醫美整形

搜尋放鬆共有12筆結果

• 牛奶針是毒品嗎？

  最近河正宇的新聞應該震驚很多人吧！雖然是媒體比較危言聳聽一點，牛奶針會成為列管藥品是因為有人用它來放鬆助眠，結果過量致死，但是醫美診所是用在雷射麻醉的樣子，用藥真的要小心，但是媒體也不要未求證就發聳動的標題嚇人...

  2020.02.21

• 鼻整形分享，告別大鼻人生!!!

  人家都說基因70%會跟媽媽很像，僅僅只有30%會遺傳到爸爸。 這也是為什麼我決定去隆鼻的原因了><   我爸是一個鼻子大大的人，而麻麻的鼻子就非常的漂亮堅挺，下面的妹妹跟弟弟也跟是跟麻麻一樣有漂亮鼻型。   唯獨我！竟然偏偏鼻子像到爸爸的大鼻….讓我從小就是當一個大鼻人的存在，實在好羨慕弟妹都跟媽媽一樣都有精緻鼻型喔！害我從小就懷疑我到底是不是他們親生的(誤   總之出社會之後，為了想要有個好看的外表，希望對人緣關係有所幫助，就決定去進行隆鼻手術了。我在一個月內去諮詢了三間的診所，但都沒有滿意的，覺得灰心。   有認識的朋友推薦我到Womancan凱菲診所諮詢看看，因為朋友曾經在凱菲做過皮秒雷射，效果還有整個診所環境跟醫師的專業度她都蠻推薦的，所以我就決定前往諮詢看看了。 凱菲的手術客諮詢很多捏，必須提前預約諮詢，最後好不容易終於約到面診了。   面診諮詢對於隆鼻的想法，我跟李醫師說了大鼻的困擾，希望可以柔和精緻一點，院長評估狀態後，覺得進行輪廓鼻雕塑，輪廓強調的是有型而非高挺就適合自己，精髓在於塑造整臉輪廓，優化鼻型。   於是我決定來凱菲做了！接著就安排第二次來簽手術同意書等資料及衛教注意事項還有抽血。   前後我總共來了三次XD 第三次就是動刀那天了，老實說前一天興奮到睡不著，想說也沒關係，反正明天會睡到飽XD   術後還在恢復室時，凱菲的護理師跟我分享到之前有一個患者手術後一個禮拜，因為不小心讓鼻子去撞到，差點導致山根部分歪掉，幸好回來檢查時候沒有事情。這個故事讓我警惕未來一個月的時間我都要避免鼻子碰撞!!   整體而言，凱菲的李院長的技術讓我非常滿意，在諮詢時我心裏就對院長豎起大拇哥了！那是跟前面三間診所相比下可以體會出來的感覺，然後凱菲的診所環境也是非常乾淨、環境明亮，是我非常喜歡的點之一。真的會有來讓自己變美也得到身心放鬆的感覺唷～～～

  2020.05.18

• 網路上正義魔人484變多了

  最近逛論壇都會有種煩躁感 不時就出現公審文 不然就是回覆文不對題!!! 雖然這也是言論自由的一種 但看到公眾人物活的那麼緊繃也不是沒原因 一點點放鬆就被惡意放大...  誰能夠忍受啊!!

  2020.06.02

• 如何降眼壓

  眼睛是每天都會用到... 常說保養眼睛就要多休息...但老實說蠻難的阿 除非不用工作每天靜坐之類的 有沒有什麼可以自主降低眼壓快速放鬆眼球的方法..?

  2020.09.04

• 腳底按摩是不是越痛放鬆效果越好?

  昨天下班了之後有跟我同事 一起去做了腳底按摩 由於是臨時起意的關係 就隨便找了一間來按 我就覺得我可能遇到地雷了 因為在按的時候覺得好像都不太會痛耶 一開始還想說可能是因為最近比較沒在走路 或許雙腳沒有那麼痠痛的關係吧 但是按完了之後好像也沒有甚麼太大的感覺 就有一種有按跟沒按差不多的樣子 讓我在想該不會腳底按摩其實是要按得越痛放鬆效果才越好?

  2020.11.11

• 微整形免動刀！　針灸刺激穴位可緊膚還能消細紋

  https://tw.appledaily.com/life/20210208/SCSWEUFG2ZFDZHRIVQGQ2IXUKQ/ 針灸竟也能微整形！新竹一名40多歲熟女，因眼周暗沉加上臉上出現法令紋，到中國醫藥大學新竹附設醫院看診，中醫科醫師陳亮宇利用「美顏針」拉提臉部肌群、刺激眼周穴位，加強局部氣血循環來達到效果。經過2周2次針灸，該名熟女臉部細紋及眼周暗沉減少，皮膚緊緻度也增加，整體氣色明亮許多，也變得更有自信。醫師表示，除了美容，美顏針也能放鬆過度緊繃的頸部及頭皮張力，幫助睡眠及減緩頭痛。

  2021.02.17

• 大家平常會用什麼方式幫助入睡嗎?

  大家平常都會在睡前做什麼? 會用什麼方式放鬆心情幫助入睡嗎?

  2021.11.08

• 長時間使用3C感到眼睛疲勞？

  網路資訊化作業時代，使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公，不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦，下班後休閒時間又懶得動彈，只想倒在床上滑手機追劇打遊戲，一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活，你是不是也相當熟悉呢？ 你知道嗎？台灣人平均每天超過10小時都在用3C！ 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」，結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時，等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機，而2020年起受到新冠疫情影響，可想而知，眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下，除了容易使發育期間的兒童近視或散光，也會導致成人眼睛疲勞酸澀，這些都是視力惡化的因子，可能加劇青光眼、黃斑部病變，甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況，我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢？   美國國立眼科研究所（National Eye Institute）和美國眼科學會（The American Academy of Ophthalmology）提出了這些建議： 1.定期檢查眼睛：   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法，所以如果你屬於視力惡化高風險群，請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含： 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時，應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息：每20分鐘，將視線轉移到至少 20 英尺外（約6公尺）的物體上，至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘，至少休息10分鐘，並且需要維持每日7-8小時睡眠時間，讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下，一分鐘內大約眨眼15次，然而在使用電腦和其他3C用品時，眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次，使得眼睛無法獲取充足的淚水，解決方法是有意識地提醒自己多眨眼，並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手，所以如果經常使用3C用品，建議配戴專門濾藍光的眼鏡，減少戴隱形眼鏡，而如果外出會曬到太陽，則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡，以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到，如果螢幕亮度比周圍環境更強，眼睛需要更用力才能看清楚，所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時，應該距離螢幕約60公分（約一個手臂長），並採取眼睛微微向下的姿勢，而非眼睛往上或平視喔！ 5.維持健康的飲食習慣   最後，維持整體健康，對於保護眼睛也有所幫助，例如： 健康的飲食：多吃深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種（如鮭魚、秋刀魚等）。 持續的運動：經常鍛鍊身體有助於保持健康，配合良好的飲食菜單，可以降低多種罹患慢性病的風險，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸：吸菸不僅損害肺，事實上，吸菸還會傷害眼睛！吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險，還會損害視神經，所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均，可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼，葉黃素和魚油都能夠抗氧化，減少自由基的損害，葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用，而魚油內豐富的DHA，有助於改善淚液和保護視網膜，再加上維持良好的用眼習慣，守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑，請參考以下兩篇文章： 2022魚油推薦品牌10款PK！營養師教你魚油挑選有5原則！ 15家葉黃素推薦品牌！眼睛酸澀疲勞？營養師教你該吃哪款！ 延伸閱讀： 魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較！營養師再教4招挑選技巧！   參考資料：   National Eye Institute－Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology－Computers, Digital Devices and Eye Strain  

  2022.04.22

• 台北隆乳的女醫師多嗎？

  查了一些隆乳的分享文，發現幾乎都是給男醫師做的，但我個人比較想找女醫師……因為我比較內向、沒自信，怕跟男醫師諮詢會很尷尬不敢很放鬆的講我的想法，但畢竟都決定要隆乳了，希望可以跟醫師完全闡述我的想法，希望做出來是我喜歡的樣子，所以想上來問問大家有沒有給女醫師隆乳過的經驗？希望可以分享給我，先謝謝大家了

  2022.10.03

• 宜蘭月子中心有推薦的嗎？

  常常看到其他夫妻因為產後要不要住月中而吵架 我跟我老公是很早就有溝通好要住 一來是雙方媽媽也老了 怕這樣要顧小孩又要幫我坐月子太辛苦 二來就是去月中我自己也可以放鬆一下 現在想先找幾個不錯的名單 之後再去一間一間參觀 不知道大家有推薦的宜蘭月中嗎？

  2023.03.15

• 抬頭紋打肉毒最怕”眉壓眼” 魏嘉宏醫師：有個秘訣

  想撫平抬頭紋，反而造成眉壓眼？ 常在社群上看到有人抱怨，花錢打了肉毒，不僅眉壓眼，還形成關公眉。其實這些可能發生的”副作用”，都是有方法預防的唷！皮膚專科魏嘉宏醫師分享：透過分子美學的分層施打手法，就能將眉壓眼的機率降到極低。 眉壓眼看起來是怎麼樣？舉例來看，一名擁有大批粉絲追隨的美國芝加哥網紅Whitney Buha，本身即是肉毒除皺的擁戴者。不過幾年前她曾在自己的IG社群平台中，公開注射肉毒桿菌後的結果，竟出現右眼皮嚴重下垂、高低眉又大小眼的照片，宛如中風般的「毀容」樣貌，嚇壞不少粉絲。許多人為此也對肉毒打抬頭紋感到有所疑慮，擔心為了讓額頭更平整卻變成眼歪、眉壓眼，或是發生表情僵硬、不自然的狀況。 擅長分子美學技術的皮膚專科魏嘉宏醫師表示，有「皺紋狙擊手」之稱的肉毒桿菌被現今許多愛美人士視為定期保養的重點項目，不論是用在肉毒瘦小臉還是臉部動態紋上，常見除皺部位有：皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋，其他像是眼下細紋、皺鼻紋，也都是重點治療部位。不過一旦肉毒劑量打太多、藥劑擴散流溢，或是打在錯誤的點位或深度時，就可能使表情變得僵硬、緊繃，不僅外觀上顯得相當不自然，甚至出現皮笑肉不笑的殭屍表情，而這樣的狀況也最常出現在眼周以及上半臉。 【抬頭紋為甚麼會開始產生？】 抬頭紋形成的原因可說同時兼備內憂外患，外力影響像是習慣皺眉、挑眉、睜大眼，此類誇張的表情經常拉扯臉部肌肉，就是助長抬頭紋的原因；此外，隨年齡增長，人體膠原蛋白、彈性蛋白、玻尿酸等細胞外基質的降解速度大於合成速度，加上肌膚基底膜平滑、張力減弱，臉上的紋路也會逐漸明顯。因此，通常年輕人就有抬頭紋，大多是因為抬眉、挑眉等習慣造成；而年長者則是因為皮膚老化鬆弛、眼皮下垂等因素產生。 (圖片來源：美的好朋友) 【肉毒桿菌素除皺的作用機制】 肉毒桿菌素是一種神經肌肉阻斷劑，作用於神經末梢，其原理並非破壞神經，而是分解神經傳導物質釋放所必需的媒介，用以阻斷「神經」與「肌肉」間的神經衝動，阻礙神經訊號傳遞，促使肌肉放鬆鬆弛臉部過度收縮的肌肉，進而達到使動態皺紋消失的目的，而未施打肉毒的肉肌肉部位仍可正常收縮，不影響到臉部表情。也因此若施打在同一範圍較大的部位，像是額頭，就必須特別注意打與沒打之間是否會相互影響。 【肉毒桿菌打抬頭紋可能造成眉壓眼的原因】 (圖片來源：國際期刊) 施打抬頭紋的區域「額頭」可分為上半部及下半部，若在下半部（大約眉上1.5cm-2cm處）施打過多的劑量或是不適當的深度，即可能造成眉壓眼的情況產生。 根據國際研究指出，與其他治療部位相比，眼周區域的短暫副作用較大，其中又以肉毒「眉壓眼」發生的情況較多，機率約為0.98%；而打肉毒導致眼皮下垂的情況機率約為0.71%。主要關鍵在於施打的地方、施打的深度、施打的劑量、擴散失準為最主要原因，可能讓眉毛、眼眶周遭的肌肉暫時無力，失去抗衡的上提力量，因此使眉毛或是眼瞼肌肉位置垂墜、遮住眼睛，造成眼皮下垂、眉壓眼等症狀，也會讓人看起來眼睛變小、疲累無神。 皮膚科魏嘉宏醫師說明，過往不論醫師或是患者，大多認為肉毒除皺是相當入門的微整形項目，也因此哪裡有皺紋就打那邊的狀況，這也產生不少眉壓眼(如下圖)及表情僵硬不自然的副作用，雖說這類狀況能因為肉毒桿菌的代謝改善，但終究不是件良好的醫療效果。   【魏嘉宏醫師－「分子美學」技術】 根據統計，台灣肉毒桿菌素一年約有超過１０萬人的施打量，且逐年以５％－８％的方式成長，為國內醫學美容針劑類使用量第一名，雖說透過施打肉毒達到除皺目地屬於較基本的醫美療程，但並不代表肉毒注射療程很簡單。 因此，即便是肉毒於抬頭紋，醫師技巧及經驗度仍然非常重要，魏嘉宏醫師表示，雖然肉毒主要施打在肌肉層，但在接近下半部靠近眉毛的區域，在位置、深度及距離間更需要進行細度的調整，以及精準掌握肉毒劑量、泡製的濃度比例，才能避免眉壓眼的情形發生，這也是院所推廣「分子美學」的概念。因此要達到良好的醫療效果及避免副作用的產生，醫師的專業技術仍是左右最終結果的重要關鍵。

  2023.05.31

• 每次瘦下來結果又復胖該怎麼辦?

  每次努力減肥成功瘦下來之後 過不了多久就又復胖了 我試過好幾次了 都像在做無止境的減肥循環 一旦稍微放鬆一下 體重就像彈簧一樣反彈回來 真的覺得很無力 不知道該怎麼維持 你們有沒有遇到過類似的情況 每次瘦下來結果又復胖該怎麼辦?

  2024.01.04