感覺到明顯改善。但因每個人膚質狀況及想改善的問題嚴重程度不同,建議至專業診所請醫師針對個人狀況進行評估適合的療程次數。 Q3:CAPRI藍雷射多久可以看到改善效果?療程可以維持多久? CAPRI治療一次約10-15分鐘,完整療程後可以維持3-6個月以上,但會依個人體質、保養方式、氣候等因素影響維持時間,建議術後依照醫囑做好正確保養,都能延長維持時間並減少痘痘及出油復發機率。 Q4:做完CAPRI藍雷射為什麼還是會長新的痘痘? 痘痘的治療非常複雜,CAPRI雖能解決大部份痘痘問題,但無法知道是什麼原因造成反覆性痘痘生長,像是「內分泌失調」、「壓力」、「環境」、「食物過敏」、「保養品」、「藥物」都可能是造成痘痘不斷的原因,因此建議在經過療程改善痘痘問題後,還是要尋求正確的醫療幫助,雙管齊下,才能更全面的解決問題。 所有嚴重的皮膚問題都是從不嚴重開始的,若單以表面問題來看,「容易出油」、「不健康的皮膚」、「皮膚上有細菌」,導致「粉刺生成」進而產生各種發炎型的痘痘。而CAPRI藍雷射以1450波長直達皮脂腺、減少出油,同時針對痘痘問題直接改善,再搭配藍光治療殺菌,一次解決所有導致痘痘問題的原因。 皮膚專科魏嘉宏院長表示,青春痘的問題與皮脂腺息息相關,其中也包含粉刺、痤瘡、痘疤等肌膚症狀,而諸類因皮脂腺產生的面皰問題,已被世界衛生組織認定是一種慢性疾病。除此之外,除了臉部的痘痘、粉刺,若您有感覺頭皮不斷出油、常有難聞味道令你在與人交談時感到不自在,或是因胸部和背部長滿痘痘而苦惱,這些問題都可能是因為皮脂腺出現問題所導致的!建議盡可能提早接受治療,避免影響自信心和生活品質,不得輕忽。 魏嘉宏皮膚科CAPRI藍雷射影片介紹 https://skindrwei.com/capri%E8%97%8D%E9%9B%B7%E5%B0%84/
2023.08.16
全台腋下問題皮膚科門診在今年酷夏創下翻倍成長之高諮詢量,就連初秋門診量依然未減,就診民眾比起往年呈翻倍成長趨勢,臺大醫院皮膚部主治醫師-廖怡華表示,大部份的人對於腋下散發出異味的情況都感到尷尬而難以啟齒,不但使自己舉手投足受限,在社交活動或工作時也變得比較沒有自信,擔心別人投以異樣的眼光,甚至產生憂鬱或焦慮不安的現象。其中有半數以上狐臭患者還合併腋下多汗的問題,常有腋下衣物變色的困擾。不過有趣的是,大部份民眾就診仍比較在意狐臭的問題,反而比較不會主動提及腋下多汗的情況。 廖怡華醫師說明,狐臭病患有家族遺傳傾向,現已知狐臭和 ABCC11 基因有關,ABCC11 基因製造的 MRP8 蛋白會調控大汗腺的分泌,此基因也和耳垢的形態有關,所以狐臭病患很多人具有濕性耳垢。至於多汗症,約有三至七成左右的病患可發現家族史,多汗症的確切基因不明,但可能與調控乙醯膽鹼的基因變異有關。由於大汗腺在青春期後才發育完全,所以狐臭的發病時機在青春期後最明顯。由於狐臭會遺傳,若父母親有一方有腋下問題,可以特別留意孩子在青春期是否開始有異味問題,狐臭雖不能說是疾病,但仍不可忽視可能對於心理及社交上造成的影響。 腋下多汗及異味問題要如何處理呢?廖醫師說明,因為小汗腺是受到交感神經製造的乙醯膽鹼刺激,使其分泌增加,而肉毒桿菌素可抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼。因此若是純粹的腋下多汗症可施行腋下肉毒桿菌素多點真皮注射,可達到不錯的止汗效果。但因造成狐臭的大汗腺主要是受到另一種神經傳導物質腎上腺素的調控,所以肉毒桿菌素對大汗腺沒有直接抑制效果。且肉毒桿菌素的效果不是永久性的,約六至九個月要再重複注射。目前永久降低腋下臭汗或多汗的手術方式有很多種,不論是採取電針燒灼、雷射、超音波抽脂、旋轉刀刮除或切除手術,其目的都是為了局部破壞腋下的汗腺,以達到減少異味及止汗的結果,因此也不會有因破壞交感神經節而引發代償性多汗的問題。要選擇何種手術方式則因個人需求而異,但手術的療效及復發率一定和汗腺的破壞程度相關。若單純使用傷口小的微創旋轉刀手術,因為不易直接修剪到黏附於真皮的腺體顆粒,清除率不及傳統手術,但整體而言,仍可達到一定的滿意程度,成為現在主流的手術方式。然而不論採取傳統切除或微創旋轉刮刀的手術治療,剝離的腋下皮膚和底部組織之間的空隙,都必須以組織密合劑黏合及棉墊綁線外部加壓的方式固定數天,並要注意洗澡傷口不能碰水,及限制手臂舉高、提重物等活動,以避免手術併發症如腋下血腫及皮膚壞死等副作用的產生,對於開刀患者的術後生活照顧頗為不便。 那有沒有不需動手術,恢復期較短又可以長期改善腋下臭汗症或腋下多汗症的方式呢?廖醫師表示,現今腋下臭汗症在醫療儀器的新發展下,已有較好的解決對策,可以減少術後併發症,縮短恢復期及不需擔心術後疤痕,這也是為何非侵入式微波治療在打破手術帶來的諸多限制後,迅速受到民眾的高度關注,成為諮詢就診率大增的原因。 廖怡華醫師表示,我國衛生福利部已核准利用FDA認證的微波治療方式,可將能量集中於腋下皮膚真皮和皮下脂肪交界處,即大小汗腺主要分佈的區域,約皮膚深度 0.2 至 0.5公分處,使皮下溫度提高到 60℃,利用加熱原理破壞汗腺組織,並同時使用冷卻系統保護皮膚表層。在治療前會先在腋下標記探頭施行部位,並在皮膚局部麻醉後再進行治療。現臨床研究顯示在依個人治療狀況完成一至三次療程後,約可減少腋下八成的出汗量,使用微波止汗系統對狐臭也有效果,異味約可減少七成。經教學醫院臨床證實,效果可媲美手術! 廖怡華醫師提醒,關於狐臭及腋下多汗症的處理方式,每種治療都有其限制及注意事項,建議民眾在接受任何治療前,都要和專科醫師詳細討論後再做決定,之後就可以隨時自信自在的舉起手臂說「Yes!」了。
2023.11.03