醫美整形

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• 憂鬱症尋求心理諮商治療有用嗎?台中(同志)諮商師推薦?

  以前根本不知道自己有憂鬱症，父母也沒有這部分的觀念，更別說帶我去就醫或治療，從小最常聽到長輩說的就是，你家小孩好乖，但其實是我很不擅長處理人際(交友)關係，蠻排斥和其他小朋友玩，大多都是靜靜待在父母和長輩身邊，憂鬱症最顛峰應該是我在我國中時候，我發現自己的性向好像比較喜歡同性，我的外表屬於白白淨淨，身高也不高以及不擅於交際，自然身邊沒有太多朋友，國二開始莫名其妙就被霸凌，每天去上學都很想死，好多次腦中都有從教室(3樓)跳下去的想法，家人有發現我的狀況，國3那年我有休學，開始看憂鬱(身心)門診，吃藥控制好一段時間，終於把國中唸完，高中我唸的學校校風比較開放，相對來說我的病情好像沒有那麼糟糕，大學又因為課業壓力和男友感情問題，開始有自殘情況，好幾次都是被家人發現送去醫院急救，出社會後，我自己有覺得憂鬱症控制得很好，即使有幾次快要發作，我都有成功壓抑下去，新年新氣象今年想要試試看做心理諮商，希望可以降低藥物使用，而我男友聽到我的想法，也說如果時間允許可以和我一起做諮商，想問問台中有沒有推薦有同志諮商經驗的諮商師?

  2024.02.29

• 台南家醫科減重門診 養體態先養心態

  台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖島。而造成肥胖的原因除了基因、生活習慣、環境、個性、健康等因素之外，最重要的還是跟體質及飲食有極大相關。 台南南門診所主治醫師表示，WHO已定義肥胖是慢性病，呼籲民眾應採取正確的減重方式，除了吃對食物，均衡飲食，控制熱量；搭配運動，減少脂肪量，增加肌肉量，也可幫助訓練不易復胖體質，若成效不彰，可尋求專業醫師諮詢，透過藥物或手術，制定個人化減重計畫，循序漸進，才能達到安全有效減重。 減重門診多層面的計畫 為穩地降低體脂的根本 南門診所雖為家醫科診所，但卻有部分的患者是為了減重訴求而來。深入瞭解發現，南門減重門診與一般減重門診大相徑庭，從療程開始前會先與患者建立減重共識，例如降低體重15~20% 為目標，接著會進行一連串的自費檢查，包含抽血及超音波檢查，了解各數據後再以此進行藥物使用計畫，確保患者在生理穩定的狀態下循序漸進的降低體脂；而除了藥物的使用外，更多的重點是放在對應每個人不同生活形態和飲食習慣，找出根本問題及平衡的方式，以期安全健康的達到減重的目標。 減重門診相較醫學美容減脂較不容易復胖 南門診所醫師表示，現在大部分人對減重減脂比較多的印象是醫學美容的形式，如抽脂、溶脂、施打藥劑（如瘦瘦筆）等療程，以外力方式達到快速去除脂肪的目的，與減重門診打造身體素質的管理大不相同；上述提及減重門診除藉由藥物調整外，加上與患者深度的訪談瞭解生活、飲食習慣，與其培養全新的飲食觀念和正確的減重心態，達到穩定減重的目的。因此比起利用整形手術或醫學美容快速達到瘦身目的的患者，更能有效降低復胖的機率。

  2025.01.03