搜尋腦共有40筆結果
元旦連假把第一季直接追完了,現在繼續追第二季 真是太好看了!! 一直都很喜歡這種懸疑的劇情 請問還有哪些劇可以推薦的呢? 台劇、日劇、韓劇都可以
2022.01.06
90後姑娘小雪遭遇了一次醫療美容事故。兩年前,一位服裝店店主自稱會注射玻尿酸、能幫她填充額頭。本來應該是表皮注射,結果注射到血管裡,造成中央動脈阻塞。小雪被緊急送往醫院搶救,命保住了,卻留下了終身遺憾:左眼失明、大面積腦梗。 央視財經報導,近年來,全國各地還有很多消費者因為美容造成終身傷害,而這些給他人造成傷害的醫美從業者,其實並不是醫生。網路上有很多醫療美容培訓機構,都在宣稱一對一輔導,手把手教學,零基礎包教包會,畢業頒發證書。 https://udn.com/news/story/7335/6168774
2022.03.18
有誰也在看25 21 嗎!!!! 真的近期的大愛 在青春的日常故事,有成長的寓意,也有現實的層面 不會過度美好,但會讓人看見希望,像雨後彩虹 和劇同名的25 21 越聽越洗腦....如果真的是BE的話..配上這首歌 也會有遺憾的美感吧QQ
2022.03.23
網路資訊化作業時代,使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公,不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦,下班後休閒時間又懶得動彈,只想倒在床上滑手機追劇打遊戲,一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活,你是不是也相當熟悉呢? 你知道嗎?台灣人平均每天超過10小時都在用3C! 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」,結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時,等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機,而2020年起受到新冠疫情影響,可想而知,眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。 這麼長時間的用眼之下,除了容易使發育期間的兒童近視或散光,也會導致成人眼睛疲勞酸澀,這些都是視力惡化的因子,可能加劇青光眼、黃斑部病變,甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況,我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢? 美國國立眼科研究所(National Eye Institute)和美國眼科學會(The American Academy of Ophthalmology)提出了這些建議: 1.定期檢查眼睛: 檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法,所以如果你屬於視力惡化高風險群,請務必至少每年檢查一次眼睛。 視力惡化高風險群的人包含: 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間 美國眼科學會建議使用3C產品時,應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息:每20分鐘,將視線轉移到至少 20 英尺外(約6公尺)的物體上,至少持續 20 秒。 而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘,至少休息10分鐘,並且需要維持每日7-8小時睡眠時間,讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡 人類正常情況下,一分鐘內大約眨眼15次,然而在使用電腦和其他3C用品時,眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次,使得眼睛無法獲取充足的淚水,解決方法是有意識地提醒自己多眨眼,並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。 同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手,所以如果經常使用3C用品,建議配戴專門濾藍光的眼鏡,減少戴隱形眼鏡,而如果外出會曬到太陽,則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡,以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿 美國眼科學會提到,如果螢幕亮度比周圍環境更強,眼睛需要更用力才能看清楚,所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時,應該距離螢幕約60公分(約一個手臂長),並採取眼睛微微向下的姿勢,而非眼睛往上或平視喔! 5.維持健康的飲食習慣 最後,維持整體健康,對於保護眼睛也有所幫助,例如: 健康的飲食:多吃深綠色蔬菜(如菠菜、花椰菜等)和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種(如鮭魚、秋刀魚等)。 持續的運動:經常鍛鍊身體有助於保持健康,配合良好的飲食菜單,可以降低多種罹患慢性病的風險,例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸:吸菸不僅損害肺,事實上,吸菸還會傷害眼睛!吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險,還會損害視神經,所以建議戒菸為佳。 若上班族經常外食、飲食不均,可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼,葉黃素和魚油都能夠抗氧化,減少自由基的損害,葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用,而魚油內豐富的DHA,有助於改善淚液和保護視網膜,再加上維持良好的用眼習慣,守護視力健康更全面。 而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑,請參考以下兩篇文章: 2022魚油推薦品牌10款PK!營養師教你魚油挑選有5原則! 15家葉黃素推薦品牌!眼睛酸澀疲勞?營養師教你該吃哪款! 延伸閱讀: 魚油好處與功效多?營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較!營養師再教4招挑選技巧! 參考資料: National Eye Institute-Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology-Computers, Digital Devices and Eye Strain
2022.04.22
前天下班接到電話詐騙,對方講話邏輯很怪,但當下自己是想快點把事情解決模式,就沒多跟他吵照著他說的弄結果錢就被騙了,只能說自己傻沒先想過要懷疑他人。 來電顯示他們也做過處理,名稱是顯示銀行...(我也有裝whoscall) 因為被騙了太氣,仔細去回想過程,記得我跟號稱是客服的騙子說我現在在上班可以晚點處理嗎? 竟然拒絕我,一直強調這很簡單很快就結束了 = = 想想一般的客服才不會這樣說,每次都是問我何時後方便改天再打,氣自己怎麼沒直接掛電話,因為對方真的有夠煩 而且明明跟我說很簡單,結果前後電話講了半小時,最後發現錢轉出去了才清醒過來(嚴重懷疑是上班一天太累腦霧...自己到底在幹嘛) 第一筆騙完還想再騙我第二筆,我就封鎖號碼了,打電話給真銀行客服+165把事情都說出來,也馬上警局報案了。 祝那些做詐騙的在路上踩到狗屎,上廁所都沒衛生紙, 睡覺睡到一半阿強從天花板掉下來。
2022.06.29
矽谷電波最近真的太夯 被網路上洗腦好久了,心動了好久 決定來問問有沒有人給這間診所的林暐熙醫生打過矽谷? 我去找他看過痘痘覺得他看診是真的有效 醫生也滿細心的,覺得如果要做醫美好像也可以找他們 已經有確認過晴渼有進矽谷 但是不確定醫生打矽谷的效果 所以想問問會不會剛好有人給他打過的可以分享的嗎?
2022.09.08
我真的快哭了 這陣子覺得視線變模糊 所以去附近的小眼科檢查了一下 結果檢查完醫生說是白內障...... 需要去大醫院開刀治療 聽完真的覺得很絕望... 認知中不是老人才會有白內障嗎?? 現在腦袋一團亂 不知道該怎麼辦 如果真的要再進一步檢查甚至動手術的話 想問問有人也有年紀輕輕就白內障的經驗嗎... 可以分享你去哪間醫院或是有名的診所處理的嗎 謝謝各位...
2022.09.19
因為工作關係常常會需要長時間盯著電腦, 不知不覺眼白就有點黯淡, 去google之後好像是盯太久3c就會變成這樣 我只有在假日時眼白顏色會比較正常, 請問我該注意些什麼或吃些什麼來改善這個狀況QQ
2022.10.21
天生是細軟髮,以前仗著年輕髮量多,沒有特別去保養頭皮 最近幾年開始很容易卡結、斷髮、落髮(有毛囊的) 特別是在前額兩側(胎毛)、後腦髮流髮線很明顯 想問問大家有什麼方法可以有效改善?
2022.10.31
剛看了這支片 說明因為人類有控制欲望 控制才會感覺到心安,看得蠻認同的 但是但是!!! 突然想到綠色乖乖真的沒有魔力嗎? 也不是只有我自己覺得 身邊朋友都知道綠色乖乖的傳說,只要電腦故障、儀器壞掉放綠色乖乖準沒錯 其他顏色不行,一定要綠色乖乖 被這麼多人信仰的事情也是一種迷信而已嗎! 不知道大家怎麼看 這張圖相信大家一定都看過
2022.11.21
大家知道這事件嗎? 個人看完之後只覺得關鍵好像是情商....情商過低不論對錯都會讓人觀感負面 哈硬ㄠ電腦繪圖用法真的也是笑鼠 稍微google查一下也可以吸收到的名詞吧
2023.02.15
有點好奇不知道有沒有人跟我一樣 就是每天早上起來 我幾乎都要把衛生紙抱在身邊 不然我都怕我的鼻涕沒有地方放阿 通常都是會先包個三四個水餃後 我的鼻子才會比較舒服一點 往好方面去想 這也當作是讓我提神醒腦吧 可以不會一直想要回去賴床 但是常常這樣也真的是覺得很不舒服阿
2023.04.23
先來說一下我面容狀況 每年其實都固定做些音波修修臉 膚質還算穩定 但自拍時總看不順眼鼻子 通常照片po出前需要用美圖秀秀縮鼻翼 最近實在不想忍了 去台中某家診所諮詢縮鼻翼手術 一問之下才知道不能只做鼻翼 鼻子要變好看鼻頭也要一起做 但醫生一邊畫圖一邊解說 我腦中實在沒畫面… 問問版上有隆鼻經驗的人~ 鼻翼過大 鼻頭一起動到底好不好看?
2023.05.19
十年前曾動過隆乳的念頭(沒錯就是大學剛畢業但很窮的時候⋯),但因為口袋空空,人生也還無大志(X)所以就是看看也沒真的要做的意思直到上個月參加閨蜜婚禮,總之一個必須變美、完成夢想的念頭,已經擋不住了 大約找了目前有在做哪些隆乳的資料,跟那個時代相比,選擇多到突然讓人很腦霧,想問問目前是魔滴隆乳最熱門是嗎?是因為安全性最高,還是因為看有人分享不用按摩? 但大致搜了一下好像費用頗高@@ 也有看到滿多做曼陀(?),哪種會比較適合沒做過醫美,第一關就想隆乳的人呢?另外有沒有前輩分享,台北隆乳推薦的地方,理想是能在三重蘆洲新莊附近的⋯⋯因為希望能離家近一點 我會多參考幾間,也都去諮詢看看的!
2023.07.21
我其實從小胸部就不大 每次出門都得穿那種超厚的內衣 特別是夏天熱到真的很不舒服 我真的想要讓自己不用每次都那麼辛苦 所以隆乳這件事情 在我的腦海中出現好多次了 但我就是不知道怎麼開始選醫師 總覺得這件事情很重要 選錯了就完蛋了 想問問這裡的水水們 你們都是怎麼選醫師的呢? 有沒有什麼經驗或建議可以分享?
2023.10.04
台灣的矯正病人以牙齒排列混亂與外觀看起來較外凸占大宗,所以在之前以傳統矯正為主要方法時,矯正治療需拔牙的比例大約占六成。曾有病人來諮詢矯正時,還很驚訝地知道原來矯正有可能不拔牙。 拔不拔牙矯正的判斷主要有以下幾點來判斷: 1. 牙齒排列擁擠時,空間缺少的量有多少 2. 主觀或客觀臉型太暴,這個凸出的量有多少 3. 骨頭的彈性與成長的可能,與年齡有很大的相關 4. 骨頭的解剖構造: 如上顎鼻竇大小,骨頭厚薄,臼齒到下顎垂直枝的空間等。 自己的真牙是無限珍貴的,這也是當牙齒排列不好時,人們還是很期待能夠透過不拔牙矯正就能將牙齒排列好。但因為影響的因素很多,所以專業的判斷不可少。 隱適美矯正與傳統矯正器矯正比起來,我個人認為可以增加不拔牙矯正的可能性,到底隱適美的法寶有哪些? 跟大家一一介紹喔! 1. 後牙序列後退: 隱適美隱形牙套的力學主要是推力,與傳統矯正器主要是拉力有很大的差別。隱形矯正的牙套序列設計可輕易地設定那些牙齒是固定不動,提供穩定的錨定支點來推或拉要移動的牙齒,需拔牙的案例就是缺少空間,此時,可將前牙設為錨定牙齒,一顆顆推動後牙,只要臼齒後的區域有空間,就能序列一顆顆的往後移動牙齒,創造空間讓紊亂或突出的前牙有空間排列。如果在此動作中,再加上骨釘幫助,將會提供明顯的效果。 2. 橫向擴張: 一般口呼吸或舌頭功能不佳的矯正患者,幾乎都是牙弓狹窄,小時候趴睡,側睡等因素也讓牙弓普遍狹窄,隱形牙套在牙弓橫向擴張的掌握上比傳統矯正器來得更可預期,但前提是頰側骨頭厚度沒有問題,這部分最好透過電腦斷層影像確定。 3. IPR(interproximal reduction) : 也就是每顆牙齒間修一點小小的牙縫,利用這些多餘的空間來排列牙齒,修牙縫是每個矯正方式都可運用的工具,但我喜歡隱適美隱形矯正的地方在於他的數位分析十分精準,能夠讓我們清楚的知道病患是否有上下呃,或左右側牙齒大小的落差,因為每顆牙齒的寬度可精確的測量出來與分析,所以IPR的量就可事先精準的安排。 4. 數位模擬: 數位模擬當然不能將需要拔牙的案例改為不拔牙,但透過數位模擬讓我牙醫師可以在訂定治療計畫時,利用數位模擬製作多個治療計畫,例如不拔牙、拔一顆、拔不同顆的牙齒,治療的結果可能如何。如此為病人提供良好溝通討論與可預期的結果。如此位牙醫師與病患提供一個更明確的方向,尤其在拔牙與不拔牙模擬兩可時的案例。 原文出處https://www.yanadc.com/16037-2/ #台中牙齒矯正 #不拔牙矯正 #台中隱適美
2024.01.12
以前根本不知道自己有憂鬱症,父母也沒有這部分的觀念,更別說帶我去就醫或治療,從小最常聽到長輩說的就是,你家小孩好乖,但其實是我很不擅長處理人際(交友)關係,蠻排斥和其他小朋友玩,大多都是靜靜待在父母和長輩身邊,憂鬱症最顛峰應該是我在我國中時候,我發現自己的性向好像比較喜歡同性,我的外表屬於白白淨淨,身高也不高以及不擅於交際,自然身邊沒有太多朋友,國二開始莫名其妙就被霸凌,每天去上學都很想死,好多次腦中都有從教室(3樓)跳下去的想法,家人有發現我的狀況,國3那年我有休學,開始看憂鬱(身心)門診,吃藥控制好一段時間,終於把國中唸完,高中我唸的學校校風比較開放,相對來說我的病情好像沒有那麼糟糕,大學又因為課業壓力和男友感情問題,開始有自殘情況,好幾次都是被家人發現送去醫院急救,出社會後,我自己有覺得憂鬱症控制得很好,即使有幾次快要發作,我都有成功壓抑下去,新年新氣象今年想要試試看做心理諮商,希望可以降低藥物使用,而我男友聽到我的想法,也說如果時間允許可以和我一起做諮商,想問問台中有沒有推薦有同志諮商經驗的諮商師?
2024.02.29
我爸自從去透析後 整個人精神都變得很差 問他什麼事也都懶洋洋的 以前他就算感冒胃口也很好 現在每次準備好的飯菜 常常又是一碗好好的端回來 想讓他多吃點 但他總是說沒胃口 真是讓人傷腦筋 有人也遇到過類似的情況嗎? 我真的很擔心這樣下去 他會營養不良 該怎麼避免透析後營養不良的狀況呢?
2024.06.14
好奇想問大家關於眼袋變大的問題 請問會變大是因為用眼過度嗎 還是說其實不是阿 因為我目前眼袋有越來越大 我朋友提到說 是因為我工作也用電腦 平常下班也都會用電腦 他說是我用眼時間很長 才會有這種狀況 想問一下這是正常的嗎?
2024.09.02
我幾乎每天都在電腦前工作 回家後還要繼續用手機 跟客戶聯繫和處理需求 以前聽人家說 看太多3C眼袋會變大 我一直以為是假的 結果現在真的發現眼袋變大了 淚溝也很明顯 我是有買眼霜來擦 但問題還是沒解決 眼袋有可能會自己消失嗎?
2024.09.02