您已經閒置10分鐘了,為您推薦其他文章!或點擊空白處回到網頁
搜尋食物共有25筆結果
之前看報導說吃辛辣對身體不錯,但也有收到辛辣食物會致癌的資訊,吃辣對身體真的好嗎,本身很愛辛辣飲食,但已30想多照顧身體
2019.08.06
一直覺得削骨手術就是把臉骨磨掉,會發出”嘰嘰嘰嘰”這樣的聲音,然後骨頭就被削掉了一樣可怕,但後來在種種原因之下去做了削骨手術,直到現在回想起來都覺得過程很曲折,但這我的個人故事就不多提了,總之結果是好的,我很滿意~ 我原本的顴骨很突出,下顎骨也有很方正的菱角,坦白說女孩子這樣真的不太上相,有點吃虧,我這樣應該也算是大工程的手術,包括削下顎骨,削顴骨和下巴截骨,雖然要做的項目頗多,但是都是睡一覺醒過來之後就完成了的.大概也因為面積大,所以我冰敷了很久,消腫要等一段時間,所以削骨是真的需要請蠻多天假的~ 手術完飲食上要比較注意,不要吃容易有殘渣的食物,因為要讓嘴巴裡的傷口保持乾淨,避免發炎感染~到現在我做完已經快半年,覺得修飾完之後變秀氣很多,很滿意~個人覺得手術恢復期的最大要訣就是”不要急”,大手術剛做完一兩個禮拜,身體還要恢復,適應,不會這麼快就可以化妝,吃香喝辣,活蹦亂跳,所以真的要有耐心,期許大家共勉之~~~~~!
2019.08.07
看到一些藝人分享減肥心得,除了飲食控制之外,還有一些不逼自己運動,規律作息,不吃冰涼飲料或食物,不要讓自己餓肚子才吃東西,聽起來滿新穎的減肥方式真的有用嗎?
2020.02.04
有點好奇平常如果沒有吃完的食物 大家的習慣是會直接丟掉了 還是會冰起來然後隔天再繼續吃啊? 像我之前都會覺得 直接丟掉感覺就很浪費 所以就會冰起來可能當天晚上 又或者是隔天再拿出來微波加熱把他吃掉 但有一次沒有先用保鮮膜包起來就放冰箱 結果隔天加熱吃進肚子裡後就一直拉肚子 = = 到現在要嘛我就盡量當下都吃完 不然就放棄了不太想在留著繼續吃了
2020.10.02
現在家人腎功能已經剩下30幾%了 他是因為很不舒服才會去檢查 現在很後悔平常都沒有幫他安排健康檢查 才會到他已經這麼嚴重才發現 醫生說要有心理準備腎功能再更低就要洗腎了 但我現在很擔心的是 他現在照醫生說的要控制飲食 變成吃的很少 也有很多食物都因為怕吃錯就乾脆不吃 這樣也不好吧?
2021.03.16
想問得癌症的人 大多都是飲食造成的嗎? 還是說會有其他的可能性阿 常常看到新聞會寫吃雞排健康出問題 看了覺得很可怕 但是很好奇是不是真的跟飲食有很大關係 因為我朋友他檢查出來得了肺癌 現在很擔心他的狀況 有打算休假去看看他 可是我印象中他飲食很健康 幾乎都是自己煮很少外食耶 像一些我們覺得不健康的食物他也沒吃阿 怎麼也會得癌症啊?
2021.03.23
之前去花蓮玩的時候住的飯店 裡面有賣一些當地特色的食物 其中一個我看到是薑黃粉 然後店員有跟我大概介紹了一下 說明了薑黃對身體的好處有哪些 我聽了之後覺得還不錯 但因為薑黃粉我怕會有味道吃不習慣 而且還要加在料理裡面有點麻煩 在想說直接找有含薑黃的保健食品吃比較方便 不曉得有人有買過嗎?覺得吃了之後有什麼感覺?
2021.04.11
我爸是洗腎患者平常的飲食 其實都有按照醫師說得再吃 可能偶爾貪嘴一下 會吃一些不太能吃的食物 但是那次數還有分量真的很少很少 我們是覺得不太會對身體造成負擔才對 但我爸的血磷一直高高低低起起伏伏 可能上一次還可以但這次就突然高了起來 是不是洗腎病人都會這樣啊?
2021.07.20
本人有嚴重的狐臭問題 這真的讓我很自卑 每到夏天都很害怕流汗 一流汗那個味道真的超尷尬 雖然會使用止汗劑 但又會擔心這樣天天擦會不會對身體不好 也有嘗試過多喝水少吃刺激性食物 但都沒有太大的改善 如果開刀的話真的可以根治嗎?
2022.01.18
吃什麼會氣色變好 ? 你有獨家食物嗎 ? 請推薦一樣妳覺得必吃的健康天然食物 ~ 我投煮 番茄 ! 常常煮吃番茄 , 氣色好, 也常常跑廁所
2022.03.17
應該以前喜歡亂吃東西...現在偶爾吃太刺激就會胃痛 每次痛的時候才會想說....我之後一定要健康飲食 定時定量 老實說真的是人的本性吧? 安逸的時候就不小心忘記自己辛苦的時候 好奇大家平常飲食的準則,會特別注重吃健康的食物嗎? 一直吃少鹽少油會不會受不了!?
2022.03.31
想問大家平常會多吃 含膠原蛋白的食物嗎? 我最近有開始吃 就想說年紀也越來越大了 需要補充一些膠原蛋白 就都會買一些豬皮豬腳之類的 聽朋友說還有鮭魚也還不錯 但我雖然都有在吃 還是很懷疑這樣吃到底有沒有補到? 有人也會多吃這些食物來補膠原蛋白嗎?
2022.04.20
我爸是一名洗腎患者 目前才洗腎不到三個月的時間 但體重已經掉了一公斤多了 主要還是因為洗腎完之後 身體會感覺不太舒服 會噁心想吐然後也不太想吃東西 應該是說正常的食物都沒什麼胃口 想吃的東西都不是很健康所以也不太能吃 現在別說是要增加體重了 光是能維持體重就該偷笑了
2022.06.19
在遇到成人缺牙的問題時,許多人的刻板印象會想到假牙,但隨著植牙技術的普及,也有不少人選擇以植牙來代替傳統假牙。尊榮牙醫診所院長邱文強醫師表示,如果有嚴重的缺牙問題,會以全口重建搭配植牙輔助來做完整療程,讓牙齒整體的狀態更穩定。 圖:植牙治療與傳統假牙相比,較為適合想在術後快速恢復日常習慣的患者。 「植牙」顧名思義就是將植體放入顎骨,等待傷口癒合後就能在植體上方建構假牙,才算完成植牙治療。植牙治療與傳統活動式的假牙相比,整個療程耗費時間較長,也需要以手術的方式治療,但術後更容易清潔且穩固,咀嚼能力也比較好,適合想要在術後馬上就恢復原來飲食習慣的患者。 牙科治療後,在保養方面有不少注意事項。邱文強醫師說,在植完牙後,其實就像正常牙齒一樣,需要保持良好的刷牙習慣以及用牙線清潔,最好還能搭配沖牙機或牙間刷來深層清潔;飲食方面避免過硬的食物,避免植牙損傷。 圖:尊榮牙醫診所院長邱文強醫師。 並不是所有族群都適合以植牙的方式來治療,例如有嚴重牙周病的患者,術前需先進行牙周基礎治療、牙周翻瓣手術,等到牙周病得到適當控制後才能施作植牙;另外像是懷孕的婦女,或是有三高、糖尿病、化療中的患者都不太適合做植牙,需經內科、腫瘤科醫師評估才能施作。 如果民眾對植牙有疑問,或想了解自己是否適合相關治療,可以請牙科診所醫師做出詳細評估。邱文強醫師也提醒民眾,有許多民眾在選擇植牙療程時,往往只會考慮價格的部分,但其實院所口碑、醫師的經歷、實際治療案例都很重要,事後有無提供保固期等也需要特別注意,才能確保療程的效果和安全性。 圖:邱文強醫師提醒民眾,在選擇療程前要謹慎選擇合格院所、醫師
2022.09.07
天氣逐漸轉涼,許多有虛寒體質的民眾,也開始注重體內保養。愛玩美診所童盛麒醫師表示,部分體質偏寒的族群,到秋冬季節會出現手腳冰冷的症狀,其原因則和體內氣血循環有關。 到秋冬季時,身體會需要更多能量來維持中心體溫,而對於體質偏虛或有心血管問題的族群來說,就容易產生手腳冰冷的症狀。童盛麒醫師指出,近期遇到不少患者有氣血循環不良、醫美術後癒合慢的困擾,建議民眾可以透過養成良好生活作息,以及適當食物溫補來改善。 美麗不止外表,也需要由內而外。愛玩美診所廖國良醫師說明,雷射療程除了用在美容醫學,更有「靜脈雷射」能夠幫助改善身體健康。靜脈雷射又分為「ILIB(靜脈淨血雷射)」和「OLIB(經皮式靜脈雷射)」,其治療原理是利用低能量之氦氖雷射,使人體靜脈進行細胞核的粒線體行光合作用,可活化機能修復細胞,也可以讓血管增加彈性與暢通,兩者的差別在於前者為侵入式治療,後者則是以貼片式來治療。 靜脈雷射就像是幫血管照日光浴,能促進血液循環,讓身體啟動修復能力。其療程在歐美發展已經有30餘年,被學界多方證實有一定程度的修復效果,也廣泛地被運用在預防醫學與物理治療領域,除了能促進血液循環外,對於手術後傷口癒合、過敏體質改善、增強免疫能力都有一定的效果,且療程相當安全,幾乎無副作用。 靜脈雷射雖能改善身體機能,但在施作前仍須經過合格醫師的諮詢、規劃。廖國良醫師提醒,如孕婦、裝有心臟節律器等部分特殊族群,要在術前經過醫師評估,術後也須多補充水份,以及保持良好的作息,才能維持更長久的健康狀態。
2022.11.01
想問一下有沒有什麼辦法 可以延後腎臟病惡化阿 因為我家人現在有腎臟病 我很擔心他的狀況 醫生有跟我們說 現在要飲食控制 要吃低蛋白的食物 還有開藥給他 但依然有跟我們說要注意 說沒有控制好的話 很快就會惡化到要洗腎了 聽到這樣我很擔心阿 該怎麼辦...
2023.03.22
血液是健康的隱形殺手,許多影響身體健康的疾病都與血液脫不了關係。里約風診所莊子毅醫師表示,目前最常見會直接影響人體健康的血液成分就是血脂與血糖,長期高血脂容易導致高血壓,成了「三高」。 人體有自主代謝廢物與修復傷害的能力。莊子毅醫師進一步說明,隨著年齡增長,自我修復的能力會逐漸衰退,現代人通常缺乏固定的運動習慣,且經常有日夜顛倒、作息紊亂的情形,加上高油、高鹽、高糖的精緻化食物等種種因素,都會影響身體的調節能力,當外在刺激的傷害增加,卻無法有效地進行內在修復,就會打破體內的代謝平衡,久而久之,不健康的物質在體內大量堆積,就會對健康造成傷害。 維持血液健康,改變生活型態是首要任務,莊子毅醫師提醒,當身體的健康狀況亮起紅燈時,務必尋求專業醫師的評估與協助,在醫師的指導下配合使用對應的藥物,能夠有效的維持血液健康,若想要快速改善血液狀態,可透過血液淨化療程達到省時、有效且安全的治療效果。 圖:當身體健康亮紅燈,請尋求專業醫師評估與協助。 市面上有許多標榜可達到血液淨化療效的療程,常見的靜脈雷射與高壓氧等透過外部刺激提高血液活性,但無法直接清除堆積在血液中的廢物,K2血液淨化療程以過濾的方式直接清除有害物質,代謝血液中的血脂、降低血液黏稠度並提高循環與清除累積的氧化傷害,延緩老化的同時,提高細胞活性與自我修復能力。若患有高血脂、高血壓或糖尿病等慢性病,可獲得更良好的長期控制,逐步降低藥物依賴性。 圖:K2淨血療程可提高細胞活性與自我修復能力。 血液淨化技術至今已施作30年以上,有許多案例驗證,安全性高。莊子毅醫師提醒,執行療程前務必經由醫師評估整體狀況,並預先抽血確認整體血液的健康度,確定身體狀況適合後才可進行治療。此外,治療時可能發生輕微且暫時的低血壓、暈厥、注射處瘀青等,當身體有急性、不穩定的狀態,例如:發燒、感染、治療中的癌症、凝血功能障礙或嚴重貧血等不適合執行此療程。 圖:里約風診所莊子毅醫師。
2023.05.08
請問有人知道如果想要 讓食慾不好的癌症病人願意多吃一點 應該要怎麼做比較好嗎? 像我爸罹癌後到現在 體重就已經掉了五公斤了 我認為生心理都受到很大的影響 也有準備過很多原先我爸愛吃的食物 但是因為沒有胃口也都只吃一點點而已 覺得一直這樣瘦下去也不是辦法耶
2023.05.23
最近跟家人一起安排健檢 沒想到我爸檢查出來有慢性腎臟病 雖然說現在還不用去洗腎 但是我們聽了還是好擔心 醫師是有講說要限制蛋白質 不可以給我爸吃太多 我看食物很多都有蛋白質啊 我媽就很煩惱是要怎麼控制呢 不知道要怎麼準備三餐 請問有人了解 低蛋白飲食要怎麼吃嗎?
2023.06.01
天氣高溫又悶熱,根本就是油性肌、痘痘肌的地獄,皮膚專科醫師魏嘉宏指出,現在除了臉部青春痘,門診不乏詢問『頭皮痘痘、背部痘痘、或其他部位痘痘』的患者,而治療痘痘絕對是皮膚科常見的病灶,也是最需要耐心治療的前三名,隨著氣溫升高容易導致肌膚皮脂腺失衡,使得痘痘、粉刺、黑頭全都找上門,若皮疹反復發炎,嚴重時會留下疤痕,甚至會影響心理及正常的社交生活,究竟該如何解決這惱人的痘痘問題?治療痘痘之前先來了解為何會長痘痘! 【哪些事、哪些人容易長痘痘?】 體質:年輕人、荷爾蒙失調、出油量大、脂漏性皮膚炎 飲食:喜歡吃油的、辣的、炸的、奶製品、含糖飲、精緻澱粉(餅乾、蛋糕) 生活:熬夜、晚睡、壓力大、運動、悶濕流汗 藥物:類固醇、雄性激素、鋰鹽、標靶藥物 保養:過度滋潤導致毛孔阻塞的清潔或保養產品 氣候:夏季悶熱出油量多、秋冬乾癢肌膚缺水 【皮脂的分泌和作用】 皮脂腺分布在全身皮膚的深層,尤其是在T字部位、背部、胸部等易出現痘痘的部位,皮脂腺所分泌的油脂主要由三酸甘油酯、蠟酯、膽固醇等組成。正常情況下,皮脂分泌具有保護皮膚,防止皮膚乾燥等作用,可預防水分流失,保持肌膚濕潤度;所形成的保護膜可預防細菌感染,降低發炎風險;同時能保護角質層,有利於肌膚新陳代謝。不過一但皮脂分泌過多時,容易堵塞毛孔,進而引發痘痘等皮膚問題。 【青春痘、痘痘、痤瘡..形成的過程】 毛孔出油及痘痘形成的主要原因,皮脂腺出問題了~ 造成痘痘發生主要有有四大機轉: 1. 皮脂腺過度分泌油脂 2. 毛囊上皮角化異常,造成毛孔阻塞,形成粉刺 3. 發炎反應,形成紅腫的痘痘 4. 菌落失衡、痤瘡桿菌增生 因此皮脂腺一旦旺盛,就會產生以下肌膚問題 既然知道了問題的來源與始末,那面對症狀就要用對的方式來治療。 【痘痘傳統治療方式】 1、 外用藥膏:抗生素、杜鵑花酸、A酸、過氧化苯 2、 口服藥:抗生素、賀爾蒙、口服A酸 3、 果酸換膚、海菲秀 4、 光電雷射:藍光、脈衝光、染料雷射…等等。 眾所皆知長期服用A酸可能造成副作用或爆痘危機,例如:某些藥物可能會造成全身性乾燥,需追蹤肝功能及血脂肪;抗生素使用不當,身體會產生抗藥性;特殊族群無法服用藥物進行治療。 【藍雷射 Capri】改善皮脂腺分泌的新選擇,可針對爆痘發炎中治療! 經由TFDA 台灣衛福部許可 藍雷射 Capri為非侵入式雷射可用於 局部青春痘 | 降低皮脂分泌 | 痤瘡 | 滅菌 皮膚科醫師魏嘉宏說明,要治療青春痘就要從根本的皮脂腺控油做起,而這台CAPRI藍雷射具有罕見的雙波設計,除了擁有1450nm波長,能藉由熱能穿透至皮脂腺,使皮脂腺萎縮,降低皮脂腺活性,減少出油狀況。 獨特的450nm藍雷射光能將痤瘡桿菌中的紫質產生自由基達到滅菌效果,除了能針對正在發炎中的痘痘瞬效殺菌,更能降低痘痘復發機率。 【藍雷射 Capri 1450nm二極體雷射治療原理】 獨特波長1450nm的二極體雷射,此水分吸收的波長與動態脈衝的設計,治療深度正好在皮脂腺的位置,透過皮脂腺吸收1450波長光能萎縮皮脂腺,熱能可以破壞皮脂腺,減少油脂的分泌,而油脂減少毛孔不易阻塞,也減少痤瘡桿菌的發生,進而可改善出油、粉刺、青春痘(痤瘡)症狀並預防青春痘(痤瘡)新生。在接受治療的區域使用冷卻劑噴霧,來保護表皮免受雷射光產生的熱量,可提升治療舒適度。 整體來說CAPRI藍雷射就是一台專門主攻控油治痘的雷射儀。此外由於是利用雷射高熱能原理進行治療,因此內建精準的TACD冷噴系統,能大幅降低肌膚外表的熱傷害,提升療程舒適度,每次療程約15分鐘,且術後幾乎無修復期,對學生及上班族群來說,是相當省時省力的治療方式。 【藍雷射 Capri適合這些部位】 CAPRI藍雷射主要是改善「皮脂腺分泌過多」的相關問題,適合各種類型的痘痘和膚質。若有以下肌膚困擾,都可以請專業醫師評估後進行CAPRI療程 .臉部、頭皮、頸部、背部長期有痘痘及粉刺的困擾 .希望能改善正在發炎中的痘痘 .常覺得臉部有厚重油膩感的油性肌或混合肌 .化妝容易有浮妝或脫妝困擾者 .重要場合前想快速消除大痘痘者 .對藥物過敏、不想使用藥物治療痘痘者 【透過藍雷射 Capri治療的好處】 1. 可能無需每天服藥和擦藥 2. 不需要承受藥物可能帶來的不舒適和風險。 3. 可以省去很多控油的化妝品、保養品、吸油面紙的花費。 4. 可以不用長時間忍受肌膚的油膩感。 5. 能加速治療正在發炎的中痘痘 【常見的藍雷射 Capri的問與答】 Q1:CAPRI藍雷射療程術後好照護嗎? 為何傳出會冒痘? 藍雷射術後沒有恢復期,可正常洗臉化妝,但有極少數會出現術後反油或是冒痘,此為皮膚正常代謝及痘痘發炎進程縮短的正常現象,大約會在一週內獲得改善,建議遵照院所術後照顧流程保養即可。 Q2:CAPRI藍雷射需要做幾次才有效 每次治療都能看到痘痘發炎進程縮短或是出油狀況獲得改善,建議療程為一週一次,連續三次為完整療程,一般而言接受完整療程後會感覺到明顯改善。但因每個人膚質狀況及想改善的問題嚴重程度不同,建議至專業診所請醫師針對個人狀況進行評估適合的療程次數。 Q3:CAPRI藍雷射多久可以看到改善效果?療程可以維持多久? CAPRI治療一次約10-15分鐘,完整療程後可以維持3-6個月以上,但會依個人體質、保養方式、氣候等因素影響維持時間,建議術後依照醫囑做好正確保養,都能延長維持時間並減少痘痘及出油復發機率。 Q4:做完CAPRI藍雷射為什麼還是會長新的痘痘? 痘痘的治療非常複雜,CAPRI雖能解決大部份痘痘問題,但無法知道是什麼原因造成反覆性痘痘生長,像是「內分泌失調」、「壓力」、「環境」、「食物過敏」、「保養品」、「藥物」都可能是造成痘痘不斷的原因,因此建議在經過療程改善痘痘問題後,還是要尋求正確的醫療幫助,雙管齊下,才能更全面的解決問題。 所有嚴重的皮膚問題都是從不嚴重開始的,若單以表面問題來看,「容易出油」、「不健康的皮膚」、「皮膚上有細菌」,導致「粉刺生成」進而產生各種發炎型的痘痘。而CAPRI藍雷射以1450波長直達皮脂腺、減少出油,同時針對痘痘問題直接改善,再搭配藍光治療殺菌,一次解決所有導致痘痘問題的原因。 皮膚專科魏嘉宏院長表示,青春痘的問題與皮脂腺息息相關,其中也包含粉刺、痤瘡、痘疤等肌膚症狀,而諸類因皮脂腺產生的面皰問題,已被世界衛生組織認定是一種慢性疾病。除此之外,除了臉部的痘痘、粉刺,若您有感覺頭皮不斷出油、常有難聞味道令你在與人交談時感到不自在,或是因胸部和背部長滿痘痘而苦惱,這些問題都可能是因為皮脂腺出現問題所導致的!建議盡可能提早接受治療,避免影響自信心和生活品質,不得輕忽。 魏嘉宏皮膚科CAPRI藍雷射影片介紹 https://skindrwei.com/capri%E8%97%8D%E9%9B%B7%E5%B0%84/
2023.08.16