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搜尋血壓藥共有1筆結果

  • 有什麼適合血壓高的人的居家運動嗎？

    因一直以來高血壓的毛病都困擾我，我有慢籤吃血壓藥，也都有在飲食控制，但還是想更有效改善血壓問題。 之前試過做tabata/跑步效果有限，且很容易不舒服，醫生建議可以選較不激烈的運動 想問大家有什麼較為舒緩不激烈的運動項目可推薦？希望大家多多推薦了感謝！

    2023.11.28

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