文/高芷瑩　圖/傅暄閔

　摘要　

韓國男團SHINee成員Key近日在韓綜《我獨自生活中》洗澡的順序引發網友討論，對於他先洗臉再洗頭的行為感到驚訝，不少人認為：「洗完臉再洗頭，臉上會沾到洗髮精或泡沫，應該是先洗頭再洗臉才對。」針對這個清潔順序，也有皮膚科醫師出面建議：「考慮到皮膚健康，最好先用洗髮精和護髮乳洗完頭髮後，再洗臉和沐浴。」你覺得那樣才是對的？你的順序又是如何呢？

圖片來源：IG_@bumkeyk、韓綜《我獨自生活中》影片截圖

在我們討論洗澡順序和皮膚的關係之前，先來做一項小測驗，國外做出了一項研究，洗澡時先洗的身體部位將會顯示出您的性格，你在洗澡時都是先從哪個部位下手呢？讓我們一起來看看吧！

先洗臉

意味著非常重視他人對你的看法，容易因為他人的關注感到不安、沮喪，很難用大方的態度去接受他人對你的批評。

先洗腋下

意味著你是一個容易心軟的人，且人際關係很好、很受朋友喜愛，個性沒有灰色地帶，是個愛恨分明的人。

先洗肩膀/脖子

這類人只要設立了目標就會盡力完成，是個有衝勁和進取心的人，擁有極強的競爭力，想要領先所有人。

先洗胸部

這類人個性非常大膽，有自信，善於表現自己，非常清楚自己想要的東西是什麼，不是個拐彎抹腳的人。

先洗私密處

不要以為先洗私密處就是個非常開放的人喔！實際上此類型的人，非常內向、害羞且沒安全感，容易因為他人而影響自己原先的想法，很難堅持自己的立場。

先洗手臂/腿

先洗四肢的人，代表你的個性非常謙虛且令人安心，對於自己的立場堅定，不害怕發表意見。給他人的印象就是個彬彬有禮的人。

先洗背

此類型的人警戒心非常重，是一個非常謹慎的人，不會盲目地信任別人。性格較內向的，比起和他人交往，更喜歡獨處。

先洗手

代表你的內心非常強大，認為正確的事情，就會不考慮後果，勇往直前，不會害怕未知的事物所帶來的不確定性。

先洗頭髮

從頭開始往下洗的人，有一點點強迫症，非常喜歡生活中帶有秩序感，是一個有思想的人，對每件事都有自己的看法，且勇於發言，善於時間管理。

做完了上述的測驗，不知道大家有沒有對自己比較了解呢？如果覺得測驗不準沒關係，讓我們回歸正題，其實不論你的洗澡順序為何，其實都屬個人的習慣，那就皮膚科醫師的專業而言，有沒有比較建議的洗法呢？皮膚科醫師王芳穎表示，一般來說都會建議從頭部開始做清潔「先洗頭、洗澡、再洗臉」，主要是因為現在洗髮產品為了不要洗起來太乾澀，常常本身含有潤護髮成分，或者許多女生除了洗髮之外還有另外使用潤護髮產品的習慣。由於潤護髮成分大多含有油性成分或質地比較滋潤，如果先洗澡、洗臉最後才洗頭，會使油性的潤護髮成分殘留於肌膚上，就可能會讓背部或臉部增加長痘痘的機會喔！醫師進一步表示，洗臉、洗澡時，先將清潔用品搓揉成泡沫後，再塗抹於肌膚上，可以減少清潔品在肌膚上搓揉增加對皮膚的刺激性，另外過熱的水也會造成皮脂保護膜的破壞，因此建議用溫水洗淨就可以。原來洗澡還有這麼多增進皮膚健康的小技巧，大家一起來試看看，一起擁有健康清爽的肌膚吧！