文/美醫誌編輯部 報導
 

你害怕變老嗎？心理師教你長輩行為背後涵義，什麼是老年憂鬱症？

你真的清楚長輩究竟在想什麼嗎？有時候他們對你的建議似乎不以為然，卻很容易聽信別人的話，或是經常抱持負面想法，認為自己是家中的累贅負擔，明明沒有人這樣說，為什麼還會這麼想呢？台劇《不夠善良的我們》中，飾演女主角的林依晨就在劇中因為照顧失能的婆婆而感到身心俱疲，到底年輕族群和長輩之間出了什麼問題？中秋佳節團圓之際，跟家中長輩間卻沒有話題聊，尷尬到不行？這集《Ariel聊心室》做為兩代之間溝通的橋樑，帶你一起弭平代溝，家庭和樂就靠這集啦！

各節重點：

00:00 精彩片段
00:50 對「老化」感到恐懼是正常的嗎？
03:39 如何改善老年生活品質？
04:37 晚輩與長輩溝通的建議
05:54 Ariel的貼心小建議

諮詢專家：林佳瑾諮商心理師

  

學經歷：
高雄醫學大學諮商心理研究所碩士
高雄市政府警察局心理輔導諮詢委員
耕心療癒診所心理師
希望心靈診所心理師
國防部海軍艦隊及陸戰隊指揮部講師
國防部空軍第一後勤指揮部講師
高雄市勞工局職涯發展講師
高雄市社會局培訓講師

 

 

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