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• 夏季大秀好身材　增肌減脂機懶人也能摘除大腹便便標籤

  圖：民眾諮詢增肌減脂儀器提升效率。 健康意識抬頭，減重與體態雕塑成為國民運動，市面上出現許多號稱「懶人也能有腹肌」的儀器。台大雲林分院醫學美容中心主任何冠頤醫師表示，民眾為了追求更完美的體態，除了健身，有些會選擇增肌減脂儀器，幫助修飾肌肉線條，提升效率。   修飾身形先減脂。何冠頤醫師說明，甩掉脂肪除了飲食控制，還要搭配適當的重量訓練與高強度有氧運動，純飲食控制與輕微運動，較難消耗頑固脂肪，若只選擇單一運動模式，肌肉容易形成記憶，不利於雕塑優美的肌肉線條。選擇增肌減脂機，建議使用有多款運動模式且高能量的儀器，提升效率，符合多種需求。 圖：配有HIIT模式的增肌減脂儀器可使肌肉達到高強度運動需求。   高強度有氧運動中，HIIT（High Intensity Interval Training）十分受減重人士喜愛。何冠頤醫師解釋，HIIT高強度間歇訓練是在短時間內從事高強度爆發性運動，過程中訓練與休息交錯，當身體達到足夠耗氧量時，發生「後燃效應」，持續消耗熱量，約12至24小時不等。目前在各式的增肌減脂機種中，若配有HIIT模式，便能舒適地滿足高強度運動需求。此外，有的機型同時具有骨盆底肌肉強化的模式，可改善輕度尿失禁，對產後或是年紀增長的婦女出現咳嗽後輕微漏尿的狀況有幫助。   目前效果比較好的增肌減脂機，會同時擁有多種運動治療模式，能夠客製化並加強鍛鍊身體特定部位，對於平時沒時間運動的族群來說，只要進行約30分鐘的療程，就能擁有像是上健身房般的運動效果，有健身習慣的族群，也能使用在較難訓練的部位，提升健身效率。何冠頤醫師表示，根據台大醫院影醫部陳世杰主任與皮膚部蔡呈芳主任主持的小型研究顯示，利用這種「高強度聚焦電磁技術」訓練2至3個月，可以明顯在核磁共振的影像中偵測到腹直肌體積的增加。   增肌減脂機成為懶人健身的熱門選擇。何冠頤醫師提醒，飲食控制和規律運動是最重要的，若要進行此類型療程務必前往合格的醫美院所，由專業醫師評估與規劃操作，施作前須要確認本身健康狀態是否有禁忌症，儀器是否有合格認證仿單與標章，確保療程安全有效，避免花錢還傷身。

  2024.06.11

• ONDA超微波”迴旋脂雕式打法”效果更加倍

  醫學美容儀器眾多，即便是相同器材，打起來的成果也未必相同，除了因爲每個人的體質及狀態不同，再者也考驗醫師的技術及手法。好的醫師會精研每台儀器及每個患者的情況，用專業及經驗將效果極緻化，帶給消費者更加乘的感受。擅於分子美學臉部精修的魏嘉宏院長就表示，儘管是剛上市的ONDA超微波，根據經驗來了解儀器特色、以及觀察多個案例的結果，目前使用的療程手法，能讓儀器的效果更加乘。 魏嘉宏院長更強調，尤其是像ONDA超微波這類能一機多效的療程，更需要特別的技巧和手法，才能和機器期待的效果相輔相成，甚至再超越。 「ONDA超微波」是什麼？ 今年醫美市場大頭條，想必就是終於出了這台專門針對「鬆」的「ONDA超微波」，尤其是特別針對下半臉，包含：雙下巴、嘴邊肉及火雞脖紋等鬆垂部位。 「ONDA超微波」的雙探頭 其智慧型科技雙探頭，有能針對脂肪層的Shallow探頭及針對真皮層的膠原Pocket探頭，分別針對不同部位及深度搭配應用，例如：針對脂肪層的Shallow探頭，加熱深度可達皮下0.7cm，適用於臉部鬆垂、橘皮組織及雙下巴等鬆弛狀況；Pocket膠原探頭則是針對皮下0.3cm真皮層進行加熱，能改善臉部法令紋、木偶紋及下頷線條等老態現象，屬於一台能達到一機雙作用的儀器。 魏嘉宏皮膚科醫美中心的「迴旋脂雕式打法」 利用ONDA Shallow淺脂探頭－能夠直接穿越真皮層到達脂肪層進行精準加熱，達到減脂效果的獨特特性，魏嘉宏院長偕同院內醫師群反覆測試，設計了「迴旋脂雕式打法」。此施打方式為快速迴旋推動脂肪細胞，使脂肪細胞在推動過程中反覆吸收熱能，均勻有效的達到減脂效果。同時，熱能溫和地擴散，不僅確保表皮層不受熱傷害，Pocket探頭還能有效減少細紋、促進肌膚緊緻感。魏嘉宏醫師和診所醫師群採以創新物理手法結合「ONDA超微波」的優勢，為療程創造加乘的治療效果。 「ONDA超微波」的常見問題 Q. 什麼樣的群適合施打ONDA超微波 ONDA超微波治療適合在意肌膚鬆弛丶局部脂肪組織堆填的患者，例如：淺層脂肪：肉肉臉、嬰兒肥、雙下巴、身體局部；緊實肌膚、改善鬆弛：橘皮、火雞脖 Q. ONDA超微波一共需要做幾次療程？ 療程次數會依照治療部位與鬆垂程度而有差別，通常建議爲2~3週一次，共3~5次療程，而不同部位可以同日治療。 Q. ONDA超微波一次療程的時間多長？ 臉頸部平均治療時間爲12-15分鐘。 Q. 施打ONDA超微波會痛嗎？ ONDA療程不需敷麻且幾乎無痛、無傷口 、無恢復期，只會感受到局部熱感。療程結束後可能會有輕度泛紅，—般15分鐘內消失。 Q. ONDA超微波多久可以看到效果？ 平均1~2週可見效果。 Q. ONDA超微波可以維持多久？ 以減脂部分來看，脂肪一經破壞隨著代謝就會消失，但若是大吃大喝還是可能會再累積增加脂肪；緊實膠原蛋白增生部份約可維持6~8週，與個人生活習慣及飲食密切相關。 了解更多ONDA超微波https://skindrwei.com/onda/

  2024.08.14