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搜尋重訓共有3筆結果

  • 吃什麼都胖不到胸部QAQ

    我很努力做重訓跟吃好好的補充蛋白質,也有乖乖按摩,但是胸部都長不大,倒是腰跟大腿肉肉都超肥厚,走路還會一直磨到。爬了一圈文章,很多人都說胖哪裡是基因問題QQ根本宣判死刑……很想做自體脂肪隆乳,但是抽脂又怕留疤,有沒有做過自體脂肪的朋友可以分享一點心得讓我有點方向哇QAQ

    2018.10.23

  • 除了重訓以外還有其他辦法可以變蜜桃臀嗎

    我一直以來都是一個運動咖,但我只喜歡做瑜伽和跑步等有氧相關的運動,重訓試過幾次後實在喜歡不起來,可是又很嚮往歐美那種蜜桃臀。 前陣子看到不少網紅有介紹『肌動減脂』的療程,好像是可以針對不同部位增加肌肉? 真的那麼神奇嗎?有沒有試過或是諮詢過的人可以分享看看的呢?

    2020.11.19

  • 我想抽脂求評價不錯的醫生

    我是一個上半身很瘦 下半身胖的女生 一直不滿意自己的大腿很久了 也有去重訓 雖然線條變好看 但是腿沒有變細啊 是我瘦身方式錯了 還是要去抽脂比較快 想先找評價不錯的醫生問問看 請大家給我點建議><

    2024.08.09

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