醫美整形

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• 平常會多吃含膠原蛋白的食物嗎?

  想問大家平常會多吃 含膠原蛋白的食物嗎? 我最近有開始吃 就想說年紀也越來越大了 需要補充一些膠原蛋白 就都會買一些豬皮豬腳之類的 聽朋友說還有鮭魚也還不錯 但我雖然都有在吃 還是很懷疑這樣吃到底有沒有補到? 有人也會多吃這些食物來補膠原蛋白嗎?  

  2022.04.20

• 膠原蛋白流失要怎麼補充?

  好奇如果膠原蛋白流失 應該要怎麼補充比較好呢 在想是不是要買吃的膠原蛋白 還是說要考慮其他的 網路上看了很久 好像有些人會直接去打醫美 或者是用吃的方式 還有些人說 可以吃豬腳之類的 這樣看下來實在有點混亂 請問到底應該要怎麼補充比較好呢?

  2025.05.18