醫美整形

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• 我不喜歡鏡頭前的自己！ 疫情下的醫美整形熱潮

  文/林聖錡　圖/傅暄閔     　摘要　 時序來到2021年，對於全世界的人來說並沒有特別好過，因為新冠肺炎在世界各地仍持續肆虐，甚至出現了新的變種病毒，各國死亡及感染人數仍不斷上升中；在封城及鎖國的政策下，工作和生活社交上變得相當不便，大多數人依賴社群軟體及視訊來溝通，但是在這情況下衍生出了一項經濟效應，那就是醫美整形的需求大增，這到底是為什麼呢？本期國際新知帶您看看疫情籠罩下的醫美發展。     新冠肺炎導致世界的經濟重挫，但是在此困境中仍有不少產業是向上發展的，例如遠距視訊軟體產業的ZOOM、Microsoft Teams、CiscoWebex、Facetime等等都成為當紅炸子雞，拜疫情及封城的措施下，股價更是一飛衝天，目前許多的商業及學習活動都必須透過遠距來進行，就連社交也是；除此之外，醫美產業也在這波疫情下產生極大的需求，根據American Society of Plastic Surgeons（ASPS）美國整形外科醫生協會調查指出，2020年已有64%的協會成員增加遠距醫療的諮詢，68%開始使用遠距醫療為民眾診斷，多數民眾詢問的療程前五名分別是肉毒桿菌素的注射、隆乳、填充物的施打、抽脂以及腹部的整形，這顯示了民眾在疫情期間對於自身的外觀改變仍然是有興趣的，並不會因為疫情而打退堂鼓，對於醫美整形產業來說可說是正面的發展。   當然在視訊軟體的推波助瀾下，大多數人是透過螢幕來看見對方的狀態，尤其是自己的臉部完全暴露在電腦螢幕前，臉上和頸部的缺點很容易就被對方看見，因此不少人求助醫美來改善自身的臉部狀況，多數人抱怨：「我如果不改善我的臉，我就會失去我的工作！」或是有人會說：「我再不打肉毒，我覺得我看起來更老了，我沒有自信！」The Washington Post（華盛頓郵報）指出，醫美從業人員是相當吃驚這樣的狀態，對比同期去年來說，一個整形外科醫生竟然多花了90%的時間在為病患注射填充物上，因為患者特別在意頸部、下顎線條和下巴看起來的模樣，希望在鏡頭前面能看起來更有魅力。   這個現象被稱作「Zoom boom」，意指在視訊軟體下的產業大躍進，醫美產業也是受惠的一環，尤其現在科技相當發達，攝影機的畫質越來越好，當然人們在使用的的時候臉上的缺點會更容易被看到，因此想要改善本身的缺點也是相當有道理。除此之外，疫情導致遠距工作的機會增多，這也代表個人可以運用的時間變多，連帶其他醫美療程的施做也被重新評估，例如臉部拉提，不僅可以在家休息，又可以兼顧工作，算是一舉兩得的好做法。再來因為疫情，有些人無法出國從事更多娛樂或是放鬆休閒，多了一筆閒置的資金就拿來犒賞自己，讓自己變得更加賞心悅目，而且不用見到人，更是恢復的最佳時機。   這波潮流帶動的趨勢，說明了經濟活動是有它的市場，不論在社交或是工作上，當你感到自信，你就會投射出更多正面的意念，讓自己更有活力和動力去完成更多事情，當然有些人對於療程持正反兩面的意見，總而言之，進行醫美就像是找回自己對生活的控制感，也是投資自己的一部份，那為何不給自己一些機會嘗試看看呢？     資料來源： 1. https://www.plasticsurgery.org/news/press-releases/american-society-of-plastic-surgeons-predicts-new-industry-trends-amidst-covid19-reopenings 2. https://www.bbc.com/news/uk-wales-54651078 3. https://www.washingtonpost.com/road-to-recovery/plastic-surgery-cosmetic-covid-zoom/2020/12/07/6283e6d2-35a2-11eb-b59c-adb7153d10c2_story.html 4. https://www.engadget.com/zoom-calls-cosmetic-surgery-plastic-surgeons-174512835.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter 5. https://www.radio.com/kluv/latest/plastic-surgery-on-the-rise-due-to-zoom-calls     延伸閱讀 文章｜你所不知道的美國大選：身分不核可　40%跨性別者仍無法投票  文章｜豬脂肪可治療下頜關節功能障礙？你，想讓掉落的下巴輕鬆回原位嗎？       *國際新知報導為國外資訊分享，並非國內產品或技術，詳細內容請見資料來源，網路資訊僅供參考* *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.01.27

• 2021新春大踢館 「鼻呼吸」讓你免靠醫美就「有型」

  文/郭美諺　圖/傅暄閔     　摘要　 想有要張立體的臉型，不用倚賴醫美，只要靠自己把舌頭放對位置，持之以恆，真有這麼神奇嗎？絕對不是開玩笑，訣竅就是「用鼻子呼吸」，而這也被是一項稱為「Mewing」的運動，在國外許多網紅趨之若鶩，利用Mewing運動訓練，透過口腔肌肉，讓肌肉強度重新連結，改變下顎線條，擁有立體臉型，改善雙下巴，不用開刀，也不用戴牙套，自己訓練就很型。           把舌頭放對位置 Mewing訓練自我整型   先來了解什麼叫做「Mewing」？這是由英國牙醫師Dr. Mew提出，倡導大家以鼻子呼吸，取代口呼吸的習慣，因為他認為維持鼻呼吸的觀念很重要，但要怎麼進行「Mewing」呢？平時沒開口說話時，嘴巴呈現閉合狀態，舌頭頂住上顎天花板，擁有豐富臨床經驗的黃榆鈞醫師提醒，舌頭往上頂時，舌背也要跟著上提，讓舌頭像是進行伏地挺身的感覺，這個動作用意，不但擺正了舌頭的位置，更能讓舌頭肌力增加，維持口腔肌肉正常的張力，促進上顎骨的生長，進而改變下顎線條。           用口呼吸易成「腺樣體面容 」 臉型體態都走鐘   由於現代人過敏情況常見，習慣就會用嘴巴呼吸或是喜愛食用加工食品或是較柔軟的食物，咀嚼次數變少，導致咬肌力量弱化，讓舌頭在放鬆時就會不自覺擺放在口腔下側，影響了口腔周肌肉與牙齒發展，長久時間就會出現下巴後縮，小下巴或是雙下巴，牙齒也會有排列不整齊的狀況。黃榆鈞醫師強調Mewing是透過口腔肌肉讓肌肉強度重新連結，因此進行Mewing的人，舌頭往上抬嘴巴閉起來時，能改善下顎線條。   黃榆鈞醫師進一步指出，口呼吸問題不只小孩，成年人也有，口呼吸的人在醫學上有個名稱，稱之為「腺樣體面容」，因為口呼吸族群常因過敏而鼻塞，嘴巴開開，用嘴巴呼吸，空氣沒有過濾就直接從口腔進入，刺激到口腔內部的扁桃腺與腺樣體，不但讓過敏情況更加嚴重，腺樣體更會變得腫大，眼眶下方凹陷，臉型看起來比較窄比較長，側面看下巴，顯得後縮，也可能有雙下巴。黃榆鈞醫師形容這些人常看起來彎腰駝背，而眼眶下的肌肉支撐度不夠，容易看起來像是眼角下垂，眼睛呆滯無神，嘴巴又開開，再加上雙下巴，帶有濃烈疲倦，都是因為口呼吸習慣演變而來的特徵。     鼻呼吸取代口呼吸 不是模特兒也有高級臉   利用每天四小時練習Mewing，戒除口呼吸，國外許多網紅認真練習後，下巴出現了明顯的線條，但並非方正國字臉，因為Mewing強調訓練咀嚼肌的中段，臉型整片肌肉發展周全，臉部輪廓線條就會對稱，類似外國模特兒常被說的「高級臉」，黃榆鈞醫師認為成年人改掉口呼吸的習慣，對臉型有幫助，但就兒童而言則比較像治療，想要以Mewing訓練，青少年時期或在此之前開始進行，效果會更容易顯現。     矯正臉型首重自主訓練 想要有型靠自己就行   不過自主訓練除了意志力，還是意志力，不少人還是會想要藉由輔助工具來幫忙矯正，對此黃榆鈞醫師表示，站在醫生立場，還是希望改掉口呼吸的習慣，直言從醫學方面介入其實幫助不大，若想避免在睡覺時不自覺嘴巴開開的狀況，可以用貼布來幫忙，但平時白天最好還是刻意練習鼻呼吸，因為貼布不會完全取代白天的努力，但努力愈多效果就能愈快顯著，若只單純倚賴貼布，想要看到效果，可能時間就會拉長。   防範口呼吸，從自我意識覺察開始，舌頭位置放不對，不只臉型，還會彎腰駝背，影響體態，隨時提醒自己用鼻呼吸，真的不用到醫美動刀，只要自我訓練就能很有「型」。     諮詢醫師：黃榆鈞醫師    現職： 安曼牙醫診所 醫師 學經歷： 安曼牙醫診所院長 台大牙醫系學士 台大臨床牙醫研究所齒顎矯正組碩士 中華民國齒顎矯正專科醫師 隱適美認證台灣區講師 隱適美Teenage program Ｍentor     延伸閱讀 影片｜V臉型惹人愛 削骨手術帶你擺脫國字臉疹  文章｜只靠肌肉運動也能改變臉型？傳說中的mewing有什麼效果？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.01.20