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  • 除了重訓以外還有其他辦法可以變蜜桃臀嗎

    我一直以來都是一個運動咖,但我只喜歡做瑜伽和跑步等有氧相關的運動,重訓試過幾次後實在喜歡不起來,可是又很嚮往歐美那種蜜桃臀。 前陣子看到不少網紅有介紹『肌動減脂』的療程,好像是可以針對不同部位增加肌肉? 真的那麼神奇嗎?有沒有試過或是諮詢過的人可以分享看看的呢?

    2020.11.19

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