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• 眼睛一癢就點眼藥水？眼睛紅有血絲，可能是「眼中風」？帶你了解用眼過度後遺症！

  文/美醫誌編輯部 報導       眼睛一癢就點眼藥水？眼睛紅有血絲，可能是「眼中風」？帶你了解用眼過度後遺症！   一覺醒來，突然發現眼睛整片發紅流血好嚇人，休息一下後卻也沒有好轉，到底眼睛出現血塊，是不是一種危險徵兆呢？原來原來眼睛也會「中風」？哪些症狀又與「眼中風」有關，需要多多留意呢？跟著Jenny一起來認識眼睛保健的英文吧！   It is terrifying when you wake up with a horrible bloodshot eye. Is blood clot in the eyes a sign of a severe problem? What symptoms are associated with eye strokes ? Which should we pay more attention to? Let's join Jenny to learn English and keep our eyes healthy!     各節重點： 00:00 Preview 精彩片段 00:13 Opening 開場 00:36 Introduce 內容介紹 01:57 Conversation 會話 03:40 Topic 今日重點 07:06 Keywords 單字教學 07:34 Idiom 俗語教室       諮詢醫師：王孟祺醫師    學經歷： 珍世明眼科診所院長 台北醫學大學醫學系 台灣大學醫學工程研究所碩士 日本國立山囗大學眼科部角膜專科研修     延伸閱讀 文章｜眼睛疲勞就狂點眼藥水？放冰箱「人工」製造清涼感？眼睛乾澀應該這樣做！ 影片｜體重減輕與癌症有關？年輕族群尤須當心！放射科偵探幫你揪出癌症徵兆   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.07.04

• 眼藥水直滴眼球恐傷眼 保養雙眼有訣竅

  文/郭美諺　圖/傅暄閔     　摘要　 盯著手機或是電腦螢幕，長時間下來，眼睛容易疲勞或是不舒服，卻懶得到眼科求診，直接走進藥局或藥妝店買瓶眼藥水最簡單，不少人有這樣的習慣，但是，千萬要注意，眼藥水不是萬靈丹，亂點可是潛藏危機！不只如此，江湖上更有傳言，眼藥水用滴的傷眼睛，真有這麼可怕嗎？專業眼科醫師林友祺直言這是個迷思，但也不建議直接點在眼球上，因為距離沒有拿捏好，很容易讓眼藥水的瓶身碰觸到眼球，造成角膜破皮或是受傷，所以眼藥水直接滴在眼球，是一個危險動作，而且眼藥水不能亂買亂用，尤其在不清楚藥水成份的情況下，很有可能危及靈魂之窗，最好還是根據眼科醫師的指示進行，才是上上之策。     點眼藥水有技巧 正確動作保眼不受傷   有乾眼症的患者，甚至是患有青光眼、白內障等慢性眼疾的老年人，手邊都會有眼科醫師開處方的眼藥水，平均一天要點三到四次，但眼藥水怎麼點才安全有訣竅，林友祺醫師指出，點眼藥水的正確動作如下：           1.頭部往上仰45 度 2.手指頭將下眼瞼拉開 3.直接將眼藥水點在下眼瞼 4.眼睛閉上   林友祺醫師表示，這是點眼藥水最安全的方式，同時還有一個小技巧，就是按壓眼頭五秒左右，讓眼藥水停留在眼睛的時間久一點，以利於被吸收，避免藥水往喉嚨流太快。     瓶身有巧思 輕輕一滴即可搞定   眼藥水要點對位置，才會發揮更好的效果，更重要的是不會讓眼睛受傷，試想若沒有確實把眼滴水滴在下眼瞼，而是直接往眼球滴，眼藥水的瓶身一時之間與眼球的距離沒有瞄準，很有可能導致瓶嘴碰觸眼球，次數過於頻繁或是力道過大，都會致使眼角膜破皮受傷，每次滴眼藥水的量也不是愈多愈好，仔細觀察眼藥水的瓶身設計具有巧思，以弧形設計，只要兩隻手指頭往中間一捏，就能滴出來，林友祺醫師強調，每種眼藥水正確穩定使用，只要輕輕一滴即可。     眼藥水不是萬靈丹 過多是負擔   雖然眼睛疲勞可以適時點眼藥水，緩解眼睛疲勞的症狀，但「眼藥水不是萬靈丹 」，基本上還是有頻率上的限制，點太多反而造成反效果，林友祺醫師指出主要原因在於眼藥水裡有防腐劑，就像添加防腐劑的食物吃太多對身體不好，同樣道理應用在眼藥水，點太多會增加眼睛負擔，尤其重要的是一定要按照醫囑，除非患者使用的是特別標示不含防腐劑的眼藥水，不但能長期使用也不會有次數限制。更要注意的是開封後的眼藥水，除了特別註明需要存放在避光環境，或是放置冰箱低溫貯存，常溫保存的眼藥水建議一個月內使用完，千萬別因為怕浪費而捨不得丟棄。   眼睛不舒服一定要去眼科看醫師，針對症狀使用醫師指示的用藥，但如果只是偶爾眼睛輕微感到疲倦酸澀，林友祺醫師指出可以選擇市面上保養型眼藥水，不過仍然要注意使用次數的限制，有鑑於部分眼藥水含有薄荷，主打超涼型的效果，滴進眼睛就會有涼感，此時滴的次數就不能太多，「一天最多二到三次」，尤其成份裡含有血管收縮劑的眼藥水，若滴的過多，沒滴眼藥水的時候，反而讓眼睛更紅。     養成良好用眼習慣 保護靈魂之窗非難事   眼睛是靈魂之窗，平時就要好好愛護好好保養，除了使用眼藥水，最重要的無非是有良好的用眼習慣，尤其在人手一機的現代社會，工作時緊盯電腦螢幕，搭車時低頭滑手機，或是休閒時拿著平板電腦追劇或打電動，都要特別留意，每看三十分鐘就必須讓眼睛休息十分鐘，最好走到窗外望向遠方，如果用眼一整天，眼睛感覺到十分疲倦，林友祺醫師建議回家後，可以試著熱敷眼睛並輕輕按摩眼周，不過要小心，按摩眼睛時千萬不能壓在眼球上方，而是沿著眼眶四周的骨頭穴道按壓，更不能用暖暖包當成熱敷眼罩，因為暖暖包溫度太高，只要使用一般熱敷眼罩即可。     諮詢醫師：林友祺醫師    現職： 新光醫院 醫師 學經歷： 美國賓州大學醫院眼整形科學臨床研究員 美國Wills Eye Institute眼整形科學臨床研究員 台大醫院眼科兼任主治醫師 輔仁大學眼科臨床助理教授 新光醫院眼整型科主任     延伸閱讀 影片｜眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅  文章｜眉壓眼讓你凶神惡煞？擺脫怒氣臉就靠提眉手術來拯救   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.02.17

• 眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅

  文/美醫誌編輯部 報導       眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅   眼藥水應該怎麼點呢？大多人都是用手指將上下眼皮撐開後直接將眼藥水滴在眼球上，但你知道其實眼藥水直接滴在眼球上是錯誤的，這樣做不僅沒有達到保養眼睛的效果，反而還會傷害到眼球，讓效果大打折扣，甚至讓原本的眼睛問題再加。本集美醫誌就要請專業眼科醫師教你如何正確點眼藥水，讓不舒服的眼睛變得清澈透亮。     各節重點： 00:00 精彩片段 00:14 為何眼藥水用滴的會傷眼？ 00:48 正確的點眼藥水方式是如何？ 01:09 眼藥水滴的量大約是多少？ 01:38 哪些情況下需要點眼藥水？ 01:57 使用眼藥水是否會出現副作用？ 02:25 眼藥水的保存期限 02:45 如何挑選不同功效的眼藥水？ 03:19 如何保養眼睛 04:00 醫師示範正確點眼藥水方式       諮詢醫師：林友祺醫師    現職： 新光醫院 醫師 學經歷： 美國賓州大學醫院眼整形科學臨床研究員 美國 Wills Eye Institute眼整形科學臨床研究員 台大醫院眼科兼任主治醫師 輔仁大學眼科臨床助理教授 新光醫院眼整型科主任     延伸閱讀 影片｜5招洗眼睛清潔法，帶你遠離新冠肺炎病毒！ 影片｜新冠肺炎病毒從「眼」入？防疫期間戴隱形眼鏡要小心   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.01.18

• 不知道是眼皮鬆還是眼瞼垂？醫師教你簡單判斷什麼叫「眼瞼下垂」！

  文/高芷瑩　圖/傅暄閔   隨著年紀增長，老化是每個人必經的過程，老化速度也是因人而異。由於時代進步，科技越來越發達的情況下，使用3C產品的頻率也是逐漸增加，眼睛過度疲勞就會加快眼周老化，伴隨著會有眼皮鬆弛或是假性眼瞼下垂的狀況。眼睛張不開就是眼瞼下垂嗎？醫師就來教你可以如何辨別眼皮鬆及眼瞼下垂的問題，及早發現問題就能讓眼睛永遠看起來炯炯有神！   眼瞼下垂≠眼皮鬆弛　你可以這樣辨別 眼瞼下垂：提眼瞼肌退化或因外傷、腫瘤造成眼瞼抬不起來，看起來像瞇瞇眼、眼睛張不大。從醫學角度來看，除去皮膚鬆弛的因素，當黑眼球被眼瞼蓋住超過1mm，就是所謂的「眼瞼下垂」情形。 假性眼瞼下垂：眼睛外層的皮膚鬆弛下垂把眼珠遮住，將眼皮掀起或提高，可以發現眼瞼並沒有蓋住眼珠，形成俗稱的「眼皮鬆弛」，醫學上稱做「假性眼瞼下垂」。     形成原因很多重，不能因單一條件就認定是眼瞼下垂！ 從上段說明就可以得知其實眼瞼下垂跟眼皮下垂的情況是完全不相同的！整形外科專科醫師賴昕隄解釋，從醫學上來說，當大腦將睜開眼睛的訊息發送，會經由眼瞼肌到眼瞼板，在這條路徑中若因為其他疾病的關係，而讓眼瞼板沒辦法在正常的位置抬高，就會有眼瞼下垂的症狀出現，眼瞼下垂又分為以下兩種情形： ●先天性眼瞼下垂－天生大小眼或兩隻眼睛都呈現瞇瞇眼的樣子。 ●退化性眼瞼下垂－隨著年紀增長導致眼瞼肌變鬆無力形成下垂。 其他少見的因素包括腦部疾病、神經疾病、重症肌無力、外傷（肌肉受傷）、長腫瘤這類的病患就需要經過專業的醫師謹慎評估，再去處理眼瞼下垂的問題。 也有患者提到隱形眼鏡戴久，眼睛看起來似乎也有點下垂，賴昕隄醫師表示曾有國外報導指出長期配戴硬式隱形眼鏡時，會有過度用力將眼瞼撐開的動作，這是有可能發生眼瞼下垂的。眼瞼下垂除了影響外觀以外，也會造成睫毛倒插而引起眼睛不適，賴昕隄醫師進一步說明：「正常的情況下，睫毛是插在眼瞼板上的，如果眼瞼板太靠近眼球時，就會有內翻的情形，睫毛就會刺激到眼球，使眼球就會像被針刺那般地不舒服。」  針對病因選擇最適合的治療　才能真正改善下垂問題 首先須判斷是什麼原因導致眼瞼下垂？若是神經疾病引起，吃藥就可以解決眼瞼下垂問題；先天或後天所造成的眼瞼肌無力，就需要使用手術將多餘的眼瞼板切除，眼皮變輕就可以拉起來，情況較嚴重者，則需要透過前額肌的力量去把下垂的眼瞼肌拉起，藉此改善眼瞼下垂問題。 眼瞼手術需要注意．．． 1. 有乾眼症及做過雷射手術的患者，術後會有暫時性的結膜水腫及眼瞼閉合不全的問題，容易讓角膜乾澀不適。醫師建議做眼瞼手術時需隔一段時間後再進行其他的眼部手術。 2. 太乾燥的空氣、冷氣房、塵蟎、灰塵都有可能摩擦角膜，使其受損，導致眼部疼痛、紅眼，甚至會影響視力，因此在術後可以配戴墨鏡隔絕，2周內勿揉眼睛及配戴隱形眼鏡。 美醫誌小教室   如何自我檢視是否有眼瞼下垂問題 1. 拔除隱形眼鏡、放鬆眉毛，平視鏡子，檢查黑眼珠是否有被眼瞼遮住超過一毫米。 2. 當雙眼呈現一開一閉時，則可能是眼瞼下垂或是眼瞼痙攣。 3. 觀察眉毛高低情形，臉部在放鬆時眉毛有過度抬起情形。 賴昕隄醫師補充，當眼睛水腫或是用眼疲勞時可以按摩眼周促進血液及淋巴循環，但乾燥肌膚的患者頻繁摩擦眼周會讓眼皮受傷且變鬆，還有長期貼雙眼皮貼使得眼皮被過度拉扯下也會使眼皮肌肉變鬆，加速眼睛老化。 提醒民眾，想藉由割雙眼皮來放大眼睛是可行的，但診療後往往發現都是眼瞼下垂的問題，治療方法上也就有不同，建議術前可以先找專業的醫師做評估，才能夠幫患者得到最完美的解決方式。     諮詢醫師：賴昕隄醫師    現職： 高雄醫學大學附設醫院主治醫師 學經歷： 陽明大學醫學士 台北榮民總醫院實習醫師 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 整形外科 總醫師 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 整形外科 主治醫師     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.04.29